اندروني ۽ دل جي ناڪامي جي وچ ۾ ڪڙي

تقريبا 75 سيڪڙو ماڻهن جو دل جي ناڪامي جي رپورٽ آهي ته بار بار اندريون ، دل جي ناڪامي جي سڀ کان وڌيڪ علامتون ٺاهڻ ۾.

اندروني حالت ۾ ننڊ (يا ٽي ٽي) صبح جو سوير گرڻ ۾ مشڪل سان مشڪل آهي، جنهن ۾ ننڊ جي بدعنواني جي علامات سان گڏوگڏ، ننڊ ۾ ٿڪائي، ٿڪائي، توانائي جي بيماري، ماڊريشن، ۽ / يا پريشان ٿي رهي آهي.

جيتوڻيڪ ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن اندوني جو تجربو ڪري سگهي ٿو، ماڻهو ماڻهو دل جي ناڪامي کان وڌيڪ ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ کان وڌيڪ ۽ سختي سان گڏ ٿيڻ جو امڪان آهي.

اندرا جي سبب

اندريون جا ڪيترائي سبب آهن. انهن ۾ جينياتي پريسازي (مثال طور وڌائي ميڙابولي جي شرح يا هائيرپيٽڪاري) شامل آهن؛ رويي جي عنصر (جهڙوڪ ڪم شيڊول، گهريلو مطالبن، يا رات جي وقت جي عادت يا سرگرمي جي عادتن)؛ نفسياتي عوامل (جهڙوڪ ڊپشن، پريشان جي تڪليف، دائمي دٻاء، يا تازي زندگيء جي بحران)؛ ۽ بيمار (جهڙوڪ دل جي ناڪامي).

ڪيترن ئي رويي جي ماهرن جو يقين آهي ته، جيڪو ڪجهه انديشو کي نڀائي ٿو، اهو شرط ڪافي ننڊ نه حاصل ڪرڻ بابت پريشان ٿيڻ کان پري ٿي سگهي ٿو (جيڪو خود پاڻ کي ننڊ ۾ پئجي ٿو)، يا بدعنواني واري طريقي واري طريقي واري طريقي سان (جهڙوڪ ٽي وي ڏسڻ يا بستر تي ويڊيو راندين کي راند). تنهنڪري اندريون جي عارضي بارون اڪثر ڪري ان جي رد عمل جي ذريعي ٿينديون آهن.

دل جي ناڪامي ڇو ته اندريون سان گڏ آهي

ماڻهو دل جي ناڪاميء جي ناڪاميء وانگر اندريون جي معمولي ڪارڪردگي سبب آهن ڇو ته ڪنهن ٻئي جي حيثيت ۾. حقيقت ۾، ڇاڪاڻ ته اهي هڪ دائمي بيماري جي دٻاء هيٺ آهن، ۽ ڇاڪاڻ ته اهي خاص طور تي ڊپريشن کي وڌائڻ جو امڪان آهن، اندام جي "معمولي فطري عوامل" اڪثر ڪري ٿو.

پر ان کان گهٽ گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن ممڪن آهي ته اندرا، ماڻهن جي دل جي ناڪاميء جي معمولي سببن جو تجربو آهي ته اڪثر ڪڏهن ننڊ ۾ پريشاني پيدا ڪن ٿا.

دل جي ناڪامي جو سمهڻ ۽ علامات

دل جي ناڪامي جو عام علامو ننڊ ۾ ڦهلائي سگھي ٿو. آهستي آهستي آهستي آهستي جي گهميل هجي ان کي ننڊ ۾ پئجي سگھي ٿو. هڪ لاڳاپيل شرط، پارڪوسيمل نهررنٽ ڊسينا ، يا پي ايڇ ڊي جو اوچتو ننڊ مان اٿڻ کان پوء اٿيو ويندو آهي ۽ اڪثر هڪ تجربو اچي رهيو آهي جيڪو پي ايس ڊي جي ماجرا کان پوء اڪثر ناممڪن آهي. گھڻي بيماري سان ڊاڪٽريڪ دوائون جو مريض بيان ڪري سگھي ٿو ته رات جي تڪليف جو سبب ننڊ کي ڦهلائڻ جي ضرورت آهي. تنهنڪري دل جي ناڪامي خود ننڊ جي ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي.

سمهڻ جي اپوزيشن ۽ دل جي ناڪامي

سمهڻ جي ماني دل جي ناڪامي ۾ عام آهي. مريضن سان ننڊ سان ويهي رهيون آهن ننڊ ۾ ان سان سسڻ ۾ رڪاوٽون. اهي سانسڻ واريون ننڊ ۾ اوچتو ننڊ مان اڀرندڙ سبب بڻن ٿا، اڪثر ڪري هر رات جو تعداد، ۽ نتيجي ۾ ڌري ننڊ کان محروم ٿي وڃن ٿا. مريضن جي ننڊ سان گڏ اڪثر سندن غير معمولي آلوش کان بي خبر ناهي، ۽ اندريون جي شڪايت نه ٿا ڪن پر اهي ننڊ جي محروميت جا ڪيترائي نشان تجربا ڪندا آهن.

