ڪيترن ئي قسمن ۾ بربين هڪ ڪيميائي ڏٺائين آهي، جهڙوڪ جڙڙو، جڙندڙ، جهان جي رگومون، دنيا ۾ مليا آهن، ۽ انهي سان گڏ صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۾ اضافو. بربرين جي صحتمند فائدن ڪيترن ئي صدين تائين ڄاتل سڃاتل آهن ۽ ان کي انڊين ۽ چيني طب ۾ مختلف طبي حالتن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
ڇاڪاڻ ته ان جي پٿر جو رنگ، اهو پڻ ڪجهه هنرن جي ڪري رنگن جي رنگن لاء استعمال ٿيندو هو.
تازن سالن ۾، ڪجهه ٻوٽن کان جدا ڪيل جگر پڻ سوزش، سرطان، گٿريس ۽ دل جي ناڪامي جي علاج ۾ اڀياس ڪئي وئي آهي. هتي ڪجهه ثبوت پڻ آهي ته اهو مشاهدو ڪيو ويو آهي ته بائبرائن کوليسٽرول ۽ ٽريگلسائيڊ سطح جي گهٽتائي ۾ اثرائتي ٿي سگهي ٿي.
تازو مطالعو ڏيکاريو انجام
جيتوڻيڪ ڪجھ انساني اڀياس موجود آهن جيڪي لپائي جي سطح تي بيبرين جي اثرات جي جانچ ڪن ٿا، انهن جي گهڻائي گهڻو ڪري حمانن ۽ چوٿين ۾ منعقد ڪيا ويا آهن. انهن مطالعي ۾ بائبرائن جي زيتون مختلف قسمن مان گڏ هئي، زلزلي جڙي ۽ هانگانگين سميت.
جانورن جي تعليم ۾، بربرين هر ڏينهن 100 کان 250 مگسي / ڪلو جي وزن جي وزن جي وچ ۾ انتظام ڪئي وئي. بربرين کي گهٽ ڪل کولسٽول سطح جي گهٽتائي ۾ 31٪ تائين گهٽيل آهي. اضافي طور تي، ٽڪنڊيٽ جي سطح تقريبن 32 سيڪڙو گهٽجي ويون آهن ۽ ايل ڊي ايل کوليسٽر جي سطح 25 سيڪڙو گهٽجي ٿي.
جيتوڻيڪ اي ايم ايل آزمائش ڪئي وئي، بيبرين تي ظاهر نه ٿي سگهيو ته ان کي تمام متاثر ڪيو وڃي.
بيبرين جي امتحان ۾ ڪجهه انساني مطالع نظر اچن ٿا جن ۾ جانورن جي مطالعي کي گونگا بڻايو ويو. بربرين 500 ميگا جي لاء ماڻهن کي روزانو ٽن مهينن تائين، گهٽ کولسٽٽرول جي سطح سان ٻه ٽي ڀيرا هلندو هو. نتيجي طور، ڪل کولسٽول جي سطح 29٪ تائين گهٽجي ويو.
ٽريگليڊائڊس ۽ ايل ڊي ايل کوليسٽر جي سطح پڻ بيبرائن جي ٽوٽ جي نتيجي ۾ گهٽتائي ڪئي. مثال طور، LDL کولسٽولول جي اوسط 21 سيڪڙو جي ڀيٽ ۾ گھٽ ٿي وئي، جڏهن ته 22 ۽ 35٪ جي وچ ۾ ٽيلگليزرڊ جي سطح هيٺ گهٽ ٿي وئي. ٻئي پاسي ايڇ ڊي جي سطح، ببرين جي اضافي سان خاص طور تبديل ڪرڻ ۾ ڪونه ٿي آيو.
بربرين لوئر کوليسسول ڪيئن آهي؟
جيتوڻيڪ هيٺين طريقن سان جابر برانچ جي ڪم جو طريقو مڪمل طور تي نه ڄاڻيو ويو آهي، سائنسدان ۽ هن جي آخري مطالعي تي هن تي ٻه نظر آيا آهن. اهو سوچيو ويو آهي ته بربرين کي جگر ۾ آيل ڊيلل ايڇ ڊي جي ريڪٽرز جي تعداد کي وڌائڻ جي صلاحيت آهي، جيڪا جسم کان آيل ايل ايل ايل کوليسٽرول جي منظوري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. بربرين کي ڪم ڪرڻ ۾ ظاهر ٿي سگھن ٿا سگنل سگنل جي رهنمائي ڪرڻ تي جسم ۾ باهه ٺاهڻ ۾ ملوث. بربرين پڻ فيوٽيوٽولولس کي ننڍڙي ايٽائي کان آيل لپيدن جي جذب کي روڪڻ سان ساڳي طرح ڪم ڪرڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي.
