پوئتي ۽ گردن جو درد جو جائزو
بلڪل صاف، ڳچيء ۽ پوئتي درد توهان جي ڳچيء، توهان جي وچ، او يا پوئتي واري علائقي ۾ ناپسنديده احساسن جو تجربو آهي، يا توهان جي گهٽ پٺتي آهي. جئين توهان ڏسندا، اسپائن درد بابت ڪنهن به شيء جي ذريعي کڻي سگهجي ٿو، طريقن جي لياقت ۾ سمجهي سگهجي ٿو، ۽ شايد توهان جي جسم جي ٻين علائقن ۾ علامتون آڻين.
ڳاڙهو درد تمام عام آهي، گهٽ پيٽ جي درد سان متاثر ٿيندڙ ڪجهه وقت تي 80 سيڪڙو آبادي پنهنجي زندگيء ۾.
اتان جي ڀيٽ ۾ ٻه ڀيرا تمام گھٽ درد جي پيٽ وانگر ڳاڙهي درد، ۽ گهٽ پوئتي ۽ درد جي درد جو مقدار برابر هجڻ جي برابر آهن.
ڪير ۽ پوشاڪ درد جو درد آهي؟
جيڪڏهن توهان ڳاڙهي درد جي لاء وڌيڪ خطر وڌو ته جيڪڏهن توهان عورت آهيو، توهان ٿلهي يا موجودي آهيو، توهان کي ڌوئڻ ، اوستيوپورسوسس ۽ / يا توهان تمام گهڻو مشق حاصل ڪريو يا ڪافي نه. ٻيا خطري ڪارڪردگي گهٽ تعليم جي سطح شامل آهن، شهري علائقي ۾ رهندڙ، 50 کان گهٽ (ڳچيء جي درد) ۽ 65 کان گھٽ (گهٽ پوڻ واري درد)، اعلي سطحي دٻاء، يا جذباتي مشڪلاتن ۾ (پريشان ۽ ڊپٽي) شامل آهن.
پر-نوڪري عوامل پڻ ڳچيء ۽ ڳاڙهو درد جي خطري ۾ وڏي ڪردار ادا ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي نوڪري سان مطمئن نه آهيو، توهان توهان جي هم ڪارڪنن يا هيسارن کان سهڪار جي سهولت رکن ٿا، يا توهان جي نوڪري توهان جي جسم کي ويرينشن تي ڪم ڪري رهيو آهي (مثال طور، آپريڪٽر جيڪمرٽر کي) توهان کي شايد گهڻو ڪري دردناڪ ريزڪي جي امڪان هجي. آفيسرن جي ڪارڪنن کي ٻين ڪارڪنن جي ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڳچيء جو درد حاصل ڪن ٿا.
گهٽ ۾ گهٽ ڄاڻايل آهي ته وچين ۽ مٿو پٺ جي درد بابت اٽڪل ڳچيء يا گهٽ پوئتي درد جي ڀيٽ ۾. اهو ئي سبب آهي ڇو ته هن موضوع تي تحقيق محدود آهي. پر يورپي جرنل آف پيينن ۾ شايع ٿيل هڪ 2016 ع کان اها ڄاڻ آهي ته اها ڳچيء ۽ ڳاڙهي درد وانگر عام آهي.
جڏهن ڳچيء ۽ ڳاڙهي درد گهڻو ڪري رهيا آهن، ڪڏهن ڪڏهن، زندگي جو خطرو آهي، اهي ٻئي ڄاڻي سگهون ٿا ۽ ڪجهه حالتن ۾ شايد وڏا وقت تائين توهان جي زندگي جي معيار کي ڀڃڪڙي سگهن ٿا. اهو به چيو ويو آهي ته اڪثر ڪيس نابالغ ايسوسيسڊ کي ڦري ويندا آهن جيڪي ماڻهن کي پنهنجي سرگرمي کي گهٽائڻ ۽ مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
پوئتي ۽ گردن جو درد
جيڪڏهن اسان ان جي باري ۾ ٽيڪنالاجي وڃڻ وارا آهيون، ڳچيء (۽ هن جي ڳچيء ۾ سور) کي بيان ڪيو ويندو آهي (ڳاڙهو) ڳائن واري حصي جو توهان جي پهرين واريولي اسٽيڪر مان نڪرندو آهي (جيڪو توهان جي ڪنن جي هيٺئين سطح تي آهي لويو) ستين تائين. ستين سروازي وارو برقي پنهنجي ڪلهي جي چوٽي تي ۽ مٿيون پوئتي تي واقع آهي.
ڏهين ۽ مٿيون پوئتي ايندڙ آهي، پهرين 12 ويراويڪ اسٽيبرا جي هيٺئين پاسي کان 7 ويراويلي اسٽربرا کان هيٺ ڏنل آهي. 12 تورائيڪ اسٽيبرا لائينون تقريبا ربن جي چپ سان گڏ ٽيون کان تري آهي (ٽيڪنالاجي طور تي 10 ربي کي سڏيندا آهن.) اهو ريب "حقيقي" ريز جي آخري هوندو آهي (يعني اها سوني ذريعي سامهون ڪارڪردگي).
10 منه جي هيٺيان ٻه وڌيڪ آهن-اهي "سچل ريبس" سڏيندا آهن ڇو ته اهي محاذ جي چوڌاري دائرو نه ٿا ڪن ۽ سينوبون سان ڳنڍيل نه آهن.
پوئين پسمانده انگن واري لمبر جي ڀرسان علائقو آهي ، جيڪو 12 ويڪريڪ اسٽيڪر جي هيٺان شروع ٿئي ٿو ۽ چڪر جي هڏا جي چوٽي تي وڌندي آهي. سوسوئليڪڪ ۽ ڪوڪسيڪس درد جا ڳوڙها درد پڻ آهن. هتان جي پيٽائليٽ جو سور بڻجي ويندو هو. کاڪوسيڪس هڏا توهان جي دمباون آهي. اها اسپين جو آخري هڏا آهي. ان کي پٿر جي تري ۾ بند ڪري ٿو.
ڪيئن اسپائن درد سمجھڻ
هتي ڪيترائي طريقا بيان ڪرڻ، سمجھڻ، ۽ اسپين درد جي تشخيص ڪرڻ جا آهن. توھان ان تي نظر ڪري سگھوٿا ان جي لحاظ کان توھان ڪيڏي رھيا آھيو؛ تازو درد ٽن سالن جي ڀيٽ ۾ ڊگهو ٿي ويندو آهي، جڏهن ته درد جي انتهائي يا مسلسل درد جي ڪري مشهور آهي. عمر سان لاڳاپيل دائمي اسپائن جي درد جو هڪ عام سبب (۽ گھٽ ڊگهو ڊگهو زخمي زخمي) جي اسپين جوڙجڪ ۾ اپنائڻ واريون تبديليون آهن جيڪي ٿڪ کان وٺي ۽ وقت تي ڳوڙها هوندا آهن.
طريقو ۽ دائمي درد هڪ ٻئي کان، مختلف طريقي سان علاج ڪري رهيا آهن.
يا تون نري جي علامات جي لحاظ سان اسپين درد سمجهي سگھن. جيڪڏهن توهان وٽ درد، ضعيف، بيڪار ۽ بيماري قسم جو احساس آهي ته هڪڙي ڪنگ يا هڪ ٽنگ کڻي وڃي، توهان کي ريڊيسڪوپيپي سڏيو ويندو آهي. ريکوڪوپيپا هڪ يا وڌيڪ اسپين اعصاب جڙ جي جلن ۾ آهي، ۽ اڪثر ڪري ٿو پر هميشه اهو ئي ناهي جنهن کي هنيٽي ڊسڪ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. اسپينل اعصاب جڙڙن جي اعصاب جو هڪ مجموعو آهي جنهن کي مکيه، مرڪزي رالل ڪٽو کان بند ڪري ڇڏيو آهي ۽ جسم جي سڀني علائقن جي خدمت ڪرڻ لاء انهن جي واٽ تي آهن. هر اسپين جي هڏا ٻن نالن جي اعصاب واريون جڙيل آهي (هڪ ٻئي پاسي تي) جيڪي اسپين کڏ کان نڪرندا آهن. جڏهن ڪجھه نروڙ جڙي تي دٻاء ڪن، اعصاب جي رو مٿاهين ٿي سگهي ٿي، مٿي ڄاڻايل درد ۽ अन्य लक्षणहरू. ٻيهر، هي هڪ هيئنڊ ڊسڪ جي سبب ٿي سگهي ٿو پر اسپين ۾ گرنٽيٽ (تبديل ڪندڙ) تبديلين جي باري ۾ پڻ اچي سگھي ٿو، جهڙوڪ گڏيل هائپر ٽففي ، اسپينل اسٽينوس، هډوکي اسپورس کي.
ڳچيء ۽ ڳاڙهي درد کي سمجهڻ لاء هڪ ٻيو طريقو آهي ته ڪيئن اهو شروع ڪيو ويو آهي. ڇا توهان وٽ ڪا حادثي يا ٻي سورن آهي؟ انهن حالتن ۾ تشخيص وائلسش، هينيٽيڊ ڊسڪ، پيٽرن جي پيچرن يا مقصدن جي تذڪرن، اسپين فرائيچر، يا اسپين ڪڙڙ زخم شامل ٿي سگهن ٿا.
پر جيڪڏهن اهو درد توهان سان سست ٿيڻ تي لڳي ٿي، اهو شايد غريب مالداري يا اسپين جي اختياري جي سبب، جهڙوڪ اسڪولوولوز. درد جيڪي وقت جي حوالي سان ترقي ڪري ٿو، شايد شايد مٿي ڄاڻڻ، عمر سان لاڳاپيل رادين جي تبديلين جي سبب هجن، جهڙوڪ مٿين ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪو اڪثر ڪري اسپيني گٿھرين ۽ ممڪن آهي.
وڌيڪ نڀاڳ، ڳچيء يا پوئتي درد سسٽماتي مسئلن جهڙوڪ بيمارين، ٽاميز يا سيٽي جي ڪري آهي. توهان جي تشخيص واري ڪم واريون " لال پرچم " جي اسڪريننگ ۾ شامل هوندي جنهن ۾ توهان جي ڊاڪٽر جي نشاني آهي، انهي ڪري ته شايد هن جو سبب بڻائڻ جي بنا ڪنهن سسٽماتياتي طريقي سان سسٽمائيز مسئلي کي مشڪل بڻائي سگھن. جينياتي ۽ اجتماعي سبب پڻ ممڪن آهن. پراڻن اسپن جي حالتن جا مثال شامل آهن جن ۾ بينا بيفيده ۽ پريزاني سامراجيئلسز (آٽسڪولس جو مطلب آهي "موڙي ڳچيء"). ۽ Scheuermann کی کفوسس ، هڪ کماليت جيڪو ڪجهه نوجوان ڇوڪر کي متاثر ڪري ٿو، جينياتي سان لاڳاپيل اسپين جي حالت جو هڪ مثال آهي.
مٿين خطن سان ڳاڙهو درد سان ڪيتري ئي علائقي ۾ ڪجهه ڪري سگھن ٿا - گريرو، ويٺل (وچ ۽ / يا مٿو پٺ)، لمبر نرمي يا کوڪوسيڪس. هن وٽسٿرا، ڊسڪ، اعصاب، ۽ مشڪرا، گردن ۽ پوئتي درد پڻ متاثر ڪري سگهن ٿا يا انهن جي رت ۽ انگن جي وچ تي اثر پوي ٿي.
اسپين جي سنڀال واري انڊسٽري ڇا اهو ڇا خريد ڪيو آهي؟
عام طور تي ڊاڪٽرن، محقق، جسماني معالج ۽ ٻين سميت روايتي طبي قيام جا ڪيترائي ميمبر انهن جي ڳچيء ۽ پيٽ جي پيٽ مريض لاء ثبوت تي ٻڌل علاج تي سخت ڌيان ڏئي رهيا آهن. هن جو مطلب اهو آهي ته اهي اهو ثبوت ڏسڻ چاهيندا آهن ته علاج يا جراحي جو ڪم استعمال ڪرڻ کان اڳ ان جي استعمال يا سفارش ڪري ٿو.
۽ وڏي حد تائين، هي سٺو آهي. صنعت جي رهواسين جي صحت جو خيال آهي ته اهو آهي، سائنسي ثبوت اهو علاج جو اهم آهي جيڪو زندگي جي درد جي رنڊڪ ۽ زندگي جي بهتر معيار کي فراهم ڪري ٿو. پر وڌيڪ علاج لاء امڪاني طور تي فيصلو ڪيو وڃي ٿو. ان کان علاوه ڊاڪٽرن اڪثر ڪري علاج جو پيش ڪن ٿا جيڪي مريضن لاء محفوظ ۽ موثر طريقي سان ڪم ڪرڻ لاء ثابت نه ڪيا ويا آهن، جيتوڻيڪ انهن کي ضرور پهچڻ گهرجي، ۽ جيتوڻيڪ مريض انهن تي انحصار ڪن ٿا.
مثال طور، ڪيترين ئي ڊاڪٽرن کي آلوئيڊ آف اسپائن درد جي ٿلهي ڪيسن جي پهرين لائن علاج جي طور تي پيش ڪيو آهي. پر اهو شايد ضروري ناهي. 2016 ع ۾ منظماتي جائزو ۽ ميڪا تجزيه ڏٺائين جيڪي اڪثر پيٽ جي درد (جو اوپييوڊ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) گهڻو ڪري ماڻهن کي درد پيٽ رليفورنس کڻڻ واريون قيمتون رينج ۾ "کلينياتي اهم درد رليف" حاصل نه ڪيو. جائزو / ميڪا تجزيي جو نتيجو اهو آهي ته ماڻهو اپوائيڊ برداشت ڪندڙ ماڻهن کي بهترين طور پر "معمولي شارم رمي رليف" حاصل ڪري سگهندا آهن، ۽ حقيقت ۾ اهو ڊگهو درد جي رليف لاء ڳالهائڻ جو ڪو ثبوت موجود ناهي.
ساڳيء طرح، اوپيئوڊ درد رليفورنس جو استعمال مسلسل تيزيء سان وڌي رهيو آهي، خاص طور تي موسيقياتي طور تي مشڪلاتن لاء. نيشنل ميڊيڪل خرچ پينل سروي موجب 2010 ۾ اوپيائيڊ نسخن ۾ 104 سيڪڙو اضافو ظاهر ٿيو، ۽ هڪ محقق ٻڌايو ته اٽڪل اوپنيوڊ صارفين جو اڌ درد پٺتي آهي. هن جو رايو آهي ته دائمي پٺتي جي درد لاء اوپيائڊ جو استعمال ان جي حفاظتي ۽ اثرائتي مسئلن جي مسئلن جي ڪري متضاد آهي.
منشي طور تي، هن قسم جي دوائن جو نشو ڪرڻ لاء خطرو آهي. نسخن تي رضامند ٿيڻ يا منشي ڪرڻ کان پهرين، اهو بهتر آهي ته لت جي لاء پنهنجي صلاحيت ۽ ٻين ضمني اثرات (جهڙوڪ درد جي رعايت جي خلاف قبضي واري) جيڪا توهان ممڪن طور تي ٻين ذريعن ذريعي حاصل ڪري سگهون ٿا.
هڪ ٻي گرم بٽڻ واري مسئلي ۾ ماهر تشخيص جي علاج جي تشخيص آهي. ڪيترائي ڊاڪٽرن جي مريضن لاء مڪمل ڪمائي جو حڪم ڪن ٿا، جيتوڻيڪ نازڪ ڪيسن جو به پنهنجو پاڻ تي حل ڪرڻ جو امڪان آهي.
هڪ 2009 جي مطالعي ۾، "دائمي پوئتي درد آف: ٽائيم آف آف آف،"، جيڪو آمريڪي بورڊ آف فيمل هائوس جي ليکڪ ۾ ليکڪ ري دييو، ايم ڊي، پي ڊي ڊي ۾ شايع ڪيو ويو، اهو معلوم ٿيو ته ڊاڪٽرن لاء هدايتن جي باوجود اي ايمجننگ ٽيسٽ کي استعمال ڪرڻ کان بچايو جڏهن اهي ضروري نه آهن (خاص طور تي لازمي لازمي طبي خرچ جي سبب)، 1990 کانپوء 1990 جي 12 سالن ۾ لومر اسپين جي ايم آئي ڊي جي تعداد 307 سيڪڙو وڌي وئي. مصنف جو پڻ نوٽ ڪيو آهي ته امتياز ٽيسٽ جي شرح اسپين کي ڏني وئي مريض ملڪ ۾ "ڊرامائي طور" مختلف آهن ۽ انهي جي سرجري جي شرح تمام گهڻي آهي جتي امڪاننگ جي شرح تمام بلند آهن.
ڊيو ڄاڻايل آهي ته ڏنل اي ايمٽنگنگ ٽيسٽ جي ٻن ٽين حصي کي مڪمل طور تي مڪمل طور تي ڪيو ويندو.
Permanente جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ 2016 ع ۾ معلوم ٿيو ته عوام جي انشورنس سان ماڻهن کي ان کان سواء بي بي انشورنس يا نجي انشورنس سان ڀيٽ ۾ ايم پي ايز کي گهڻو ڪجهه مليو.
ڊيو انهن شين کي پڻ نوٽيس ڪري سگهي ٿو جيڪا شايد تشخيص امڪاننگ جي گهٽتائي جي گهٽتائي ۾ گهٽ پوئتي امڪانن جي استعمال ۾ رهنمائي ڪري ٿي. صحت جي صنعت جي امپاني شعبي جي ترقي، ايم آر آئيز جي مريض تقاضا ۾ وڌائي، "بصري شاهدي جو زبردست طبيعت" جيئن ڊيو ان کي ڌڪيندي، مقدمو ڌمڪيون ۽ پئسا.
پوئتي سرجري ٻئي علائقي آهي جتي وڌيڪ علاج ڪري سگهجي ٿو. مٿي ذڪر ڪيل مضمون ۾ ساڳيو مضمون، ڊيو جو چوڻ آهي ته 12 سالن جي عرصي دوران ڪيل راڻي جي ڦڦڙن جي شرح 220 سيڪڙو وڌي وئي آهي. ليکڪ وڌيڪ علاج لاء (رجحان ۽ اعلي خرچ) جي حوالي سان هڪ رجحان پيش ڪيو. مسئلو اهو آهي، اهو سرجري ڪونه، مجموعي طور تي، مريضن جي پيٽ جي سطح يا ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ ۾، هو اهو نتيجو آهي.
عام طور تي، تحقيق جي تجويز ڪجي ته جسماني علاج ۽ ڇهن هفتن لاء ٻين قدامت پسند علاج جي ڪوشش ڪن. جيڪڏهن علاج (۽ توهان ۾ توهان جي شموليت) درد کان بچائڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿي، انهي صورت ۾ سرجري ممڪن ٿي سگهي ٿي. پر ڪيترائي ڊاڪٽرن انهن جي اسپائن مريضن جي پي ٽي پي جي نسخ ۾ پيش نه ڪندا آهن. ڇا توھان کي توھان ۽ پنھنجي طبيب جي وچ ۾ آھي، توھان جي مدد لاء ان جي لاء سوال ڪرڻ گھرجي. ۽ جيڪڏهن هوء سمجهڻ کان اڳ توهان کي واپس اچڻ يا گردن جي سرجري ۾ ڌڪڻ جي ڪوشش ڪئي، اهو هڪ ٻيو راء حاصل ڪرڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو.
> ذريعا:
> عبدل شهيد C. عدم پذیری، استحکام، اور اوپییوڈ اینڈسجیزکس کے ناک پر اثر اثرات کم کم درد کے لئے ایک منظماتی جائزہ اور میٹا تجزیہ. جااما اندروني دوائون . جولاء 2016. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx؟articleid=2522397
> يار محمد، مرزا مرزا، ٽرر جا. ۽ مارٽن BI. (ڪا به تاريخ) دائمي پوئتي پيٽ ڦوٽو: واپسي لاء وقت؟ 22 (1). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729142/
> گولڊ ر، اسٽربرگ اي، هالومبي سي، ايٽ. (2016) گهٽ ۾ گهٽ امڪاني جو اشارو نه ڪيو ويو آهي: هڪ تعريفي پارسي نظام تجزيي. پرينمينٽ جرنل. ، 20 (2)، ص 25-33. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26934626
> جوزسنسن، اسوچنينڊسن ج، هارتويگسن ج، Boyle E. ۽ ڪيسيدي ج. (2016) عام آبادي ۾ وچٿرا درد جي گواهي ۽ امتحان: هڪ منظماتي جائزو. يورپي جرنل آف درد (لنڊن، انگلينڊ). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27146481
> سائٽس بي، ساحل ايم، ۽ ڊيوس ايم (2013) نسخاتي اوپيائيڊ انزيڪسڪسسز جي استعمال ۾ اضافو آهي ۽ صارفين جي معيوبيت جي ميراڪ ۾ بهتري جي سڌار ۾ واڌارو آهي. علائقائي انسٽنڪسيا ۽ درد دوائون. ، 39 (1)، ص 6-12. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24310049