اسان ٽرمينل ڪينسر بابت ڳالهائڻ پسند نٿا ڪريون. اڪيلو اصطلاح ان ڳوڙها ۽ اميد جي نقصان جي احساس ڪري سگهي ٿو. توڙي جو جيڪڏهن توهان کي ٽرمينل يا پڇاڙي جي پڇاڙي جي سرطان جي تشخيص ڏني وئي آهي. توهان جي زندگي جي آخر ۾ اميد رکڻ ۽ بحال ڪرڻ ۾ ڇا توهان مدد ڪري سگهي ٿي؟
اهو ڇا مطلب آهي ته ڪينسر ٽرمين آهي
اهو ضروري آهي ته پهرين بيان ڪرڻ ضروري آهي ته ڪهڙو مطلب آهي ته ڪنهن جوسرر ٽرمينل آهي.
جڏهن معنائون مختلف آهن، انهي جي تشخيص جو فيصلو عام طور تي اهو مطلب آهي ته سرطان کي علاج نه ٿو ڪري سگهي ۽ اهو وقت تائين محدود رهجي ويو آهي. هوسپاسائس سيٽنگ ۾، هن کي ڇهه مهينن جي طور تي وضاحت ڪري سگهجي ٿي پر ننڍو ٿي سگهي ٿو يا گهڻي. هڪ سرطان جي تشخيص جي وضاحت ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته هڪ وقت اچي ٿو جڏهن علاج جي ضمني اثرات انهن جي علاج جي فائدي کي ڇنڊ ڇاڻ ڪري ٿي.
بيان ڪندي آهي ته هڪ سرطان جي اصطلاحن جو مطلب اهو ناهي ته سڀني علاج کي روڪيو ويندو آهي. بلڪه، اڪثر ڪري ان جو مطلب آهي ته علاج تي ڌيان ڏيڻ جي بدران علاج ڪرڻ وارن يا زندگي کي ڊگهي ڪرڻ جي بدران، علاج ڇڏي ڏيڻ وقت، انهي وقت تي آرام ۽ بهترين معيار کي فراهم ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ.
ڪاپي ڪرڻ جي لاء
هيٺيان ڪجهه طريقا آهن جيڪي ڪجهه ماڻهن جي ٽرمينل ڪينسر جي تشخيص سان سهڪار ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. بس جيئن هرڪو مختلف آهي، توهان شايد انهن مان ڪجهه مددگار ثابت ٿي سگهون ٿا، جڏهن ته ٻيا توهان جي مخصوص گهرجن کي پورو نه ٿا ڪن.
اضافي طور تي، غم جي ڪيترن ئي مرحلن ۾ آهن جيڪي ضروري نه هجن انهي ۾ ڪجهه صلاحون هڪ ڏينهن مددگار ثابت ٿي سگهيا هڪ ٻيو ڏينهن.
مزاح جو ھڪڙو شامل ڪريو
هڪ پيارو دوست اهو محسوس ڪيو آهي ته هو آخري ڏينهن جي سرطان سان پنهنجو وڏو مکيه بڻجڻ وارو آهي. هن دوستن کان پڇيو ته هو پنهنجي مذاق ۽ آوازن کي اي ميل ڪري ڇڏيو.
هن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته نه صرف هن کي هر روز سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي پر هن جو درد پڻ گهٽ آهي.
اهو حساس ٿيڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان هڪ تشخيص سان ڪاپي ڪئي آهي ۽ پنهنجي پاڻ کي معافي ڏيڻ گهرجي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽرمين جي تشخيص سان نقل ڪيو آهي. ڏينهن ٿيندو جڏهن توهان کلڻ نه چاهيو. اهي ڏينهن ٿيندا، جڏهن توهان پنهنجن ڏک ۽ ڏينهن جو اظهار ڪرڻو پوندو ته آخري شيء توهان کي گهربل آهي، انهي لاء هر ڪنهن لاء اها صلاح آهي ته توهان "مثبت" آهي. اڃان پنهنجي دل کي هڻڻ ۽ مزاحمت جي طاقت تائين.
پنهنجي ترجمان جي حيثيت سان خانداني ميمبر يا دوست ٺاهيو
اهو غير يقيني طور تي انهي سوالن جي باري ۾ سوالات کي مسلسل جواب ڏيڻ جي دشمني ٿي سگهي ٿو، توهان جيڪي ڪيو آهي، انهن جو انتخاب ڪيو آهي يا علاج بابت نه بيان ڪرڻ بابت ڳالهائڻ نه ڳالهايو. پنهنجي خاندان ۽ دوستن جي وچ ۾ هڪ سوچيندڙ شخص جي سوچيو. خاص طور تي ڪو ماڻهو مضبوط، توهان پنهنجو پاڻ کي مضبوط محسوس نه ڪندا جڏهن توهان جي لاء توهان جي خواهش ڳالهائيندو آهي. ڪنهن ماڻهو جي سوچ لچکدار آهي (اهو توهان جي مدد جي ضرورت هجي جڏهن توهان کي شايد پنهنجي مدد جي ضرورت هجي) ۽ ڪو ماڻهو جيڪو فيلڊنگ ڪال مان ذهن ناهي، اي ميلون موڪلي، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ موجود توهان جي ڪارنگ برڊ سائيٽ کي اپڊيٽ ڪرڻ.
پنهنجو پاڻ کي پسند ۽ مثبت ماڻهن سان لڳايو ويو آهي
اچو ته ان کي منهن ڏيو. اسان سڀني کي اسان جي زندگيء ۾ آهن جيڪي اسان لطف اندوز آهيون، ۽ ماڻهو اسان بنيادي طور تي برداشت ڪري رهيا آهيون.
جڏهن توهان چيو پئي وڃي ته توهان ٽرمين آهيو، گهرايو ۽ دوست شايد توهان کي هڪ دفعو ٻيهر ڏسڻ جي اميدن مان ٻاهر نڪري سگهي ٿي. توهان اهو ڊپ ٿي سگهو ٿا ته توهان پنهنجي دوستن کي بيٺل زبردست ثابت ڪندي جڏهن توهان گهڻن کي نٿا چاهيو يا اڪيلو وقت جي ضرورت آهي. توهان جي ضرورتن ۽ احساسن جي سچائي سان ڪجھ به غلط آهي. هتي صرف وقت گذرڻ جي خواهشمند آهي ته توهان جي روحانيت کي وڌائڻ وارن ماڻهن سان خود غرضي آهي. اهو شايد توهان جي زندگي جي ماڻهن سان ڪجهه وقت وٺڻ ۽ بحث ڪرڻ سان مدد ڪري سگهي ٿي ۽ آسانيء سان طريقن سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا پر توهان کي انهن ماڻهن سان گڏوگڏ توهان جي گهربل حد تائين مضبوط طور تي مقرر ڪيو جيڪو توهان کي مڪمل طور تي توهان جي آخري ڏينهن جو مزو ماڻڻ ۾ مدد ڪندي.
انهن طريقن کي جانچيو ته ڪينسر جي مثبت مثبت رويي کي برقرار رکڻ لاء ، جڏهن ته ياد رهي ته توهان هميشه کي مثبت نه هجڻ گهرجي. پنهنجي پاڻ کي مثبت ماڻهن سان لڳايو جيڪو توهان پاڻ کي اجازت ڏيڻ ۽ ڪينسر بابت پنهنجي منفي احساسات کي بيان ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
موجوده ۾ رهنمائي ڪريو
توهان شايد اهو ڏسي سگهون ٿا ته سرطان جي آخري مرحلن ۾ ڪجهه طريقن سان آهي. ان کان اڳ متوقع مستقبل مستقبل ۾ توهان کي رهڻ لاء آزاد ٿي سگهن ٿا صرف هڪ ئي وقت آهي جنهن ۾ اسان جو ڪو به حقيقت آهي. اسان ماضي کي تبديل نه ٿا ڪري سگهون، اڄ به ڪيتري ئي موجوده ان جي باري ۾ اسان کي فوري طور تي خرچ ڪرڻو آهي.
