تبصرن جو ڦڦڙن سان ڪينسر سان ڪنهن کي ذلت ڪري سگهجي ٿو
"قسم جا لفظ، قسمت ڏسڻ، قسم جي عملن ۽ گرم هٿ واريون، اهي آهن انهيء جو مطلب آهي جڏهن مصيبتن ۾ مرد پنهنجن غيبي جنگين سان وڙهندا آهن." - جان هال
ان کان علاوه ڪيترن ئي سالن کان، اسان جي ڪينسر جي سرطان سان ڪيترائي گهڻا ماڻهو هئا جن کي دوستن ۽ دوستن پاران غير حساس تبصرو ختم ڪيو ويندو آهي. نه رڳو انهن جي ڪجهه رڪارڊس خراب ٿي چڪا آهن، پر انهن کي تباهه محسوس ڪيو، هڪ وقت ۾ ماڻهو جڏهن ممڪن هجي ته جيترو پيار ۽ سپورٽ هجي.
اڪثر وقت، اهي تبصرا سٺا ارادو رکندڙ آهن؛ ماڻهو زيادتي ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪندا آهن ۽ درد جي ڪري رهيا آهن. ان جي برعڪس، انهن مان ڪيترن ئي تبصرن کي سمجهڻ ۽ حصيداري ڪرڻ جي ڪوشش آهي.
ڇا شايد ڪنهن کي سرطان سان ڏکيو محسوس ٿئي ٿي شايد توهان کي معنى نه هجي. ڪينسر سان رهندڙ ڪيترا ماڻهو انهي سان گڏ ڪيون آهن ته اهو اصل لفظ نه ڳالهائيندو آهي جنهن کي ڪيترو نقصان رسائي، بلڪه انهن لفظن ۾ ڇا پڙهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي سرطان کي علاج يا اين اي ڊي ۾ آهي (بيماري جو ڪوبه ثبوت نه آهي)، احسان ۽ انديشي کان ٻاهر توهان ماڻهن کي ٻڌن ٿا ته، " توهان کي ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان جو سرطان ختم ٿي وڃي؟ " بلڪه محبت ۽ انديشو محسوس ڪرڻ کان سواء ارادو، اهڙي طرح هڪ تبليغ عام طور تي بحالي جي باري ۾ پريشاني پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ شايد توهان جي اڪثريت جو احساس پيدا ٿئي جيئن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي ڪينسر جي سفر ۾ توهان جي جسم سان اڪيلو آهي.
جئين ته هن لسٽ ذريعي پڙهڻ، توهان پاڻ کي مصيبت نه ڪريو جيڪڏهن توهان غيرقانوني طور تي ڪنسرسن سان دوستن لاء ڪجهه رايا ڪيو.
اسان سڀني کي اسان جي واتن ۾ اسان جي پيرن تي پير لڳايو آهي ۽ توهان جو دوست ڪينسر سان گڏ سڀ کان وڌيڪ ممڪن آهي (۽ اڃا تائين) انهن جو رايو آهي جيڪو سرطان سان ٻين کي نقصان پهچائي ٿو. ڪينسر سان ماڻهو معاف ٿين ٿا، پر انهن لفظن جو جيڪو اسان استعمال ڪيو اهو ذهني طور تي سرطان سان ڪنهن جي مدد ڪري سگھي ٿي شايد شايد انهن جي سفر ۾ اڪيلو ٿورڙو آهي.
اهو "مايوس" ڪرڻ بابت بغير ڪنهن به حل جي باري ۾ ٻڌي ٿو. تنھنڪري ھيٺ ڏنل تبصرن سان گڏ، اسين توھان ڪيڏو ڪري سگھو ٿا ڪي متبادل شيون صلاح ڪنداسين. ذهن ۾ رکون ٿا ته اڪثر اهو صرف اسان جي لفظن نه آهي جيڪا ماڻهو "ٻڌي،" پر اسان جي جسم جي ٻولي؛ جسماني ٻولي 50 کان 70 سيڪڙو رابطي جي حساب سان سمجهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پيغام کي صاف پيغام موڪلڻ چاهيو ٿا ته توهان اتي وڃي رهيا آهيو ۽ مدد ڪرڻ چاهيندا، پڪ ڪريو ته توهان جو جسم انهن لفظن کي گڏ ڪيو.
