قدرتي لنگهه ڪينسر روڪڻ

ڦڦڙن جي ڪينسر کي روڪڻ لاء، اهم خطرو کان بچڻ جي لاء ضروري آهي ته تماڪ وانگر سگريٽ ڪرڻ، نوڪرين جي دونهن کي صاف ڪرڻ ۽ ٿلهي ليکي. ڪجهه تحقيق مان اها ڄاڻ آهي ته ڪجهه غذائي حڪمت عملي ۽ فطري مايع پڻ ڦڦڙن جي سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، آمريڪا ۾ سرطان جي موت جو هڪ وڏو سبب به ٿي سگهي ٿو.

ڦڦڙن جي ڪينسر کي روڪڻ لاء قدرتي طريقا

جيتوڻيڪ اتي ڦڦڙن جي ڪينسر کي روڪڻ لاء ڪو به سڌو رستو نه آهي، توهان جي خود پنهنجي تبديلين ۾ تبديلي ڪرڻ جي شايد توهان جي خطر کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي.

هتي ڪيترن ئي قدرتي اندازن تي هڪ نظر اچي ٿي جيڪا توهان جي ڦڦڙن جي سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي:

1) سگريٽ نوشي جي اسٽوريٽيون

سگريٽ تماڪ جي سگريٽ گهڻو ڪري ڦڦڙن جي ڀڃڪڙي سبب آهي، پر تماڪ جي ٻاهران توهان جي ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نيڪينين متبادل متبادل شين، بيمارين واري دوائون، ۽ مشورا ڪاري سگريٽ نوٽيفڪيشن ۾ مدد لاء سڀني کي مليو آهي. هتي ڪجهه دليل آهي ته متبادل علاج ڪيپونڪچر ۽ هلوٽس جو علاج پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان تماڪ سگريٽ ٿيڻ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آھيو، سگريٽ نوشي جي علاج جي علاج جي پيروي ڪرڻ کان اڳ توھان پنھنجي طبي مشورو سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڪريو.

2) غذا ۽ مشق

هڪ مطالعي مان اهو ظاهر آهي ته پنهنجي ميون ۽ ڀاڄين جي مزي کي وڌائڻ ۾ ڦڦڙن جي سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. وڌيڪ ڇا آهي، ڪجهه تحقيق اهو ظاهر ڪري ٿو ته باقاعده ورزش ڪندڙ ماڻهن کي ڦڦڙن جي سرطان جي گهٽ خطري سان هجي.

3) سپلاء

test-tube research سے ابتدائی نتائج مان صاف ظاهر آهي کہ Curcumin (Curice spice turmeric in a anti-inflammatory compound found) پھیرن جي کینسر جي خلیج کي ڇڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

بهرحال، اهو پڻ جلدي اهو ٻڌائي ٿو ته توهان جي وکرميل جو انت وڌائڻ ۾ ڦڦڙن جي سرطان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ٻئي طرف، تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته بيٽا ڪيروتيني سپيڪشن کڻڻ جو ماڻهو هر ڏينهن ۾ سگريٽ جي هڪ يا وڌيڪ پيڪرن کي ماڻهن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

4) سائو چانهه

2009 ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي جائزي ۾، سائنسدان اهو "محدود ۽ اعتدال پسند شناخت" کي ڳوليندا هئا، جيڪو سائي چاه جي استعمال کي ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطر کي گهٽائي سگھي ٿو.

ايئن آڪسائيڊرن ۾ امدادي، سائي چاه سوچڻ جي ڪري فنگر جي ڪينسر کي روڪڻ جي مدد سان آزاد ريڊيڪلس (ڪيميائي شين جي ڊي اين کي نقصان پهچڻ جي ڪري) ذريعي.

ڦڦڙن جي ڪينسر کي روڪڻ لاء قدرتي علاجين استعمال ڪرڻ

سپورٽ جي تحقيق جي کوٽ جي ڪري، زراعت ۽ گرين چانڊ وانگر قدرتي علاج هن وقت ڦڦڙن جي ڪينسر جي بچاء لاء سفارش نه ٿي ڪري سگھجي. سگريٽ دونگ کان بچڻ ۽ هڪ صحت مند وزن برقرار رکڻ سان گڏ، توهان ماحولياتي آلودگي کي پنهنجي نمائش کي گهٽائڻ ۽ شراب جي ذخيري کي محدود ڪندي لنگر جي ڪينسر کي روڪڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان پيٽرن جي ڪينسر جي علامن کي مشغول ڪري رهيا آهيو (جهڙوڪ مسلسل سينه پيٽ، سانس جي ٿڪڻ، وقت جي لحاظ کان دائمي ڳاڙھي ٿو، ۽ جلد ممڪن سان توهان جي طبيب سان مشورو وٺو.

_ذريعن:

_{ايٽٽ اين اي، ايف ايل ايف، وائي آر آر، بارنس ج، آرنيسٽ اي. "تماڪ جي سگريٽ ڪرڻ لاء هپنوٿراپي." کوچين ڊيٽابيس سسٽ ريويو 2000؛ (2): CD001008.}

_{بومم ڪ، بورريلي ايف، ارنسٽ اي، حبيچير گ، هنگ ايس، ملززوزو سي، هورنبر ايم. "سائرن جي بچاء لاء گرين چانهه (ڪيليسيا سينوسيس)." ڪوچينٽي ڊيٽابيس سسٽ ريو. 2009 جول 8؛ (3): CD005004.}

_{نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. "ڦڦڙن ڪينسر روڪڻ". مارچ 2010.}

_{صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. "ڦڦڙن ڪينسر: MedlinePlus". مارچ 2010.}

_{راضرشن پيليائي G، سيروستاسا اي ايس، حسنين ٽي، چوان ڊي پي، ڪيريئر اي. "ڪرسيم" پاران انساني ڦڦڙن جي سرن جي سيلن ۾ ايپولوٽسس جي شروعات. " ڪينسر ليٽ. 2004 مئي 28؛ 208 (2): 163-70.}

_{اڇا آر، ريمپس اي، ڪيمپبل ايل ايل. "تماڪ ڪرڻ واري سگريٽ لاء ايپپنڪچر ۽ لاڳاپيل مداخلت." ڪوچيسري ڊيٽابيس سسٽ ريو. 2006 جنوري 25؛ (1): سي ڊي000009.}

مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.