کیموتھراپی کے لئے پیک کیا ضروریات کی فہرست

ڪڏهن جومٿراپي سيشن ڪڏهن ڊگهي ٿي سگهي ٿو، ۽ اڪثر ماڻهن لاء، توهان وٽ ڪيترائي انتشار هوندا. جيڪڏهن توهان ڪيفميريپيئر نه ڪئي وئي آهي ۽ نه ئي خرچ ٿيل وقت سان ڪنهن به ڦهلائڻ واري وقت تي، اهو ڄاڻڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توقع ڇا ڪجي. توهان جي ٻلي ۾ ڇا توهان کي جيمياٿراپي يا ڇا ڪنهن هڪ محبت جي پيڪي لاء ڇاپي؟

اڳتي وڌڻ کان پهرين ان جو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي ته هڪ عام جومونٿرا انفيوژن ۾ تمام گهڻو "وقت" آهي. ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي شايد ڪيترن ئي منٽن يا ڪلاڪن کان دير سان متاثر ڪيو وڃي. ۽ اڃا انفيوش کان اڳ، توهان بعد ۾ ڏنل کيمٿراپي جي دوا کان نذريا يا الرجري رد عمل جي خطري کي گهٽائڻ لاء ڊزائين وصول ڪرڻ لاء ڪلاڪن تائين منٽ خرچ ڪري سگهو ٿا.

کيمٿراپي ذريعي وڃڻ سان جذباتي طور تي مشڪل ٿي سگھي ٿو، گهٽ ۾ گهٽ چوندا آهن. اڃا ڪجهه طريقن ۾، جيڪڏهن ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، اهو وقت وقت سان گڏ "آزاد" لمحن جو فائدو وٺڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان رڳو ڪجهه ڪري رهيا آهيو. انفيوژن ڪلينڪ ۾ توهان کي چنڊ ڇڪايو ويندو آهي تنهنڪري توهان ڊزواشر کي لوڊ نه ٿا ڪري سگهون يا گرج کي سڌو نه ٿا ڪري سگھو. ڪجهه طريقن ۾، اهو به خوفزده ٿي سگهي ٿو!

پر جيڪڏهن توهان پنهنجي انفيوژن سينٽر تي پهچي سگهو ٿا ته توهان صرف هن وقت گهڻو ڪري نه ٿا سگهو پر اهو خرچ ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي پياري جي موجودگي کي لطف اندوز ڪري ٿو. پوء اچو ته توهان جو وقت خوشگوار طور تي توهان جو وقت ٺاهڻ لاء توهان سان گڏ آڻيندين جي باري ۾ ڳالهايو.

1 -

ڪيفٿراپي ۾ ڇا ڪجي جي فهرست

خيالن جي هيٺ ڏنل فهرست توهان کي پنهنجي آرام، سهولت، ۽ تفريحي کي مڪمل طور تي زبردست وقت تي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو.

لئي اچي پهرين شيء هن فهرست ۾ آهي! گهڻا ماڻهو ڪيترن ئي ڪيٿوتراپي جي بيماري آهن، ۽ ڪئومو سيشن جي وچ ۾ انهن ڏينهن يا هفتي دوران، توهان جي بڪ ۾ شيون ٻين هنڌن تي ختم ٿي سگهن ٿيون. توھان جي ايندڙ سيشن جي انٽ کان وٺي ڏسڻ لاء، جيڪڏھن اسان وٽ اھو شيء آھي جيڪا توھان کي ضرورت آھي. ۽ جيڪڏهن نه، انهن کي پنهنجي لسٽ ۾ شامل ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

توهان جي شيون شيون پيڪ ڪرڻ لاء هڪ بوٽ چونڊيو مذاق ٿي سگهي ٿو. انهي بڱڻ کي پڪ ڪريو جيڪو توهان پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. توهان جي شوق ڇا آهي؟ جيڪڏهن توهان نقد تي ننڍا آهيو، ليڊيا پروجيڪٽ عورتن جي مفت گراهڪن جي سرطان جي علاج کان وٺي پيش ڪري ٿي، ڪجهه اضافي نعمتن سان پورو ڪريو.