1. نه چئو: " توهان ڪيترا ڀيرا آهيو؟ "
اهو تقريبن عام طور تي لڳي ٿو ته اهي ڦڦڙن جي سرطان سان گذارڻ لاء، پهرين لفظن ۾ هڪ شخص پنهنجي تشخيص ٻڌڻ جي باري ۾ چيو آهي ته "توهان ڪيترو طويل ڪيو." ڪجهه ماڻهن لاء ڦڦڙن جي ڪينسر سان، انهن لفظن کي نقصان نه پهچايو يا انهن جي زخم کي ڇڪايو آهي، جيئن ته هڪ ڦڦڙن جي سرطان کان بچي پيو وڃي: " मलाई भन्छिन् ته मलाई फेफड़ों के سرطان کا مستحق ہے ." پر ڪيترن ئي ماڻهن لاء، اهي سوال انتهائي دردناڪ آهن، ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪري رهيا آهن ته انهن جي بيماري جي سبب تي الزام آهي. جذباتی طور پر درد زدہ کرنے کے علاوہ، پھیپھڑوں کے کینسر کے محاصرہ نے بعض لوگوں کو قیادت کی ہے جن میں پھیپھڑوں کا کینسر ناکافی دیکھ بھال حاصل ھے، کیونکہ وہ مناسب علاج ناگزیر محسوس کرتے ہیں. ماڻهو اڪثر ڪري سگريٽ نوشي ڪرڻ جي لاء نقصان نه ٿا ڪن.
ان جي بدران، اهو اڪثر ڪري پنهنجو پاڻ کي يقين ڏيارڻ جو هڪ طريقو آهي ته اهي "محفوظ آهن. " مثال طور، جيڪڏهن ڪو ڦڦڙن جي ڪينسر سان تماڪ ڪيو ويندو آهي يا گهڻو عرصي تائين تماڪ ڪيو ويندو آهي، انهي جي ڪري ٻين جي بيماري کي گهٽ وڌائڻ جو موقعو ٺاهي ٿو.
اسان ڪيتريون ئي زندگي گذاريون آھن جيڪي اسان ٺاھندا آھن جيڪي سرطان کي وڌائڻ ۾ اسان جي خطري کي وڌائي سگھندا آھن، پر ڪجھ سببن لاء، ڦڦڙن جي سرطان کان پھريان اڪثر ڳھي ويندا آھن. اسان جي واتن مان پهريون لفظ هڪ دوستن جي سيني ۾ سرطان جي پوزيشن آهي، عام طور تي " توهان جي هر ٻارن کي ڪيترو نه ڊگهي ڏني آهي؟ " اسان ماڻهن کي ڪولن جي ڪينسر سان نه پڇڻ چاهيندا هيا ته اهي غفلت ڪيئن ٿي چڪا آهن. هن مضمون ۾ ڏنل سڀني تجويزن مان ٻاهر، جيڪڏهن بچڻ لاء هڪ کان بچڻ لاء، تماڪ جي باري ۾ پڇڻ کان بچڻ.
ذهن ۾ رکون ٿا ته 20 سيڪڙو عورتن جو عضوا جي ڪينسر کي ترقي ڪرڻ سان سگريٽ نه ڇڏيو آهي. پر ان جي باوجود اگر ڪنھن شخص پنھنجي زنجير کي پنھنجي سڄي زندگي سان تمباکو ڪيو، اهو اڃا تائين اسان جي محبت ۽ خيال، اسانجي مدد، ۽ ممتاز طبي معالج جو مستحق آهي. آخري طور تي، اسان ٻڌو آهي ته ماڻهن ماڻهن تي بحث ڪيو آهي ته اهو سوال اهم آهي؛ جيڪي ماڻهو پنهنجن تماڪڪنگن بابت ڦڦڙن جي ڪينسر سان گڏ ٻين ماڻهن کي تماڪ جي سگريٽ جي خطرن بابت مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اسان هتي جواب ڏينداسين ته تماڪ جي سگريٽ جي خطرن جي باري ۾ ڪيترائي ذريعا موجود آهن، نه ئي پنهنجي دوستن کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ۾.
