اسان جا گهڻا اسان جي اسپيني آتشومي جي تفصيل ۾ دلچسپي وٺندا آهن جيستائين اسان زخمي ٿي سگهون. نيوڪيوس پلپوسس هڪ اهڙي انٽومياتي تفصيل آهي. عام طور تي اسان جي شعور مان نڪرندو آهي، ٻن اسٽينڊن جي وچ ۾ رهندڙ، جتي حرڪت دوران شديد جذب سان اسپن مهيا ڪرڻ ۾ اهو اهم ڪردار ادا ڪندو آهي. اهو ڊزائن جي خاصيتن مان هڪ آهي جيڪو روڪ ڪري ٿو، يا گهٽ ۾ گهٽ، زخم، يا درد جو امڪان گهٽجي سگهي ٿو يا ٻي صورت ۾ هڏن جي هڏن تي هون.
Nucleus Pulposus ڇا آهي؟
ٺيڪ آهي، شايد توهان جي دلچسپي کي ختم ڪيو وڃي. هي اينچيوس پلپوس ڪهڙو آهي؟
جواب اهو آهي، اهو وچوريلبر ڊسڪ جو حصو آهي. نائيليس پلپوسس ڊسڪ جي وچ ۾ واقع نرم نرم ڀريل آهي. اهو 3 سيٽرڪ تيري جي سخت فريبرس بافتن تي مضبوط ڍڪيل آهي. هن جي ڪپڙي کي اجماع فيبروسيو سڏيو ويندو آهي.
نيوليس پلپوپوس وانگر شاک ابوبڪر
بينور بينبرڪ ڊسڪ گهڻو ڪري ماهر طور تي جھڙي جذب ٿيل کشن جي حيثيت سان رکيو ويندو آهي جيڪو ڀرپاسي اسپين هڏن جي وچ ۾ رهندو آهي. پر مرڪزي نائيسس پلپوسس جي بغير، هن جھڙي جذباتي ڪارڪردگي جو ڪم تمام گهڻو گهٽجي ويو آهي.
جئين بين الاقوامي وچ ۾ هلندو آهي. مثال طور، جڏهن توهان پنهنجي پٺي کي آرٽ ڪيو، ڊسڪ ٿورو اڳتي لڏي ويو؛ جڏهن توهان ٽوڙي رهيا آهيو، ڊسڪ ٽوٽيون پڻ.
تخلص فبروسس جي مضبوط ڀريل فائبرن جو نيچس پلپوس جي پيڪيجنگ ۽ ان کي محفوظ طور اندر اندر رکڻو پوندو. پر اهو اهو نيوڪيو آهي جيڪو ڊسڪ کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ توهان جي حرڪت جي پنهنجي تحريڪ سان جواب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
اسپينل ايڪشن
توهان جي نچڻ واريون حرڪت پاڻيء جي ڦولي وانگر ڊسڪ جي شڪل ۽ استحڪام جي حمايت ڪئي آهي، جنهن ۾ وڏي حصي ۾ نائيليس پلپوپوس جي خاصيت جي سبب هوندي آهي.
جڏهن توهان پنهنجي اسپائن کي موڙ، آرٽ يا ڇڪڻ جو پابند ڪندا آهيو، نيوڪيوس سوائيلينگ ڪليڪشن وانگر ساڳي ڪم ۾ مصروف آهي. جنهن کي اها انهن ڪارناما کي هٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
اچو ته فرش کان ڪجهه ڪجهه کڻڻ لاء اڳتي وڌڻ جو مثال وٺو. اهو عمل شايد اڳتي وڌائڻ واري اسپين ٿلينشن کي تحرڪ شامل ڪري سگھن ٿا، جيڪو بنيادي طور تي اسپائن جي مٿان لڳل آهي. جڏهن توهان هن طريقي سان اڳتي وڌايو، اسپاهي هڏا اڳتي سامهون اچي ويندا آهن، جنهن کي منڊي نچيوس کي پٺتي ڏانهن ڌڪايو وڃي ٿو.
روزانو ڪيترا ڀيرا، گھمڻ، ڇڪڻ، آرڪنگ، گولنگ، وغيره جي بار بار رانديگر ڪارناما وغيره انهن سرگرمين ۾ حصو ڏين ٿيون جن سان توهان ممڪن طور تي ڄاڻايل آهيو. مختصر فهرست ۾ توهان کي ويھڪ ڪرڻ، ڪم ڪرڻ ۽ راند رانديون کيڏڻ، توهان جي فرشتن کي گھٽائڻ ۽ فرج ۾ رکڻ جي صورت ۾ وڌيڪ پوزيشن منتقل ڪري ٿي.
ڊسڪ جو نقصان
مسلسل يا گهڻو ڪري اسپينل نرمي سان، ڊسڪ کي به پري پوئتي موٽائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن تخلص جي فيبس ڪمزور يا ضعيف آهن، انهن جي وچ ۾ نڪلون فرار ٿي سگهن ٿيون. جڏهن اهو نٿو اچي، اهو شايد ويجهن جي اسپرير خريدار روٽ سان رابطي ۾ اچي سگهي ٿو، درد ۽ ٻين علامن جي ڪري. هن کي زخمي سڏيو ويندو آهي جنهن کي هلڪي ڊسڪ سڏيو ويندو آهي. عام طور تي، نائيليس پلپوسس هڪ ميلاپ جي پاسي ۽ پوئتي هدايتن کان فرار ٿي ويندو آهي، جيڪو تقريبن انتهائي حساس اعصاب جيو جي جڳهه سان ملندو آهي جنهن سان رابطي ۾ اچي سگھن ٿيون.
ڊسڪ جي هڙتال جي ٻن عام سببن ڊسڪ ۾ اپنائڻ واريون تبديليون آهن، جيڪي توهان کي پائڻ ۽ خوف وانگر ڄاڻو ٿا، ۽ ڊسڪ ۾ سورن جا هوندا آهن.
ڊسڪ جي پيداوار جي عمر سان ٿئي ٿي. اهو تخليق جي فيض کي ضعيف ڪري ٿو، يا ته وڌاء يا بلندي ڏانهن نچڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
اگنگ ۽ نيچس پلپوپوس
جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، ڊسڪ بيهڻ جي عمر سان گڏ اچي ٿو. ان سان گڏ گڏوگڏ گهٽ حد تائين گڏوگڏ، علائقي جي زخم.
نوجوانن ۾، نيوس پلپوسس اڪثر ڪري پاڻيء مان ٺهيل آهي. تنهن ڪري هن عمر جي گروهه لاء، جگر جي جگر جي سبب هڪ پراڻا ماڻهو پراڻي ماڻهن کان وڌيڪ ممڪن آهي.
پر جيئن اسان اڳڀرو وٺن، ڊسڪ، خاص طور تي نيوڪيوس پلپوس ڊسڪ ڪڍي ٿو. هي ڊزائنري ڊي ڊيوٽ جي وڏي نقصان جي ڪري ٿي. وقت جي وقت توهان 60 يا 70 آهيو، توهان جا ڊسڪ مڪمل طور تي فائبر مان ٺهيل هوندا.
انهي صورت ۾، جھٽ جي جذب جذب جي ڪم آهي، سڀ کان وڌيڪ حصي لاء، وڃائي.
هڪ لفظ
نائيليس فائيروسس جي ويجهو مائع جهڙي مستقل طور تي اهو قبول ڪري ٿو. پر هڪ ٻيو فعل ان جي ڪمن مان هڪ آهي. هي هڏن تي دٻاء کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
انگن جي سٺي حڪمراني جڏهن توهان جي ڊسڪ کي بچائڻ لاء ڏينهن جي ڏينهن تي زخمي ٿيڻ کان بچايو وڃي ته توهان کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش سان اسپين موڙيندڙ کان بچڻ لاء. ڪيترا ڀيرا، توھان پنھنجي خاص تحريڪ کي پنھنجي حپس، گوڏن ۽ ٽيلن تي جھلڻ جي جاء تبديل ڪري سگھو ٿا.
> ذريعو:
> ماسا، آر.، اي. الف. ھميشه، ڊسڪ. سي اين اي ڪتابيليلف. آڪٽوبر 2017