2 -

هڪ جرنل

ڪيترائي ماڻهو ڪينسر جي علاج جي دوران جرنل شروع ڪندا آهن، جيتوڻيڪ لکڻ کان نفرت ڪندڙ ۽ ڪڏهن به اهو نه مڃي ته ليکڪ ٿي ويندا. نه صرف وقت گذرڻ ۽ ٽئين ٽيوبنگ جي ذريعي وهڻ جي پنهنجي ذهن کي وڃائي ٿو، پر اهو پنهنجي لکت تي بعد ۾ احساس تي ظاهر ڪري ٿو جيڪو توهان کي ظاهر ڪري ٿو.

اڀياس اسان کي ٻڌايو ته ڪئاسرن سان گڏ ڪيترا ماڻهو پوسٽرياتي پوزيشن جي تجربن جي ڪري ، انهي ۾، انهن جي زندگيء ۾ مثبت تبديليون جڏهن سرطان کي منهن ڏئي رهيا آهن. اهو شايد شايد ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته ڪينسر جو تجربو مثبت رهيو. ۽ يقيني طور تي، ڪنهن به ڪينسر ذريعي مثبت طريقن سان تبديل ٿي سگهي ها، پر جرنلنگ توهان کي ڪينسر جي علاج ۾ چاندي جي لين کي ڏسڻ ۽ رڪارڊ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي .

ٻين جھنگن ۾ ڪھڙا ڪارائتو مددگار آھن

• رليف و آرام
• توهان جي سفر کي ڇڪڻ لاء
• پنهنجن خيالن ۽ جذبات کي واضع ڪرڻ لاء
• هڪ ورثي کي ڇڏي ڏيو
• ڪير ڄاڻي، توهان شايد ڪتاب لکڻ چاهيندا

۽ هڪ اضافي فائدي اهو آهي ته جرننگنگ کيموبائن سان مدد ڪرڻ لاء مليا آهن، اهي ناپسنديده سنجيدگي تبديلين جيڪي توهان جي ڪار چيڪن کان پهريان کان وڌيڪ آسانيء سان وڃائي رهيا آهن.

3 -

هڪ دوست

هي شيون توهان پنهنجي ٽائيٽ ۾ نه ٿا ڪري سگهو، پر هڪ دوست کي دعوت ڏيو يا توهان جي سانمٿراپي انفيوشن لاء توهان جي شامل ٿيڻ لاء هڪ پيار ڪيو هو توهان جي فهرست تي سڀ کان اهم شيون آهي. ڪنهن کي به سرطان جي منهن ڏيڻ گهرجي.

ڪجهه ماڻهو دوستن کان پڇڻ ۾ مشغول ٿي رهيا آهن، انهن جي دوستن جي شيڊول کي مداخلت ڪرڻ يا انهن کي کڻڻ نه چاهيو. ذهن ۾ رکون ٿا ته دوستن گهڻو ڪري لاچار محسوس نٿو ڪري نه ڄاڻڻ جيڪي توهان جي مدد ڪرڻ چاهيندا آهن، ۽ گهڻا موقعو موقعي جو استقبال ڪنداسين.