بجاء چوندا آهن: " مان ڏاڍو معاف ٿيو ته توهان هن بيماري کي منهن ڏيڻ گهرجي. "
2. نه چئو، " مون کي ڪال ڪريو ته توهان کي ڪنهن به شيء جي ضرورت آهي "
اهو شايد ٽائپنگ غلطي وانگر نظر اچي سگھي ٿو. آخرڪار، توهان کي پنهنجي دوست جي سرطان سان ڇو نه پڇي ها ته هوء ڪجهه گهربل هجي؟ اهو ئي سبب آهي ته لکڻ جي غلطي اها آهي ته گهڻو وقت اهو آهي، جيڪو سڏ نه ٿيندو. جڏهن اسان ڪنهن ماڻهو کان پڇڻ چاهيون ٿا، اسان اهو تڪليف انهي شخص تي سڏين ٿا، ۽ ڪينسر سان رهندڙن کي اڪثر بار بار ڪافي آهي.
هن لکڻ ۾، اسان اهو نه چئي رهيا آهيون ته توهان کي مدد نه ڏيڻ گهرجي. مهرباني ڪري ڏسو! پر جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، هڪ مخصوص فيشن ۾ ڇا توهان ڪم ڪري سگهو ٿا، هڪ اهڙو جيڪو توهان جي سوچ کي پنهنجي بوجھ جي دوست کي رليف ڪري ٿو. جڏهن آئون چھاتی جي ڪينسر جي کيسٿراپي ذريعي وڃڻ چاهيو ته ماڻهو اڪثر پڇي سگهان ٿو ته اهي مون کي ڪيئن مدد ڪري سگھن ٿا، پر اهو ڪهڙي قسم جي مدد جي ضرورت آهي مون کي سوچڻ ڏکيو هو. جيتوڻيڪ فيصلا جيئن ته "ڇا توهان مون کي لاناگنا يا پيزا آڻڻ چاهيندا آهيو" ڪڏهن ڪڏهن ڏکيا هئاسين، ڇاڪاڻ ته مون کي انهن سڀني فيصلي جي حوالي سان مبتلا ڪيو ويو جيڪو مون سان علاج ڪرڻ هو. ڪيتري مدد ڪئي جيڪا مدد جي مخصوص آڇون هيون. هڪڙي پياري دوست کان پڇيو ته هوء هوء ڇنڇر تي اچي سگهي ٿي ۽ گلن کي ٻوٽي ڇڏين (جيڪو فقط هن جي دماغ جي طاقت جي ضرورت هجي ها يا نه جواب.) هن کان پوء، ٻين ڪيترن ئي دوستن ۽ ٽڪرن گلن جون گلن سان گڏ هليا ويا منهنجي پيرن جي بستر ڀريو.
ڪڏهن صرف بغير ڪجهه پڇڻ وارا ٿي سگهي ٿو بهترين تحفا. مون دوست ڪيو هو، جيڪي مون چاهيندا هئا، پر منجمد خوراڪ ۽ سامان سان گڏ خريداري جي دڪان مان ڏيکاري ٿو (سڌو سنئون ۽ فريزر کي وٺن ۽ انهن کي اپ لوڊ ڪري ڇڏيندو.). هڪڙي دوست اهو ڪتابن جي مچ مٿان آڻيندا هئا ته اهي اهي بهترين ڪتاب هئا جيڪي هن سال پڙهي رهيا هئا (۽ اهو واضح ڪيو ته مان انهن کي پڙهڻ لاء مجبور نه هو).
بجاء، چوان ٿو: " آئون اربع جي حوالي ڪري سگهان ٿو ۽ ونڊوز ڌوء. " يا " ڇا توهان پنهنجي ايندڙ علاج ڏانهن ڊوڙائي سگهو ٿا ؟ " يا ڇا مان اڱارو ڏينهن رات جي ماني آڻيندس؟ "يا مان صرف پاڻ سان گڏ ڏيکارين.
