توهان جي پوئتي درد کي چڪاس ڪرڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو، ڇو ته اهو هميشه ايم ايس کان نه ٿي سگهي
ڇا توهان وٽ درد پوئتي آهي ۽ سوال ڪيو آهي ته ڇا توهان جي ڪيترن ئي وائليسرسيس سان ڳنڍيل آهي؟ جيڪڏهن ائين ئي ناهي، توهان اڪيلو نه آهيو، ايم ايس جي لڳ ڀڳ دردن جي رپورٽ سان گڏ پنج ماڻهو مان لڳ ڀڳ.
جڏهن توهان جي پوئتي درد جي درد وانگر شايد پهرين پٿر وانگر ايم ايس علامتن جي توهان جي جبلن تي ظاهر ٿئي ٿي، اها ڄاڻ آهي ته توهان جي مصيبت کي ختم ڪرڻ جي حڪمت عملي آهي.
اچو ته هڪ وڌيڪ نظر رکون ٿا "ڇو" توهان جي هيٺين پوئتي ايم ايس ۾ درد پوئتي آهي، ۽ توهان ان کي ڪيئن منظم ڪري سگهو ٿا.
ماضي ۾ ايس ايم ايس جو سبب ۽ درد جو درد
توهان جي گهٽ پوئتي درد جي پويان ڪجھه امڪاني ايم ايس سان لاڳاپيل آهن ۽ ريڊ کي نڪرڻ کان ڪجهه وقت وٺي سگهن ٿا.
آخر ۾، هڪ مناسب تشخيص ۾ وڃڻ ضروري آهي، تنهنڪري توهان هڪ اثرائتي علاج پلان سان اڳتي وڌائي سگهو ٿا.
فضيلت
فضيلت ايم ايس ۾ هڪ عام علامه آهي ۽ اڪثر ڪري ڊيمليليشن جي سبب آهي، جتي عصبي جي اعصاب سان سگهه سست يا رڪاوٽ آهي. جڏهن ته تڪليف ٽيڪنالاجي ڍنگ ۽ انڪشاف ٿيل عضلات جي مقصدن ۾ اضافو ڪرڻ کان اشارو ڪيو ويندو آهي، خاص طور تي ماڻهن سان خاص طور تي منفرد سينسان کي بيان ڪري ٿو:
- ٽڪر
- ٽگنگ
- ڇڪڻ
- ڪامياب
- اسڪرين
- مشڪل
فضيلت ماڻهون کان شخص جي لحاظ کان مختلف آهي، جهڙوڪ MS جي ٻين علامن وانگر. مثال طور، هڪ شخص پنهنجي روزمره ڪارڪردگي تي اثر انداز نٿو ڪري، هن جي پيرن جو سخت نرم نوٽيس وٺن. ٻين کي سخت شديد لچ گنجائش جو تجربو ڪري سگھي ٿو جيڪو درد سان ڀريل آهي جنهن سان حرڪت سان مداخلت ٿئي ٿي.
ڪٿان پيچيده ڪئين گهٽ درد سان تعلق رکي ٿو؟ خاص طور تي خشڪيات هڪ عام شخص جي بوٽن، ڇنڊن، ڳاڙهو ۽ بٽڻ تي اثر انداز ڪري ٿو، اهو پڻ جوڑوں ۽ چوگرد جي درد ۽ درد کي به سبب ڪري سگهي ٿو.
دشمني جو علاج جيڪو توهان جي هيٺين پٺ تي اثر پوي ٿو عام طور تي دوا ۽ جسماني علاج جي ميلاپ ۾ شامل ٿئي ٿو.
اهي علاج وارا شايد شامل آهن:
- گرمي علاج
- مساج
- جسماني علاج سان پيش ٿيندڙ مشق ۽ متوجه شامل آهن
- زينفلڪس جهڙوڪ پادري آرام سازن
- نيورونٽين (گاباپنن) جهڙوڪ ڪاوڙ واريون دوائون
- هڪ بينزدوڊزاپائن
- زباني ڀنگ
اهي جن جن جي مٿين علاج سان جوابي جواب نه ڏيندا آهن، انهن مان هڪ يا وڌيڪ منفي علاج جي ضرورت هجي.
- بوٽوڪس انجڻ
- Intrathecal Baclofen پمپ (baclofen هڪ عضلاتي آرام وارو آهي)
آخرڪار، ٽارگيٽ کان بچڻ لاء توهان جي هيٺين پٺتي جي خراب ٿيڻ کي روڪڻ لاء هڪ ٻيو طريقو آهي. ٽارگيٽرن جا مثال جيڪي توهان جي سپيچاري ۾ ڦهلائيندا هوندا آهن انهن ۾ گرمي نمائش ( اتٿ آفيس جو نالو)، انفڪشن، اوچتو تبديلين يا حرڪت ۾، تنگ يا تنگ ٿيڻ واري ڪپڙي، يا مڪمل مثالي يا ٿانو.