سوچيو ته سوچيو. ڪجھ ماڻهو چونڊي مختلف دوست آڻيندا آهن انهن سان گڏ انهن جي هر جوتوٿراپي سيشنن ۾. اهو ڪيترن ئي دوستن سان ڳنڍي سان ڳنڍڻ جو هڪ طريقو آهي. انفيوژن سينٽر ۾، ڪا پريشاني نه آهي (انفراضي کان سواء، اهو آهي) ۽ انفيوشن وقت جي باري ۾ ڳالهائڻ لاء وقت جو سٺو چڪر ڇڏڻ آهي جيڪي توهان جي باري ۾ ڳالهائڻ جو وقت نه هوندو. دوستي جا اڪثر وقت هڪ سيٽنگ ۾ گهرايو ويندا آهن، جڏهن توهان گهري رهيا آهيو ۽ توهان جي وضوء واري ڀتين کي توهان جي اڳوڻي ڏينهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آڻي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن کي ڏاڍو ڏکيو ڪرڻ ۾ ڏاڍو ڏک ٿيو، نه ڪريو. توهان جا دوست اصل ۾ توهان کي شامل ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ جي مهرباني ڪري سگهو ٿا!

4 -

هڪ هڪ ۽ ڪنڪريٽ

اهو هرڪو لڳي ٿو ته اسان ساڳيء شيء کي ٻڌائي ٿو: "ڪينسر منهنجي گرميٽاسٽ کي ڀڃي." تہون ۾ ڪپڙا مدد ڏيئي، پر ٿڪ ۽ آرام واري لباس ۾ ڪپڙا ڪري سگھندا آهن، ۽ وري نرم نوڪريٽ ۾ لپڻ جي گهر ۾ هڪ گهر جي رابطي آڻيندي جيڪا گهر کان تمام پري محسوس ٿئي ٿي. نه رڳو اڇلائي اڇلائي جسماني گرمي مهيا ڪن ٿيون، پر اهو توهان کي آرام سان جذباتي گرمي سان ڀريندو آهي.

ڇا توهان ڪنهن ڪلينڪ يا اسپتال جي تکلي تي سوچي رهيا آهيو؟ جيڪڏهن ائين، توهان شايد سمجهيو ته اهو فهرست ۾ شامل ڪيو ويو آهي.

5 -

توهان جي انشورنس جي ڄاڻ

اهو شايد لڳي ٿو ته توهان جي طبي انشورنس معلومات سان گڏ جيمونٿراپي سان گڏ، پر اڪثر ڪري، اهو نٿو ٿئي. جيڪڏهن اهو ناهي، مهرباني ڪري پنهنجو پاڻ کي سزا نه ڏيو. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان تسليم ڪيو آهي ته ماڻهو ڪاغذن کان وڌيڪ اهم آهن!

جيئن ته ڪيترائي ماڻهو ڪينسر جي ڪلينڪ يا علاج سينٽر ۾ ڪيٿروپيراپي حاصل ڪندا آهن، جتي اهي پنهنجن عضوي پرست ۽ ٻين مهيا ڪندڙن کي ڏسندا آهن، انهن کي اڪثر سمجهي ٿو ته انهن جي انشورنس معلومات "نظام ۾ آهي."

اهو هميشه اهو معاملو نه آهي، ۽ ڪجهه انفيويو سينٽر بل ٻين دورن کان الڳ الڳ. پڪ ڪريو ته توهان وٽ توهان جي انشورنس ڪارڊ آهي، يا گهٽ ۾ گهٽ توهان جي انشورنس ڪمپني ۽ گروپ ۽ سڃاڻپ نمبر جو نالو. اهو دير سان دير کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا انفيوژن سينٽر کي هن معلومات کي لڪائڻ جي آهي. ڪيترين ئي ڪلينڪ هاڻي هاڻي انهن جي پهرين گهمڻ کان پهريان مريضن جي مريضن کان اڳ رجسٽر ڪندا آهن پر اڪثر ماڻهو اڃا توهان جي ڪارڊ ڪاپي ڏسڻ چاهيندا آهن. حقيقت ۾، ڪلينڪ لاء اهو غير معمولي ناهي ته توهان جي بيس ڪارڊ جي هر دورو ۾ درخواست ڪرڻ لاء.

کيموتراپي کان اڳ، انفيوژن سينٽر ۾ پڪ سان پڪ ڪرڻ لاء چيڪ ڪريو جتي توهان کي موصول ڪيو ويندو هو chemo توهان جي منصوبي تي ڍڪيل آهي. انهي سان گڏ، توهان جي فائدن جي وضاحتن ۾ غلطي کان بچڻ جي سکو.

فرض نه ڪريو ته، کلينڪ هڪ ئي ڇت هيٺان آهن، اهي سڀئي سڀئي توهان جي منصوبي تي ڍڪيندا. ڪجهه ماڻهو هڪ اسپتال ڏانهن ويندي سرجري لاء، ٻي جيمونٿراپي لاء، ۽ اڃا تائين ٽرانسائتي علاج لاء هڪ ٽيون. انهي کان علاوه خيال جي تسلسل جي حوالي سان هڪ مسئلو ٿي رهيو آهي، توهان جي جاچ جي قيمت تيزيء سان وڌي سگهي ٿي جيڪڏهن هڪ فراهم ڪندڙ، ڪلينڪ، يا اسپتال توهان جي منصوبي تحت نه ڍڪيل هجي يا نيٽ ورڪ کان ٻاهر آهي . اسان هن قدم ڪافي تي زور نه ٿا ڪري سگهون. اهو هميشه نه احساس ٿو ڪري. پر، هاڻي لاء، اهو ئي آهي.

6 -

هڪ سٺو ڪتاب

ڪيڏانهن ڪيئيٽراپي لاء (ڪجهه پاڻ لاء ۽ ڪجهه دوستن لاء ڪجھه) توهان سان گڏ سٺو ڪتاب آڻيو. توهان شايد پنهنجي دوست کان پڇڻ چاهيندو آهي ته شايد ڪجهه کڻي سگهي، شايد ان کان پڇو ته هو پنهنجي ٻن پسندن کي گذريل ڪجهه سالن کان وٺي آڻين. جيڪڏهن توهان وٽ تمام گهڻي قسم يا قابليت حاصل ڪرڻ کان پوء توهان پڙهي سگهو ٿا جيڪي ڪتابن ۾ تڪڙو رسائي حاصل ڪري سگهو ٿا.

توھان ضرور ضروري نه ٿا توھان جي ڪتابن ۽ ڪتابن کي پڙھڻ، پر اھو سٺو آھي ان کي توھان کي وقت آرام ڪرڻ گھرجي. کيمٿراپيئر دوستن کي ترقي ڏيڻ لاء سٺو وقت آهي، پر توهان کي ٿڪل محسوس ٿيندو ۽ آرام ڪرڻ جو موقعو چاهيان ٿو. پنهنجي دوست کي دل لائڻ بابت پريشان نه ڪريو - هوء توهان جي مدد ڪرڻ آهي جيڪا به طريقي سان توهان کي مدد ڪري ٿي.

جئين ته تجويزون، ڪينسر جي ڪتابن کي ڌوڪي وٺن ٿا ۽ بدران هڪ متاثر ڪيل ڪتاب ۽ سٺو ناول آڻيو. اسان مان گهڻا هڪ سٺو ڪتاب پڙهڻ لاء هڪ موقعو آهي، ۽ اهو شروع ڪرڻ سٺو وقت آهي. ناول توهان پنهنجي موجوده صورتحال کان ٻاهر وٺي سگهو ٿا ۽ توهان کي ٿوري وقت لاء ڪنهن ٻئي جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جيڪو ڪنهن کيمٿراپي ذريعي وڃڻ نه گهرجي.

توهان ڀلي ڪتابن کان بچڻ چاهيندا آهن پر سرطان سان نموني، جهڙوڪ رانديزي پوسچ جو آخري ليٽرچر، ويندي شاولبي جي توهان جي زندگي جو ڪتاب بڪ ڪلب، يا جان گرين اسان جي اسٽارن ۾ غلط آهي.