3. نه چئو، " منهنجو پاڙي جي ٻين ڪسين جي اڳوڻي مڙس لنگهه ڪينسر ۽ هو _______ "
اهو سڀ ڪجهه وقت آهي. دوست جي تشخيص جي ٻڌڻ تي، اسان ٻين ڳالهيون بابت اسان کي ساڳئي حالت سان سڃاڻپ پيش ڪندا آهيون. پر انهن خيالن جي بجاء جيڪي اهي اهي ارادو ڪرڻ چاهيندا آهن، هڪ ڪنيڪشن ٺاهي رهيا آهن. اهي اڪثر ڪري ئي سامهون آهن. اسان جي دوست کي ڇڏي وڌيڪ اڪيلو محسوس ڪريو.
ماڻهو جيڪي ماڻهو مري ويا آهن يا علاج بابت ڳالهيون ڊاريندا آهن، آخري شيون آهن جن کي ڦڦڙن جي ڪينسر سان ٻڌي رهڻ جي ضرورت آهي. پر ڪنهن به مقابلي کي پنهنجن نشانين کي مس ڪري ڇڏيندو آهي ۽ ختم ٿيڻ تائين ختم ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جڏهن مون کي تشخيص ڪيو ويو، هڪ دوست مون ڏانهن اشارو ڪيو ته هن جي ڌيء کي "توهان ساڳيو شيء آهي" ۽ ڪم جي ڪنهن به ڏينهن کي ڪڏهن به نه وڃايو. هن کي پڪ آهي ته هن جو ارادو علاج بابت منهنجي خوفن کي گهٽائڻ هو، پر بجاء، مون کي اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته مون کي عدلي طور تي چيو وڃي ٿو. " عام طور تي، هڪ ٻئي دوست اها نشاندهي ڪئي ته اها ڪيتري عجيب هئي ته هن جي ڀيڻ نه رڳو پنهنجي ڀيڻ کان محروم ٿي ويو، پر ان جي زال کي پائڻ ۽ ڪپڙن جي تمام گهڙڻ شروع ڪيو. مددگار نه آهي
ناياب موقعي تي، هڪ ڪهاڻي حصيداري مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. مون وٽ هڪ ناقابل سرطان جو هڪ غريب پروسيسر سان دوست آهي. هوء ساڳئي تشخيص کان 15 سال پوء جاندار ۽ خوش گذار رهي هئي، منهنجي کان هڪ ٻئي دوست بابت سکون ٻڌڻ ۾ سٺي مليو. پر سوچيو ته ڪنهن به ڪهاڻي سان حصيداري ڪرڻ سان. توجهه گهرجي پنهنجي دوستن تي، نه ٻين ماڻهن تي جيڪي پنهنجي زندگي ۾ سرطان جو شڪار آهن.
بجاء بجاء: " توهان ڪيئن ڪيئن ٺاهيو آهيو؟ " ۽ ٻڌو.
4. نه چئو، " مون کي خبر آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو آهي "
" حقيقت ۾؟ توهان کي خبر آهي ته ڇا منهنجو جسم آهي، منهنجي خاص قسم جي سرطان سان، منهنجي مخصوص علامات سان، منهنجي ٻارن سان گڏ، منهنجي گهر ۾، منهنجي مالي خدشات سان؟ " مون کي خبر آهي ته مون تمام گهڻا ماڻهو آهن جو "مون کي ڄاڻ آهي توهان محسوس ڪندا آهيو "محنت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجن دوست کي اڪيلو محسوس ڪري رهيا آهن پر حقيقت ۾، اهو توهان جي دوستي کان وڌيڪ ۽ اڪثريت سان ڀريل محسوس ڪري سگهي ٿو.
