ڪئين ڪيتري قدر سجده ڪئين توهان جو چمڙي وٺي سگھي ٿو
فيتتپپٽيڪ پيچ (فزٽيپٽيڪ جي جلد جي ٽائپنگ ٽيسٽ يا فيسٽپٽيڪ فوٽوٽائپ پيم جي نالي سان پڻ مشهور آهي) 1975 ۾ هاروورڊ ميڊيڪل اسڪول جي ماٿري سائنسدان ٿامس فيتتپٽيڪ طرفان ترقي ڪئي وئي هئي ته جيئن سج جي روشني سان رواداري ٿي وڃي. اهو اڄ ڪيترن ئي صحت جي ڪاروبار ڪندي استعمال ڪيو ويو آهي اهو ثابت ڪرڻ لاء مريض کي منهن ڏيڻ واري علاج جو جواب ڏيندس.
ڪارڪردگي پيماني تي پڻ اندازو لڳائڻ لاء هڪ ماڻهو ڪيئن جلد چمڙي جي سرطان حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن.
تون فٽتپٽيڪل اسڪيل تي فٽ ڪٿي آهين؟
فيتت پيتريڪ پيچ ۾ 6 مختلف چمڙي جون قسمون ۽ رنگ شامل آهن انهن کي سج جي برداشت ڪرڻ جي حوالي سان:
| قسم | خاصيتون | خاصيت |
| مان | چمڪندڙ چمڪندڙ جلد ڳاڙهي يا ڳاڙهو وار نيري اکين وارو فريڪ | هميشه سڙي ٿو، ڪڏهن به نه |
| II | اڇو يا صاف چمڙي | ڳاڙهي يا ڳاڙهو وار نيري، هزيل يا سائي جون اکيون | عام طور تي ساڙي، ڏکيا سان تعلق |
| III | ڪشمي اڇو يا صاف چمڙي | ڪنهن به اکيون يا وار رنگ | سست رفتار سان ڪڏهن، ڪڏهن ڪڏهن نرمي اٿي، |
| IV | هلڪو ڪارو جلد | آسانيء سان مقابلو ڪري ٿو، مشڪل سان سکي ٿو |
| V | ڪارو ناسي جلد | توهان جي بلڪل آسانيء سان، تمام گهڻو جلدي جلتا |
| VI | بلڪل ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو | تون ڏاڍو آساني سان، ڪڏهن ساڙي نه |
ذمہ دار طور تي اسڪيل استعمال ڪئين
ماپ هڪ حواله نقطو مهيا ڪري ٿو ته ماڻهو ڪيترا سورج انهن کي هٿي هلائڻ جي لاء بهتر خيال حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهن ٿا. اهو مطلب آهي ته توهان جي ڊرماتولوجسٽ يا پرائمري صحت فراهم ڪندڙ جو دورو ڪرڻ لاء متبادل طور تي، سڌو، هدايت ۽ استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
آخر ۾، ڪو به سخت يا تيز قاعدو نه آهي جڏهن اهو سج جي نمائش واري "صحيح" جي رقم اچي ٿي. جڏهن ته پيماني تي مشاهدو ڪيو ويو آهي، مثال طور، ته ڪارو جلد ڪڏهن به ساڙي ٿو، اسان کي معلوم ٿئي ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن به ناهي. سچي سچي حقيقت اها آهي ته جيتوڻيڪ تور جي چمڪندڙ جلد هون سور کي نقصان پهچايو وڃي ٿو ۽ انهي جي جلد جو رنگ رنگ جي ماڻهن ۾ ٿئي ٿو.
خاص طور تي سڌريل ماڻهو ضرور گهڻائي وڌڻ جو امڪان آهن، سڀ رنگن جا ماڻهو روزمره بنياد تي، سور اسڪرين استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وينديون آهن. اها ڳالهه رڳو غلط آهي ته اها گندي جلد سان ماڻهن، ڇا افريقي آمريڪن، لاطيني، وچ اوڀر، يا اسيس، جيڪي ان جي ضرورت ناهي.
حقيقت ۾، رنگ جا ماڻهو هڪ خاص قسم جي سرطان جي خطر تي آهن، جن کي ايليل لينئيٽئيس مئل آوموما سڏيو ويندو آهي، جنهن کي سڌو سنئون بيوروفيوليٽ (يويو) تابع جي نمائش جي سبب نه آهي. (اهو اهو قسم هو جيڪو 1981 ۾ ريگ اسٽار باب مارلي کي قتل ڪيو.)
ايالل ميلاانوام جينياتي طور تي چمڙي جي ٻين سرن جي مختلف قسمن کان مختلف آهي ۽ بنيادي طور تي جسم جي بيئر حصن جهڙوڪ کجين، پيرن جي تلوارن، ۽ آڱريون ۽ ٿاڻن جي هيٺ نظر اچن ٿا. جيتوڻيڪ گھڻو اضافو نموني کي غيرقانوني طور تي حرڪت نه ڪري سگھي ٿي (اهو ڏنو ويو آهي ته جسم جي انهن حصن کي گهٽتائي سان روشني ڏانهن اشارو ڪيو ويندو آهي)، اهو ان کي وڌائي سگھي ٿو.
هڪ لفظ کان
ڪابه معاملي توهان جي نسل يا قوم جي ڪهڙي ضرورت آهي، توهان جي چمڙي ۾ توهان جي ڪنهن به تبديلين تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به پريشان ڪندڙ آلو ، بيشمار، جڳهه، زخم يا ٻين تڪليف جي باري ۾ ڳولي سگهو ٿا، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور سان رابطو ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿيو.
جڏهن ته روشني سان ضرور صحت جي فائدن جي حصيداري ڪئي آهي (جهڙوڪ ويتامين ڊي پيدا ڪرڻ جو جسم باقي رهڻ)، گهڻائي نموني کي وڌيڪ سٺي نقصان کان وڌيڪ نقصان ٿي سگهي ٿو.
ڍڪ ڍڪڻ يا گهڻو ڪري ممڪن ۾ رک، ۽ توهان جي روزاني جلد جي سنڀال جي معمولي جي حصي جي طور تي روشني استعمال ڪريو.
> ذريعا
- > فيڪت پٽيڪٽر، ٽ. "سور جي رد عمل جي جلد قسمن جي صحيح ۽ عملي عمل I > جي ذريعي VI." چمڙي جي آرٽيڪل 1988؛ 124 (6): 869-871.
- > ليو، ايل .؛ جهنگ، و .؛ گائو، T .؛ ۽ لي، سي "ايالل ميزانوما جي هڪ آمياتي عنصر کي يوؤيو آهي؟" جرنل آف نمائش آف سائنس ۽ ماحولياتي ايپيڊميالوجي نومبر / ڊسمبر 2016؛ 29: 539-545.