جيڪڏهن توهان نوڪري تي توهان جي ڳچيء يا پوئتي زخمي ڪئي آهي، توهان ممڪن آهي ته هڪ ميوولڪوڪوليٽ ڊالر جو امڪان. هڪ musculoskeletal خرابي جي صورت ۾، عام طور تي مختصر لاء ايم ايس ڊي سڏيو ويندو آهي، هڪ ڪم جي وضاحت ڪئي وئي آهي جيڪو ڪم تي ٿئي ٿو - جيتوڻيڪ اهو اڳتي وڌندي آهي جڏهن ته ترقي ڪري وٺندو آهي - جيڪي توهان جي اعصاب، مشڪولن ۽ / يا پرڻن کي متاثر ڪري ٿو.
ايم ايس ڊيز هڪ گم ٿيل ملازم جو ڪم وقت جو وڏو ڪارڪردگي آهي.
OSHA جي مطابق، آمريڪا جي وفاقي حڪومت جي ڪاروباري حفاظت ۽ صحت ايجنسي آهي، جيڪو 2015 ۾ ايم ڊي ڊيز ۾ ڪم ڪار واري جڳهه جي زخم جي مٿان هڪ ٽيون حصو آهي.
ڪم تي لاڳيتو هڪ مشڪوڪيوليليل زخم 30 هزار $ آمريڪي جي قيمت کان وٺي سگھي ٿو.
2015 ۾، ھڪڙو مڊين 8 ڏينھن ھر ملازم جي سڀني قسم جي غير موتمار زخمي لاء گم ٿي ويا، جن ۾ شامل، پر ايم ايس ڊيز تائين محدود نه ھئي. انهي چيو ته، ڏينهن کان ڪم جو ڪم وڏي تعداد ۾ زخمي سبب آهي.
ڪم جي قسم سان لاڳاپيل مسڪوڪوڪوڪليل انجيل
هڪ ٻيو وفاقي ادارن عوامي صحت سان تعلق رکي ٿو، ملازمت جي ماحول ۾ ايم ايس ڊيز جي خطري جي وڌ ۾ وڌ ذميوار آهن، انهي سان گڏ موجوده حالتون خراب ٿيڻ جي لاء. زخم جو مثال جيڪي غريج ergonomics جي ذريعي جاري ڪري سگهجن ٿا، انهن ۾ شامل نه آهن پر، پادريء جي دٻاء، لائيگين اسپرن، ڪارپل سرل سنڊوم، ۽ وڌيڪ شامل آهن.
هيٺيون وڌيڪ جامع فهرست آهي.
- پوئتي عضلتون دٻاء
- Ligament sprains
- بازي واري اعصاب
- اسپينل ڊس بيهڻ جي
- پوئتي گهٽ پوئتي
- گردن جي تڪرار سنڊوم
- اسڪائيٽا
- ھائريٽيڊ ڊسڪ
ايم ايس ڊسڪ فيڪٽر نمائش
ليبر اسٽيٽس آف بيورو (BLS) هڪ ايم اي ڊي کي جسماني ردعمل جي حيثيت سان هڪ قدم وڌيڪ وڃي ٿو ۽ نتيجو نه ، پرچي، گر، يا سفر جو نتيجو آهي.
هن جو ڇا مطلب آهي؟ زوال ڪو ردعمل ناهي؟
ڪافي نه انهي صورت ۾، هڪ جسماني ردعمل توهان جي جسم کي حرڪت ڪندو آهي ته توهان جي نوڪري جي تفصيل کي پورو ڪرڻ جي عمل ۾ آهي. اي ايل ايس کي موڙيندڙ، ٽڪرڻ، ٻڪڻ، رسائي ڪرڻ ۽ جسماني رد عمل جي طور تي موڙيندو آهي.
جسماني ردعمل سان گڏ، اي ايل ايس کي ختم ڪرڻ ۽ تسلط واري رفتار پنهنجي MSD جي خطر کي ختم ڪري ٿو. ان تي يقين رکو يا نه، ختم ٿيڻ ۽ تسلط متحرڪ ڪنهن غير اخلاقي نوڪري جو حصو هجي. سوچيو ته توهان ڪهڙي ريت ڪمپيوٽر تي لکندا آهيو: توهان جي آڱريون مسلسل حرڪت ڪري رهيا آهن، جڏهن ته توهان جو پيٽ سنڀاليندڙ مشڪين کي گڏيل سهڪار ڏيڻ لاء محنت ڪري رهيا آهن.
جڏهن هي ٿي ويندو آهي، توهان کي ergonomic شرطن ۾ چيو ويندو آهي، ڪم ڪارڪنڪوليٽ ڊسڪشن لاء خطرو ڪارڪردگي ڏانهن "ڦهليل" ٿيڻ. اهو ئي صحيح آهي ته توهان جي نوڪري جي ضرورت آهي ته توهان بھاري شين کي کڻڻ، موڙ، رسائي، ڪٽڻ يا ڳري بوجھ ڪڍو يا پسند ڪريو.
نمائشن کي پڻ "خطرات" سڏيو ويندو آهي.
ٻيو ممڪن MSD خطر جي فڪر کي ظاهر ڪرڻ غير غير جانبدار يا "اڪوڊ" جسم جي پوسٽن جي گمان آهي. جيڪڏهن توهان جي مانيٽر هڪ پاسي کان ٿورو بند رکيل آهي، مثال طور، هن جو مطلب اهو آهي ته توهان جي ڳچيء کي سڄي ڏينهن جي هڪ موڙي پوزيشن ۾ رهي ٿي. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، مستحڪم يا بيدار پوزيشن ڏاڍو درد سان وڌي ٿو.
۽ ڳري جسماني ڪم، سگريٽ، اعلي جسم ڪاميٽي انڊسٽري - يعني، موجودي رهيو آهي - هڪ پيچيده ٿيل صحت جي پروفائيل ۽ / يا دٻاء واري ڪم جي مطالبن کي خطري ۾ شامل ڪري سگھي ٿو.
او ايس ايڇ جي مطابق ڪم تي زخمي خطرو کي نموني جي "رسمي" فهرست هيٺ ڏنل آهي:
- تمام گهڻو طاقت، جو وڏيء شين کي کڻڻ، سانس کڻڻ ۽ زور ڏيڻ ۽ جسماني ردعمل وانگر آهي. تڪليف طاقت پڻ جوڑوں ۾ لاڳو ٿي سگهي ٿو جيڪو گهڻو حرڪت نه ٿو ڪري، جيئن ٽائپنگ مثال ۾ مٿي ڄاڻايل آهي.
- ورهاڱي، جيڪو ڪجهه خاص قسم جي فيڪٽري ڪم ۾، ۽ ٻيهر ٽائپنگ آهي.
- اختياري پوزيشن، جيڪو غريب ڪم اسٽيشنشن قائم ڪرڻ جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو.
- ڀڌ.
- کمپن. (سوچيو جاسڪٽرر آپريٽر.)
- مٿي ڏنل ڪنهن جي ميلاپ.
جيڪڏهن توهان ايم ايس ڊي ڪم تي حاصل ڪريو ٿا ته ڇا ڪيو وڃي؟
او ايس ايڇ ڊي جي مطابق، سٺو خبر اهو آهي ته ملازمت سان لاڳاپيل ايم ڊي ڊي کي روڪيو وڃي ٿو. ergonomics جي اصولن کي لاڳو ڪرڻ ذريعي - جيڪي مزدور جي نوڪري کان سواء مزدور جي ملازمت سان گڏ هوندا آهن - توهان عضب جي ٿڪ کان بچڻ يا گهٽائڻ جي قابل هوندا آهيو يا ٻي صورت ۾ ٻئي نمبر ۽ ڪم سان لاڳاپيل ايم ڊي ڊيز جي ڪم جي شدت کي گهٽائي سگھندا.
ملازمت سان لاڳاپيل MSDs جيڪي پهرين امداد کان ٻاهر طبي علاج جي ضرورت هونديون آهن، هڪ هلڪي فرض جي نوڪري تي تفويض، يا جيڪو هڪ هفتي يا گهڻي عرصي کان آيل علامات سبب آهن، ايم ايس ڊي واقعن کي سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ايم ايس ڊي واقعي آهي، توهان کي ان کي توهان جي آجر جي رپورٽ ڪرڻ گهرجي. نوڪري ڪندڙ قانون طرفان توهان جي رپورٽ کي سنجيده ڪرڻ جي ضرورت آهي، عذاب جي طلب نه ڪرڻ لاء ڇو ته توهان ڳالهايو آهي، ۽ اڪثر ڪيسن ۾ مناسب طبي توجہ مهيا ڪرڻ لاء.
ذريعن:
> دي کوسٽا، بي. ويئررا، اي ايم ايم مي ميڊ. مارچ 2010. ملازمت سان لاڳاپيل ميوولڪوڪوليل ڊسڪشن لاء خطرو عوامل: حيرت طويل ترين مطالعي جو هڪ منظماتي جائزو. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19753591
ايگروپومسيڪ پروگرام. تجويز ڪيل اصول. وفاقي رجسٽرڊ # 64: 65768-66078 معيار # 1910 نومبر 23 1999.
> مسئلن جي نشاندهي ڪريو. حفاظت ۽ صحت موضوع. OSHA ويب سائيٽ. https://www.osha.gov/SLTC/ergonomics/identifyprobs.html
> نيوز ريليز غيرفانوني پيش قدمي جا نتيجا ۽ ڏينهن جي ضرورتن کان ڪم، 2015 کان ڪم ڪار. آمريڪا جو ليبر کاتو. نومبر 2016
> ڪم جي جڳهه ۾ مشڪسونڪلليٽ جي خرابين جي روڪٿام. Ergonomics. OSHA.gov ويب سائيٽ. https://www.osha.gov/SLTC/ergonomics/
> ملازمت سان لاڳاپيل ميوولوسڪيليٽ ڊسڪيون ۽ ايگونومونيات. ڪاروباري صحت جي واڌاري. سي ڊي سي جي ويب سائيٽ. https://www.cdc.gov/workplacehealthpromotion/health-strategies/musculoskeletal-disorders/