جيستائين توهان ڦڦڙن جي ڪينسر سان رهندا آهيو - ۽ جيتوڻيڪ توهان آهيو - توهان سمجهي نٿا سگهو ته اهو توهان جي دوست هجڻ وانگر آهي. ليکڪن جو مختلف آهي. اهو هن کي ڪجهه چوڻ جي لاء ڏاڍي تعظيم ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي سرطان ڪيو آهي. ڪجهه طريقن ۾، بچاء جي هڪ رازداري سماج ۾ داخل ٿيڻ جي سرطان حاصل ڪرڻ، پر ڪينسر جي بچاء جي وچ ۾ مقابلو وڌيڪ دردناڪ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ڪنهن کي اسٽيج 4 لونگ جي ڪينسر سان رهندڙ ماڻهو ڪنهن کي ٻڌڻ سان نه چاهيندو آهي 2 سينن جي ڪينسر جو چوڻ آهي ته "مان سمجهان ٿو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو." ڇاڪاڻ ته اهي نه ٿا ڪري سگهن.
بجاء، چوان ٿو: " توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو؟ " ۽ ٻڌڻ لاء تيار ٿي.
5. نه چئو: " توهان کي مثبت تعريف ڏيڻو پوندو "
ڪينسر سان مثبت رويي کي هڻڻ خراب ناهي. مطالعي جو اهو به اشارو آهي ته مثبت رويي جو تعلق مدافعتي نظام ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ اسان جي جسم ۾ شدت پسند هورمون کي گهٽائي سگھي ٿو. پر جيئن ته مثبت وقت هجڻ جو وقت آهي، ڪجهه وقتن تي توهان کي سٺو فرياد ڏيڻ جي ضرورت آهي.
ماڻهن کي خطاب ڪندي جيڪي ڪينسر سان گڏ رهڻ وارا آهن انهن کي مثبت رهڻ جي ضرورت آهي انهن جي احساسات کي رد ڪري ٿو. اهو، موڙ ۾، انهن کي بند ڪرڻ ۽ انهن جي جذبات اندر اندر رکڻ جي سبب ڪري سگهي ٿو. ڪنهن ماڻهو کي سرطان سان ٻڌائڻ لاء اهي " هو مضبوط " هوندا آهن ساڳيا اثر. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوستي جي سرطان سان مدد ڪرڻ چاهيندا، ته هن کي جڳهه تي رهڻ گهرجي جتي هو ڪمزور ٿي سگهي ٿو ۽ سندس خوف ظاهر ڪري ٿو.
بجاء چوندا آهن: " پڪ سان پڪ آهي ته توهان ڪڏهن ڀيري محسوس ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان روئڻ لاء هڪ ڪلهي جي ضرورت آهي، ته آئون توهان لاء هتي آهيان. "
6. نه چئو، " توهان کي ضرورت آهي ___ " (توهان جو انتخاب وٺو)
- هڪ ميڪوٽوٽوڪ غذا کائڻ ڪريو
- ڦڦڙن جي ڪينسر بابت هڪ ٻيو راء حاصل ڪريو.
- تمام نامياتي وڃو.
- شروع جو سلسلو.
- تازي هڙول علاج جي ڪوشش ڪريو.
- ميڪسيڪو ڏانهن وڃو ۽ لاٿل حاصل ڪريو.
- منهنجي ماء جو آثار ڏسو.
ڪجهه صلاحيتون ماڻهن کي بهتر ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه غير جانبدار آهن، ۽ ڪجهه به خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. مون هڪڙي دوست "مون کي صلاح ڏني" ڪيو هو ته آئون سرجري ۽ ڪينميروپيري ڇڏڻ گهرجي ۽ انهي جي بدران صرف هر ڪلاڪن گاڏين جو رس پيئي. يقينن، مان هن جي سفارش کي رد ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ويو، پر هيٺيان لائين اهو آهي ته مشورو ڏئي سگهي ٿو ته توهان جي مرضيء سان توهان جي دوستي جي ضرورت آهي .