ليڊرٽيٽ جي نشاني
متعدد اسڪالر جي پيٽ ۾ هڪ درد جو وڏو ڪارڻ هڪ ليڊرٽيٽ جي نشاني آهي ، جنهن کي هڪ جھڙي جھڙي طرح سنسڪرت يا "لائيٽ جي ايڇ" جو اشارو آهي، جيڪو ڪنهن شخص جي سر جي پٺيء سان پنهنجن اسپائن ذريعي هلندو آهي.
هي احساس جڏهن ٿيندي ته انهن جي ڳچيء کي اڳتي وڌندو آهي (مثال طور، هڪ هار هٽائڻ يا پنهنجن بوٽن کي روڪڻ). حساس ٿورڙو آھي ۽ ھڪٻئي کان ٻاھر نڪري ويندو آھي جڏھن ماڻھو پنھنجي سر کي پوئتي هلائي.
لييرٽيٽ جي نشاني جو سبب اهو آهي ته مرض جي چمڙي ۾ ايس ايم جي ويڙهاڪ (توهان جي ڳاڙهو جو مٿو حصو آهي جيڪو توهان جي ڳچيء ۾ آهي). هن ناجائز ۽ غير معمولي احساس جي مضامين اهو آهي ته ڪن خاص دوا ۽ حڪمت عملي پهرين جڳهه ۾ درد کان بچاء ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. هڪ دوا جو هڪ مثال جيڪو توهان جي ڊاڪٽر کي پيش ڪري سگهي ٿو اهو نيٽونين (Gabapentin) سڏيو ويندو آهي.
توهان هميشه لاء لائيرٽيٽ جي نشاني سان علاج ڪرڻ لاء دوا وٺڻ نٿا چاهيو. ٻين لفظن ۾، نورونٽين وانگر هڪ دوا عام طور تي محفوظ آهي، جيڪي ليرٽيٽ جي نشاني کي ضايع ڪرڻ لاء نشاني ڳوليندا آهن، مطلب ته مصيبت پنهنجي حياتيء جي زندگي تي اثر انداز ڪندا آهن يا / يا روزاني ڪم ڪرڻ.
گودام ۽ موبايل مسئلا
ايم ايس ۾ گهٽ پوئتي درد جي لاء هڪ ٻيو مجاز اموائيليٽ جي خاتمي جي مسئلن سان لاڳاپيل آهي. مثال طور، جيڪڏهن ڪنهن شخص سان ايم ايس پنهنجي يا پنهنجي موڙي يا ٻين موبلائيڪل-معاون ڊوائيسز کي استعمال ڪندي غلط طور تي، گهٽ پوئتي درد اڀري سگھي ٿو.
MS سان لاڳاپيل مسئلي جي تلاء ڏيڻ لاء هڪ سوچي يا ٽنگنگ ٽنگ يا پير وانگر، ڪنهن شخص کي مسڪين سان هلائي يا غير معمولي وزن وڌائي سگهي ٿو، ۽ اهو پنهنجي هيٺين پوئتي تي دٻاء وجهي سگهي ٿو. گڏوگڏ هڪ ويچاري ۾ سڄو ڏينهن هڪ پوئتي تي اڻ ڳڻي دٻاء وجهي سگهي ٿو.
ساڳئي طرح، ايم ايس جي مختلف علامتون غير معمولي پوزيشن جي سبب ڪري سگهن ٿا. تصور ڪريو ته هڪ شخص پنهنجن پيرن ۾ لچڪ آهي. اهو هڪ شخص جي لڱين ۽ جوڑوں تي پنهنجو پيٽ ۾ درد واري چڪر واري چڪر تي دٻاء وجهي سگهي ٿو، تنهنڪري ڳالهائڻ لاء، درد جو، وڌيڪ درد پيدا ڪري ٿو.
اهڙن مشڪلاتن جي انهن مشڪوڪڪوليليال سبب کي گهٽائڻ يا مڙهي ڏيڻ واري حڪمت عمليون شامل آهن:
- توهان جي مخصوص موبلائيزيشن-اسپيڊيو ڊوائيس استعمال ڪرڻ تي صحيح تربيت
- جسماني علاج
- گرمي علاج
- مساج
دائيڊروڊالل انسائيمائيماتريون (NSAIDs) پڻ مختصر مدت ۾ شديد سوفائٽي کي بچائڻ لاء مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. اھو چيو آھي، ھڪڙي وٺڻ کان پھريان توھان جي ڊاڪٽر کي پڪ ڪرڻ لاء يقين رکو. NSAIDs گردڪ، جگر، دل، يا پيچيده مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا ۽ هر ڪنهن لاء محفوظ يا مناسب نه هوندا آهن، جيتوڻيڪ ڪي دستياب موجود آهن (مثال طور، ibuprofen).
