1 -
ڇا واقعي واقعي ڪينسر سان زندگي گذارڻ لاء ڇا آهي؟اسان جا گهڻا ماڻهو جيڪي زندهه آهن يا ڪينسر سان گذاريندا آهن انهن جي ڄاڻ. ۽ ساڳئي طرح، ڪيترن ئي سوچيو آهي ته ڇا واقعي واقعي جيلائسر جيان ڇا ٿئي. جيئن ته جئين گذاريو هو سٺو طور تي واقف آهن، اسان اهو سوچيو ته اسان ڪجھه ٿيڻ کان اڳ محسوس ڪنداسين، ۽ اسان کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي، اڪثر اڪثر مختلف آهن. اڃان تائين، ڪجهه خيال رکندو آهي ته اهو پسند ڪري سگهي ٿو توهان جي سرطان سان ڪنهن لاء بهترين مددگار دوست ممڪن آهي .
مانسرطان سان ڪيترائي ماڻهو مرکوز ڪندي، ۽ سرطان کان اڳ ۽ پنهنجي پنهنجي زندگي جي سوچ بابت، مون انهيء سوال کان مختلف طريقن سان ڪيو آهي. ھيٺيون سلائٽون جيڪي مون ٻڌو ۽ سوچيا آھن تن مان ھڪ حصو آھن. اگرچه مون کي ڪجهه وڌيڪ غير مستحڪم احساسات سان شروع ڪيو، آخر تائين پڙهي. ڇو؟ ٻه سببن لاء.
سڀ کان پهرين اهو آهي ته جيڪي ڪينسر سان رهندا آهن اهي حقيقي زندگي سان حقيقي ماڻهن آهن جيڪي سرطان کان پري تائين پهچي ويندا آهن. اسان جا گهڻا اسان جي سرطان جي ذريعي بيان نٿا ڪن. ڪينسر جا ماڻهو اڪثر ڪري سگهندا رهندا هوندا ۽ خوش ٿيندا-جيتوڻيڪ ڪجهه زندگي لاء ننڍا هوندا آهن
ٻي ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي ڪينسر جي رهڻ وارو نه آهي، اسان سڀ ڪجهه بچي رهيا آهيون. توهان شايد هڪ زندگين واري تصوير سان رهڻو پوندو، يا انهي جي بدران، بچاء جي گهٽ رهڻ کانسواء رڳو مايوس جذباتي جذباتي جدوجهد جي طور تي. انهي جي سبب لاء، تقريبا هر هڪ پاڻ کي انهن صفحن ۾ ڏسي سگهندا جيڪي پيروي ڪرڻ وارن سان صرف پنهنجن پيارن جي پيروي ڪندا آهن.
2 -
هر ڪنهن جي لاء ڪينسر سان زندگي مختلف آهيڇا اهو واقعي سان سرطان سان رهڻ پسند آهي هر ڪنهن لاء مختلف آهي؛ هتي ڪو "اوسط" يا "عام" طريقو آهي جنهن ۾ ماڻهو ڪينسر جو تجربو آهي.
شروعاتي طور تي، سرطان جو تجربو اسان جي ماحول، اسان جي سپورٽ سسٽم، ماڻهن سان گڏ، اسان جي ماضي تجربو، اسان جي عضويات ۽ سرطان جي خاص قسم ۽ اسٽيج کي متاثر ڪيو آهي. ان کان سواء، هر هڪ سرطان جي هڪ آميسر سطح تي مختلف آهي ۽ ڪنهن کي الڳ طريقي سان علاج ڪري سگهجي ٿو. ٻه ماڻهو اسٽيج سان 2B هڪ خاص سرطان جي قسم جو شايد شايد مختلف نمونن، مختلف نتيجن ۽ بيماري بابت مختلف جذبات هجي. جيڪڏهن هڪ ڪمري ۾ 200 ماڻهو هڪ خاص قسم ۽ سرطان جي اسٽيج سان گڏ آهن، هتي 200 منفرد قسم جا سرطان آهن.
بس جيئن ته سرطان جو تجربو وڏي پيماني تي مختلف ٿيندو ، بيماري ٿيڻ بابت محسوس ڪرڻ جو ڪو حق يا غلط رستو نه آهي. انهي جي باري ۾ توهان کي ڪيئن محسوس ٿيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.
اهو چيو ويو آهي ته هيٺيون سلائتون جيڪي سوچون ٿا ته آئون بار بار ٻڌن ٿا. احساس اهو آهي ته ڪيترن ماڻهن ماڻهن چيو آهي ته اهي پيش گوئي نه ڪري سگهندا آهن ته اهي پڇيا ويا آهن ته انهن کي ڪيئن سمجهڻ کان اڳ جي سرطان بابت محسوس محسوس ٿيندو. اهو صرف ايترو ئي نه آهي ته مون کي ٻڌايو ويو آهي، جڏهن ته، مون هن کي جيئرو ڪيو آهي. جيڪڏهن مون هڪ ڪهاڻي لکندي هئي ته مون کي ڪيئن سرطان جي تشخيص ڏني محسوس ڪري ها، اهو ڪهاڻي حقيقت جي فاصلي سان تعلق رکي ٿي.
