اسان جو ڪلچر بلڪه کولائي امداد ۾ خوفناڪ آهي. لفظي قسم نه آهي، جيتوڻيڪ اتي به هن جو مناسب مقدار آهي. منهنجي ڳڻتي وقت کان انفرادتي قسم آهي، قسمت جتي "پيئڻ واري ڪول-اڊ" جو مطلب آهي ڪجهه بيشمار سزا سان پيار ۾.
ڳڻپيوڪر ۽ توهان جي ٻارن جي وچ ۾ ۽ ٻنهي جي وچ ۾ ڪچهري، ظاهري طور تي ٻه باضابطه ذائق موجود آهن.
آر ايف جو، باخبر، هڪ ئي خدمت ڪري رهيو آهي. جي ضرورت آهي ته ڪئليرين زنجير ريسٽورنٽ جي وينجن تي ۽ پوسٽن تي پبلڪ ڊراما وانگر، خاص طور تي مشورو ڪيو ويو آهي ته ڪوريور جي مواد جي خبرداري مددگار ثابت ٿئي ٿي. کیلوري بابت بابت درست معلومات، ڪليلائيسيس ڪيوري جي مواد کي تبديل ڪري ٿو جيڪا اڪثر ڄاڻايل تحقيق اسان جي ڪلچر ۾ وڌائي ٿي، حقيقت ۾ ماء پيء کي گهٽ-کولوري شيون يا ننڍن حصن کي چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهو، موڙ ۾، معاشري توانائي جي توازن، ۽ وزن سنڀال ڪنٽرول ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
مسابقت جي سزا اهو آهي ته ڪليسيا غير جانبدار آهن. انتهائي، هي دليل- پاپ ثقافت ٻنهي ليکڪن ۾ پادري ۽ پير صاحب جي نظر ثاني ادب جو اهو مشاهدو ڪري ٿو ته هڪ ڪوريوري کيليور نه آهي، ۽ ياداشت کي ڳڻپيوڪر کي فيوليت ۾ مشق آهي.
منهنجو سفارش اهو آهي ته توهان هن مخصوص ڪول آيد جي ڪنهن به قسم پيئندا آهيو
ها، هڪ کيليئر آهي هڪ چروري. ها، ڳڻپيوڪر ڳڻيو. پر ها، کیلوريون تي ترجيح سان مرکوز ڪري تمام گهڻي ڏکئي سبب ٿي سگھي ٿو.
سڀ کان وڌيڪ واضح سبب لاء چرچ جو معاملو. اهي هڪ محفوظ ڪيل ذخيرو آهن جيڪي جسم پنهنجي مختلف قسم جي سرگرمين کي هلائڻ لاء، يا ترقي لاء استعمال ڪري سگهن ٿيون. انهي جو اڀري عمودي، يا افقي ٿي سگهي ٿو.
ايذائميڪ جي عمر ۾ (يا وڌيڪ صحيح طور تي، هاڻي اهو اعلي سطح جو معيار بڻجي چڪو آهي، "هائپرڊيميمڪ") ننڍپڻ ننڍپڻ، اسان جو گهڻو ڪري اسان جي ٻارن ۽ پوڙهن ۾، افقي قسم جي ترقي بابت پاڻ کي. ڪوريائي جو هڪ اضافو آهي، جيڪو جسم جي چانڊ ۾ اڻڄاتل واڌ آهي ۽ هڪ بهتر آوريل بيلنس معياري طور تي ان جي خلاف دفاع ڪندو.
کوريوري پوسٽنگ سان مسئلو اهو آهي ته اهو لاڳاپيل ڪهاڻي جو هڪ ننڍڙو ننڍڙو حصو ٻڌائي ٿو. فضول کاڌي جو هڪ ننڍڙو حصو ٿنڀي کاڌي جي وڏي حصي کان گهٽ ٿورڙي وارا هوندا. پر، ظاهر آهي، ٻنهي جو اڃا تائين گندگي هوندو. جن کي هڪڙو سٺو انتخاب آهي، ڇاڪاڻ ته ٻار جي وڌندڙ جسم جي تعميراتي مواد وانگر ڪو به محبوب کي پابندي نه ڏيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪابه خواه کاڌي کي ڪلوري ڪنٽرول جي خلاف سازش ڪن ٿا. جنڪ کائڻ، بدقسمتي سان بپتسما ڏيڻ لاء انجنيئر ڪئي وئي ۽ هن کي پوري ڪري محسوس ڪرڻ واري ڪوريائي کي وڌايو وڃي. تنهن ڪري ڏنائين ته ننڍڙو حصو ٿورڙو ٿورڙو آهي ۽ ان جا ڪيئي ٿورا پر اهو وقت تي مددگار نه آهي جيڪڏهن بپتسما مطمئن نه هجي. وڌيڪ کیلوري جي پيروي ڪرڻ جو يقين آهي.
ان جي ابتڙ، ڪي انتهائي غير جانبدار ۽ تمام سٺائي خوراڪ کاڌا آهن، جهڙوڪ گونگا ۽ نٽ هاڪ، نيم، ايسوکواد، يا هاڻوڪي هيل- شايد مقابلو چونڊون کان گهٽ ۾ گھٽ وڏي آهي.
پر اهو انهن خوراڪ کائڻ جي حقيقي اثر کي ڪوڙ ڪري ٿو. خوشبو کاڌو، جيڪي به انهن جي کولوري مواد، انهن کي اعلي معيار جي ترويج فراهم ڪن ٿا، ۽ عام طور تي تڪليف جو هڪ مستقل احساس پيدا ڪري ٿو. ان جي ثبوت پيش ڪري ٿي، مثال طور، ته واهٽ ۽ ٻين مٽي، ۽ غذائيت وارو گند خوراڪ کاڌي جي مدد ڪري سگھي ٿو، ان جي بدران روزاني جي ڪوريج مواد باوجود، ڪنٽرول جي ذريعي ڪنٽرول کي گهٽائڻ ۽ مدد ڪن ٿيون. وقت جي مٿان وزن سنڀالڻ لاء، وقت جي وقت تي هلندڙ کیلوري جو مطلب آهي- ڪنهن به وقت تي.
آخر ۾، سوال جو جواب، "ننڍپڻ جي بچاء جي خلاف جنگ ۾ مددگار کيرولي لبلنگ آهي؟" - ظاهر آهي ته اهو آهي.
اهو پڇڻ جهڙو ٿورڙو آهي: هڪ هتار هڪ مفيد اوزار آهي؟ هلائڻ جي لاء، يقيني. توهان جي بوٽن کي روڪڻ لاء؟ ايترو گھڻو نه. ويڙهن کي راند ڪرڻ لاء؟ بلڪل خراب، شور جو خيال.
جيڪڏهن توهان کاڌي جي مجموعي غذائيت جي معيار تي تماڪ ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي خاندان جي لاء چونڊيو ٿا، ڪوريج مختلف قسم جي معيار جي مقابلي ۾ چونڊيل مفيد آهن. ٻيو ڪجهه نه ته، ڪئليٽن کي مناسب حصن جي سائز بابت هڪ مفيد حقيقت مهيا ڪندي.
پر، اگر توهان ڪيوريريا تي گهڻو ڪري سگهندا ۽ مجموعي تغذيه جي معيار کي نظر انداز ڪري سگهو ٿا، تنهن ڪري اسان کي وڌيڪ کیلوري سان گڏ ڀلي انتخاب جي جاء تي آسانيء سان جتن جو ننڍڙو حصو ڀڃي سگھون ٿا. ڪجهه وقت کان پوء، اهو ڪليسيا جو معيار آهي جيڪو اڪثر معتبر طور اسان جي مدد ڪري ٿو ۽ اسان جو ٻار، مقدار کي منظم ڪريو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي پيش ويرين راند ڪرڻ لاء ڪو هتار پيش نه ڪيو ها، ڪوريوري پوسٽنگ جي نتيجي ۾ هڪ باضابطه سوپر جي خلاف حفاظت ڪريو. ڪيمپس بابت ڄاڻ صرف هڪ اوزار آهي جهڙوڪ ڪنهن ٻئي؛ اهو سٺو يا استعمال ڪري سگهجي ٿو. انهي حصو ۽ نتيجي ۾ شور يا موسيقي پوري طرح توهان تي اپيل آهن.