گھٽ پوئين جو ايس ايم ايس کان ناهي
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته گهٽ پوئتي درد عام آبادي ۾ عام آهي، مطلب ته ڪيترائي ماڻهو ان جو مطلب آهي، انهن جو ايم ايس آهي يا نه، انهن جي بغير. اهو ڇو ته توهان کي گهٽ پوئتي درد جي لاء مناسب تشخيص حاصل ڪرڻ ضروري آهي، ۽ اهو سمجهيو ته اهو توهان جي ايم ايس مان آهي.
عام آبادي ۾ گهٽ پوئتي درد جي عام سببن جا مثال شامل آهن:
- اسڪائيٽا يا ٻيا نچل اسپين نري جي ريگريشن جو رڪارڊ
- اسپيني ڦيرو
- Nonspecific musculoskeletal sprain / سورن يا زخم کان متاثر
يقينا، اتي تمام گهٽ عام آهن، پر گهٽ پوئتي جا درد پڻ وڌيڪ شامل آهن:
- اسپين کي پکڙجي ويو آهي (ميٽيڪٽيڪڪ سرطان کي سڏيو ويندو آهي)
- سيدا سنهن سيزوم
- انفڪشن (مثال طور، vertebral osteomyelitis يا اسپنل اختياري abscess)
- ڪاپي ۾ بيٺل (هڪ هڏن ۾ وقف آهي جيڪو توهان جي پٿرن کي ٺاهيندو آهي)
ائين ئي، ڪجهه ماڻهو جيڪي ايم ايس سان گڏ انهن ڪيترن ئي سنگين سببن تي وڌيڪ فخر ڪري سگهجن ٿا. مثال طور، سگارڪوٽروسوڊس کڻڻ کي هڪ شخص جي انفڪشن لاء خطر وڌائي ٿو، ۽ اوٽيوپروزيس جي گڏوگڏ ميڙپراڻ .
آخرڪار، ڪڏهن ڪڏهن هڪ ماڻهو ان جي درد کي سوچندو آهي، ان جي هيٺين پٺتي کان اچي ٿو، تڏهن اصل طور تي هتي فقط حوالو ڏنو ويو آهي.
مثال جي حوصلي جي ماخذن جا مثال شامل آهن:
- جهڙي حالتن جي تڪليف جي بيماري وانگر
- پروٿاتائٽس
- گردڪ انفيڪشن
- هيپز زسٽر
- ڦيرواري ڦوٽو آورسيم
- معدي جزياتي پيچروئنائٽس يا پيپيڪڪ السر جي بيماري وانگر مسئلو
هڪ لفظ کان
حتمي نوٽ تي، اهو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي ته گهٽ درد جي درد هڪ عام MS درد درد سنڊوم آهي، جڏهن ماڻهو ڪيترن ئي سوچيراسس سان گڏ ٻين قسم جي پيٽ جو تجربو ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ:
- هن پيرن ۾، پير، هٿ، ۽ هٿن ۾
- سرڪشي
- ٽريگيري نياللگيا
- ايم ايس هگ
معاملن کي پيچيد ڪرڻ لاء، ڪجهه ماڻهن کي گهٽ پيٽ جو تجربو آهي ته هڪ کان وڌيڪ ذريعن کان پاڙندو آهي (مثال طور، ايم ايس ۽ ٻي صحت واري مسئلي وانگر هڪ عضلات وانگر زخم يا اسڪاليش). يا اهي ڪهڙي ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي "ملازمت پيڻ" سڏيندا آهن، مطلب ته هڪ کان وڌيڪ ايس ايم جي عمل کان وڌيڪ انهن جي مصيبت پيدا ڪري ٿي.
مجموعي طور تي، انهي کي يقيني بڻائي سگهجي ٿو ته توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر توهان جي جسماني ۽ ذهني طور تي بهتر، بهتر محسوس ڪرڻ ۾ طريقا ڳولي سگهو ٿا. اهو شايد ٿورو صبر ڪر ۽ توهان جي حصي تي ڪجھ آزمائش ۽ غلطي، پر صحيح تشخيص ۽ علاج ڪامياب ٿي سگهي ٿو.
> ذريعا:
> Casazza BA. تشخيص ۽ شديد گهٽ پوئتي درد جو علاج. ايم Fam طبيب. 2012 فبروري 15؛ 85 (4): 343-50.
> فلي ۽ الف. پريشر ۽ قدرتي تاريخ ڪيترن ئي سيالراسس سان گڏ درد ۾: سسٽماتياتي جائزو ۽ مييا تجزياتي. درد . 2013 مئي؛ 154 (5): 632-42.
> مالوني ه. (2016). قومي ايم ايس سوسائيٽيشن: پيٽ اڪيلو سينٽرسيسيس ۾ درد.
> ٽوييني اي، بربرن پي، پوزوزيلي سي، ڪيڪوکو گ. ڪيترن ئي سوبرسرس ۾ درد جو بنيادي ميزبانزم جي بنياد تي. ج نولول. 2013 فيبروري؛ 260 (2): 351-67.