جيڪڏهن توهان ڪجھه چوڻ بابت چيو آهي ته "شروع ٿيڻ جي ضرورت آهي " سان ٻيهر سوچڻ. توهان جو دوست گهڻو ڪري ڪيترن ئي تحقيق ڪئي آهي ۽ اڳ ئي اختيارن سان دستياب ٿيل آهي. ساڳئي طرح، حصيداري "سازش جي نظريات"، يا کيمٿراپي بابت بابت ڊاڪٽرن کي ڪينسر جي مريضن جي خرچ تي پئسو ڏيڻ لاء ڊاڪٽرن کي هڪ پيالو هوندو، ڪنهن به تازي سرطان سان تشخيص جي حمايت ڪرڻ لاء گهڻو ڪجهه نه آهي.
بجاء چوندا آهن: " اهو آواز آهي ته توهان هڪ سٺو طبي ٽيم چونڊيو آهي. جيڪڏهن توهان کي ضرورت آهي، ته توهان پنهنجي اختيارن کي تحقيق ڪرڻ ۾ مدد لاء خوش ٿي ويندا. "
7. نه چئو، " سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي وڃڻ "
واقعي؟ توهان ڪيئن يقيني طور تي پڪڙي سگهو ٿا؟
پنهنجي دوست کي ٻڌايو ته توهان پڪ ڪيو ته هوء ٺيڪ ٿي ويندي آهي صرف ممڪن نه آهي پر توهان جي دوست جي خوف جي علاج ۽ مستقبل بابت گهٽتائي آهي.
بجاء، چوان ٿو: " مان توهان لاء اتي وڃڻ وارا آهيان. " ۽ هن جي خوف تي ٻڌڻ لاء تيار ٿي.
8. نه چئو، " خدا هن کي استعمال ڪري ٿو "
يا تبديلي جي، " سڀ ڪجهه سببن لاء ٿئي ٿو ." جڏهن ڪو ماڻهو پهريان مون کي چيو ته، منهنجي سنن جي جواب (جيڪا مون کي پاڻ ڏانهن رکيو ويو) هو، " صحيح. هو مون کي صرف ڪينسر جي بغير ڪنهن به استعمال ڪري سگهي ها."
مون کي مضبوط يقين آهي، پر مان خدا تي يقين نه ٿو ڪري سگھان ته اسان مان ڪي ڪينسر ڪرڻ جي لاء، اسان کي ٻين جي مدد ڪري سگهون ٿا. ساڳئي طرح، مون کي يقين نه آهي ته خدا ماڻهن کي سرطان ڏئي ٿو ڇو ته انهن جي جان ۾ گناهه آهي، يا اگر توهان کي "ڪافي عقيدو آهي،" هن کي چريائي طرح توهان کي علاج ڪندو. اسان مان ڪيترا ئي ماڻهو جن کي ڏاڍي مضبوط عقيدي ۽ عقيدن جو ڄاڻو آهي، اڃا به ڪينسر جي سرطان سان مقابلو ڪيو ويو آهي. ساڳئي طرح، معجزا ڪڏهن ڪڏهن انهن سان آهي، جيڪو سڀني تي اعتبار نه ٿو ڪري.
بجاء چئو، " مان تنهنجي لاء دعا ڪريان ٿو؟" ۽ جيڪڏھن پنھنجو دوست ھائو ھا، پڪ ڪريو ته تون ڪريو.
9. نه چئو "ڇا توهان کي متفق نه آهي ته توهان کي ڦڦڙن جي ڪينسر جي بجائے سڀني گلابي مواد سان بوٽ جيسر کيسر ڪرڻو پوندو؟ "
ها، ڦيرو جي ڪينسر سان ڪنهن ماڻهو ڳالهائي هڪ سچي تبصرو آهي. سينوسر جي نسبت سان ڦڦڙن جي ڪينسر جي حمايت ۽ پئسن جي رقم ۾ هڪ عدم توازن موجود آهي، پر اهو نه رڳو واضح آهي (۽ دردناڪ ڪافي) هن جي باري ۾ وضاحت ڪندي؟
ٻيو "نه چوندا آهن" ڪنهن بلاگ ۾ هڪ تبصرو طور آيو آهيان. " مون کي ڦڦڙن جي سرزمين بيهڻ جي ضرورت آهي ۽ بيسر ڪينسر جي وچ ۾ فرق بنائڻ جي ضرورت هئي." ها، شعور جي ڪينسر جي زندگين کي شعور پيدا ڪرڻ جو هڪ عجيب ڪم ڪيو آهي. پر ڪنگرن جي ڪينسر جي پوکي لاء توهان کي هلڻ يا چلڻ لاء توهان کي ڦڦڙن جي ضرورت آهي، ۽ توهان کي رهڻ جي ضرورت آهي. سينوسر جي سرطان جي مجموعي طور تي 5 سال جي بقا جو شرح تقريبا 90 سيڪڙو آهي. ڦڦڙن جي ڪينسر لاء اهو صرف 17 سيڪڙو کان گهٽ آهي.
