ڇا سوفور توهان کي شفا ڏيندو؟

by ڪيٿ وونگ، اين ڊي؛ Richard N. Fogoros، ايم. پاران جائزو ورتو ويو

صحت فائدا، استعمال، ڪائونڊ اثرات ۽ وڌيڪ

ھڪڙي کيمياڻي عنصر جيڪو قدرتي طور تي جسم جي جسم ۾ موجود آھي، سلفر خوراڪ جي اھم تعداد ۾ لڌا آھن (جھڙوڪ لسن ، پیاز، ھگاس ۽ پروٽينین امیر کاڌو) ۽ ضروري امینو اسیدن سیسسٹین اور میتینینن .

ماڻهو اهو استعمال ڇو ٿا

سلفر سان گڏ کاڌ خوراڪ ۽ سپليمنٽ ڪڏهن ڪڏهن سلفر جي سطح وڌائڻ ۽ ڪجهه صحت جي حالتن جي خلاف تحفظ ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن، جهڙوڪ:

ايلز
Osteoarthritis
گندو سوسائٽي

اضافي طور تي، سلفر Dimethyl Sulfoxide (DMSO) ۽ ميٿيلسلفونيونيمي ايمٿين (MSM) جي صورت ۾ موجود آهي.

صحت جا فائدا

ايترو پري، سائنسي سپورٽ سلفر سپلاء جي صحت جي فائدن لاء محدود آهي. هتي ڪجھ تحقيق تي نظر اچي ٿو سلفر جي صحت فوائد تي:

Osteoarthritis

ايم ايس ايم 2008 ۾ جيوٽ آف اوٽيويوٿٿritس کارٽيلاج ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي جائزي مطابق، گھڻي جي osteoarthritis ماڻهن جي ڪجهه فائدي مان ٿي سگھي ٿي. ڇهن مطالعي کي ڏسجي ٿو جيڪو پڙهندڙن جي osteoarthritis جي علاج ۾ MSM يا DMSO استعمال ڪيو، تحقيق ڪندڙ ڏٺائين ته "وڌيڪ سخت MSM آزمائشي کان ڊيٽا مثبت، پر اهو تصديق ڪندڙ ثبوت نه آهي ته ايم ايم ايم جي گھڻي جي معياري ۽ اعتدال پسند آسٽوائيٿٿيسس جي علاج ۾ جاء رکي. تنهن هوندي، ڇاڪاڻ ته سڀ کان وڌيڪ نظرثاني ٿيل مطالعي کان گهٽ معيار جا هئا، نظرثاني ڪندڙ ليکڪ اهو ياد ڪن ٿا ته "في الحال ڪوبه حتمي نتيجو هن کي پورو ڪرڻ لاء تيار نه ٿو ڪري سگهجي."

اتي پڻ ڪجهه ثبوت آهي ته بيلنٿراپي (معدني غسل جيڪي سلفر شامل آهن) ۾ ماڻهن کي فائدو حاصل ڪري سگهندڙ طريقي سان. مثال طور، 2007 ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري ڊيٽيڪل مان ، سائنسدانن کي اوٽيوروٿريٽس جي علاج ۾ بيلونٿراپي جي استعمال تي ستن آزمائي ڇڏيائين ۽ اهو معلوم ٿيو ته علاج هڪ جڳهه جي مقابلي ۾ وڏي زندگي جي درد ۽ معيار ۾ وڏي تبديليء جي نتيجي ۾ ).

گڏوگڏ، ساڳئي جرنل کان 2003 واري رپورٽ روميٽائٽ جي ارٿريس جي علاج ۾ بيلنٿراپي جي استعمال تي ڇهه آزمائشي نظر آندي ۽ ڏٺائين ته اڪثر مطالعي کي "مثبت نتيجن" ٻڌايو.

اهو ذهن ۾ اهم آهي ته هر هر نظرثاني ڪندڙ ليکڪن جو مطالبو ڪيو ويو آهي ته جائزي جي مطالعي جا گهڻا گهڻا ڊزائن تيار ڪيا ويا آهن ۽ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي کان اڳ گٿھرراپي جي علاج ۾ مشورتي سگهجي ٿو.

ملندڙ: اوٽيويوٿٿritس درد لاء 5 علاج

ايلز

ايس ايم ايم سپلائٽ شايد 2002 ۾ جرنل آف متبادل ۽ ضميمي ميڊيڪل ۾ شايع ٿيل ننڍڙو، پراڻي مطالعي جي مطابق، اينئرين جي علامات کي گهٽائي سگھون ٿا. انهي مطالعي لاء، 55 مريض هر هڪ 30 ڏينهن تائين MSM supplements or a placebo every day. 50 شرڪت ڪندڙن تي ڊيٽا ڳولڻ جن جو مطالعو ڪيو ويو، محقق مليا آهن ته جيڪي ايم ايم ايم سپيٽن کي مقرر ڪيل آهن انهن کي گهٽ سيريريٽ جي علامات ۾ (خاص طور تي placebo گروپ جي ميمبرن) جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ واڌارو محسوس ڪيو ويو آهي.

ملندڙ: اينجيج لاء قدرتي علاج

Rosacea

جرنل طور تي استعمال ٿيل سلفر جي آرٽيڪل ڪٽسس جي 2004 جي رپورٽ موجب، راساسا کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. رپورٽ جي ليکڪ مطابق، سلفر تي مشتمل لوشن ۽ / يا صافين شايد راسيسيسا لاء ٻيا بنيادي ۽ زباني علاج جي فائدي ۾ اضافو ٿي سگهن ٿيون.

rosacea لاء ٻين قدرتي علاج جي باري ۾ ڄاڻو.