7 -

توهان جو ايڊريس ڪتاب

اهو لڳي ٿو ته اسان سڀني ڏينهن ۾ اسان جي فونن ۾ اهم تعداد انگن اکرن ٿيون، پر توهان جي ڊائريڪٽري کي يقيني بڻائي ٿي ته توهان کي انهن جي تعداد ۾ ضرورت آهي. ڪينسر اسان جي سماجي نيٽ ورڪ کي تبديل ڪري ٿي، ۽ توهان دوستن کي سڏي سگهجي ٿو جيڪي رفتار ڊيل تي نه آهن پر توهان جي زندگي ۾ خاص ڪردار ادا ڪن ٿا. انهن مان ڪجهه ماڻهو شايد ڪينسر جي پاڻ کي يا پيار ڪيو پيو وڃي، ۽ توهان شايد ان وقت تائين هڪ خاص ڊرا محسوس ڪري سگهون ٿا.

اهو سٺو آهي ته پتا (۽ اسٽاف) توهان جي صورت ۾ ڪنهن به ڪارڊ لکڻ جي صورت ۾. گڏوگڏ اڃا ڪيمو ۾ ٿي سگھي ٿو ته هڪ سٺو وقت آهي جيڪو انهن مان توهان جي يادگيري نوٽن مان ڪجهه لکندو آهي توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان کي لکڻ گهرجي.
ڪارڊ کي پتو ڏيڻ لاء تيار ٿيو (۽ اسٽاپ شامل ڪريو) صحيح رستو انهي جي رفتار کي وڌائيندو آهي جيڪا اصل ۾ موڪلي ويندي.

توھان جي ڊاريڪٽري کي ٻي ٺاھڻ لاء ھڪڙي سٺن سبب ٻين ماڻھن جي تعداد جي نالن سان لکن ٿا يا جيڪو ماڻھو ملن ٿا ان جي مدد ڪريو. فون جيان، توهان پنهنجي پوئتي موٽڻ کانپوء ماڻهو جي باري ۾ ٿورو تفصيل لکي سگهو ٿا.

8 -

نوٽ ڪارڊ ۽ اسٽالن

هاڻي ته توهان وٽ توهان جو ايڊريس ڪتاب ڀريل آهي، ڪجهه نوٽ ڪارڊ ۽ اسٽام شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان انهن کي پيڪ ڪرڻ لاء وساريو، ڪيترائي اسپتال تحفا جي دڪان انهن کي ڏيندا آهن. توهان ڪيسر وڪڻندڙ وڪيلن پاران وڪرو ٿيل ڪجهه ڪارڊ مان ڳولڻ چاهيندو آهي ته توهان سرطان جي تحقيق لاء پئسا وڌائڻ لاء.

توهان کي ڪينمٿراپي دوران ڪي به ڪارڊ يا خط لکڻ نه چاهيندا، پر اهي اتي ئي ساڳيا ويندا. ڪڏهن ڪڏهن لکڻ ۾ صرف هڪ مهرباني توهان جو نوٽيس جيڪو توهان جي مدد ڪري رهيا آهن انهن سڀني نوٽس جي يادگيري لکڻ جي جذبي کي محسوس ڪرڻ جي سختي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ذهن ۾ رکو ته توهان کي خوبصورت نثر ۾ پيش ڪرڻ يا لکڻ جي ضرورت ناهي. هڪ سزا يا ٻه اڪيلو پيغام جيڪو توهان جي شڪرگذار ڪري رهيا آهن. جيتوڻيڪ ڪجھه لفظن اهو ٻڌائي ٿو ته توهان پنهنجي زندگيء جي ڪردار ۽ پنهنجي سرطان جي سفر ۾ ان جي ڪردار جي شڪرگذار آهيو.

9 -

توهان جي ميڊيڪل رڪارڊ

جڏهن گهڻيون عضويات ۽ ڪينسر ڪلينڪ کي اليڪٽرانڪ ميڊيڪل رڪارڊ جاري رکندو، تڏهن به توهان لاء پنهنجي طبي رڪارڊ جي ڪاپي رکڻ لاء سٺو خيال آهي. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان مختلف هنڌن ۾ پنهنجي سرطان جي طبي خيال هوندي، مثال طور، ڪجهه ماڻهو هڪ هنڌ ۾ سرطان جي مرڪز تي هڪ آثار ماهر نظر ايندا آهن ۽ پوء واپس وطن واپس پنهنجي مقامي ڪلينڪ يا اسپتال ۾ ڪيٿروپيراپي ڪري رهيا آهن. توهان کي هر مشورتي ۽ مطالعي جو هڪ ڪاپي ڪيڻ جي ضرورت نه آهي، پر شايد توهان جي تشخيص ۽ علاج جي منصوبي جي سموريون، ۽ انهي سان گڏ ڪنهن به تازو ليب يا ايجنگنگ مطالعي جون نقل حاصل ڪرڻ مددگار ثابت ٿي.

جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي زيارت ۽ اميجنگ ۽ ليبارڪ مطالعي جون نقل نه هوندي، انهن کي توهان جي طبي ريڪارڊ جي ڪاپي حاصل ڪرڻ سکو.

10 -

آرام واري رسائي واري ڪپڙن

جيئن اڳ ۾ بيان ڪيو ويو آهي ته ڪينسر سان ڪيتريون ئي ماڻهو اڪثر ٿڌو هوندا آهن، جيتوڻيڪ هاممونل علاج هڪ ئي وقت تي گرم چمڪ جو سبب بڻن ٿا. تہون ۾ لباس. جيتوڻيڪ دوا ۾ ڪيمٿراپي کان نڪتل ۽ الٽي کي گهٽائڻ ۾ عجيب ڪم ڪيو آهي، حالتن ۾ صرف ڪپڙا بدلڻ جو هڪ سٺو خيال آهي.

جڏهن توهان پنهنجي لباس جو انتخاب ڪيو ته IV جي سوچيو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪيفٿراپي بندرگاهن يا هڪ پي لائن لائين آهي، اهو آسانيء سان رسائي آهي؟ جيڪڏهن توهان کي پنهنجي هٿ ۾ چنڊ ڪيو ويندو، سوچيو ته اهو هٿ ڪٿان آڱر سان ڪيئن ڪم ڪندو.

11 -

هڪ سٺو قلم

اهو قلم کي کيموتراپي ڏانهن آڻڻ لاء يادگار جي پوزيشن کي ظاهر ڪري سگهي ٿو، پر اسان هڪ کان وڌيڪ ڄڻا ڄاڻو ٿا جيڪو ان جي عضوي عالم جي باري ۾ لکندي نه لکندا هئا يا نه لکندا آهن ڇو ته انهن وٽ قلم ناهي. (يقينا، اهي صرف پڇيا ويا هئا، پر ڊاڪٽر کي پريشان ڪرڻ نه چاهيو.)

توهان کي ڪيمٿراپي ڪرڻ کانپوء ڪنهن به هدايتون لکڻ جي قابل ٿي سگهندا، جهڙوڪ علامتون ڏسڻ لاء، ۽ جڏهن ڪالهه. توهان شايد ڪارڊ يا خط لکڻ چاهيندا. توهان شايد توهان جي سرطان جي جرنل تي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو. يا، تون هڪ قلم جي ٻئي مريض کي قرض ڏئي سگهندين جيڪو هڪڙي آڻيندو آهين! هڪ قلم توهان کي لکڻ سان لطف اندوز ٿيو، هڪ وڌيڪ خط لکڻ ۽ توهان جي سفر جي لکندڙن لاء هڪ آسان قدم آهي.