3 -
زندگيء جي ڪينسر سان قيامت تي ڏينهن گذاريندو آهيڪئين ماڻهو کي ڪينسر سان جسماني ۽ جذباتي طور تي محسوس ڪري سگهي ٿي اڄ ڏينهن تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. اهي ڪي ڪلاڪ مختلف وقت کان، ۽ انهي کان پهريان هڪ منٽ کان به.
تصورات تبديل ڪري رهيا آهن. جڏهن توهان ڪنهن کي سرطان سان پڇڻ چاهيندا ته انهن کي ڪيئن محسوس ڪري سگھن ٿا. ڪجهه جذباتي شايد حيران ٿي سگهن ٿيون ته جيڪڏهن انهن کي سچ ٻڌائڻ گهرجي ته اهي ليڪچر لکن ٿا، "توهان کي مثبت رهڻ جي ضرورت آهي." پر انهن جي صفائي جو سبب اهو آهي ته انهن جي صفائي بابت پڇي سگھي ٿي: "ڇا توهان جو مطلب آهي ته 11 شام جو آخري رات، 9 صبح، صبح جو، صبح جو، صبح جو 2 بجو يا دوپاندار؟
نه رڳو ايترو جذبو آهي جيڪو اسان کي ڪينسر سان تجربو محسوس ڪيو ويندو آهي، پر سڄي اسپيڪر 16 ڪلاڪ جي اندر اندر ٿي سگهي ٿو.
ڪجھه ماڻهو جيڪي ڪينسر جي بغير انهن کي حيران ڪري سگهي ٿو، اهو اسان کي محسوس ڪيو آهي ته اسان کي هميشه حالتن سان بلڪل مضبوط نه آهي. سرطان سان زندگي جهڙي آهي. هڪ ڏينهن توهان کي خوشي محسوس ٿي سگهي ٿو، باوجود هڪ اسڪين جا نتيجا ٻڌڻ باوجود جيڪي تمام مثبت نه آهن. پر ٻئي ڏينهن توهان غمگين محسوس ڪري سگهون ٿا جيتوڻيڪ توهان جي ليبيس ٽيسٽ تمام گهڻي نظر اچن ٿا. ڏينهن وڏيون رڪاوٽون کڻي آسان ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته وهندڙ ڏينهن ۾ جدوجهد آهي. هڪ ڏينهن توهان کي سرطان سميت ڪي به فتح حاصل ڪرڻ جي قابل محسوس ٿي ٿي، ٻئي ڏينهن هڪ ميل تي هڪ اسٽاپ پئجي هڪ خط هڪ ناقابل اعتماد ڪم نظر اچي ٿو.
ٻڌڻ جي خوف کان واپس وڃڻ جي ڪنهن به ماڻهو توهان کي هڪ سرطان جي مريض وانگر مثبت سمجهڻ چاهيندا، ها، سرطان سان مثبت مثبت رنڊڪ وجهڻ ضروري آهي . پر هن جو مطلب اهو ناهي ته سرطان جي مريضن کي خوف کان گهڙڻ ۽ هر قيمت تي ڳوڙها لڪائي وڃي. ان جي ابتڙ، اهو تمام ضروري آهي ته ماڻهن کي سرطان سان منفي جذبات جو اظهار ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا . ائين ڪرڻ ۾ اهي پاڻ کي پنهنجن ۽ پنهنجي جذبن جي عزت ڪن ٿا. جڏهن ضرورت هجي ته انهن کي پنهنجي ڏک جو تجربو ڏيڻو پوي، توهان کي ٻين ڏينهن ۾ انهن جي خوشي سان جشن جوڙڻ، يا ان کان سواء، ڪنهن ٻئي منٽن ۾ وڌيڪ مدد ڪري سگھي ٿي.
4 -
زندگي ڪينسر سان ڊاري آهياهو مسئلو ناهي ته ڇا چمڙي جي سرطان يا پينسيريٽڪ ڪينسر جو آهي. اهو مسئلو ناهي ته اهو اسٽيج 1 يا اهو اسٽيج 4 آهي. انهي جي تشخيص ۽ ڪينسر سان رهندڙ خوفناڪ آهي!
اهو صرف توهان جي پنهنجي سرطان جو خوف نه آهي. اسان جي دماغ، معتبر دوستن جي دوستن کان گهڻو ڪري انهن کي لاڳو ڪيو ويو آهي، اوچتو هر سرطان جي ڪهاڻي جو اسان کي ٻڌو آهي. ۽ بلڪل، خبر وانگر، بدترين اٿي بيهڻ. جيڪڏهن اهو ڪافي ناهي، اسان ڊپ جو ڪهڙو مطلب اسان کي نه ڏيندو، پر اسان جو ڪهڙو به اسان جي پيروي ڪندو آهي.
مون اڪثر ماڻهن کان تبصرو ٻڌي ورتو آهي ته انهن جو هڪ فارم يا سرطان جي اسٽيج سان ڪنهن کي "ملر" فارم يا اسٽيج جي ڀيٽ ۾ گهٽ ڊپ هجڻ گهرجي. مون لفظ کي ٿوري ڄاڻي واڻي استعمال ڪيو، جملن کي استعمال ڪرڻ کان بچڻ لاء "گهٽ مٺل" نه آهي پر اهي جيڪي ماڻهو آهن انهن کي "ٿڌي" سرطان کي سمجهي سگهجي ٿو ته ٻين کي گهٽ نه خوفزده آهي. اهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ته ڪنهن خاص شخص لاء جيڪو ڪنهن به سائيٽ جي سرطان جي تشخيص يا پهرين وقت جي ڊيگاني سان آهي، ان کي بدترين ڪينسر آهي، ۽ ان کي شايد سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ شيء آهي.
