خواب مواد ساينسي تجربو کي رد ڪري ٿو، درٻار تي اڪثريت تي ڀاڙي ٿو
توهان پنهنجي پاڻ کي سوچي ڳولي سگهو ٿا: انڌا ماڻهن کي خواب ڏسي؟ جيڪڏهن انڌا ماڻهو خواب ڏسي رهيا آهن، اهي ڇا پيا خواب ٻڌائين؟ ڇا اهي انهن جي خوابن ۾ ڏسي سگهن ٿا؟ انهن جي خوابن جا تجربا ڪيئن ماڻهن کان مختلف آهن؟ معلومات جو وڏو معاملو انڌا ماڻهن جي خوابن جي باري ۾ ڄاڻيو آهي، ۽ توهان حيران ٿي چڪا آهن انڌا ماڻهن جي خوابن جي فطرت بابت.
خوابن جي ننڊ جا ماڻهو
پهرين، انڌا ماڻھو خواب ڪن ٿا.
خواب ننڊ ۾ اڪثر ننڊ اسٽيج سان تيز رفتار جي تحريڪ (REM) ننڊ سڏيو ويندو آهي. اهو دماغ جي اندر اندر گهميل آهي. جيئن ته دماغ جي هڪ فنڪشن آهي، ۽ نه اکيون، انڌا ماڻهن کي نظر انداز شخص جيترو خواب ڏسڻ ۾ ايندو هوس. ڪو مسئلو ناهي ته انڌا جو سبب، هي صحيح آهي. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته زندگي ۾ انڌا جو وقت اصل ۾ خوابن جي مواد تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
ڇا انڌي ماڻهو ڇا ٿا خيال ڪريو؟
جڏهن گهڻا ماڻهو خوابن بابت سوچندا آهن ته انهن کي شديد بصري تصويرن کي سڃاڻي ٿو جيڪو خوابن کي پيدا ڪري ٿو. ڪيترن ئي لاء، اهو ڏسي رهيو آهي ۽ انهي فلم ۾ حصو وٺي ٿو جيڪو توهان جي سر ۾ ادا ڪندو آهي. شايد شايد تجربن لاء ٻين عنصر، آواز، ٽچ، ذائقو، بوء، تحريڪن، ۽ ان کان به خوف پڻ شامل هجن. حالانڪه، بصري تجربو هڪ مرڪزي ڪردار آهي. خواب ننڊ ۾ هجن يا ڪارو ۽ اڇو ۾. نتيجي طور، اهو قدرتي قدر آهي ته انڌا ماڻهو پنهنجن خوابن ۾ ڏسي سگھندا آهن.
تحقيق ڪندڙ انڌن ماڻهن جي حسياتي تجربن جو اندازو لڳايو آهي جڏهن ڏهاڪن لاء خواب ڏسي رهيو آهي. انهن نتيجن کي نظر رکندڙ ماڻهن جي خوابن جي نظر ۾ بيان ڪيو ويو آهي. اهو سڀني خوابن جي مواد کي بهتر سمجهڻ لاء مفيد آهي ته اهو انڌن ۾ آهي.
گھڻا خوابن ۾ اھميت شامل آھن جيڪي بصري ۽ فنياتياتي (جھڙا حرڪت واريون آھن، جهڙوڪ گرڻ) جا آھن.
خوابن جي اڌ کان وڌيڪ هڪ ادائيگي عنصر (آواز سان لاڳاپيل) آهي. ماڻهو ماڻهن لاء ٻين حسي تجربن کي بيان ڪرڻ لاء نابالغ آهي، جهڙوڪ بوء (زيتون)، ذائقي (جاذب) ۽ سور سان لاڳاپيل. اهو اندازو آهي ته انهن ٽنهي عناصر 1 سيڪڙو خواب جي رپورٽن کان گهٽ ۾ گهٽ ٿينديون آهن. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته عورتون گهڻو ڪري سندن خوابن ۾ بوء ۽ مزو محسوس ڪن ٿا، جڏهن مرد اڪثر گهڻو ڪري آواز ۽ پيٽ جي رپورٽ ڪن ٿا.
