معدنياتي ننڊ ماني سنڊوم يا سادو ننڊ ۾، هڪ بيماري عمل آهي، ننڊ دوران ايئر هوائي ويجهو بند ٿيڻ جي بار بار ايجادس جي نتيجي ۾، هوا جي نتيجي ۾ هوائي فلو ۽ آڪسڪس جي ڦڦڙن کي گهٽتائي ٿي. اهو رت رت ۾ گهٽ آڪسيجن جي سطح تائين وڌائي سگھي ٿو، گيسپنگ ايسوسيڊس ۽ بار بار رات جي ويجهڙائي ۾.
گھڻن ماڻهن کي رکاوٽ جي ننڊ سان، بلند آواز سان گڏ، ننڊ ۾ ساه کان روڪڻ ۽ گپنگ، ٺڪڻ، گنگام ۽ خضاب جي ايسوسيسس آهن.
گهڻو ڪري، اها خبر نه آهي ته هو مصيبت جي مصيبت جي نتيجي ۾ هو رات جي ڪري ڪيترن ئي دفعا گذاري رهيو آهي، پر اهي ايجادس ان کي بيڪيد ڪن ٿا ۽ ان ڏينهن ۾ ٿڪجي رهيون، قطعا ڪيترو ڪلاڪ اهو شخص سوڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
ڪيترا ماڻهو ننڊ مان مبتلا آهن، جيڪي مطالعاتي نه رهيا آهن، مطالعي جو اهو ڄاڻو آهي ته انسان سان گڏ دمما اپني جي ماڻهن کي خطرناڪ وڌائي ويندي آهي ۽ ان جي ننڊ ۾ مبتلا هئڻ ۾ ڪيترا ئي طريقا ۽ دمما علامات خراب ٿي سگهن ٿا. مثال طور، ننڊ اپوزي کي وڌندڙ تڪڙو تڪڙي وڌائي ٿو، جيڪو وزن ۽ موٽائت ۾ حصو وٺي سگهي ٿو، جنهن ۾ ڦڦڙن جي هوائي ايڇ ۾ هوا جي هوا کي گهٽايو ويو، ۽ ان ۾ ڦڦڙن کي وڌايو ويندو آهي.
سميه سمهڻ وقت مختلف طريقن سان دمما علامات متاثر ڪري ٿو
ننڊ ۾ ايڪڊ رليڪس گهڻو مشهور آهي ۽ رات جي وقت دمام جي نشاندهي کي خراب ڪري ڇڏي ٿي. سني وائيس جي عضلات جي تڪليف کي گهٽ ۾ گهٽ ڪري سگهي ٿي ۽ / يا اسيڊ ريلڪس کي خراب ڪري سگهي ٿو.
سمهڻ واري اپوزيشن رت جي اندر اندر سوفريٽري ڪيميائي جي تعداد ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي، جيڪا دمما جي سببن ۾ ڦڦڙن کي خراب ڪري سگهي ٿي. ان سان گڏوگڏ ڪيميائي پڻ وزن ۽ موٽائتي ۾ حصو وٺندا آهن، جيڪي آماما وڌيڪ خراب آهن.
ننڊ ۾ ايئر فلو گھٽ ٿيڻ کان وٺي، ايڏا رت رت ۾ ۽ دل تي دٻاء ۾ گهٽ آڪسيجن جي سطح تائين پهچندي آهي.
ننڍي ايئر ويز جو ڳڀيرڻ وڌيڪ جلدي جي ڪري وڃڻ ۽ اڀرندڙ هوائي ماڻهن جي وچ ۾ رهائش واري تڪليف جي ٺهڪندڙ ماڻهن سان گڏ ڏسڻ ۾ اچي ٿي، ان جي شڪل کي خراب ڪرڻ.
علاج
باضابطہ مثبت هوائي اينڊ پريشر (سي پي پي پي) رکاوٽ جي ننڊ ايبولا لاء ترجيح ڏني وئي آهي. سي پي پي ننڊ ۾ هڪ ماسڪ پائڻ واري مريض شامل آهي جنهن کي مسلسل هلندڙ وهڪرو هوا کي هوا مهيا ڪرڻ لاء هوائي ايئر ويز کي هڻي ٿو.
رڪاوٽ جي ننڊ اپني جي علاج لاء هڪ جراحي اختيار آهي، جنهن کي Uvulopalatopharyngoplasty (UP3 يا UPPP) سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ طريقو ڪيترن ئي مختلف حالتن جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي پر رڪاوٽ جي ننڊ ايبولا لاء سڀ کان وڌيڪ نموني سرجري آهي. ان ۾ تزيل ۽ نرم ڍنڍ جو حصو شامل آهي. اهو مريضن جي لاء سفارش ڪندڙ آهي جيڪي ٿلهي يا موچي نه آهن. تنهن هوندي به، يو ايس پي پي پي جي سرجري سان، ڪيترائي ماڻهو آخر تائين سي پي پي جي علاج جي ضرورت آهي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته سي پي اي پي ڊوائيس استعمال ڪرڻ کان اڳ، هن کي ڊاڪٽر کان رڪاوٽ جي ننڊ اپني جي تشخيص حاصل ڪرڻ ضروري آهي. سي پي اي پي کي غلط طور تي خراب ٿيڻ سان خراب ٿي سگهي ٿو.
پر جڏهن هڪ ڊاڪٽر جي نگراني سان استعمال ڪيو ويو، سي CPAP सोनी सोनीको धेरै हानिकारक प्रभावहरू लाई उल्टाउन लगाउँछन्.
ايشڊ رليڪس بهتر ڪيو ويو آهي ته سيپ پي جي استعمال سان سيپ اپ ۽ سوفٽميري ڪيميائي جي استعمال سان سيپپ جي استعمال سان گهٽتائي ٿئي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ جسم ۽ ڦڦڙن جي گهٽ ۾ گهٽ نتيجو ٿئي ٿي. ايئر ايف ايڇ جي ايئر ويڪس جي استعمال سان سي پي اي پي جي استعمال سان وڌي ويندي آهي، ايئر ويز جي افتتاح، ڦڦڙن جي بهتر آکسيجنشن، ۽ ايئر ويز جي ڀرسان نرمي جي عضون جي گهٽتائي جي ڪري.