انهن احساسن تي غور ڪرڻ ضروري آهي جڏهن ڪنهن ماڻهو سان ڪينسر سان ڳالهائيندي ڇو ته هميشه ڪڏهن به بدقسمتي ناهي ته ڪيئن ڪنهن کي محسوس ٿيندو. اهو ضروري ناهي ته ڪنهن شخص کي ڪنهن کان وڌيڪ ترقي يافته سرطان سان مقابلو ڪرڻ کان پهرين ڪنهن شخص سان سرطان واري مرحلي ۾ گهٽائڻ سان. ائين ڪرڻ لاء بلڪل صحيح ۽ ڊپ جي احساسن کي باطل ڪري ٿي امڪان آهي.
مون کي آخري پيراگراف ڪڍيو ڇو ته اها شيء ڪجهه نه آهي جنهن کي مون کان گهڻو ڪجهه سمجهيو وڃي يا سمجهيو وڃي ها، ايتري قدر جو مون ڪيترن ئي ماڻهن کي سيرت ڪيو هو، لفظي طور تي هن جي باري ۾ رونا. ڪيسرسر جي ماڻهن جي ڪجهه ٻين شين جي چڪاس ڪئي آهي انهن شين جي هن فهرست ۾ مون سان گڏ ڪينسر سان ڪنهن کي نه چوندا آهن .
5 -
زندگي ڪينسر سان لولي آهيجيتوڻيڪ پيار ڪندڙ ڪٽنب يا دوستن جي ڊپ کان به، ڪينسر اڪيلو آهي. بلڪل اڪيلو. توهان جو ڪوبه مسئلو توهان جي مضبوط ۽ مضبوط گيري واري نظام، سرطان جو سفر آهي جيڪو اڪيلو وٺڻ گهرجي. هڪ سولو سفر تي هڪ سولو ٽرڪ اسان کي ڪڏهن پهرين جاء ۾ وٺڻ نه چاهيو.
اهو دوست ۽ خانداني لاء مددگار آهي انهي ڪيترن ئي سببن لاء هن جي فڪر کي سمجهي.
اڃا به توهان جو پياروڪار ڄاڻي ٿي ته توهان ان سان پيار ڪيو ۽ ڪڏهن به ڇڏي نه ڇڏيو، ٻيهر ياد ڪريو. ڪينسر سان ڪيترا ماڻهو دوست دوستن کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. هرڪو ڪنهن به ماڻهو سان فوري طور تي هٽائڻ کان ٻاهر نه ٿو ڪري سگهي جيڪو ڪنهن به سبب لاء سرطان آهي. مطلب اهو ناهي ته اهي خراب ماڻهو آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن پيارا دوست غائب. اهو ڏسڻ لاء مشڪل آهي ته ڪنهن ماڻهو کي توهان جي مصيبت جو خيال آهي. اڃان دوستن کي ويجهي پري رهڻ کان سوال پڇي ٿو: "ڇا ٻيا دوست به غائب ٿي ويندا؟"
مڪمل طور تي هڪ مختلف هدايت ۾، توهان کي شايد اهو محسوس ڪيو وڃي ته توهان جو دوست توهان جي سرطان سان ڪنهن ٻئي سان پنهنجي گهڻي خيالن جي حصيداري ڪرڻ جو انتخاب ڪري ٿو. خاص طور تي ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو هجڻ گهرجي جيڪو صرف هن سان مليو آهي. ڇا اهو آهي؟
اهو، ۽ عام طور تي. ڪينسر سان ماڻهو اڪثر ماڻهن جي وچ ۾ زبردست حمايت ۽ حوصله افزائي ڏسن ٿا جيڪي ڪينسر جي حمايت گروپن ۾ ملن ٿا. يا شايد انهن کي هڪ واقفيت آهي جيڪو سرطان جي هڪ ساڳئي تاريخ جي ڪري جلدي جلدي هڪ دوست ۽ ڀروسي بڻجي سگهي ٿو. اھو سمجھي سگھندڙ ٿي سگھي ٿو ۽ جذباتي طور تي تمام ڏکوئيندڙ ڳالھھ لاء، جيڪو ھن ئي طرح کان ٻاهر نڪتو آھي. توهان جو دوست ڇو ته هن جي دل انهيء تقريبا اجنبي ڏانهن رڪاوٽ آهي جڏهن توهان ان لاء موجود آهيو ته رستي جا هر قدم؟
ذهن ۾ رکون ٿا ته ڏکيو موضوع تي بحث ڪندي ۽ مباحثي جي خوفن جي حصيداري کي ڊيلنگ آهي. جيڪڏهن توهان جو دوست ڊاڪٽرن سان گڏ توهان جي ڪجهه بحث ۾ شامل نه آهي، اهو ذاتي طور تي نه وٺو. مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي زندگيء ۾ گهٽ اهم آهيو. اهو شايد اهو ٿي سگهي ٿو ته صرف ايترو ئي توانائي آهي جو هڪ ٻئي ڏکئي جذبات کي حصيداري ڪرڻ لاء، ۽ ڪنهن سان ائين ڪرڻ چاهيندو آهي جيڪو ڪنهن سان گڏ تجربو ڪيو ويو آهي يا ساڳي شيء سان تجربو ڪيو آهي.