غسل ۾ استعمال ۽ چمڙي جي سنڀال

سلفر کي ڪجهه چمڙي جي سنڀال ۽ وار وار خيال جي شين ۾ جزو پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن مٿئين طور تي لاڳو ڪئي وئي آهي، سلفر اهو ئي سوچيو آهي ته جيئن حالتن ۾ مٽيء ، راسسيسا ، وارٽس ۽ ڊنڊوف .

ٻليروٿراپي هڪ متبادل علاج آهي، جنهن ۾ غسل ڪرڻ، عام طور تي گرم چشمن ۽ ٻين قدرتي طور تي معدني معدني پاڻيء سان علاج ڪرڻ شامل آهي. ڪيترين ئي صورتن ۾، بيلنٿراپي ۾ استعمال ٿيل پاڻي سلفر شامل آهي. پروپيگنڊن جو دعوي آهي ته سلفر اميرن جي پاڻي ۾ لڳائڻ سان الرجري ، ساکي بيمارين، گٿريريا ۽ دائمي درد جي علاج سان مدد ڪري سگهجي ٿي.

ممڪن سائڊ اثرات

ٿورڙو سلفر شامل آهن سپافي استعمال ڪرڻ جي حفاظت بابت ٿورڙي ڄاڻ آهي. جڏهن ته، MSM ۽ DMSO ٻنهي طرفن کي ڪجهه ضمني اثرات ڏئي سگھي ٿو، جهڙوڪ سر درد، چشم، غذائي، ۽ نساء .

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته خود سلفر سان حالت ۽ معياري خيال کان بچڻ يا تاخير ڪرڻ سان شايد سنجيده نتيجا هجي.

ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي

خريداري آن لائين لاء، سلفر ڀرپور سپاڪن لاء ڪيترائي قدرتي خوراڪ اسٽوريج ۽ اسٽاڪن ۾ غذائي سپاهيات ۾ ماهر ٿي وينديون آهن.

حفاظتي تحفظ لاء آزمائشي نه ڪئي وئي آھي ۽ حقيقت اھو آھي ته غذائي سپلائٽ وڏي تعداد ۾ غيرقانوني طور تي آھن، ڪجھ مصنوعات جي مواد کان اھم ٿي سگھي ٿو جيڪي ٺاھڻ ليبل تي بيان ڪيل آھن. اهو پڻ ذهن ۾ رکندو آهي ته حامله عورتن ۾ سپلائٽ جي حفاظت، مائرين، ٻارن، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا وٺي رهيا آهن، انهن کي قائم نه ڪيو ويو آهي. توهان هتي سپاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ بابت طريقا حاصل ڪري سگهو ٿا، پر هميشه هميشه توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.

ٽپٽي

محدود اعلي معيار جي ڪلريڪل آزمائشي جي ڪري، ان کي ڪنهن به صحت جي حالت جي علاج لاء سلفر جي اضافي سپلائٽ، سرفمل طور تي لاڳو ٿيل سلفر، يا بيلنٿراپي کي مشورو ڏيڻ ۾ جلدي آهي. جيڪڏهن توهان اڃا تائين سلفر استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو ٿا، پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي صلاح ڪرڻ جي لاء يقيني بڻائڻ لاء بحث ڪيو ته ڇا توهان لاء مناسب آهي.

وڌيڪ مدد لاء ارٿريز درد کي منظم ڪرڻ، يوگا مشق، تائي چني وٺڻ ، ۽ / يا ايڪوپنڪچر کان بچڻ لاء گٿرتس درد کي گھٽائڻ ۽ ڪجهه ۾ ڪمائي وڌائڻ ۾ مدد لاء.

_ذريعن:

_{بيراجر اي، ووٽرمن جي آر آر آر، اسڪس اي اين، شيلر آر اين.} _{موسمياتي الرجڪ رينٽيشن جي علاج ۾ مٿيلسفوليونيوني ايلمٿني جي حفاظت ۽ افاديت تي هڪ گھڻسيل، اوپن ليبل جي آزمائش.} _{ج متبادل اختياري مي.} _{2002 اپريل؛ 8 (2): 167-73.}

_{Brien S، Prescott P، بشير اين، لائيٽ ايڇ، لائيت گ. آسٽٽوٽريٽريٽس جي علاج ۾ غذائيائي سپلائٽس جو ڊيٽيڊيڪل سلفوائيڪس (DMSO) ۽ ميٿيلسفلفونيليميٽ (MSM) جو جائزو وٺڻ.} _{اوستيوآرٿرتس ڪارليجج.} _{2008 نومبر؛ 16 (11): 1277-88.}

_{Del Rosso JQ.} _{rosacea جي انتظاميه ۾ ماتحت علاج جي ڪردار جو جائزو وٺڻ: ميزبان سوڊيم سلفاٽايمڊ ۽ سلفر فارمولن تي توجہ مرکوز.} _ڪٽيل _{2004 جنوري؛ 73 (1 فراه): 29-33.}

_{ويرگنا اي پي، بيرما-زينسٽرا ايس ايم، بئر ايم ايم، ۽ ال.} _{osteoarthritis لاء بالونٿراپي} _{کوچين ڊيٽابيس سسٽ ريو. 2007 آڪٽوبر 17؛ (4): سي ڊي006864.}

_{ويرگنا اي پي، بيرما-زينسٽرا ايس ايم، ڪارسوسو آر آر، ايٽ ال.} _{روموت گٿريئر لاء بالونٿراپي.} _{ڪوچيسري ڊيٽابيس سسٽ ريويو 2003؛ (4): سي ڊي000518.}

مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.