ڇا توهان کي لوئر کولولسٽول ڏانهن بربرين وٺي وڃي؟
بيبرين جي استعمال کي گهٽ کوليسٽرول کي استعمال ڪرڻ جو مطالبو ظاهر ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته، سفارش ٿيل کولسٽولول-कमेंट एजेन्टको रूपमा समावेश गर्न सक्नु अघि थप تحقيق ضروري آهي.
بربرين کي نون زيورنس کي نه ڏنو وڃي، ڇو ته اهو دماغي نقصان پيدا ڪري سگهي ٿو، يا زالن جي عورتن جي عورتن ۽ عورتن جي حملن جي ڪري (اهو جنين يا نوزائبن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو).
بربرين پاڻ کي پنهنجي لپيدن کي گهٽ ڪرڻ لاء اضافي طور تي ڳولڻ ڏاڍو ڏکيو آهي. بهرحال، ڪيتريون ئي جڙي موجود آهن ۽ هي ٻوٽا تجارتي طور تي موجود آهن جيڪي بيبرائن جي اعلي مقدار ۾ شامل آهن، جن ۾ شامل آهن:
- گرائونڊل روٽ ( هائيڊروٽيس ڪيننيسين ايل )
- اويويو انگور جي رو ( بربرس آبيفوليم )
- باربي ( بربرس vulgaris )
- هوانگينئن ( کاپيس چينين )
بائبل مواد هر هرل ٻوٽي جي وچ ۾ فرق آهي. مثال طور، زلزلي جي بيبرين مان 1٪ ۽ 6٪ جي وچ ۾ ڪٿي به ٿي سگھي ٿي. تنهن ڪري، توهان کي هر ٽيبلٽ ۾ مجموعي بوب جي بدران، بربرين جي مواد کي نوٽ ڪرڻ لاء اضافي ضميمه جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
انساني مطالعي ۾ ٻڌايو ويو ته کولسٽٽرول تي اثرات ڏسڻ لاء، توهان کي روزانو ٻه ميگني جي 500 ميگا استعمال ڪرڻو پوندو.
جيتوڻيڪ آسانيء سان رسائي، توهان کي پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ کان پهريان بربرين شامل ڪرڻ کان پهرين يا هي هبلل سپلائيٽ هي ڪيميائي تي مشتمل آهي - توهان جي لپيد گهٽ گهٽائڻ واري رجيم تائين. ضمني اثرات بيبرائن سان مشتمل مصنوعات سان ڳاڙهو اثرات شامل دي شامل دي د سر درد، د غوټکي غوټکي، او ناسي. بعض صحت جي حالتن تي اهي جگر جا اثر مڪمل طور تي ڄاتل نه هوندا آهن، ۽ اهو معلوم ناهي ته بيبرائن سان گڏ سپيڪليٽ جيڪي توهان وٺي رهيا آهن ٻئي دوا سان تعلق رکن ٿيون يا نه.
ذريعن:
عابدي پي، چين ڊي، ڪرمر ايف بي، ليو جيو ڊاڪٽر دوا جي ٻوٽي سونڊل هڪ قدرتي بايوٽيڪل اجزاء ۽ نئين ڪارڪردگي سان هڪ قدرتي ايل ڊي ايل گھٽيندڙ ايجنٽ آهي. J لبيد ري 2006؛ 47: 2134-2147.
سيڪورو اي ايف جي، آرڪيڪ ايس بربرين: پري کلينڪ ۽ ڪلينللڪ ٽائلن ۾ ميڙابولڪ ۽ ارتقائي اثر. Nut Diet Supp 2009؛ 1: 1-10
قدرتي معياري. (2015). بربرائن [مونگوگراف].
پيريلو اي، Catapano AL. بربرين، هڪ ٻوٽو الڪالائڊ لپيد ۽ گلوکوز-کمائي خاصيت سان.: مان ويٽرو ثبوت کي کلينيکل مطالعات. آورسائکلرسوسيس 2015؛ 243: 449-461.