حتمي نوٽ جي طور تي، هڪ عام طور تي ورهايو ويو آهي انهن جي بيان ڪرڻ جي ضرورت آهي. مسئلو اهو آهي ته لفظن اڪثر عام طور تي پيچيدگي سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ۾ ماڻهو کي ڪينسر سان گهٽ اڪيلو محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهي صرف اهو ئي ڪري سگهن ٿا. اهي لفظ آهن، "آئون ڄاڻان ٿو ته توهان ڪيئن ڪئين محسوس ڪيو." منهنجو پيء پنهنجي سرطان جي علاج جي دوران مون سان گڏ مون سان گڏ ڳالهائيندي چيو، "انهن کي ڪيئن ڄاڻڻو آهي ته ڪيئن محسوس ڪري سگهان ٿو؟ مون کي خبر ناهي ته مون کي ڪيئن محسوس ٿيو."
6 -
زندگي ڪينسر سان زبردست آهيپهرين، توهان جي پنهنجي زندگيء جي باري ۾ سوچيو ۽ توهان جي چوڌاري جيڪي ڪينسر آهن. ڇا توهان ڪڏهن مصروف محسوس ڪيو ٿا، يا ڪنهن کي مصروف ٿيڻ جي باري ۾ شڪايت ٻڌندا آهيو؟ جيڪڏهن توهان جواب ڏنو ته، توهان شايد هزار هزارن جي اندر اندر ڪين رهندا.
هاڻي اهو وٺي وٺو ۽ شروعات لاء شامل، تقرري:
- اپيلگيشن سان طبي علوم رکندڙ، تابڪاري جي ماهر، سرجن ۽ وڌيڪ.
- ٻيو رايا .
- هلائڻ ۽ تقرري کان ڊرائيونگ.
- انهن جو وقت مقرر ڪرڻ.
- فارميسي جي زيارت (۽ ڊرائيونگ).
- اسپتالون ۽ جراحي
- کيمٿائيپي جي زيارت ، اڪثر گهڻا.
- تابع جي طبيعت جو دورو، اڪثر ڪري.
- مٿين سڀني اثرات جي وڌيڪ اثرات، ۽ ضمني اثرات لاء استعمال ٿيندڙ علاج جي ضمني اثرات لاء وڌيڪ زيارت.
اڳتي وڌڻ ۾ پنهنجو پاڻ کي پنهنجي سرطان بابت تعليم ڏيڻ ۾، سڀني کان پوء، سرطان جي تشخيص ٿي رهيو آهي جيئن ته اناتومي ۽ جيناتيات ۽ فارماسولوجي ۾ ڪرڪيٽ ڪورسز لاء رجسٽريشن ڪرڻ، سڀ کان وڌيڪ زبان ۾ (جيستائين توهان لاطيني ٻوليء ۾ چڱي ريت نه آهي).
- ڄاڻ جي انٽرنيٽ کي (اڪثر ڪري ڪلاڪ ۽ ڪلاڪ) جي لاء.
- سڀني ماڻهن سان ڳالهائيندي جيڪو توهان ڄاڻو ٿا ته ڪينسر بابت ڪجهه ڄاڻو آهي.
- توهان جي ڊاڪٽرن کي مهيا ڪرڻ جي معلومات پڙهي.
- پڙهي ڪتابن ۽ ڄاڻ جيڪي توهان جي دوست توهان کي ڏيو.
اڳيان شامل ڪريو:
- nausea neuropathy کان علامات جي ڪا به تعداد محسوس ڪريو.
- سرطان جي جذبات جو هڪ رولر ڪنٽرول .
- گندو گندي ٿڪڻ .
جيتوڻيڪ انهي جي باري ۾ سوچيو ته ڪينسر ڪيئن وڌائي آهي .... خوب ... زبردست.
صرف هڪ باري ۾ سمجهي سگهجي ٿو ته ڪٿان وڌندڙ ڪئين ڪيئن ٿي سگهي ٿو، هڪ سٺو دوست هجڻ يا سرطان سان ڪنهن کي هڪ دوستي جي وچ ۾ فرق پيدا ڪري سگهي ٿو. جيئن زندگي جي اڪثر سان، عام طور تي اهو صرف عام طور تي فقط تڙي وارو پگهار آهي جيڪو اٺ جي پٺي کي ڀڃي ٿو. انسولين ۾، اڪثر ڪري بلڪل سادي ۽ غير جانبدار شيء آهي جيڪو ڪنهن ڏينهن جي ڪنهن به سرطان يا ناٽڪ جي مقابلي ۾ خوفناڪ آهي. مون لاء، ٻڌڻ ۾ ڪو ماڻهو ڪنهن لفظ جي "توهان کي ضرورت آهي" يا "توهان کي گهرجي" تقريبا ڪنهن شي جي سامهون هوندا هوندا ته غلط اٺ ۾ ٽپ ڏيئي سگهي ٿو. پر ان جي ابتڙ، آسان ترين اشارو-هڪ ميل ۾ ميل، يا هڪ ٻن سزا جي حمايت پڻ اي ميل مضبوط ٿي سگهي ٿي ته اٺن کي مضبوط ڪري سگھندو هو. ڇا توهان وٽ ڪا به طريقو آهي ته توهان ڪنهن کي ڪينسر جي دوستن لاء اٺ جي اٺ کان صرف هڪ ننڍا پاسو ختم ڪري ڇڏيندا آهيو؟ اهي توهان کي رحم ڪري نه سگهندا.