جائزو ۽ اختياري جو جائزو وٺو
جڏهن توهان کي ٽرمين تشخيص ڏني وئي آهي، تشخيص پنهنجي خاندان ۽ دوستن جي پنهنجي پوري نيٽ ورڪ تي اثر انداز ڪري ٿو. توهان جي نقصان جي ڊپ کان، گهرايل خاندان جي ميمبرن جي وچ ۾ ختم ٿيڻ ۽ تڪرار پيدا ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ هي دٻاء آهي، اهو تمام عام آهي. اسان سڀ ڪجهه مختلف طريقن سان غمگين خبرن سان مقابلو ڪريون ٿا. اهو خاندان جي ميمبرن لاء صرف هڪ وڌيڪ علاج جي حوصله افزائي ڪري ٿو. يا شايد هڪ متبادل علاج يا جرمني ڏانهن سفر.
پهرين شيء توهان کي چاهيو ته سمجهڻ چاهيندو آهي. توهان جي سٺي دوستن ۽ خاندان جي ميمبرن کي توهان جي نگران جي توهان جي احترام ڏيکاري ٿي. پر انهي کان پوء، توهان جي پيٽرن کي توهان کي پنهنجي اختيار کي ڏيڻ ۽ توهان جي عزت ڪرڻ جي ضرورت آهي. شايد شايد هڪ سيڪنڊ راء حاصل ڪرڻ يا ڪلينل ٽرينل ميڊيڪل مماثلت جي خدمتن مان هڪ جانچ پڙتال ڪنداسين توهان جي پيٽرن کي اسٽيج تائين پهچي ويندا ته توهان هاڻي قبوليت ۾ آهيو.
توهان جا خوف ڀڄڻ
جڏهن توهان ٻڌو ته خوف ويٺل ٿي سگهي ٿو توهان جي تشخيص ٽرمينل آهي. توهان جي درد بابت انديشو ٿي سگهي ٿي. ڇا توهان موت کان ڊپ آهيو؟ توهان جي خاندان کي ڇا ٿيندو؟ ۽ وڏي ۾ وڏو ڊڄي، اڪيلو اڪيلو ڊپ کان ڊپ. انهن کي پنهنجي خوفناڪ کان خوفزده آڻڻ لاء وقت وٺڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ته انهن کي وڌيڪ منظم ۽ گهٽ مايوس محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
توهان جي مدد لاء توهان جي محبوبن جي مهرباني
اهو لڳي ٿو ته چوڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ توهان جي ذڪر جي قابل نه هجي ها. يقينن، توهان انهن ماڻهن جي توجه ڪئي جيڪا توهان جي مدد ڪئي آهي. اسان ان کي شامل نه ڪيو آھي توھان ڪجھھ ٻين لاء ڪرڻ جي ضرورت آھي، پر پنھنجي لاء. يقينن، توهان جا پيارا ماڻهو توهان کي انهن سان پيار ڪندا آهن ۽ توهان جي زندگي ۾ توهان جي موجودگي جي شڪرگذار آهيو. ان باوجود، موت جي ويجهو ڪيترائي ماڻهن سان ڳالهائڻ ۾، سوالن جو ٻيهر ورجائي ٿو. " ڇا منھنجا پيارا ماڻھو ڄاڻن ٿا اھي ڪھڙي طرح مون کي؟ " " منھنجي پياري وارا ڄاڻي مون کي انھن مون کي ڪيترو پياريو آھي ؟"
شايد توهان جي ترجمان سان چند لمحات وٺي وٺو ۽ انهن جي پيٽن جو ڪجهه چوڻ کان سواء ٻيو ڪجهه ناهي ڪري لکندا "شڪر مهرباني" ۽ "I Love You." ها، توهان جي پيارا ماڻهو ڄاڻن ٿا. پر جڏهن توهان 2 آهيان ۽ پڇڻ تي سوال اٿو اٿو، توهان کي ننڊ ۾ واپس وڃڻ جا ڄاڻو ها ها، توهان انهن لفظن کي چوڻ لاء هڪ وڌيڪ پل ورتو.
پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪريو
جيڪڏهن ڪو ٻيو ڪجهه آهي ته توهان کي چوڻ چاهيو ته، پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ کان ڊپ نه ڪريو. توهان کي اهو به چوڻ آهي ته توهان جي حقيقي احساسن کي نظر انداز ڪرڻ جي ساراهه نه آهي.
