جيڪڏهن توهان پنهنجي اسڪيوٽسيڪا لاء طبي سببن جي نشاندهي ڪئي آهي پر عام درد خطري جي فڪر کان سواء درد لڳندا آهن يا جيڪڏهن توهان درد جي فڪر کان سواء درد محسوس ڪيو آهي، اتي توهان جي زندگي جي ماحول ۾ لڪيل ڪيترن ئي ناپسنديده ٽارگيٽ آهن. پڪ ڪريو ته توهان هيٺيان عادتن ۽ رويي کي وڌايو يا بند ڪريو.
1 -
هاء هيلس ۽ اڻ ڳڻي بوٽاونسائي هڻڻ ۽ اڻڄاڻ ٿيندڙ بوٽن سان گڏ "گلي تي لفظ" اسڪوٽ ٽرڪ آهن . اهو ممڪن آهي ته جئين فورسز جڏهن توهان هلندا هئاسين، يا توهان جي پوئتي ۽ هپ جي عمارتن کي توهان جي گهٽتائي کي منتقلي ڪري رهي آهي.
ان کان علاوه، اونچيز پنهنجي وزن اڳتي وڌايو، جنهن جي نتيجي ۾ توهان کي ڳالهائي تي اڳتي وڌڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو؛ هي توهان جي جسم جي سڌي رستي تي رهڻ جو رستو آهي. مسئلو اهو پڻ آهي ته pelvic تحريڪ پڻ آهي جيڪو پٺيء تي هنگام کي وڌائيندو آهي. ڇاڪاڻ ته اسڪئياتي اعصاب ساڳئي رستي سان گڏ هلندو آهي جيئن هوشمار، هن جو بنيادي طور تي وڌايل پوزيشن شايد ڦهليل هوندا (۽ توهان جي اسڪيوٽسيڪيشن).
2 -
توهان جي پوسٽ کيسي ۾ والٽيون، سيل فونون ۽ ڪريڊٽ ڪارڊخاص طور تي ڊگهي عرصي تائين، توهان جي والٽ سان توهان جي پوئتي کيسي ۾ توهان جي پئڊيسيسس جي عضلتون جلدي ڪري سگهي ٿي. اسڪائيٽ اعصاب ڪورسز هن عضلتون تحت، جو شايد توهان جي والله طرفان دٻاء ٿي سگهي ٿي. جڏهن اهو ٿيندو آهي ته، اسڪواشي اعصاب پڻ دٻاء ٿي سگهي ٿي. 1978 ع ۾ ايم ايم ايل لوٽ هن رجحان جي ٻن ڪيسن کي بيان ڪيو ۽ اهو "ڪيڊٽ ڪارڊ - والٽ اسڪيتيويڪا" رکيو.
والٽ اسڪٽسين کي پوئتي کيسي جو نالو پڻ سڏيو ويندو آهي.
بالڪل، 1978 ع ۾ ڊگهي وقت اڳ هو. هاڻي، 21 صدي عيسويء ۾، اسان کي ٻيهر پيٽ جي اسڪيوسي سببن جي لسٽ ۾ هڪ نئين امڪاني اضافو شامل ڪري سگهون ٿا. سيل فون.
آر او ايزسٽور ڊي ايم آرولوجي ۾ ماهر ڪري ٿو. ڪنهن مضمون ۾ صارفين جي رپورٽن لاء "سيل فون فون اسڪيوٽسيڪا" بٽ ۾ هڪ درد آهي "چوي ٿو:" سيل فون فون اسڪاليڪ هاڻي هاڻي ڪيترن ئي متعلق اعصاب کمپريشن سنجوميون شامل ڪري سگھن ٿا، سميت وااللي اسڪٽسيا، ڪريڊٽ ڪارڊ اسڪيتيوسي، ۽ پيٽ جيب اسڪيتا شامل آهن. "
"ڊريريئر جي خلاف ڪنهن به ڏکي اعتراض کي دٻاء، اسڪاني اعصاب جي گهر، هڪ خراب خيال آهي،" هوء چوي ٿي.
3 -
پنهنجو پاڻ تي زور رکوڊاڪٽر جان سارو ڊاڪٽر ساروو جي مطابق، اسٽيٽسيا جي لاء دماغ جسم واري ٽرڪ آهي. ساروو، نيويارڪ يونيورسٽيء جو آف دي ميڊيڪل آف ڪلينڪ ريفيوبنگ ميڊيڪل پروفيسر، ۽ نيو يارڪ يونيورسٽيء جي ميڊيڪل سينٽر ۾ روسڪ انسٽيٽيوٽ آف ري رويلنگ هزارن ۾ طبيب جي حاضري ڪئي آهي، سالن تائين، دردن جي تشخيص ۽ پوئتي رکڻ لاء جيڪو ايم ايم اي تي چونڊيو وڃي ٿو يا تشخيص انجڻ کان طئي ٿي سگهي ٿو، انهن شين جي ڀيٽ ۾ اسان جي جذبات تي ٻڌل آهي. چوڻ جي ضرورت ناهي ته، روايتي طبي قيام جي سڀني ميمبرن کي پنهنجي پيٽ ۽ مريضن جي مرڪز جي پٺڀرائي جي پٺڀرائي ثابت ڪري ڇڏيو آهي.
ساروو چيو آهي ته اهو ماڻهو آهي جيڪو پنهنجو پاڻ تي دٻاء وجهي ٿو- خاص طور تي قسم جي ماڻهن کي جيڪي چاهيندا آهن، انهن جو گهڻا خطرو آهي.
جڏهن سنيٽيٽي کي وضاحت ڪندي، ساروو انهي ڳالهه جو اشارو ڏئي ٿو ته گهٽ پوئتي ۾ اعصاب نقصان کان سواء، دماغ آڪسجن جي اعصاب کان محروم (هڪ نرم طريقي ۾) آهي، جنهن ۾ ساڳيا علامتون به آهن. اهي آهن، يقينا، تنهنجي ٽنگ تي سور پيٽ، ڪمزور، ۽ ٻين بجليء جو احساس.
4 -
سخت جين ۽ انڊروڊطبي تحقيق عام طور تي نه آهي ته جڳهه تي رستن جي طرف رخ ڪرڻ لاء، پر اهو سماجي ميڊيا کي روڪي نه ٿو. هڪ فني بحث مباحثي واري گروپ ۾، ڪيترن ئي ماڻهن تي اتفاق ڪيو ته تنگ بيز ۽ انهرا ڪپڙا ٻئي سخت تنگ لچڪ سان اسڪٽسيا جي هڪ بوٽ کي ڦهلائي سگهن ٿا.
اميد ته اهو ڪجهه پس منظر لاء وقت آهي.
۽ خواتين، جڏهن اها گهٽتائي اچي ٿي، شايد ٿي سگهي ٿو ته ٿنگو انداز جو اندازو آهي.
5 -
ٿلهي ليکي يا رڪڻٿلهي رهيو آهي توهان جي اسڪواشي اعصاب تي دٻاء وجهي وڃڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. ٿلهي ليٽ ۽ اسڪيوٽسيڪا ۽ / يا لامر ريڊڪوڪوپيپي جي وچ ۾ اتحاد جي تشخيص جو مطالعو ٻن ٻنهي جي وچ ۾ دوستان تي تعلق رکندي آهي. ٻين لفظن ۾، ٿلهي وڌيڪ ٿلهي توهان آهيو، اسڪٽسيا لاء توهان جو خطرو وڌيڪ آهي.
ذريعو:
> ايزسٽر، اي ايم ڊي سيل فون اسڪائيٽ بٽ ۾ هڪ درد آهي. صارف جون رپورٽون. اپريل 2015.
> ايلمر جي ايل لوز، ايم. ڪريڊٽ ڪارڊ وولٽ اسٽوڊيو. JAMA. 1978؛ 240 (8): 738.
> ميڊيڪل. ڊاڪٽر جان ساروڪو سان ماهر مرضي، حصو 1: پوئتي درد دماغي جي حالت آهي. > اسڪرپٽ > آرتھوپيڊڪس. جون 2004
رحمان شري؛ چان لوڪڪيکا؛ Jaro Karppinen؛ ايرا ويرياري-جونتورا اسڪائيٽيڪا لاء خطر فڪر جي طور تي موهيندڙ: هڪ ميٽ تجزيي. ايم ج اي Epidemol. 2014؛ 179 (8): 929-937.