7 -
زندگي ڪينسر سان زندگي گذارڻ ٿي سگهي ٿواگرچہ ڪاوڙ جڏهن ته ڪينسر جي اچڻ تي ڪجهه جذبات کان گهٽ جي باري ۾ ڳالهائيندو آهي، اهو عام آهي. سرڪش مچائي آهي.
پهرين، ٿي سگهي ٿو "ڇو مون کي؟" هڪ سرطان جي بقايا مون کي ٻڌايو ته هوء هن سوال کان ڪڏهن به نه پڇيو، तर पछि पछि उसले त्यो अन्य तरिकामा सोधिरहेको थियो. سوچڻ جي بدران هوء هوء سرطان کي حاصل ڪرڻو پيو ته "سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي پئي" هوء پاڻ کي پاڙيسريء تي ناراض محسوس ڪيو. جڏهن هوء ان جي باري ۾ سوچيو ته هوء چريو محسوس ڪيو ڇو ته هن جو پاڙيسر کانسرسرو نه ئي پنهنجي ٻارن کي نظر انداز ڪيو، حالانڪه هوء خود کي وقت گذاريندو هو ته هو نه،
يقينا، سرطان جي علاج بابت شيڊول (۽ علامات جيڪو شيڊول جي پيروي نه ڪندو آهي) سان ڇڪيل آهي. نه رڳو اهو ختم ٿي ويندو آهي، پر اهو هر شي سان مداخلت ڪري ٿو جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو ۽ لطف اندوز ڪيو.
پوء طبي نظام جي اندر موجود ڪم ڪار آهي، جيڪو ڪنهن به طريقن ۾ مزاج ڪري سگهجي ٿو. تصور ڪيو ته پريشان ماڻهن جي مڪمل ڪمري واري ڪمري جو تصور مستقبل جي باري ۾ غير يقيني آهي ۽ انهن سوالن جو جواب ڏنو آهي ته ڪو به يقين سان قبول نه ڪري سگهي.
جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي، اهو سرطان سان ماڻهن لاء اهم آهي، پنهنجن ڪاوڙ ۽ زخمي جذبات جو مظاهرو ڪيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف دوست جي ڪنن جي چند لمحن کي وٺندو آهي ته ڪڪر ڪٽي ڇڏيندا آهن ۽ سج ظاهر ڪندو آهي.
8 -
زندگي ڪينسر سان گڏ رهيل آهيڪينسر هڪ سپرنٽ نه آهي، اها مارٿون آهي، پر مارٿون ختم ٿيڻ واري لائين نه آهي. ڪجهه رت سان لاڳاپيل ڪينسر جي ڪجهه ۽ ڪجهه تمام جلد شروعاتي ٽامرن جي مرحلي ۾، گهڻا ڪينسر "صحيح" نٿا ٿي سگهن. جيتوڻيڪ خطرن جي لاء جيڪي جارحيت سان علاج ڪندا آهن، اتي جاري روڊن جاري رهي ٿو، جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن ننڍڙي، ته اهو سرطان واپس اچي سگهي ٿو.
تنهن جي معني ڇا آهي؟
پهرين رولر-کوٽر تشخيص ۽ شروعاتي علاج جو آهي.
جيڪڏهن توهان ان مرحلي ذريعي ان کي منظم ڪرڻ جو انتظام ڪيو، ايندڙ مرحلو اچي ٿو: ڊارون جو ڊپ کان جيڪو رڌل هوندو آهي، يا وري سرطان جو مستحڪم هوندو آهي .
فائنل رولر کوسٹر مرحلو اڃا تائين اڃا تائين تمام گهڻو ڪري ٿو. جڏهن سرطان جو واڌارو آهي. وري هڪ رولر کوٽ اچي ٿو جيڪو زندگي وڌائڻ لاء علاج ڳولڻ جي ڪوشش ڪري ، اهو فيصلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته جڏهن سرطان جي علاج کي روڪڻ جو وقت آهي ، ۽ افسوس سان، اهو فيصلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري زندگي جي آخر تائين ڪيئن تيار ڪرڻ .
ٻين لفظن ۾، ڪوئي به فرد جي سرطان جو ڪهڙي قسم يا اسٽيج (صرف چند استثناء سان) سرطان کي ڦهلائڻ محسوس ڪري سگهي ٿو.
اهو ضروري آهي ته هڪ ڀيرو ٻيهر نڪتو ته ماڻهو جديد ۽ پنهنجي اعلي زندگي کان لطف اندوز ڪري سگھن ٿا، جيتوڻيڪ جذبات غلط ناهي. اهي صرف آهن. ڪڏهن به وقت لاء ڀيرا ٿي ويندا آهن جڏهن ڪڏهن به ختم ٿي سگهان ٿو ته ڪڏهن به مروتن کي ڇڪڻ لاء اسان کي صرف هڪ ڏينهن جي ٽريڪ کي قدم کڻڻ نه چاهيندا.
