ڪنهن به قسم جي پوئتي درد سان ڊيلنگ سخت آهي ڇاڪاڻ ته اها اڪثر وقت کان وڌيڪ خراب لڳي ٿي.
اھو سٺو خبر ۽ خراب خبر آھي. سٺي خبر آهي، جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، توهان جي پٺ درد جو سبب شايد جئين جئين ته توهان سوچيو آهي ته توهان جي وچ ۾ آهي.
۽ هاڻي بدترين خبرن لاء: ڇاڪاڻ ته درد درد اهڙي برداشت ڪري سگهي ٿي، ڪجهه طبي فراهم ڪندڙ ان جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ کان ٿوري دير تمام ٿورڙي ٿي سگهي ٿي.
انهي حالت ۾، توهان جي طبي تاريخ کڻڻ ۽ هڪ جسماني امتحان وٺڻ سان گڏ، توهان جي ڊاڪٽر تشخيص امپاني تجربن جي مڪمل بيٽري ترتيب ڏئي سگهي ٿي.
ماهرن جو، تازن سالن ۾، فلمن جي شروعاتي وٺڻ جي صلاح ڏني وئي جيستائين توهان حادثي، گردي ۾ ملوث نه ڪيو ويو آهي، توهان جي رستن تي ٻين سورن کي برقرار رکندي آهي يا توهان جي اعزازي علامتي آهي. نفسياتي علامات شامل آهي پن پين ۽ سٿ، پيٽ، ڪمزور، نونمائي ۽ / يا برقي سينس جهڙيون شيون جيڪي هڪ ٽنگ هيٺ سفر ڪندا آهن. (توهان انهن علامن سان وڌيڪ غير واقف ٿي سگھن ٿا ان جي غير طبي نالي، اسڪاليتا .)
هڪ انتهائي جلدي ڊاڪٽر شايد نيٽو درد درد جي دوا (اپوپيڊ) جي پهرين لائن علاج جي طور تي پيش ڪري سگهون ٿا. جيتوڻيڪ جسماني علاج ۽ گهر ورزش کان اڳ. پر اهو شايد ضروري ناهي. اوپيسو ڪجهه ڪجهه مضبوط دوا آهن، ۽ اهي لت لاء خطرو اچي وڃن ٿا.
ڇا توهان جي پيٽ جو درد واقعي بلڪل خراب آهي ته توهان جي ارد گرد مضبوط ادا ڪندڙ دوا جي ضرورت آهي؟
ڪيترن ئي لاء، هڪ فزيئر ڊاڪٽرنٽ سان ڪم ڪندڙ گهر مشق پروگرام تي زبردست اختياري ۽ / يا مضبوط مضبوط ڪرڻ جو متبادل بڻائيندو آهي. حقيقت ۾، اڪثر ڪري نيش جي مدد سان بغير مريضن جي مدد کان بغير مريض پنهنجي اڳوڻي حالت کي بحال ڪري ٿو.
۽ نيٺ، ڇو جو درد درد ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو، ڪجهه ڊاڪٽرن شايد توهان کي جراحي طور تي سرجري جي طرف هلائي سگھن ٿا.
ٻيهر، جسماني علاج جو هڪ طريقو ڏنا هڪ ڪم ڪرڻ جو موقع (۽ اهو توهان جي روزانه جو ڪم ڪرڻ جو مطلب) توهان جي "چاقو" کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
هن کي اهو چوڻ آهي ته پوئتي درد، جيتوڻيڪ جڏهن توهان بدهء سان برداشت ڪري سگهو ٿا، اڪثر ڪري رهيا آهن ته اهي " غير مخصوص " سڏين ٿا، مطلب ته اهو امتحان ۽ امتحان ڪنهن سبب ظاهر نه ڪري سگهيو. غير مخصوص پيٽ جي درد جو سبب نرمي سان ٽائيم نقصان يا عضلات جي بيماري کان نموني ڪري سگهجي ٿو جيڪا ويجهن (۽ پريوڻن) جي مشغلن ۾ ٽرڪ پوائنٽ سميت ٻين علائقن جو حوالو آهي .
ساڄي طرف واري درد
جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪري ٿي ته توهان جو درد هڪ پاسي يا ٻئي تائين محدود هوندي آهي. ائين به ناهي ته، اهو سبب سنجيده ٿي سگهي ٿو. اهو ڇو ته رات جو توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسندو آهي، جيڪڏهن توهان کي رات ۾ رکندو آهي، اهو هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصو گذري ٿو يا توهان وٽ اڳ درد ڪيو آهي، توهان کي زخم ڪيو آهي يا توهان کي سرطان آهي. ياد رهي ته اهي صرف ڪجهه معجزا آهن جيڪي توهان جي پوئتي طبي ضرورت جي ضرورت آهي ؛ هتي ٻيا به ڪيترائي آهن.
هن مقالي ۾ اسين خاص طور تي سڄي پاسي جي پوئين درد جي باري ۾ ڳالهائينداسين- انهي جو سبب ٿي سگهي ٿي ۽ توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي باري ۾، ۽ امداد حاصل ڪرڻ لاء ڪجھه طريقا.
اهو چيو ته، جيڪڏهن توهان جي صحيح رخا پيٽ جي درد مٿي ڄاڻايل عام غير مخصوص قسم جي نسبت کان سواء ڪجهه به آهي، توهان جي بهترين عمل جو عمل شايد توهان جي ڊاڪٽر ۽ / يا طبي معالج سان ڪم ڪرڻ جي صلاحيت هوندي.
جدي صحت جي مسئلي کي درست طرف پٺ درد جو سبب بنائي سگھي ٿو، جيتوڻيڪ هي نادر آهي. اهڙين حالتن ۾، توڙي جو توهان کي پنهنجي پٺتي ۾ محسوس ڪيو، اهو مسئلو جيڪا اصل ۾ علاج جي ضرورت هوندي، توهان جي جسم ۾ ڪنهن هنڌ تي واقع ٿيندي. انهي لاء، توهان جي ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ لاء، ۽ شايد هڪ ماهرن کي تمام ضروري آهي. هڪ ٽوڙيندڙ ڏسڻ، پيٽ ميڊ کڻڻ ۽ درد لاء انتظار ڪڍڻ ۽ ورزش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري مسئلي کي مڪمل طور تي حل نه ڪري سگهيو آهي (نه ته توهان جي اطمينان سان حل ڪيو وڃي).
هتي عام سسٽماتي ۽ / يا دڙي پاسي واري پوئين درد جي سنجيده بنيادي سببن جي هڪ فهرست آهي.
نفسيات ۽ تماڪ
ساڄي پاسي جي ٻه امڪاني طور تي تمام سنجيده سببن جا پيٽ وارا سور ۽ سمجهه وارا آهن.
جيتوڻيڪ اهي مريض هڪ ٻئي کان مختلف آهن، هڪ شيء اهي عام ۾ حصيداري ڪندا آهن ته اهي توهان جي اسپن تي پريس ڪري سگهن ٿيون.
رستن جي اسپائن ۾ اپنائڻ واري تبديليء سان لاڳاپيل آهن. اهي اسپين اعصاب جڙ تي پريس ڪري سگهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ ريکوڪولوپيٽ علامتن جا نتيجا هوندا. ريگوليڪلوپي تجويز ڪيو ويندو جڏهن پيٽ، ڪمزور، نونمائي، ٽنگنگ، برقي سينس ۽ / پن ۽ انجيل جو هڪ ٽنگ هيٺ اچي وڃي.
اسپين جي سسٽم جي ٻين علامتن ۾ نيوورينڪ ڪلوازيشن شامل ٿي سگھي ٿو، جيڪي توهان جي پيرن ۾ مبتلا ۽ ناپسند هوندا آهن، خاص طور تي جڏهن توهان ننڍن فاصلي کان سواء ٻيو ڪجهه هلن ٿا. Neurogenic claudication مراسلہ سے متعلق ہے اور اس کے ساتھ اسپینل سٹیناسس کے ساتھ مل جاتا ہے.
خدا جي طريقن جي علامات، جڏهن ته نادر، شايد توهان جي چمڙي تي دٻاء جو سسٽم جي ڪري ٿي سگهي ٿي. سيدا جي وسعت ۾ رڪاڪن يا مثل انداز جي نتيجي ۾، توهان جي پيرن ۾ ترقي پسند ڪمزور ۽ ٻين علامتن جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿي. عام طور تي، ڌاڙه جي معاملن ۾ فوري طور تي جراحي سفارش ڪئي وئي آهي.
اهو ضروري آهي ته مٿي ڄاڻايل سڀني علامن جي سڀني عالمن لاء طبي توجہ حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
ٻئي طرف، همراهن کي، توهان جي چمڙي جي ڍنڍ تي پريس ڪري سگھي ٿو (جيڪو توهان جي اسپين ٿلهي جڙ کان مختلف آهي). يا ڇا اهو نٿو ٿئي ته، علامتن جي قسم سان توهان کي تجربو ٿيندو، ڪاميٽي جي مقام تي منحصر آهي.
علامن ۾ درد جو درد شامل آهي جنهن کي ٻين علائقن ڏانهن پهچايو، ڏکيا پنڌ، احساس جي نقصان، درد سان حساسيت، بيڪيد ڪتن يا بلڊر جي ڪم، عضلات جي ضعيف ۽ وڌيڪ گهٽتائي سگھي ٿي.
اسپن ۾ تماڪ جي شايد غير سرطان يا سرطان جي بيماري ٿي سگھي ٿي. ان کان علاوه، توهان جو بهترين عمل عمل جلد ئي توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن مٿي ڏنل فهرست ڏنل آهي يا توهان ٻي صورت ۾ ڄاڻو ته توهان جي اسپيني ٽامي آهي.
گريبان جو اسٽون
هڪ عام قسم جي غير اسپن جي پوئتي درد کي همت پٿر جي سبب آهي. اهي پنهنجي پتي جي کاٻي يا ساڄي پاسي ۾ سور سبب آهن ڇاڪاڻ ته هن عضون جو هنڌ مٿاهين ڦيري واري علائقي ۾ آهي (پراڻن ۾)
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪيترا گردئن پٿر آهن، بلڪل، اهي معدني مواد (اڪثر ڪري ته ڪليسيم شامل آهن) جيڪي گردڪ ۾ ٺاهيندا آهن. ننڍن پٿر اڪثر ڪري توهان جي پيشاب ذريعي نڪري ٿو. اهو تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو، پر ڪجهه ننڍن ننڍن پٿر سڀ ڪجهه علامتون سان گذري ويا آهن.
جيڪڏهن توهان جي همت جا پٿر اوهان کي درد ڏيندا، ته اهو امڪان تيز ٿي ويندو ۽ مٿين بيان ڪيل علائقي ڏانهن مڪاني ٿيندي.
ظاهر آهي، ساڄي پاسي کان پٺتي پٿر مان درد پيٽ روايتي پٺتي طور تي علاج نه ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهي اسپن شامل نه آهن. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء بهتر آهي، ۽ ضرورت هجي جيڪڏهن هڪ ماهرن ڏانهن حوالو ڏيو.
گردن جي پٿرن کي پڻ پيٽ جي بيماري ۽ ٻين علامن جي سبب پڻ ڏئي سگهي ٿي.
گليٽون ۽ پوئتي درد
گليٽون همراهه جي همت وانگر آهن (مٿي ذڪر ٿيل.) اهو بنيادي فرق اهو آهي ته چارئي سخت سخت هستين سيالز مان ٺاهيا ويا آهن جن کي گولي جي ڀيٽ ۾ گوري جي ڀيٽ ۾ ٺاهيو ويندو آهي. قد جو پٿر جگر هيٺ جاندار آهي، ۽ ٻئي عضون صرف جسم جي ساڄي پاسي واقع آهن.
ساڳي طرح همت جا پٿر، گالٽون سخت ڪڙڪي وارا ڪڪر ٿيون جيڪي عضوي ۾ ٺاهيندا آهن ۽ مشڪلاتن جي سبب هجن. جڏهن گيلون علامتون پاڻ کي سڃاڻي ٿو، انهن ۾ ٻيون شيون شامل ڪري سگهن ٿيون، توهان جي حق جي هيٺيون پيٽ ۾ هيٺيون حصو.
گلن جي ٻوڏ جي امڪان هڪ اعلي موٽن جي غذا سان لاڳاپيل آهي، تنهنڪري هن قسم جو بچڻ جو طريقو هڪٻئي جي پٺتي (۽ پيٽ ۾) درد جو طريقو توهان کي کائي سگهجي ٿو.
۽ جيئن همت جي پٿر سان، توهان جي ڊاڪٽرن کي گال جي پٿرن کي خطاب ڪرڻ جو ڪم بهتر آهي.
آرتھوپيڊڊ ۽ سڌارڻ جي پوئين لاء نفسياتي سببن جو درد
۽ هاڻي هن جي عضون، هڏن ۽ گڏيل سان لاڳاپيل سببن جي سبب توهان جي پٺتي جي سڄي پاسي متاثر ٿي سگهي ٿي. هتي فهرست آهي:
ھائريٽيڊ ڊسڪ
هئنٽيائي ڊسڪ جڏهن ته جھڙي جذباتي کشن جي سخت ٻاهرئين ڍڪيل آهي، جيڪا ٻن ڀرپاسي رتلين هڏن جي وچ ۾ واقع آهي يا اندر واري جاء تي ڀريل آهي، اندر اندر نرم، مائع-مادي مانس شروع ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. پنهنجي پاڻ ۾، اهو ايترو خراب ناهي، پر پريشاني عام طور تي پيدا ٿئي ٿو جڏهن مادي مانس ڀري جي نينگر نري ريٽ کان بچايو ويو.
جئين توهان تخليق اعصاب جي ريٽ ڏاڍي حساس آهي تصور ڪري سگهو ٿا. جيڪا ڪنهن سان رابطي ۾ اچي ٿي ان سان امڪاني طور تي ان ۾ جلدي ٿيندي ۽ ريگلوپيپلوپي علامن جو سبب ٿيندو. مٿي کان ياد رکو، ريڊيڪوپيپيٽ جي علامن ۾ درد، ضعيف، بي عقل، اليڪٽرڪ سينس ۽ اهڙيون شيون شامل آهن جيڪي هڪ ٽنگ هيٺ ڏجن ٿا.
اهي علامتون آهن، فطرت طرفان، هڪ طرفدار؛ جڙي عام طور تي "پوترينٽيڊ" جي معني آهي، مطلب ته نرم مادي لاء نڪرڻ واري ان جي هدايت جيڪو ڀٽڪيل پٺتي ۽ پاسي جي ميلاپ آهي. (پوسٽريئر جو مطلب آهي پوئتي، فڪري مطلب جي پاسي.)
جڏهن ڪيترا ماڻهو پنهنجي هڙڪي ڊسڪ ( microdiscectomy ) جي لاء جراحي هونديون آهن ته اها جسماني علاج جي 6 هفتن جي پهرين ڪوشش جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو ٿي سگهي ٿو علامتي طور تي علامات ۽ توهان جي عمل کان بچڻ ۾ مدد. پر جيڪڏهن درد، ڪمزور، بي عقل ۽ / يا بجليء جي جذبات جاري رهندي، سرجري شايد توهان لاء سٺو اختيار ڪري سگھن ٿا.
Sacroiliac گڏيل مشترڪ
اسپينل ڊسڪ جيان ساڳئي ريت، پائيروئليڪ گڏيل گڏيل علائقا ٻه جايون آهن، ساڄي ۽ کاٻي جو مسئلا ۽ درد پيدا ڪري ٿو. حيرت واري ڊسڪ جي برخلاف، جيتوڻيڪ، ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي پاسن سان لاڳاپيل آهن؛ ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان وٽ گهڻو حرڪت آهي يا هڪ پاسي تي بند ڪري رهيو آهي، ته توهان کي شايد محسوس ڪري سگهون، پر شايد توهان کي ٻئي پاسي پڻ محسوس ٿئي.
هڪ ٻئي قسم جي پيٽروئليڪڪ پيٽ جو سبب سوفائٽي جو سبب آهي، ۽ هڪ گٿريڪ حالت آهي، جيڪو انيڪائلائي اسپينڊائٽس جي نالي سان مشهور آهي. Ankondosing spondylitis ھڪ ترقي پسند، بيماري واري بيماري آھي جيڪو گھڙي وقت کان وٺي سڄو اسپين جي فيوزن ۾ ڪري سگھي ٿو. ان ۾ سوفائٽيليٽ ميٽن تي سوزش شروع ٿئي ٿي . علامات ۾ تڪليف، درد ۽ امتيازي شامل آهن. جيڪڏهن توهان اهي تجربو ڪريو ٿا، شروعاتي طور تي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيئن توهان هن بيماري کي منظم ڪرڻ لاء ڊگهو حجم مٿان آسان بڻائي سگهو ٿا.
سکوالوسيس
اسيليلوزيس هڪ ريجنل اخترتي آهي، جنهن ۾ اسپائن جي هڪ يا وڌيڪ ايراضيء جي هڪ پاسي يا ٻئي کان. اهو هن کان وڌيڪ پيچيده آهي پر جڏهن توهان کي پٺتي کان جسم تي نظر اچي، ته اهو توهان کي ڏسي ڇا ٿيندو.
وڪڙ (جنهن کي vertebra طرفان ٺهيل آهي)، ٻئي پاسي عضب عدم توازن ڏانهن وڌندا آهن. سمجهه واري پاسي تي، عضون جو امڪان تمام تنگ ۽ دردناڪ ٿيندو، جڏهن ته وکر جي ڪنڊ تي، اهي غالبا ڪمزور ۽ ڪمزور ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان بالغ آهيو ۽ توهان جي اسڪيلولوز لاء توهان جو اسڪيل مشق جو منصوبو نه آهي، وقت سان، اهو توهان جي جسم جي هڪ يا ٻئي پاسي تي درد جو سبب بنجي سگهي ٿو.
گودام جي عدم توازن ۽ ٽريگر پوائنٽ
توهان کي ساٿ، موقف، هلڻ، هلائڻ ۽ ٻي صورت ۾ مدد ڏيڻ لاء، هن جي عضون، هڏا ۽ جسم سان ملندڙن کي "پطرس کان پولس ادا ڪرڻ لاء" ڦرڻ واري غير جانبدار طريقي سان آهي.
اهو سڀ ڪجهه نالي تي توهان کي متوازن ۽ حرڪت رکندو آهي. پر جيڪو ڪجھ سبب آهي (۽ گهڻن ئي ممڪن آهي) اهو ٺهڪندڙ توازن جو سڀ کان وڌيڪ مثالي نه آهي، ڪجهه مشڪلاتن کي تمام تنگ ٿيڻ وارو آهي، ۽ ٻين کي نرمي ۽ محتاج بنائي ٿو. انهي صورت ۾، توهان بدن يا ٻئي جي هڪ پاسي تي دردناڪ اسپاسز يا ٽريڪ پوائنٽ کي ترقي ڪري سگهو ٿا.
مشڪلاتن تي عام طور تي توهان جي کوٽراٿس لمبرم شامل آهي جنهن ۾ توهان جي فليش پٿر ۽ توهان جي گوتوس مييوس جيڪي توهان جي هپ جي ڀرسان هوندو آهي ۽ توهان کي گهڻو طرف طرف طرف حرڪت کان جاري رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ٻئي توهان جي پٺتي جي صحيح (يا کاٻي) واري پاسي تي درد ڪري سگهي ٿي، عدم توازن جي طبيعت تي مدار رکي ٿي.
هڪ لفظ کان
مقدار ۾، عام طور تي درد جي پٺتي پاسي تي سنجيده نه آهي. اهو چيو ته، اها مشڪل آهي، انهي سان گڏ توهان جي ڊاڪٽرن جي علامات بابت جيڪو ڳولي رهيو آهي ان کي توهان جي بدبختي يا خراب ڪري ٿو.