12 -

ليپ ٽاپ، ايپاد، ايپڊ، يا پورٽبل ڊي وي ڊي ڊرائيور

جيڪڏهن اسان اسان جي اليڪٽرانڪ ڊوائيسز کان تمام ڊگهو آهيون ته اسان مان ڪيترائي تجربا جي علامتون آهن. اهي ڊوائيس اسان کي اسان جي سماجي نيٽ ورڪن ذريعي ڳالهائڻ جي اجازت ڏيندا آهن، ڇا اهو فاسس، انٽامام، هڪ سرطان وارن برادريء مان يا وڌيڪ آهي.

اسان کي گهڻي وقت تائين انتظار نه آهي جيستائين اسان گهر پهچي يا لائبريري جي طبي نمونن جي تحقيق ڪرڻ لاء اسان کي وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيون ٿا. اهو ذهن ۾ رکو ته جڏهن آن لائن ڪينسر کان ڪميونٽي کان سماجي حمايت هڪ زبردست استحڪام ٿي سگهي ٿو (جيڪي توهان کي سکڻ وارا ڳالهائيندا آهيو) توهان جي ذاتي رازداري جي سفر ۾ حصو وٺڻ وقت توهان جي رازداري کي بچائڻ جا طريقا آهن.

ڪڏهن ڪڏهن بهترين ڀڄڻ پٺتي پئجي رهيو آهي ۽ هڪ بيشمار فلم ڏسي رهيو آهي.

۽ جڏهن توهان زور ڀريو ٿا، موسيقي توهان کي ڪنهن ٻئي رياست ۾ آڻي سگهي. ٻين مريضن جو احترام ڪرڻ لاء هيڊفون کي ياد ڪرڻ جي ياد رکو.

13 -

رانديون

ڪجھ رانديون کڻڻ وقت گذرڻ ۽ chemo دوران ڪجهه کلڻ لڳن ٿا. ھڪڙو ڪارڊ يا پنھنجي پسنديده بورڊ جو شڪار. هتي شايد هٽي جو وقت هجي. هڪ زندگين جو پسنديده راند اديب هو، جيڪو لازمي طور تي مڇي ليکڪ ۽ عظيم ڪتابن جو استعمال ڪندي آهي.

يا جيڪڏهن توهان اڪيلو راندين کي ترجيح ڏيو ٿا، پارٽنر پائلز جو هڪ ڪتاب يا سڈوکو شايد تفريح ڪري سگهي ٿو ۽ شايد کيموبائن بند ڪرڻ ۾ به مددگار ثابت ٿي سگهي. توهان جي پاڙي جا ڪتاب ڪتاب جي لحاظ کان ڪيترائي اختيارن آهن، جن مان ڪجهه ٿي سگهي ٿو صرف توهان جي دوست لاء صحيح ڪار.

14 -

ذاتي شيون

ذاتي شيون جيڪي توهان جي ٽانڪ ۾ پيڪ ڪرڻ چاهيندا اهي هر ڪنهن لاء مختلف ٿيندا، پر ڪجھه شي تي غور ڪرڻ شامل آهن:

• توهان جي ڏندن کي (خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪيفٿراپي جي ڪري نرم نرم دانٿ برش استعمال ڪندا آهيو)
• ھڪڙو ڳاڙھو يا ھتي جڏھن اوھان وٽ وار ڪونھي (اھو ٿڌو ٿيندو آھي)
• لٺ بالا
• توهان جي دوا (يقين ڪنهن پڪ سان ويٽامنس گڏ ڪرڻ سان گڏ هيلل يا غذائي سپلائٽ توهان کي استعمال ڪري رهيا آهيو)
• هٿ سينٽرل
• نرم، ٻرندڙ ڍڳڻ
• لوشن