9 -
زندگي ڪينسر سان قابو ڪري سگهي ٿوڏکوئيندڙ ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. پر مٿئين تصوير ڦيرايو، اهو ڏک به هميشه ڪنهن ماڻهو جي ٻاهران نظر نٿو اچي. درد جلدي سبب ڪري سگهي ٿو. اهو جلاديت، بدلي ۾، ڪري سگهي ٿو ته ڪنهن کي منفي شين کي ٻڌائي ها ته ٻي صورت ۾ نه چوندا آهن، يا شيون ڪن ها ته ٻي صورت ۾ نه ڪن ها. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوستي سان سرطان سان ڪڏهن ڏک محسوس ڪيو آهي يا ڪنهن شيء تي سندس ردعمل کان حيران ٿي ويا آهيو، "پنهنجو پاڻ کي ڳالهائڻ آهي؟"
ڪينسر درد ماڻهن جي ڪينسر جي لاء وڏي ۾ وڏو خوف آهي . جيتوڻيڪ سٺي علاج علاج موجود آهن، ڪيترا ماڻهو ڊاڪٽرن جي علاج جي اختيارن جي باري ۾ پنهنجن ڊاڪٽرن سان ڳالهائڻ کان ڊپ کان ڊڄندا آهن. ڪجهه لاء، اهو لت جي خوف آهي. ٻين لاء، اها بهادر آهي "بهادر." مون پنهنجي خاندان جي ميمبرن جي آفيس ۾ پڻ ٻڌائيندي ٻڌو آهي ته "سٺي" کي هڪ سرطان جي بيماري جي سبب آهي ڇو ته هو درد جي دوا ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو.
هن وٽ ٻه رخ آهن. يقينا، اهو بهتر آهي ته دوائن جي ضرورت نه آهي. تقريبن ڪنهن به دوا ۾ ضمني اثرات حاصل ڪري سگهجن ٿا، عام طور تي وڌيڪ دوائن جي وڌيڪ اثرات. اڃا تائين اڀياس جو چوڻ آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ڪينسر جو مريض وڌندڙ ماڻهن کي درد جي علاج کان گهٽ علاج آهي.
توهان ڇا دوست وانگر ڪري سگهو ٿا؟ آگاهي ٿيڻ گهرجي ته سرطان کي نقصان رسائي سگھي ٿو. سنئون جلدي ٻڌو ۽ توهان جو دوست درد جي شڪايت ڪن ٿا ته مذمت نه ڪريو. هن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو ارادو ڪيو، يا سندس ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪنهن به علاج جي بغير درد کي هٿي ڏيڻ جي لاء پنهنجي دوست کي ساراه نه ڪريو. يقينا، اهو مثالي آهي، پر هن کي مستقبل ۾ تعريف ياد اچي ٿي جڏهن هو حقيقت ۾ دوا جي ضرورت هوندي آهي ۽ ڳالهائڻ ۾ مشغول هجي. هڪ دفعو توهان جي ڊاڪٽرن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائيندي، اهي هر هڪ گهربل گڏجي ڳولڻ يا انهي جي گهرج لاء ضروري آهي ته انهي کي بهتر زندگي جي ممڪن آهي.
10 -
زندگي ڪينسر جي تبديلين سان زندگي اسين ڪيئن ڏسندا آهيوناهو مسئلو ناهي ته اسان ڪيترا ئي بيان ڪرڻ کان انڪار ڪري رهيا آهيون ته اسان جي سرطان جو سبب آهي، سرطان اهو آهي ته اسان ڪيئن پنهنجو پاڻ کي ڏسون ٿا. ڪنهن جي بدران ماء، هڪ ڌيء، هڪ ڪاروبارڪار، ۽ هڪ باغبان، توهان اوچتو جين دروازو بڻجي، ڪينسر جي بچاء. ۽ دنيا ڪيئن سمجهندا آهيون اسان کي هڪ ڪردار ادا ڪري ٿي ته اسان ڪيئن پنهنجو پاڻ کي ڏسو.
ڪينسر تبديل ڪري ٿي ته اسان پاڻ کي جسماني طور ڏسنداسين. اسان جي گهڻائي لاء، ڏڪر آهن. اسان مان ڪجھ پاڻ کي گنجي ڏسڻ جو موقعو آھي، ۽ مختلف سکور ۽ وگ سان. اسان پنهنجو پاڻ کي پتلي يا ڳري سگهون ٿا، يا ٻئي پر مختلف هنڌن تي، علاج تي منحصر ڪري ٿو.
ڪينسر تبديل ڪري ٿو ته اسان پاڻ کي جذباتي طور ڏسنداسين. اسان انهن جذبن ۽ مسئلن سان منهن ڏيڻ لاء مجبور آهيون ته اسان سڀ کان وڏي عمر ۾ بچائي سگهون ٿا. اسان اهو تجربو ڪريون ٿا جيڪو هڪ دفعو فڪر اسان ٻين لاء محفوظ آهن. اسان پاڻ کي نئين انداز ۾ ڏسندا آهيون.
ڪينسر تبديل ڪري ٿو ته اسان پاڻ کي روحاني طور ڏسنداسين. نه رڳو اسان جي موت جي طاقت جو اسان کي اسان جي عقيدي ۽ ايمان جي گهٽتائي جو جائزو وٺڻ ۽ انهن جي مقابلي ۾ آهي، پر اها ڳالهه خطري کي ڌمڪيون ڏئي ٿو، ڪئين ڪائنات کي سڄي دنيا ۾ اسان کي ڪيئن ڏسندا.
