ٻيو پوئتي ۽ اپر پوئتي درد
پوئين ۽ پوئين وچ ۾ ڏند ۽ ڏاهپ ۾ درد سان واسطو رکندڙ چمڪندڙ سور، درد جي پگهار جي ايراضي جي لحاظ کان گهٽ پوئتي يا ڳچيء جو درد گهٽ نه آهي.
بس اهو ئي، خاص طور تي ننڍي ماڻهن، وڏن ماڻهن ۽ عورتن ۾. هڪ 2009 جي ترتيب واري نظرثاني ٿيل بي ايم سي موسيقيڪوڪوليل ڊسڪز جي مطابق، سنواري اسپين جي درد کي وڌندڙ 35.5 سيڪڙو آبادي جي اثر هيٺ اچي ٿو .
جائزي ۾ اهو پڻ معلوم ٿئي ٿو ته نوجوانن جو ڏورانه اسپين درد تي سرفراز ٿي سگهي ٿو - هن جو نوٽيس استعمال جو سبب آهي. درسي ڪتاب ۽ ٻيون شيون جيڪي شاگردن جي نوٽيسڪ ۾ وڃو، انهن ڏينهن ۾ تمام گھڻو خوبصورت هوندا، تنهنڪري توهان جي ٻار ۾ هن خطري جي فڪر لاء ڏسي هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو.
هڪ نظرياتي اسپائن جو بيان
اچو ته بورجيسي اسپين جي درد جي قابل اعتماد جي معنى سان شروع ٿئي ٿي جنهن ۾ لازمي طور تي نظرياتي علائقي جي قابل اعتماد بيان شامل آهي. Thoracic spine درد جي پيٽ ۾ درد وانگر بيان ڪئي وئي آهي جيڪا توهان جي پهرين نظرياتي چادر ۽ توهان جي 12 هين گاڪيڪل اسٽيڪ جي وچ ۾ واقع آهي.
توهان جي پهرين نظرياتي چادر واري جڳهه جي نمائندگي ڪندو آهي جتي توهان جي ڳچيء کي ختم ڪري ۽ توهان جي ريج پنجج واري علائقي ٿيندي آهي. اهو تقريبن توهان جي ڪلهن جي سطح تي واقع آهي (يا صرف ٿورو مٿي). توهان جي 12 ويٺل ورڪ توهان جي ريب جي پجري جي تري ۾ ملندو آهي.
سڀني ۾ 12 رش جوڙو شامل آهن، ۽ پوئتي ۾، هر هڪ منسلڪ هڪ اسپين هڏا تائين.
تنهنڪري T1 جو توهان جي پهرين نظرياتي چادر آهي، پهرين ربن جي تقسيم جو هڪ هنڌ آهي، T2، ٻئي سيڪنڊن جي آرٽيڪل جي جڳهه تي ۽ انهي کي لائين تي. سڀ کان گهٽ يا آخري ربن سان T12 سان ڳنڍيل آهي، جيڪو بهرڪي اسپين ۾ آخري هڏا آهي. (T12 هيٺ ڏنل هڏن L1 آهي، يا توهان جي پهرين سورم - يعني گهٽ پوئتي - vertebra.)
ڇو ته سامراجي علائقي وڏي آهي، اڪثر ڪري تشخيص ۽ رابطي جي مقصدن لاء مٿاهون ۽ هيٺين علائقن ۾ ورهايل آهي.
ڪهڙو درد ڪهڙو سبب آهي
غيري واري اسپين جي درد جا ڪيترا ئي سبب آهن. ميڪاني طور تي، اهو ڪجهه جڏهن توهان جي تجري واري ماڙ ۾ يا توهان جي گريرا رائنن (ڳچيء ۾) ڳڙ ۾ پئجي سگھي ٿو. پر اهو پڻ شايد ٻين جي مسئلن جي مسئلن جي سبب هجي. مثال طور، توهان جي جستجو نگاري جي خرابي، عضون، cardiopulmonary سسٽم (دل ۽ ڦڦڙن)، ۽ / يا توهان جي همت جا مسئلا شايد سورهياتي علائقي ڏانهن درد ڪن ٿا. گھٽ هڏن جي کثافت ۽ ميلاپپيٽ (علامات جو ٿئي ٿو ته توهان جي اسپينل کيڊ جهرڙ ٿئي) شايد شايد بورجيسي اسپين جو درد پڻ ٿي سگهي ٿي.
توھان جو ڪاروبار گھڻو ڪري سگھي ٿو ته ڇا اوھان جي وچين يا مٿي پوئتي ۾ درد حاصل ٿئي يا نھ. مثال طور، جيڪڏهن توهان بار بار ڪم ڪيو ٿا يا توهان جي ڪم ۾ ڊگهي عرصي تائين گهڻو وقت گذاريندو آهي، توهان کي وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو.
چاڊ ڪڪ، جسماني معالج، ڪلينڪ محقق ۽ واشس يونيورسٽي جي ڪٽنب ۾ پروفيسر اوهيو، چوي ٿو ته جيڪي ماڻهو جسماني سورن جو تجربو ڪيا آهن يا ٻيا ميوولولوسليليٽ درد جو تعلق آهن، انهن جي نظرياتي ماهر جي درد کان وڌيڪ آهن. هن کي اهو به چيو ويندو آهي ته توهان بيمارين کي اڪثر ٿڪائيندا آهن (مثال طور، دمما، COPD ۽ / يا ايمفسيما، مثال طور) ريب ڊيوشن ۽ / يا مستطيل جراثيم کي پنهنجي خطري ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
۽ نيٺ، ڪڪڪو چوي ٿو ته توهان جي ننڊ واري پوزيشن پوزيشن جي اسپين درد ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور، سينيئر جيڪي عام طور تي وڏي خطري تي آهن - ڪڏهن ڪڏهن رائلين ۾ سودو ڪرڻ پسند ڪندو. پر هي چوي ٿو ته صرف ڏورين مسئلن جي قسمن ۾ وڌائي ٿو جيڪو هن جي ڦيري پيٽ جي سور ڏانهن وڌندو آهي.
علاج
ڇاڪاڻ ته عام آبادي ۾ ڳچيء جي ڳچيء ۽ گهٽ پوئتي درد جي مقدار کان پري واري اسپين درد جي مقدار کان وڌي، هن علائقي لاء ڪجھ علاج موجود آهن. ڊاڪٽرن ۽ سائنسدان صرف ايترو ڄاڻڻ لاء T-spine درد جي مقابلي ۾ بلڪل سروا ۽ چوگر جي علائقن ۾ درد لڳندا آهن. هي حقيقت اهو ئي سبب آهي ته گهٽ تحقيق مطالعي عملياتي ريزڪي درد تي ڪيل آهي.
پر جيڪڏهن توهان جي ٽين سپرن درد واقعي سان توهان کي ۽ توهان جي علاج جي طلب ڪرڻ جو ارادو ڪيو، توهان کي ڪير بدلايو؟ عام طور تي، ڊاڪٽر، ڊاڪٽر، ڇڪڻ وارا، جسماني معالج ۽ مساج جي طبيعت وارا عمل ڪندڙ آهن.
ذريعن:
کاڌ، سي پي ٽي، پي ڊي ڊي، ايم ايم اي، شواهڪ اسپائن جي ثبوت پيش ڪيل امتحان. ميڊيڪريج تعليم.
Briggs et al. عام آبادي ۾ Thoracic spine درد: ٻارڙن، نوجوانن ۽ بالغن ۾ واڌاري، واقعا ۽ لاڳاپيل عنصر. هڪ سسٽماتي جائزو بي ايم سي موسيقيڪوڪوليل ڊسڪشن 2009، 10:77