چوڻ لاء تيار ٿي توهان معافي آهيو
جيڪڏهن توهان درد ۾، شايد دير سان تشخيص ۽ مايوس جي حد کان مايوس ٿي ۽ انهن جي زندگي جي اميد جو ماتم ڪندا ته ڪڏهن ڪڏهن به نه، توهان کي پنهنجي ڪاوڙ جو مظاهرو ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيئن ته اهو ٿئي ٿو ته ڪاوڙ عام طور تي "ڊپٽي" آهي، جيڪي انهن کان وڌيڪ ڪري رهيا آهن ۽ سڀ کان وڌيڪ محبت ڪندا آهن. توهان کي هڪ وقت گذارڻ جو معذرت آهي ته توهان پنهنجي پيارن کي وڌيڪ آرام سان هلندڙ ڏينهن ۾ هلڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
بااختيار تعلقات تي بيٺل آهي
جڏهن توهان کي ٻڌايو ويو ته توهان ٽرمين آهيو، توهان کي رشتي ۾ اختلافات حل ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن ممڪن آهي، ٻيو وقت، اهو نه آهي. ڇا ڪوئي ماڻهو آهي جيڪو توهان چاهيو ته توهان هڪ پل لاء ڳالهائي سگهو ٿا؟
توهان جي زندگي گذارڻ
ڪجهه ماڻهو پنهنجي زندگيء جي جشن (جنازه) جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ سرگرم ڪردار ادا ڪرڻ چاهيندا هئاسين جڏهن ٻيا سڀ ڪجهه دلچسپي نه آهن. هتي صحيح ناهي يا غلط ناهي ۽ ڪٽنب ۽ دوستن کي توهان جي انتخابن جو احترام ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اهي سفارشون ڪرڻ چاهين ٿا ۽ توهان نٿا چاهيون، ته ٺيڪ آهي. يا اهي شايد توهان سان پنهنجي جنازي جي باري ۾ ڳالهائڻ نٿا چاهيون، پر ڪيترائي ماڻهو پنهنجي آخري خدمت ۾ حصو وٺڻ کان گهڻو پري آهن ۽ توهان کي اهو ڪرڻ جو هر حق آهي. اهو شايد توهان جي پسنديده گيت چونڊيو وڃي. يا حصيداري جون يادونون ۽ هڪ خواهش کي ڪجهه لمحن جي ظاهر ڪرڻ سان گڏوگڏ هڪ حياتي ۾ شامل ٿيڻ شامل آهن.
اميد ڳولڻ
توهان پنهنجي آخري ڏينهن ۾ اميد ڪيئن ڳوليندا آهيو؟ هڪ عام لغت جي اميد جي اميد واري خواهش کي ظاهر ٿئي ٿي يا ڪجهه سٺو ٿيڻ جي خواهش آهي. هڪ ٽرمين تشخيص واريون تبديليون، پر اڃا به اميد آهي. توهان شايد:
- اميد ته توهان جي آخري ڏينهن ۾ خوشي جي لاء
- اميد لاء آرام
- اميد ته ايندڙ زندگيء لاء اميد ۽ محبت سان گڏ رهڻ
- اميد ته توهان جي ٻارن ۽ پيار لاء برڪت واري لاء جيڪي توهان جي اچڻ کان پوء باقي رهندا آهن.
- توھان جي گھر لاء اميد آھي
- اميد ته دنيا لاء.
ڪيترن ئي ماڻهن کي موت جي اچڻ کان پوء اميد ملندي.
۽ ڇا توهان جا عقيدو ھن طبقن ۾ کٽندا آھن، ڪيترائي ماڻھو جيڪي انھن جي موت جي تجربن کي پڙھڻ ۾ آرام سان ملندا آھن، ھسپاسس نرسس جي تجربن بابت انھن جي باري ۾ ٻڌندا آھن جيڪي مريضن جي سامھون ڪري ويا ھئا " ۽ ٻين جي ڪهاڻيون جيڪي واقعات جا واقعا آهن انهن جي زندگي جي باري ۾ يقين ڏياريو. هڪ ذاتي پسند هميشه لاء هميشه لاء ڳالهيون جو هڪ مجموعو آهي. هڪ ريڊيو ڪهاڻيون ۽ اخلاقيات جي رهنمائي ڪرڻ وارو هڪ فورينسنسي پولوالوجسٽ پاران جينس اماتيويويو، هڪ بيمارين جو ماهر آهي، جيڪي ڪهاڻيون ڀريل آهن جيڪي گهرا ميمبر پنهنجي سالن کان هن سان شريعت ڪيون آهن، ڪهاڻيون جيڪي ڳالهيون ڪيون آهن. گهڻائي
هڪ لفظ کان
اسان مان جيڪي ٽرمين سرطان جو تعلق نه آهن انهن کي اڪثر محسوس ٿئي ٿو ته اسان وڌيڪ اختيارن جو ذڪر ڪندي مدد مهيا ڪري رهيا آهيون. جڏهن هن وقت ٿيندي آهي، جيڪي بيماري سان رهندڙن کي صرف پنهنجي پنهنجي احساس ۽ خوف سان اڪيلو نه ڪرڻو آهي پر اسان جي حمايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ختم ٿي.