ڪيتريون ئي ڪينسر جا رهائشي انهن تبديلين کي ڳنڍي ڏيڻ سکندا آهن، پر اهو اڃا به تبديل آهي. ۽ جيئن شادي طلاق جي طور تي زوردار طور تي ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ سٺو تبديليون اسان جي زندگي تي اثر انداز ڪن ٿا.
11 -
ڪينسر جي تبديلي سان زندگي توهان ڪيئن ڏسون ٿايقينا، سرطان جي تبديلي ۾ اسان توهان کي ڪيئن ڏسندا آهيون- جيڪڏهن اها تبديلي آهي ته اسان پاڻ کي ڪيئن ڏسندا آهيون، اها تبديلي آهي ته اسان دنيا جي چوڌاري اسان کي ڪيئن ڏسندا آهيون. جيئن ته اسان خاندانن ۾ اسان جا ڪردار ۽ دوستي جي تبديلي ۾ تبديلي ڏسندا آهيون، ٻين ڪردارن کي به رول سان گڏوگڏ.
اسان کي ڏسڻ واري طريقن ۾ تبديليون توهان اڪثر پنهنجي نئين مرضي جي مرضي کي ظاهر ڪن ٿا، ۽ اڪثر ڪري اهي مثبت آهن. اڀياس جو چوڻ آهي ته سرطان جي زندگين کي اڪثر دوستي جي قيمت جو هڪ نئون احساس ۽ جذباتي جو احساس آهي.
مون کي ڪيتري قدر سارڪ ڪيو پيو وڃي اهو جدوجهد جو هرڪو آهي، خاص طور تي جيڪي جدوجهد جي ٻاهرئين پاسي نظر نه ايندا آهن. مان وڌيڪ معافي ڏيندڙ ۽ گهٽ فيصلو آهيان. ڪينسر اسان کي اهو منفرد "موقعو" ڏئي ٿو ته جذبات کي تجرب ڪرڻ لاء، اسان صرف اڳ ۾ ئي گوبر ڪري چڪو هجي، ۽ ائين ڪرڻ ۾، انهن جذبن جي تجربن کي جڏهن وڌيڪ ٻين سان ڳنڍيل آهي.
ڪينسر ماڻهن کي زندگي، زندگي جي زندگيء جي اهميت جي قيمت ڏئي ٿي.
اهو چيو ته، ڪڏهن ڪڏهن وقت آهي ته ڪينسر جي بچاء مون کي ٻڌايو آهي ته اهي دوستن سان وڌيڪ جلدي ٿيڻ کان وڌيڪ ماضي ۾ آهن. جيئن ته هڪ ڪينسر جي بقايا مون کي ٻڌايو ته، "उनको अवसादको प्रेमिका لمحات سے زیادہ روادار ہے، لیکن اس کو سنبھال نہیں سکتا جب وہ شکایت کرتی ھے تو سٹور کے دروازے کے قریب پارکنگ کی جگہ تلاش نہیں کرسکتے.
12 -
ڪينسر سان زندگي هر شيء تبديل ڪري ٿيڪينسر سان ڪنهن ماڻهو جي زندگيء ۾ ڇا تبديلي آهي؟ هڪ بهتر سوال هوندو "سرطان سان ڪنهن جي زندگيء ۾ ڪهڙي تبديلي ناهي؟" سادي جواب بلڪل هر شيء آهي. دوستن جي تبديلي، اسان جي خاندانن ۾ اسان جا ڪردار تبديل، اسان جي مقصدن ۾ تبديلي، اسان جي ترجيحن ۾ تبديلي، پڻ اسان جي قيمت تبديل ڪن.
جيڪڏهن توهان هڪ يا ڪينجهر هڪ سرطان سان رهندڙ آهيو، سرطان کان اڳ ۽ بعد کان پوء توهان جي ڪرڻ وارو فهرست ۽ ترجيحات بابت سوچيو وڃي. جيتوڻيڪ شايد هڪ غير اخلاقي توازن هوندا، اهو شايد شايد وڏي نظرثاني ڪري چڪو آهي. ڪينسر جي تبديلين جو هڪ تشخيص نه رڳو ضروري آهي، پر ڇا اهم آهي. مان هڪ ڦڦڙن جي ڪينسر جي زندگين کي ٻڌايو آهي ته هاڻي ٻه ٻه لسٽ آهن: هن جي بالٽ فهرست، ۽ ان جي لسٽ آهي. انهي جي بدولت کان (جنهن کي مان وڌيڪ برداشت ڪري رهيو آهيان ۽ سرطان سان تعلق رکندڙ گهٽ فيصلو) هن کي اپ ڊيٽ ڪيو آهي. توھان جي ھيٺ ڏنل فهرستن ۾ لسٽن کي لسٽ ۾ منتقل ڪرڻ. اهي شيون مٿين طرف منتقل ڪن ٿا، يا مڪمل طور تي ختم ٿي ويا آهن. اهو سڀ تبديليون.
13 -
زندگي ڪينسر سان زندگي گذارڻ اسان کي محبوب محسوس ڪيو آهيڪينسر سان رهندڙ تجربو تمام منفي ناهي. سرطان کي بچائڻ ۾ اسان کي پيار ۽ ڳنڍڻو محسوس ڪري سگهون ٿا.