ناراض ماڻهن کي وڌيڪ ماڻهن جي مقابلي ۾ انهن جي خوابن ۾ رابطي، مزو ۽ بوء جي جذبات جي رپورٽ ڪرڻ جي امڪان آهي. اهو امڪان اهو آهي ته انهن حيوانات تي وڌيڪ تڪرار آهي. انهن خوابن جي مواد ۾ ڊرامااتي فرق نه آهي، انهي کان سواء اهي انهن جي خوابن ۾ گهٽ جارحيت نظر اچن ٿا.
ڇا ماڻهو انڌي خوابن ۾ ڏسي سگهن ٿا؟
خواب جي مواد ۾ اهي سڀ کان وڌيڪ اختلافن باوجود، اهي خواب ڏسي سگهن ٿا جڏهن اهي خواب ڏسي رهيا آهن؟ ڪجهه انڌا ماڻهن خوابن ۾ ڏسي سگھن ٿا، پر ان تي دارومدار جڏهن سندن خواب وڃائي ٿو.
جيڪي ڄمڻ وارا انڌا آهن، يا ننڍي عمر ۾ انڌا بڻجي ويندا آهن (خاص طور تي 4 يا 5 سالن جي عمر) انهن جي خوابن ۾ بصري تصويري نه آهي. اهو محتاط محتاج ليبارٽري اڀياس جي حمايت ڪئي آهي جيڪا خواب ڏسڻ واري بصري تجربن جي لاڳاپيل ڳنڍيلن جي دستاويز ڪئي وئي آهي.
ٻئي طرف، جيڪي 5 يا 6 سالن جي عمر کان انڌو ٿي ويندا آهن انهن جي خوابن ۾ ڏسي سگهندا آهن. تنهنڪري، دماغ جي ترقي ۾ هڪ ونڊو ٿيڻ لڳي ٿي جنهن ۾ بصري خوابن جي صلاحيت قائم آهي. جيڪڏهن بصري انو موجود آهي، ماڻهو خوابن ۾ نظر پيدا ڪرڻ جي قابل آهي، ان جي باوجود به نظر وڃائي ويٺو آهي. انهن لاء جيڪي ننڍن عمر کان ڏسي نه سگھندا آهن، خواب ڏسڻ ۾ اڃا تائين ٿينديون آهن، پر انهن جي خوابن جي تجربن ۾ ٻين حسي ان پٽ جا وڌيڪ نمايان هوندا.
ڌار ڌار خواب جي مواد کان سواء، ڪجهه انڌا ماڻهن کي روشن نه سمجهي سگهي ٿو ۽ اهي هڪ غير معمولي ننڊ جي بي جوڙجڪ جي تابع هجن جنهن کي غير ناڻو سرڪلاني تال سڏيو ويندو آهي.
اهو شايد اندرا ۽ ڏينهن جي ننڊ جي علامات کي ڏسجي ٿو جيڪا چڪرائي، هڪ نمونن ۾ تجربو آهي جيڪو هفتي کان مٿي بيان ڪري ٿو. اها حالت ميٽاتين جي استعمال سان ۽ بهتر نمونن جو ڊيممليٽون (هيتليزز جي طور تي وڪرو) جي استعمال سان بهتر ٿي سگهي ٿي.
ذريعن:
برجر، آر سي ۽ الف . "اي اين جي، اکين واري تحريڪن، ۽ انڌن جون خوابون." جي ايف پي پي نفول 1962؛ 14: 183-186.
ڪيل، اين ۽ الف . "هن جي ليبارٽري خوابن جي رپورٽ انڌا ۽ نظرنامو مضامين ۾." ج نور نارو مندن جو 1982؛ 170: 286-294.
ڪريجر، پنهور ۽ ا . "اصولن ۽ سمهڻ جي دوائون جو عمل." ماهٽ ڪائونسل ، 5 هين ايڊيشن، 2011، ص. 591.
Zadra، AL ۽ الف . "تفسير جي تڪميل، گهر جي خوابن ۾ ڦهڪندڙ ۽ جستجو تجربو." Percept Mot Skills 1998؛ 87: 819-826.