15 -

فون ڪئميرا

هرڪو اهو نه آهي ته ڪئميروپيراپي کي ياد ڪرڻ لاء ڦوٽو چاهي ٿو، پر ڪيترن ئي ماڻهن کي جوموٿراپي نرسس سان گڏوگڏ هڪ تصوير موجود آهي. اهو پڻ سٺو وقت هوندو جيڪو پنهنجي پاڻ کي سٺو ۽ خودمختياري حاصل ڪرڻ لاء جوڌا لاء توهان سان گڏ آيو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ٻار يا پوٽا آهيو، هڪ تصوير وٺي ۽ ان سان حصيداري ڪري سگهي ٿي ته اهو ڪجهه اسرار ۽ خوف آهي ته ٻارن ۾ ڪيفوتراپيرا کي سڏيندا هوندا. رازداري مسئلن جي ڪري، يقيني بنائڻ گهرجي ته ٻيا مريض توهان جي فوٽن ۾ شامل نه آهن.

تصويرن جي سوچ، ڪجهه ماڻهو پنهنجي chemo چمڪندڙ بوٽ تي فوٽو البم شامل ڪرڻ چاهيندا آهن. ٻارڙن ۽ نياڻين جي تصويرن تي ڏسي رهيا آهيو شايد توهان جي مدد ڪري سگھي ٿي ته زندگي وانگر وڌيڪ معمولي آهي. ٿي سگهي ٿو.

16 -

اسڪرين

گھڻي ڦيرو مرڪز سينگيرن ۽ مشروبات مهيا ڪن ٿا، پر جيڪڏهن توهان جو نمونو آهي ته توهان خاص طور تي، پيڪ ڪريو. ڪجهه ماڻهو النگ آڻيندي يا انگور جي ٻين شڪلن کان وٺي انگور ڪيڊٿراپي-حوصلي ۽ معزز سان گڏ ڪجهه مدد سان ٿي سگھي ٿي. ڪيترا ماڻهو ڳولڻ ۾ مشڪل لڳائي سگھن ٿيون.

ڪجهه جيموتراپي جي دوائن سان، مريض مچين تي برفاني چشمي يا پوپڪن کي همٿ ڪرڻ جي لاء حوصلا افزائي ڪن ٿا. انفيوژن سينٽر عام طور تي هنن کي مهيا ڪري سگهندا آهن ڇو ته اهي ٽرانسپورٽ ۾ سخت هوندا.

17 -

هڪ ٻني يا پلاسٽڪ جي بيڪري

ماضي جي ڊار ڪهاڻيون پسندن جي، اڄ تائين ڪيترا ڏينهن ڪيفٿراپيري جي ڪري ڪيترا ماڻهو گهٽ يا ڪو فيشن يا الٽي آهي . انهي چيو، اهو بهترين آهي تيار ڪرڻ. توهان جي ڪار ۾ هڪ بالٽ يا پلاسٽڪ وارو پيڪ ڀريل صرف صورت ۾.

ڪيٽيٿراپي لاء پيڪنگ تي هيٺئين لائن

يا اهو توهان جو يا توهان جو پيارو ماڻهو جيڪو کيموتراپي سان رکيو ويندو، هن لسٽ ذريعي وڃڻ ۾ مدد ملندي ته توهان کي سيشن جي مدد لاء توهان جي ضرورت آهي ۽ توهان کي بورڊن سان مقابلو ڪرڻ کان سواء توهان جي سيشن ذريعي تفريح ڪيو ويندو.

> ذريعا:

> آمريڪي سوسائٽي آف ڪلينڪل اولوولوجي. ڪينسر. کيفٽرتراپي جي اچڻ کان پوء ڇا ڪجي. تجويز 07/17.

> دانا-فاربر ڪينسر انسٽيٽيوٽ. توهان جي پهرين جيمونٿراپي لاء تيار ڪيئن ڪجي. 12/08/7 اپڊيٽ ٿيل

> ايم ڊي اينڊرسن ڪينسر سينٽر. ايڊياٽيڪراپي لاء تيار ڪرڻ تي ٻين مريضن کان مشورو. تجويز 02/04/14.