دوستن ۽ خاندانن کي جذبات جو اظهار اڪثر ڪري ورتو آهي. محبت ۽ پرواهه جيڪا تحفا يا ڪمن ۾ ڏيکاريو ويو آهي اهي هاڻي لفظن ۾ اظهار ڪري رهيا آهن. هڪڙي سرطان کي فوري طور تي رهڻ کان روڪي رهيو هو مون چيو: "مان پنهنجي مڙس سان ملڻ کان اڳ مون کي کسر ڪيو هوس.
ڪينسر جي باوجود اسان جي جانن جي تڪليف ۾ شامل آهي، اهو پڻ اسان کي خاموش ٿي سگهي ٿو ۽ اهو وقت وٺي سگهون ٿا ته ٻي صورت ۾ نه. جيمواتراپي جي دوران، ڪينسر جي مريضن ۽ دوستن واقعي سان ڳالهائڻ لاء غير معمولي وقت حاصل ڪري سگھن ٿا. اسپتال ۾، ڊزواشر کي خالي ڪرڻ ۽ گھٽ ڌوئڻ واري ڪم کي ناممڪن آهي. هن وقت ڏنو ويو، وقت جذبات جي ڳالهائڻ، سرطان ۽ محبت ڪندڙن جي ماڻهن جي وچ ۾ شيئرنگ اڪثر ڪري ٿو.
ڪينسر پڻ اسان جي جانن ۾ نوان دوست آڻي سگهن ٿا. هن سوال کان پڇڻ ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي ٻڌايو ته اهي ماڻهو ڪڏهن به نه ملن ها، انهن کي سرطان نه هجي ها ۽ انهن جي ماڻهن جي زندگي ۾ ڪهڙي نعمت آهي.
14 -
زندگي ڪينسر سان رهو ۽ پورو ڪري سگھي ٿوهن ڪتاب ۾ اڳتي وڌڻ لاء "يوپليٽنگ" ليکڪ باربي ڊيليسڪي لکي ٿو ته: "اسين سڀني عورتن کي نه ڏسندا آهن جن کي پيٽ جي ڪينسر جو تجربو ڪيو ويو آهي، جن جي زندگين کي سٺو سامان سان ڀريل هئا، مرض جڏهن ته سينوسر جي سرن تي اچي ٿو، اسين ٻه قسم جا عورتون ٻڌندا آهيون، جيڪي سرگرم ڪارڪن آهن، اڪثر اڪثر ماڻهو آهن ۽ مري ويندا آهن.
مٿي ڏنل لفظ ڪيترا ماڻهو ڪينسر سان واسطو رکندڙ آهي. اسان انهن بابت ڳالهيون نه ٿا ٻڌن جن سان ڪينسر جي علاج سان نموني ڪئي آهي يا سرطان سان رهندڙ حياتي بيماري جي طور تي رهندا آهن - جڏهن ته پوري زندگي گذاريو. اسان ماڻهن جي مرڻ بابت ڪير مرندا آهيون. اسان ماڻهن کان ٻڌندا آهيون جيڪي غير معمولي سفرن بابت ڪتاب گذارڻ ۽ لکندا رهن ٿا. اڃان تائين گهڻائي ماڻهن جو اڄسرسرسر جي خاتمي جي انهن حدن جي وچ ۾ گهٽتائي آهي.
ڪينسر جي تشخيص کان پوء زندگي مڪمل ۽ خوشگوار ٿي سگهي ٿو. چوڌاري توهان جي چوڌاري ڏسو. اهو اندازو آهي ته جون 2014 ۾ آمريڪا ۾ رهندڙ 14.5 ملين ڪينسر جي رهندڙ هئا ۽ اهو انگ تيزيء سان وڌندڙ آهي. علاج بهتر ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اعلي ترقي وارا ڪينسر لاء.
ها، هتي آهن. هڪڙي ڪينسر جي رهڻ وارن جي بقا مان ڄاڻان ٿو ته هيٺ ڏنل اقتباس سندس اي ميل دستخط موجب: "ڪڏهن ڪنهن ڳچيء مان شرم نه ڪر، بس هن جو مطلب آهي ته توهان جيڪو به توهان کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪئي هئي." اهو طبي تحقيق ۾ سچ کان پري نه آهي. اڀياس اسان کي ٻڌايو ته ڪئاسرن ماڻهن کي ڪيترا مثبت طريقا ۾ تبديل ڪري ٿو .
مون ڪنهن سان به ڪينسر سان ڳالهايو هو هن سفر کي چونڊيو ها. ان باوجود اڃان سڀني تبديلين ۽ ڪثرت سان پٿر جذبات جو، زندگي اڃا تائين معنى ۽ خوشي ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪينسر سان هڪڙي محبت ڪئي آهي، تيري وقت تي پھان ٿو. توهان صرف اهو ئي وقت حاصل ڪرڻ جو وقت صرف بچاء جي طور تي تجربو ڪري سگهو ٿا (۽ جيئن ته آئون شروع ۾ چيو ويو آهي، اسين سڀني جي باقي بچي وارا) ڪري سگھو ٿا.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. ڪينسر جي تشخيص جو جذباتي اثر. اپ ڈیٹ 06/26 / `4. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-emotional-impact-of-cancer
> آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. رپورٽ: ڪينسر جي بچاء جو تعداد وڌائڻ لاء جاري آهي. 1 جون 2014. http://www.cancer.org/cancer/news/news/report-number-of-cancer-survivors-continues-to-grow