هڪ سماج جي حيثيت ۾، اسان ڪجهه ڏينهن ۾ شامل ڪرڻ سان گڏ "فتح" کي ختم ڪرڻ ۽ آخر ۾ ماڻهن جي حمايت بابت وڌيڪ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. زندگيون زندگي گذارڻ ۽ هڪ سٺو موت سان اسان جي هر هڪ لاء اهم آهن. ۽ صفت "صليبي" ٻنهي کي شامل ڪرڻ جي قابل ٿي، اسان کي ان جي معني آھي اميد آھي. توهان جي پروسيسرس، توهان جي عقيدي جي ڪا ڳالهه ناهي، ۽ توهان جي رشتن جو ڪوبه معاملو نه آهي، اميد جي ڳولا جا سبب آهن.
زندگي جي آخري ڏينهن ۽ مهينن کي سٺو وقت جي باري ۾ ياد ڪرڻ جي لاء هڪ شاندار وقت ٿي سگهي ٿو، مرمت (جڏهن ممڪن هجي) ڀڄي رشتي، يقيني بڻائين ته توهان پنهنجي علاج جي فيصلي سان آرام ڪري رهيا آهيو، ۽ انهي ۾، زندگي جي آخر ۾ آرام محسوس ڪيو . ٹرمينل ڪينسر سان رهڻ وقت هڪ فطري ٿيڻ وارو نه آهي. جيڪڏهن توهان هن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، مثال طور سوچيو ته توهان پنهنجي پيروي ڪندڙن جي پيروي ڪرڻ لاء پوئتي وڃڻ چاهيندا. ڇا توھان چاھيو ٿا پنھنجو دوست ۽ ڪٽنب پنھنجي دل ۾ ڇا آھي ۽ پنھنجي جذبات جو اظهار ڪري ڇڏين ٿا؟ هي ساڳيو وقت آهي. ٹرمينل جي سرطان سان نقل ڪندي دل جي رينچنگ ٻنهي لاء آهي جيڪي مري رهيا آهن ۽ انهن جي لاء جيڪي پوئتي رهجي ويا آهن. پر جڏهن توهان يا توهان جو پيارو دوست اڃا تائين پيارو آهي، اتي اڃا تائين اميد لاء وقت آهي.
> ذريعا:
> Greer، J. جيڪب، ج.، ايل-جوهري، اي. ۽ الف. کيفيت جي لائف ۽ موڊ تي ابتدائي پيشائيداري جي سنڀال جي اثر کي سمجهڻ ۾ مريضن واري طريقي واري پاليسيز جو ڪردار. جرنل ڪلينڪ آنڪولوجي جا جرنل . 2018. 36 (1): 53-60.
> جيڪبس، جي، گرير، جي، ايل-جوواري، اي ۽ عالم. مریض معالج کی حکمت عملی، معیار کی زندگی، اور ڈپریشن پر ابتدائی انٹیگریٹڈ پالی کی دیکھ بھال کے مثبت اثرات. جرنل ڪلينڪ آنڪولوجي جا جرنل . 2017. 35 (31): 92.
> نپ، آر.، ايل جوواري، اي.، مڇين، ج جي ايم اي. ناقابل برداشت ڪينسر سان مريضن ۾ ڪوپنگ اسٽوريٽ، معيار جي زندگي ۽ موڊ جي وچ ۾ تعلق. ڪينسر . 2016. 122 (13): 2110-2116.