جڏهن اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته، ننڊ اپني 50 سيڪڙو مريضن ۾ دل جي ناڪامي سان ملي آهي. سمهڻ واريء اپوزيشن کي دل جي بدترين ٿيڻ کان ناڪامي ٿي سگهي ٿي ۽ خراب ٿيڻ واري دل جي ناڪامي کي ڪڏهن به ننڊ ۾ بدترين بدترين ٿيندي آهي. انهي لاء، خاص طور تي دل جي بيماري مريضن جي لاء ضروري آهي ته انهن ٻنهي حالتن جي صحيح علاج جي ضرورت آهي.

صوفيڪ موومن جي بيمارين ۽ دل جي ناڪامي

اهو تازو تسليم ڪيو ويو آهي ته دل سان گڏ ناڪامي عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آبادي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هونديون آهن جيڪي ٻن قسم جي غير معمولي حرڪت جي بيماري ڪري سگھن ٿيون جيڪا ننڊ بيشمار ٽنگ سنڊوم ۽ عرصي کان وٺي ٽڪر حرڪت جي خرابي سان مداخلت ڪري سگهي ٿي.

بيشمار ٽنگ سنڊوم (RLS) جي پيرن ۾ ڪيترن ئي بيچين ناپسند جي علامن کي منسوب ڪيو ويو آهي. عام طور تي رات جو ننڊ ۾ سمهڻ ۾ اچي ٿو. انهن علامن ۾ ٻرندڙ، چمڪندڙ، ۽ / يا پيدا ٿيندڙ احساس شامل آهن جيڪي متاثرين جي آس پاس جي ڀرسان پنهنجن پير کي هلڻ شروع ڪن ٿا (ان ڪري، بيشمار پيرن "). اهي تقريبا ناپسند اوچتو جراثيم ٺاهڻ، يا پنهنجن پيرن جي تحريڪن کي منهن ڏيڻ ۾ ڏينداسين. نتيجي طور، انهن مريضن کي اڪثر گهڻو ڪري سمهڻ ۾ ڪجهه ڏکيا آهن. خوش قسمت سان، علاج مناسب ٿي سگهي ٿو.

دؤر جو بل حرڪت خرابي (PLMD) بيچيني ٽنگ سنڊوم سان گڏ آهي، انهي ۾ ان ۾ ننڊ سان لاڳاپيل (ڪپڙي، چڻڻ يا چاچڻ) جو هڪ غير معمولي حرڪت شامل آهي. اصلي فرق اهو آهي ته PLMD ننڊ ۾ هلندي آهي، ۽ شايد تڪليف سان سڌو سنئون نه ڪيو وڃي (اگر اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته اڪثر طور تي، دردناڪ پارڪ پاران، دردناڪ پارٽنر). جيتوڻيڪ، PLMD اڪثر ڪري ڳاڙھي ننڊ ۾ رڪاوٽ جو سبب بڻائيندو آهي، ۽ اهڙي طرح ننڊ محروم پيدا ڪري ٿي. ساڳئي طرح RLS تائين، پي ايل ايم ڊي کي تسليم ٿيل هڪ دفعو علاج ڪيو وڃي ٿو.

هڪ لفظ کان

جيڪڏهن توهان کي دل جي ناڪامي آهي، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان ننڊ جي محروميت کان پري رهيا آهيو، شايد شايد ننڊ ۾ سپاهي، غير معمولي حرڪت جي خرابي، يا "آسان" اندريون. توهان جي دل جي تڪليف جو علاج توهان جي ننڊ جي مشڪلاتن جي علاج ۾ تمام ضروري آهي، تنهنڪري توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان سڀني دل جي ناڪامي علاج سان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.

تنهن هوندي به، علاج جو ننڊ ۾ مشڪلاتن جو مقصد، خاص طور تي، ننڊ اپن ۽ غير معمولي حرڪت جي خرابي، توهان جي ننڊ جي محروميت جي علاج ۾ نازڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي دل ۾ ناڪامي آهي ۽ توهان ننڊ جي محروميت جي نشاندهي ڪري رهيا آهيو- جهڙوڪ ڏينهن جي تڪليف، ٿڪڻ، غريب حراست، انتهائي ماڊريشن، ڇا توهان کي ننڊ جي مسئلي کان واقف آهيو يا توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر بابت ان بابت ڳالهائڻ گهرجي. هڪ ننڊ جو مطالعو، پوليوومومگرام ، خاص تشخيص ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي ڪري مناسب علاج شروع ڪري سگهجي ٿو.

_ذريعن:

_{آمريڪي اڪيڊمي جو سمهڻ دوائون. ننڊ جي بيماري جي بين الاقوامي طبقن، ٻئين اي ايڊ: تشخيص ۽ ڪوڊنگ دستياب، آمريڪي اڪيڊمي آف سمڊ دوائون، ويسٽچيسر، ايل.}

_{لانگ رين، برادلي ٽ ڊي. سمهڻ جي ماني ۽ دل جي بيماري. جي ايم ريس سوچي ڪيڏ ميئر؛ 164: 2147.}

_{اوون ايم، هارا آر، ويٽليلو ايم ايم. بي عيب پيرن جي ايپيڊيمولوج: ادب جو هڪ مجموعي. سمهڻ جو ماڊل رويو 2012؛ 16: 283.}