بجاء، چوان ٿو: " مان تيار آهيان ۽ لانگ ڪينسر جي وڪيل جي مدد جي سبب ۾ مدد ڪرڻ ۾ شامل ٿيڻ لاء تيار."
10. نه چئو، ڪجھ به نه
ڪنهن به ماڻهو جي لاء سرطان سان تمام گهڻي سختي ٿي سگهي ٿي. ڪينسر جي ماڻهن جي وڏي ۾ وڏو ڊڄي اڪيلو رهيو آهي، اڪيلو علاج سان منهن، اڪيلو درد سان منهن، اڪيلو مري يا اڪثريت بچڻ جي سامھون. مان سمجهان ٿو ته آئون ڪجهه شيء شيئرنگ جي ڪينسر سان ڪنهن کي نٿو چاهيندو، پر جڏهن اهو ان تي اچي ٿو، اهو بهتر ڪجهه چوڻ لاء ڪجهه چوڻ کان بلڪل بهتر ناهي. ڪينسر جا ماڻهو عام طور تي ڪڏهن ڪڏهن مشڪل کان گهٽ واري حڪمت عملي جي باري ۾ بخشيا ويندا آهن. غفلت محسوس ڪرڻ لاء اهو خطرناڪ ۽ وڌيڪ دردناڪ آهي.
بجاء، چوان ٿو: " مون کي خبر ناهي ته ڇا چوان. "
حتمي خيالات ۽ جنرل اشارو
ماٺ شايد شايد اهو سڀ کان بدترين شيء آهي جيڪو توهان ڦڦڙن جي ڪينسر سان ڪنهن ماڻهو کي "چوان" ڪري سگهي ٿو، نه مان ماڻهن کي هن مضمون ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته اهي غلطي سان غلط شيء چون ٿا. ڪينسر سان رهندڙ ماڻهو سمجھندا آهن ته انهن جي دوستن کي ڄاڻڻ لاء اهو ڏکيو پئجي سگهي ٿو. خاص تبصرن کي ياد ڪرڻ جي بجاء نه چوندا آهن، ڪجهه عاميتون مدد ڏئي سگھن ٿيون.
- گهٽ ڳالهاء ۽ وڌيڪ ٻڌي.
- پڇيو ته پڇاڙي ختم ٿيل سوال پڇو، ۽ پنهنجي دوست کي اجازت ڏيو ته هو سڌو گفتگو.
- شين کي درست ڪرڻ يا ڪجهه ڪم ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪرڻ جي بدران، توهان جو هجڻ لاء توهان جو دوست سڀ کان وڌيڪ ضرورت آهي.
- نصيحت وٺڻ کان بچاء.
- تنقيد کان بچڻ.
- extremes سے بچیں - کینسر کی کشش ثقل اور تباہی دونوں کو تباہ کرنے سے کینسر کے ساتھ کسی کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
۽ ياد رکو: خراب شيون سٺو ماڻهو ٿيڻ سان. پر ڪڏهن، اهي خراب شيون ٿوري وڌيڪ برداشت هوندا آهن جڏهن توهان دوست آهيو، جيڪي شين کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪن ٿا، ۽ ان تبصرن کي بدران معاون لفظن سان تبديل ڪن.
> ذريعا:
> نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. احساس ۽ ڪينسر. تجويز 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings