سني اسڪرين اس طرح آپ کي چمڪندڙ سور جي حفاظت لاء ٺهيل آهن، نقصان پهچائي بالا بالا تابيت کي خارج ڪرڻ . اهي اڃا تائين صبح کان اڳ عمر جي خلاف بچاء جو پهريون ۽ بهترين لائن آهن، پر ڪهڙو حقيقت عام طور تي عمر ۾ سمجهي سگهجي ٿو؟
سنس اسکرین سور کی کرنوں سے تین قسم کے نقصان کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں:
- سننن
- چمڙي جو ڪينسر
- وقت جي شروعات
ڇا اهي ڪرم ۽ لوشن توهان جي مدد ڏيڻ کان بچائي سگھن ٿا، جتان ڄمڻ، عمر جي جڳهن، ۽ وقت جي تڪڙي عمر جي ٻين علامن تي منحصر آهي.
يو وي ريڊيشن جي قسم
اڀراووليٽ ريز ٽن قسمن جا تابع آهن:
جڏهن ته يو يو او اي ۽ يو يو بي جي چمڙي کي نقصان پهچائڻ ۾ مدد ڪئي وئي آهي، يوٻا جي رئي هاڻي ڄمڻ واري وقت کان اڳ جي تڪليف جو سبب بڻجن ٿا، جن جي نتيجي ۾ چمڙي، چمڙي جي جوڙجڪ ۾ تبديليون، ۽ اڻڄاڻ سورج جي سبب آهن. يو ايم بي بنيادي طور چمڙي جلائڻ جي ذميوار آهي.
چمڙي جي جاچ روڪڻ
حيرت انگيز طور تي، سنسڪين واقعي 2013 کان اڳ ثابت ٿئي ٿو ته حقيقت کان اڳ عمر جي تڪليف کان بچاء کي روڪيندي آهي، گهٽ ۾ گهٽ ته، سنڊ اسڪرين استعمال جلد جي عمر کي تڪليف ڪري ٿو يا رڪاوٽ ڪري ٿو (بغير بيهي جي چاه کانسواء).
ان جي تشخيص ڪرڻ لاء ڇا اسڪرين جي انسانن ۾ انسانن جي غضب کان بچائي سگهي ٿو، آسٽريليا محقق انهن کي نيبور جلد جلد ڪينسر روڪڻ جي آزمائش کان ڊيٽا جي استعمال سان بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول ٽيسٽ شروع ڪيو. مطالعي جي اندروني دوائون جي رپورٽ ۾ شايع ٿيل 903 بالغ مضمونن جي مقابلي ۾ چار گروپن ۾ ورهايو ويو آهي.
- جن هدايت ڪئي ته هر صبح پنهنجي سر، ڳچيء، هٿن ۽ هٿن ۾ وسيع وسيع سپیکٹرم سنچرن کي هئڻ (يعني وري پسڻ يا غسل ڏيڻ کان پوء)
- اهي ساڳيا سنڪو اسڪرين کي لاڳو ڪن جڏهن به اهي چاهيندا هئا
- مضمونن ۾ هر روز بيتا ڪيٿين جي اضافي حاصل ڪري ٿي
- جن کي ڪنهن جڳهه جو اضافي ڏنو ويو
چار ۽ اڌ سالن کان پوء، محقق جي مضمونن جي هٿن مان ورتو ويو آهي ته لسٽڪس نقوش جو تجزيو ڪيو. عوامل لاء سج جي نمائش ۽ تمباکو نوشي جي رقم (جو جلد ئي وقت جي جلد پوڻ ڪري سگهجي) جي طور تي درست ڪيو ويو، هنن اهو معلوم ڪيو آهي ته اهي بالغ جيڪي روزمره اسپيڪر سننچرن کي روزانه استعمال ڪن ٿا، "چمڙي جي عمر ۾" نه ٺهڪندڙ اضافه واڌ ".
وڌيڪ ڇا آهي، مطالعي جي عرصي دوران جلد جي عمر، جهڙوڪ سکسرر ۽ وڌيڪ ڳاڙيلن، روزاني سنسڪين گروپ ۾ مضامين جي لحاظ کان صرف اختيارن جي بنياد تي سنڊ اسڪرين جي مصنوعات جي استعمال سان مقابلي ۾ 24 سيڪڙو گهٽ هئي. بيٽ ڪيروٽيني سان پورو ڪرڻ واري تڪڙي تي تڪڙو اثر نه پيو.
هڪ لفظ کان
توهان جي چمڙي جي اڳوڻي ڄمڻ کان بچڻ لاء، توهان کي "وسيع اسپيڪم" طور سڃاڻپ ڪندڙ سنڪو اسڪرين استعمال ڪرڻ گهرجي. ان جو مطلب اهو آهي ته يو يو اين اي ۽ يو اي بي بي جي ٻنهي قسمن کي بلاڪ آهي، صرف يو سج تحفظ واري عنصر ( ايس ايس ايف ) جي بدران UVV ريز کي بلاڪ ڪرڻ لاء ٺهيل. 2012 کان، آمريڪي فوڊ اينڊ ڊراگ انتظاميه (ايف ڊي) کي سني اسڪرين ٺاهيندڙن جي ضرورت آهي ته اهو ظاهر ڪن ته انهن جي پراڊڪٽ ۾ وسيع اسپيڪم تحفظ پيش ڪجي ٿو.
آمريڪي اڪيڊمي جي ڊرماتولوجي (AAD) گھٽ ۾ گھٽ ايس اي ايس جي ايس ايس ايس جي سني اسڪرين جي سفارش ڪري ٿو. سني اسڪرين جي اجزاء کان آگاهي پڻ. اهي شيون جن ۾ UVV ريٽ ڪڍڻ ۾ شامل آهن خاص طور تي Avobenzone (Parsol 1789) ۽ بينزفينوونز. ادارن جو مقصد مقصد يوڪ بي جي رٿا تي فلٽر ڪرڻ ، PABA، ٻنيات ۽ سلائيليليٽ شامل آهن.
جيڪو توهان جو چونڊيو چونڊيو هوندو، اهو آزاد طور تي (هڪڙي آئس يا 15 ملي) ۽ اڪثر ڪري (ٻه ڪلاڪن يا ائين) لاڳو ڪيو وڃي. ڪنهن به اسڪرين اسڪرين کان مڪمل طور تي پنروڪ نه آهي، توهان کي تلاء ڪرڻ يا سرگرمين جي بعد توهان کي پگهار ڪرڻ کان پوء ٻيهر اپليس ٿيڻ گهرجي.
ان کان علاوه، اي ايف ۽ ٻين صحت جي ادارن چوٽي جي يوڪ جي آڌار تي ڪلاڪ کان نڪرڻ جي صلاحيت سان ڪلاڪ، خاص طور تي 10 کان 2 تا تائين- ۽ ٻين قدمن وانگر جهڙوڪ حفاظتي لباس پائڻ کان اڳ عمر، سنبورن ۽ چمڙي جي سرطان کان بچڻ لاء.
> ذريعا:
> ايف ڊي ڊي تي اسڪرين اسڪرين تي بيٺل آهي. آمريڪي کاڌي ۽ دوا جي انتظامي پبلڪ ڄاڻ چادر. 15 جولاء 2013
> ھجز، ماريا سيليا بي؛ وليمز، گل ايم؛ بکر، پطرس؛ گرين، آلبل سي "سني اسڪرين ۽ روڪڻ جي جلد چمڪندڙ، هڪ رينجائزڊ آزمائشي". اندروني دوائون جو اعزاز. 06/2013؛ 158 (11): 781-790.
> اسڪرين اسڪرين سوالن جا. آمريڪي اڪيڊمي ڊرماتولوج آف پبلڪ انفارميشن شيٽ. 15 جولاء 2013