پوئتي درد ۽ ڏکيو جذبات

1 -

پوئتي درد ۽ ڏکيو جذبات

منهنجو گمان اهو آهي ته توهان کي ذاتي تجربو مان معلوم ٿئي ٿو ڊپريشن ۽ دائمي پوئتي درد هڪ پیکج جي طور تي اچي سگهي ٿو. حقيقت ۾، ڊپريشن ماڻهن ۾ دردناڪ اسپائن ۾ هڪ عام مسئلو آهي. سليمان، اوٽ. الف.، درد جي جولاء جولاء 1992 ۾ شايع ٿيل ان جي مطالعي ۾، ٻڌايو ويو آهي ته عام پيماني تي درد رکندڙ ماڻهو عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 3-4 ڀيرا وڌيڪ مايوس هئا.

۽ وڌيڪ پيٽ جو درد توهان وٽ آهي، ڪيري ۽ وانگ جي مطابق، وڌيڪ اثر وڌو، پنهنجي 2004 جي مطالعي ۾، جيڪو قلم (جنوري) جي عنوان سان "ڪئناڊا جي عام پيماني ۾ دائمي پٺ درد ۽ وڏي ڊپشن" ۾ شايع ڪيو ويو هو. هن مطالعي ۾ تحقيق جي سڃاڻپ ٻنهي جي وچ ۾ سڌي سڌر تعلق رکندي آهي.

ڪرري ۽ وانگي پڻ مليا آهن جڏهن عام ماڻهو جي 5.9٪ مايوس هوندي هئي، انگن اکرن واري دائمي پس منظر ۾ صرف 19.8٪ تائين وڌي ويا.

ڇا هي منظر پيدا ڪري ٿو - اسپين درد ۽ توهان جي نفسياتي صحت جي وچ ۾ هي رابطو؟ جواب شايد توهان جي دماغ ۾ ڪوڙ ڳالهايو.

2 -

هڪ درد جي رستي جو سفر

دائمي پس منظر يا ڳچيء جي وچ ۾ لاڳاپا ۽ ڏکيا جذبات وچ ۾ لاڳاپا سمجهڻ شروع ڪرڻ لاء، اسان کي ڪجھه ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته هيروئن نظام درد جي جذبات ڪيئن پيدا ڪري ٿو. اسان جي بحث جو اهم مرڪزي اعصاب سسٽم آهي، جيڪو توهان جي دماغ ۽ توهان جي اسپينل ڪاريڊ تي مشتمل آهي.

درد جيڪڏهن ڪجهه قسم جو محرڪ يا ميٽرڪ، تھرمل ۽ / يا ڪيميائي، ڪنهن اعصاب جي آخر ۾ متحد ٿي وڃي ٿو (توهان پنهنجي جسم ۾ سڀني جو اعزاز ختم ڪري ڇڏيندو آهي) ۽ رادل ڪنڊ ڏانهن سفر ڪندو آهي جتي ان کي رستي سان ۽ تفسير ڪيو ويو آهي. دماغ

مرڪزي اعصاب سسٽم، خاص طور تي اسپين ڳاڙه، انهن تھرمل، यांत्रिक र / या रासायनिक सन्देशहरू रिले गर्न तंत्रिकाहरूको "فري وي" فراہم کرتا ہے.

جڏهن ته حقيقي وقت واري عمل جو توهان کي درد محسوس ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي اهو وڌيڪ پيچيدل آهي، اهو آهي اهو هڪ ننڍڙو آهي.

3 -

شديد ۽ دائمي درد سگنل

پر ڏڪندڙ درد آهي ۽ اتي جي پيٽ جو سور آهي. هر هڪ مختلف قسم جي شروعاتي محرک آهي، دماغ ڏانهن هڪ مختلف رستو سفر ڪري ٿو ۽ دماغ ۾ ڪنهن ٻئي جاء تي ختم ڪري ٿو.

توهان جي صورتحال کي سمجهڻ ۽ هن جي لاڳو ڪرڻ جو آسان رستو هڪ قياس سان آهي.

توهان سست رفتار وانگر تيز رفتار ۽ دائمي درد وانگر سخت درد جو سوچيو ٿا. سگنل جو رفتار جيڪو آخرڪار توهان جي پيٽ ۾ سور بڻجي ويو رفتار جي پيٽ ۾ سست رفتار کان وڌيڪ آهي.

جيتوڻيڪ هر قسم جي پيٽ سگنل ساڳئي اصلي اعصاب دماغ ذريعي "فرييو" ذريعي سفر ڪري ٿو، انهي کي ڳالهائڻ لاء (اسپينوٿامامڪ پيچ سڏيو وڃي ٿو) هر هڪ کي مڪمل طور تي پيٽ فائبر جي مختلف قسم جي ٺاهي ٿو.

اعصاب جا قسم جيڪي پيغام کڻندا آهن انهن کي شديد درد وانگر تشريح ڪيو ويندو آهي، ۽ پنهنجي سگنل کي 150 ميٽر في سيڪنڊ تائين پهچائي سگھي ٿو (ليکڪرن هن نمبر تي مختلف آهن). ٻئي طرف، اعصاب جو قسم جيڪي دائمي درد کڻندا آهن انهن کي گهڻا ۽ ٿورڙو ۽ منتقلي رفتار صرف 2 کان ميٽر في سيڪنڊ جي رفتار تائين پهچائي ٿو.

تنهن ڪري اشارو اهڙي طرح جهڙو ٿي رهيا آهن: درد واري سگنل کي ڇڪڻ واري نسل جي گاڏين ۾ هلڻ جي جاء تي هلڪي، خالي فري وي تي هلن ٿا، جڏهن ته پراڻي پيٽ اڳئين ڪلونڪ جي سواري آهي.

ملندڙ: شديد درد جي سگنل کي پراڻي پيٽ سگنلز جي ڀيٽ ۾.

4 -

ايڏو درد درد پروسيسي جي بنياد

اهو عجيب آهي جيڪو توهان جي اعصاب سسٽم آهي بلڪل جلدي جواب ڏيڻ لاء لڌا جڏهن توهان حقيقي نقصان جي خطري ۾ آهيو. اهو توهان جي حفاظت لاء آهي ۽ خاص طور تي ظاهر ٿيندو جڏهن درد سخت آهي. اچو ته هڪ مثال ڏيو.

چوندا آهن ته توهان پنهنجي هٿ کي ساڙي ڇڏيندا هئاسين، هڪ پائپنگ گرم، تازو پڪل ايپل جو تند مان نڪتو. گهڻو ڪري، توهان ٿڪڻ واري ڊڪ کي ڇڏڻ کان پوء سيڪنڊ جو درد ٻه سيڪنڊ محسوس ڪندا سين.

جيئن ته اسان اڳئين سلائڊ تي ڳالهايو هو، اهو صرف هڪ سو يا ٻئي لاء توهان جي ٻرندڙ درد محسوس ڪرڻ لاء صرف ٻه ڀيرا ٿيندو، جيڪو حرارتي محرک (توهان جي گرم بيڪنگ ڊش) سان ملي ويو آهي. اعصاب جو اهو حرارتي محض سفر رستي تي دماغ، ٻيهر، ٻيٽ کي ٿلهي ۽ تڪڙو آهي، ۽ هر سيڪنڊ ميل جي ميل جي تقريبا 1/10 جي رفتار کي سگنل منتقل ڪري سگهي ٿو. انهي جي ڪري، ضرورت ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان تمام جلدي اطلاعن جي تصديق ڪئي آهي ته توهان جو هٿ هن قسم جي واقعي کانپوء درد آهي.

شديد درد جي سگنلن بابت هڪ ٻيو قابل ذڪر خاصيت اهو آهي ته اهي توهان کي پنهنجي سمارسيس تائين سڀني طريقي سان ٺاهيندا آهن - بنيادي طور تي توهان جي "سوچڻ واري ڪئپ." پرانتڪس سگنل جو هڪ تمام نڀاڳو مترجم آهي ۽ تنهنڪري توهان کي درد جي صحيح جڳهه کي سڃاڻي ٿو (هن صورت ۾ توهان جي هٿ.)

دماغ هڪ دفعو جڏهن واقعي توهان کي ڪنهن واقعي نقصان جو سبب بڻجڻ نه آهي، اهو هن واحد واحد سان لاڳاپيل رابطي واري سگنل جي شدت گھٽائي ٿي. جلدي هٿ جي حالت ۾، ڪجهه دير بعد، توهان کي ڪجهه مصيبت محسوس ڪري ٿو، پر انتها درد ختم ٿي.

ملندڙ: درد باوجود سمهڻ لاء

5 -

دائمي درد پروسيسنگ جا بنياد

جڏهن مٿي ڄاڻايل مٿي ڄاڻايل ٻنهي طريقي سان "سوچ واري ڪيپ" سان ڳنڍيل آهن، جن کي درد جي پيٽ جا نشان پنهنجي دماغ جي هيٺين حصي جي ڪيترن ئي حصن سان ڳنڍيل هوندا آهن جيڪي درد جي تجربن کي ڳنڍي ڇڏيندا آهن. انهن نتيجن جي صلاحيت انهن جي سگنل جي تشريح ڪرڻ جي صلاحيت کي "سوچڻ واريپ" سنترڪس جي ڀيٽ ۾ جائز آهي.

اشارو اهو آهي ته پيٽرن واري پيٽ رستي ذريعي سفر عام طور تي مختلف طور تي محسوس ڪرڻ، سست، لاڳيتو ۽ / يا ڀڃڪڙي محسوس ٿيندا آهن. اهي ناگزير نه آهن.

هن قسم جي پيٽ سان ماڻهو ڪيترين ئي هنڌن تي پن چڪيون ڪرڻ مشڪل آهن. عام طور تي سڃاڻپ ڪندڙ علائقو ايترو پري آهي جيترو انهن حاصل ڪندا آهن.

دماغ ۾ دائمي ۽ شديد درد جي سگنلن جي وچ ۾ هڪ ٻيو فرق اهو آهي ته دائمي درد لاء اصلي سبب آهي، گهڻو ڪري، ڪيميائي فطرت ۾، جڏهن ته تڪليف جي شدت واري طريقي سان ميخانياتي ۽ حرارتي آهي.

ملندڙ: توهان جو اسڪاليڪ ٽارگيٽ ڪرڻ جا 5 طريقا

6 -

ليڪيڪ سسٽم ۽ توهان جي دائمي درد

پر ڪهاڻي اتي ختم نه ٿيو. دماغ ۾ اهو علائقو جتي دائمي درد جي سگنل ختم ڪري ٿي (ٿامس (بلاول) سڏيندو هڪ ماسٽر سوئچبورڊ جهڙوڪ دماغ ۾ ٻين هنڌن تي سگنل رلي ٿو. ھڪڙو ويجھي ايراضيء سان ھن رابطي سان اھم رابطي سان پنھنجي مرڪزي نظام کي سڏيو ويندو آھي. ليمڪ سرشتو هڪ اهڙي جوڙجڪ تي مشتمل آهي جيڪو شيون ڊرائيو، دٻاء جي جوابن ۽ جذبن جهڙوڪ ڊپ ۽ انديشن کي منظم ڪن ٿا. ليمڪ سسٽم باقاعده ٿامس کان درد جي سگنل وصول ڪري ٿي.

ٿامس ۽ بلباتي نظام بابت، Whitten، et al. ان جي رپورٽ ۾ پيمينٽي جرنل آف فميرمين جرنل جي شايع ٿيل ڪتاب ۾ دائمي درد کي معاوضو ڏيڻ: نوي علم، وڌيڪ Choices "چوي ٿو،" انهن سڀني علائقن جي پيچيده تعامل کي درد جي مريض جي تصور کي بيان ڪري ٿو. "

چڱو، واء، تون چئي سگهين ٿو. اھو پيچيده آھي! سچ پچ، ۽ بالڪل ۾ اهو صرف هڪ بٽڻ آهي جڏهن اهو اچي ٿو ته توهان جي دماغ طرفان ڪيئن درد ڪبو آهي.

تنهن ڪري دائمي ڳچيء يا پسماندگيء جي درد ۾ بهتر ڏينهن توهان کي پنهنجي مدد لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟ ڪئين کڻڻ بابت، ايٽ جي مشوري ۽ ملازمت جي حڪمت عملي توهان کي گهٽ درد تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ؟

> ذريعا:

> ڪيري، ايس آر، وانگ، جئين دائمي پوئتي درد ۽ عام ڪينيڊا جي آدمشماري ۾ ميجر ڊپريشن. درد . 2004 جنوري

> گنيٽن ۽ ھال. طبي طبيعيات جو درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. ايلسر سؤرز. 2006. فلاڊلفيا. 2006.

> Purves D، Augustine GJ، فزٽپٽيڪل ڊي، ايسٽ ال.، ايڊيٽنگ. سندرلينڊ (ايم): سيناور ايسوسيئيٽ؛ 2001.

> صغير، ايم، خان، ايم ايف، شريف، ايس اي ايسوسيئيشن ڊگري گهٽ پوئتي درد، درد ۽ بيماري جي علاج سان هڪ ٽيٽي سنڀال جي مرڪز تي. ج پاڪ ميڊ ايڊوڪيٽ. 2013 جون؛ 63 (6): 688-90.

> سليمانين، ايم ج، ريزون، K.، ميڪيل، ايس. فشر، آر. دائمي گھٽ ۾ درد واري درد جي ڊپريشن: نظرثاني ۽ سفارشون. درد. 1992 جولائي؛ 50 (1): 5-13.

> ھتي، ڪرسٽين، ايم ڊي، ڊوننوان، مريلئي، آر اين، پي ڊي ڊي، ڪرسٽوبال، ڪرنييني، ايم. دائمي درد جو علاج: نئون علم، وڌيڪ چونڊون. ڪليناتي مدد پميريئر جرنل. گرام 2005. وول. 9. نمبر 4.