مون کي تنهنجو ٿڪل آهيان؟ علامات ۽ ڪينسر جي عيوض جا سبب
ڪينسر ٿڪڻ سڀ کان وڌيڪ عام ۽ پريشان ڪندڙ علامن مان هڪ آهي جيڪو توهان جي ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج دوران تجربو ڪري سگھي ٿو. هڪ مطالعي ۾، سرطان جي زندگين کي ٿڪايو ويو آهي ته جيئن انهن جي زندگي جي معيار سان مداخلت، ڊپريشن، ۽ درد کان وڌيڪ مداخلت. زندگيء جي معيار کي گهٽائڻ جي باوجود، بقا جي بقا ۾ گهٽتائي جو هڪ عنصر شايد فڪر آهي.
اسان سڀني ڳالهين سان ٿڪايو آهي، پر ڪينسر جي علاج سان لاڳاپيل ٿڪيل گهڻو مختلف آهي.
ڇا سرطان کي ٿڪڻ جيان محسوس ٿئي ٿو، ڪهڙي سبب آهي، ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ چاهيندا؟
نشانيون ۽ علامتون
ڪينسر ٿڪڻ عام ٿڪائي کان مختلف آهي- توهان جي ٿڪائي ڏينهن توهان جو مصروف ڏينهن کان پوء تجربو آهي، يا جڏهن توهان وٽ ڪافي ننڊ نه هجي. سرطان جي ٿڪڻ سان، توهان کي بهترين رات جي آرام جي باوجود ٿڪ محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ فيصلي (يا ڪافين) صرف ماضي کي حاصل ڪرڻ لاء ڪم نه ڪندو آهي. توهان ڪي انهن علامتن کي محسوس ڪري سگهو ٿا جئين توهان ڪينسر علاج جي دوران ٿڪ سان رهندا آهيو:
- ٿڪ جي هڪ گهڻي احساس اڪثر ڪري "سڄو جسم" ٿڪيل طور تي بيان ڪيو ويندو آهي
- باقي رهيل باوجود باقي رهي ٿو
- جيتوڻيڪ سادي سرگرمين سان گڏ ٿڪجي پيو، جهڙوڪ ٽپال ميلون تائين
- ڌمڪيون ڌمڪيون
- توهان کان وڌيڪ جذباتي محسوس ٿي سگهندي
- تيز رفتار ٿڪڻ جو
- سرگرميون ۾ حصو وٺڻ لاء گهٽ خواهش جو توهان عام طور تي لطف اندوز ڪيو ٿا
هر ماڻهو کي ڪينسر جي علاج جي مختلف طريقن سان مختلف تجربا آهن، پر گهڻا ماڻهو هن ڳالهه تي متفق آهن ته اهو سرطان جي علاج کان اڳ تجربو کان وڌيڪ ٿڪاني احساس آهي.
سبب آهن
ٿڪجي وڃڻ جا ڪيترائي سبب آهن. انهن مان ڪجهه پاڻ ۾ سرطان سان لاڳاپيل آهن، علاج جي لحاظ کان ڪجهه ۽ ٻين ڏينهن جي سينگار جي ڪينسر سان رهندڙ ماڻهن جي حوالي سان. انهن مان ڪجهه به معتبر آهن؛ جتي ٻيا هن وقت تائين توهان جي حدن جي سڃاڻپ ڪندي ۽ گهربل جوڙجڪ ٺاهڻ جي ذريعي منظم ٿي سگهن ٿا.
تازي تحقيق مان اها ڄاڻ آهي ته سمنسر ۾ ڪينسر جي ٿڪ ۾ اهم ۽ بنيادي ڪردار ادا ڪري سگھي ٿي.
ڪينسر جي علاج دوران ٿڪجي وڃڻ جا ڪجهه سبب آهن:
- پنهنجو پاڻ کي سرطان . پنهنجي سرطان جي سبب توهان جي ميٽابولزم ۾ تبديلي پاڻ کي پنهنجي توانائي کي نٿي ڪري سگهي ٿو
- علاج جي علاج ۽ علاج جا اثرات . کيمٿراپي ، تابڪاري جو علاج ، ۽ سرجري سڀني کي ٿڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
- ساه کڻڻ ۾ کوٺ. جڏهن سانس جو ڪم وڌائي جڏهن توهان سان سست محسوس ٿئي ٿي ته توهان جي توانائي کي سگهيو ٿي
- ڊپريشن. پريشاني ۽ ٿڪڻ اڪثر ڪري هٿ هٿ ۾ رکيو وڃي ٿو، ۽ اهو اهو اندازو ٿي سگهي ٿو ته ڪهڙا علامتون پهريون ڀيرو آيا آهن
- انميا. انميا ، هيٺيان جراحي، کيموتراپي، يا بس بيمار ٿيڻ جي ڪري، پنهنجي توانائي جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو
- توهان جي رت ۾ گهٽ آکسيجن جي سطح ( هيڪسڪسيا ). آکسيجن غريب خون توهان کي وڌيڪ ٿڪ محسوس ڪري سگھي ٿي
- دوائون. ڪينسر جو علاج، پيٽ جي دوائن سميت، ڪيترا دوائون استعمال ڪيا ويا آهن
- بيٺل درد. درد واضح طور تي ٿڪائي وڌو، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ڪنهن به باضابطه درد سان توهان جي آپولوجسٽ رکندڙ هجي
- باقي آرام، يا تمام گهڻو آرام. ٻئي هڪ جي کوٽ ۽ باقي هڪ ٻيو مقدار باقي ٿڪائي سگهي ٿو
- امدادي ۽ سرگرمي جي کوٽ . فيصله ڪرڻ، اسپتال ۾ خرچ وقت يا گهر تي بحال ڪري، پنهنجي توانائي جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو
- زخم. اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان کي وڌيڪ ٿڪ محسوس ڪيو وڃي ٿو
- ڏکيو کائڻ اهو اڪثر ڪري بپتسما ، وات جي نقصان ، يا تبديلين جي نقصان جي سبب آهي. نا مناسب غذا توهان جي رزيو کي گهٽ ڪري ۽ ٿڪ جي احساس کي وڌائي سگهو ٿا
Management
توهان پنهنجي لاء سڀ کان اهم ڪم ڪري سگهو ٿا اهو سمجهڻ گهرجي ته سرطان جي ٿڪڻ حقيقي ۽ منفرد آهي. هر دورو ۾ توهان جي علامات توهان جي انوولوجسٽ سان حصيداري ڪريو. هو يا هن کي ڪنهن به علاج جي سببن جهڙوڪ انميا کي ختم ڪرڻ چاهيندا.
نقل
جيڪڏهن اهو توهان جو پياروار ٿڪڻ سان ڪاپي رهيو آهي ۽ نه پنهنجو پاڻ کي، مهرباني ڪري ڄاڻو ته هي علامه بلڪل حقيقي آهي.
حقيقت ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي سرطان سان مايوس محسوس ڪيو آهي ته انهن جي پيٽن تي نه سمجهي. ٿڪڻ جي اضافي ۾، اهو نڪتو پڙتال ڪيو ته ڇا ڦڦڙن جي ڪينسر سان رهندڙ ماڻهن هن مضمون ۾ حصيداري ڪئي آهي " ڇا اهو حقيقت آهي ته ڪينسر جيسر سان زندگي گذاريندو آهي ."
هڪ ڊاڪٽر ڏانهن ڳالهائڻ لاء
توهان کي ڪنهن به علامات جو حصو آهي جيڪو توهان جي پرڪولوجسٽ سان مشغول آهي جنهن ۾ هر تقريب ۾ ٿڪائي سگهندي. هو يا شايد شايد هن کي ڪاپي جي طريقيڪار ۾ هجي يا توهان جي علاج جي منصوبن ۾ تبديلين تي غور ڪيو وڃي. ڪلينڪ اڀياس ٻنهي دوائن (جهڙوڪ رائلينٽ) ۽ سنجيدگي واري رويي سان صلاحڪار ڏسڻ ۾ اچن ٿا ("ڳالهائي علاج"). سرطان جي ٿڪ جي علاج لاء طريقا. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي توانائي جي سطح تي اوچتو تبديلين کي نوٽ ڪري ڇڏيو ته توهان جي صحت جي ٽيم جي ٽيم سان رابطو ڪرڻ سان رابطو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ٿڪاني روزاني سرگرمين جهڙو مداخلت آهي، يا يا ته توهان کي ڳولي رهيو آهي ته سرطان جي ٿڪڻ جي طريقيڪار سان برداشت ڪري چڪو آهي. .
> ذريعا:
> گهمڻ، جئين ڪينسر سان ٿڪڻ واري ميڪانيزم، خطري عوامل ۽ علاج. قدرتي جائزي. ڪلينڪ آرڪولوجي . 11. 10 (10): 597-609.
> نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. فاطمه (پي اي آر آر) - هيلٿ پروفيسر. تجويز ڪيل 08/28/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq