گھڙو درد هڪ انتهائي عام مسئلو آهي، ۽ اڪثر ڪري هڪ قابل علاج مسئلو آهي. اهو سمجھو ته توهان جي گھڙي درد جو سبب بنائڻ هڪ سادي ڪار ٿئي ٿي. هڪ ماهر طبيب سبب سبب جو اندازو ڪرڻ لاء اشارو استعمال ڪري سگهن ٿا. توهان جا ڪجهه زخم توهان سان گڏ هجن جيڪي توهان وٽ ڪيترا آهيو ۽ توهان جون ڪيتريون ئي ڪارڪردگي توهان سان ڪندا آهيو، ۽ توهان جي نالن سان ڪجهه توهان جي پيٽ جو درد جاري آهي يا هو ڪنهن تازي زخمي هئي؟
گھمندڙ درد جي سبب جو اندازو لڳائڻ واري طبي نڀاٽي جي گھڙي تي صحيح نموني تي ٻڌل آهي. پر هتي ڪجهه عام گھرو درد جا علاما آهن ۽ ڪجھه امڪان جيڪي اهي ظاهر ڪري سگھن ٿا.
سبب ڳولھيو
- مقام: جتي گلي تي مريض درد محسوس ڪندو آهي انهي بابت ڪجهه سراغ پيش ڪري سگهي ٿو ته ڪهڙي قسم جي زخم يا حالت جو سبب بنجي سگهي ٿو. مثال طور، پيٽ جي اندر يا وچولي پاسي تي درد (ٻي ٻئي گھڙي جي ڀرسان طرف) ميڊيا وارناسس ڳوڙها ، MCL زخم ۽ گٿريٽس جي ڪري سگهجي ٿي.
درد، گھٹنے واري ٻاهرئين پاسي، يا پسمانده طرف، عام طور تي بعد ۾ رينل مينيوسس ڳوڙها سبب آهن، ايل ايل سي زخمين، آئي ٽيڊ ٽيوبونائٽ ۽ گٿريس. درد جي گھڙي جي درد ۾ شايد شايد سيال جي جمع ٿيڻ سبب، بکر جي سيسٽ سڏيو وڃي. درد جي گھڙي جي سامهون گھڻي عام طور تي گوڏن سان لاڳاپيل آهي، ۽ ڪيترن ئي مختلف مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. - ٽائيم : گھڻي درد واري هنڌ وانگر، اهو مسئلو ظاهر ڪري سگهجي ٿو، ڏينهن جو مريض درد جو تجربو پڻ ڪري سگھن ٿا. درد وانگر هلندڙ قدمن تي گھڻي عام طور تي گوڏنڪ مسئلن سان جڙيل آهي، جهڙوڪ چنڊومومالاڪيا. صبح جو پهريون سوير کان ڪچڙو درد جلدي جلدي جلدي جي سرگرمي سان شروعاتي گٿريون جي شروعات سان حل ڪري ٿو.
- سڙڻ : گھڙڻ جي سوڀ عام ڪيترن ئي گھڻيون گھڻن مسئلن سان گڏ آهي. جڏهن گندي زخم جي فوري طور تي فوري طور تي موجود آهي، هڪ ممڪن آهي ته اندروني گڏيل جوڙجڪ تي سخت زخمي آهي، جهڙوڪ انترري cruciate لوازم يا د شين جي هڏا جي چوٽي .
جڏهن سوڀ لڳندي ڪلاڪ کان پوء سخت زخمي طور تي ترقي ڪري ٿو، امڪان اهو آهي ته ڪجهه گهٽ شديد ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ وينسڪيس يا لئنگن واري اسپائي وانگر . سوزش جيڪو ٿئي ٿو، اڻ ڄاڻايل زخم بغير آستيوارٿرتس (عام)، گوت (گهٽ عام)، سوزش واري گٿريس ، يا گڏيل انفڪشن (غير معمولي) جي سبب ٿي سگهي ٿو.
- موشن جو سلسلو: گھٹنے جي موبلائي عام طور تي عام شرطن تي متاثر ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن حرڪتون محدود طور تي محدود هونديون آهن، اڪثر سببن جو سبب آهي. جڏهن جڙت جي مٿاڇري جي گٿريت جي نتيجي ۾ غير منظم ٿي ويندي آهي، گڏيل جو متحرڪ محدود ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن موبايل زخمي ٿڌي دير کانپوء محدود هوندي آهي، ممڪن آهي ته حرڪت کي محدود ڪري سگهجي ٿي، يا ٿڌي جوڙجڪ جيڪو متحرڪ کي محدود ڪري ٿو.
گھٹنے کی استحکام لگامینٹس کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے جو شین ہڈی (ٹبیہیا) ران ہڈی (فورور) سے جوڑتا ہے. جڏهن لڱيٽيون اڇلائي يا ڀڃي رهيا آهن، گھڙي شايد محسوس ٿئي ٿي ته جيئن مريض جي هيٺان رستو ڏنا وڃن . هڪ حسيه اهو آهي جيڪو گھڙي توهان جي هيٺان کان ٻاهر ڪري سگهيو آهي عارضي زخم جي عام علامت آهي. - بغير : گھٽي ۾ پپ ۽ ٽوپ عام عام آهي، ۽ اڪثر ڪري ڪنهن خاص مسئلي جي علامتي ناهي. جڏهن پاپ بيشمار آهن، اتي عام طور تي ڪو مسئلو ناهي ، پر دردناڪ پاپ ۽ تصويرن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان جائزو وٺڻ گهرجي. هڪ پاپ گهڻو ڪري ٻڌو آهي يا زخم جي حالت ۾ محسوس ٿي چڪو آهي جڏهن لڏپلاڻ کانپوء ، اي سي ايل ، ڄمندو آهي. پيئڻ يا پيچلنگ ڪارڪردگي جي مسئلن جي عام علامت آهي. جيڪڏهن ڪارخاري خراب ٿئي ٿي - هڪ ڪائونسلنگ سينس سڏيو ويندو آهي جنهن کي هڪ حالت عام طور تي ڪنيڪپ جي مٿان رکي ۽ گندي کي ڦهلائڻ سان محسوس ڪيو ويندو آهي. هڪ ساڳئي پيئڻ جي سنسڪرت گھڙڻ جي گٿري سان محسوس ٿي سگھي ٿي.
- ٺهيل : لاکنگ هڪ علامتي آهي، جڏهن ته مريض پنهنجن گھڙي کي ڦيري يا نه سگهيو آهي. ٽڪڪن کي شايد گھڻي جي جسماني طور تي بلاڪشن جي رفتار جي ڪري، يا عام طور تي گھڙڻ جي رفتار کي روڪڻ جي ڪري سگهجي ٿو. هڪ طريقو اهو طئي ڪرڻ جو طريقو آهي ته جسماني طور تي رڪاوٽون حرڪت ڪرڻ واري شيء آهي، اهو آهي ته صحت جي پيشه ورانه پروفيسر کي گونگي واري دوا سان ٺهڪي اچي. دوا جي اثر کان پوء، توهان کي گڀ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿي ته درد کي حرڪت کي روڪيو ويو يا هڪ ڍڪيل آهي، جهڙوڪ هڪ ڄڻو وينڪاسس ، عام حرڪت کي روڪيندي آهي.
عام سبب
گھڙو درد هڪ انتهائي عام شڪايت آهي، ۽ ڪيتريون ئي سببون آهن.
اهو ضروري آهي ته توهان جي علامن جي صحيح تشخيص جو سبب بڻائڻ ضروري آهي ته مناسب علاج هن سبب تي هدايت ڪري سگهجي. جيڪڏهن توهان کي ڳچ درد آهي، ڪجهه عام سببن ۾ شامل آهن:
- گھلي گٿس : گٿات گھڙڻ واري درد جي عام سببن مان آهي، ۽ ڪيترائي علاج موجود آهن.
- لڏپلاڻ جي زخم: لڏپلاڻ جي زخم عام طور تي ايٿليڪ سرگرميون جي دوران ٿينديون آهن ۽ انهن کي تڪليف ۽ بيماري جو سبب بنائي سگھي ٿو.
- ڪارڻ مزي جي حادثات | Meniscal Tear : ڪارليلاج ڳوڙها نوجوان ۽ عمر جي مريضن ۾ ظاهر ٿيندا آهن، ۽ گھڻيون درد جا هڪ عام سبب پڻ آهن.
- Patellar Tendonitis : گڏيل طور تي ٽينڊونٽيٽ جو گڏيل پٿر جي ماهر جي عام طور تي آهي.
- Chondromalacia Patella: Chondromalacia گھمي درد هيٺ ڏند ڪٿا جي ڪري ٿو ۽ ڪارخاري جي نرمي جي سبب آهي. اهو ننڍي مريضن ۾ تمام عام آهي (15-35 سالن جي عمر).
- ڪنيڪپ کي ختم ڪرڻ : هڪ ختم ٿيڻ واري ويڪيڪل خارج ٿيڻ جي ڪري خطرناڪ علامات پيدا ڪري ٿو، پر شايد جڌر جي گھمڻ واري درد کي به ڏسجي سگهي ٿي.
- بيکر جي سيسٽ : بيکر جي سسٽ گڏيل جو پسماندگي ۾ سودو آهي، ۽ عام طور تي هڪ ٻي بنيادي مسئلي جي علامت آهي جيئن مانناسس ڀينر جي علامت آهي.
- بورسوائٽس : عام طور تي عام طور بورسا جو گڏيل ڀاڱو ڪوڙنيڪپ مٿان آهي. اهو ماڻهن ۾ تمام عام آهي جيڪو ڪم لاء گوڏن ڀر ڪندو، جهڙوڪ باغبان يا قالين تہه.
- پلاڪا سنڊوموم : پلاڪا سنڊوم گھم درد جو هڪ غير معمولي سبب آهي، ۽ تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تشخيص عام طور تي ارٿروپيپي جي وقت ۾ ٺاهيو ويندو آهي.
- اسوڊڊ-اسپلٽ جي بيماري : Osgood-Schlatter بيماري هڪ حالت آهي جيڪا نوجوانن ۾ ڏٺو آهي ۽ گڏيل طور تي گڏيل طور تي ترقي واري پلي جي جلن جي سبب هوندي آهي.
- Osteochondritis Dissecans : Osteochondritis هڪ ٻي حالت آهي جيڪا نوجوانن ۾ گڏيل هڏن جي هڏن جي وڌ کان وڌ ڏٺو آهي.
- گوتو : گيٽ جي درد جو هڪ غير معمولي سبب آهي. تنهن هوندي، گٽ جو تشخيص ڪندڙ مريضن ۾، ان کي نئين شروعاتي گھٹنے درد جي سبب سمجهيو وڃي.
جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو
جيڪڏهن توهان پنهنجي علامات جي سببن کان بي نياز آهيو، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي حالت لاء مخصوص علاج جون سفارشون نه ڄاڻندا، توهان کي طبي ڌيان وٺڻ گهرجي. گھٹنے درد جي علاج توهان جي مسئلي جي مخصوص سبب تي هدايت ڪئي وڃي. ڪجھه نشانيون جيڪي توهان کي ڏسي رهيا هيا ڊاڪٽر ۾ شامل ٿيڻ گهرجي:
- متاثر پاسي تي آرام سان هلڻ جي قابل
- زخمي جو گڏيل ڀرسان اختياريء جي سبب آهي
- رات جو پيٽ ڀريندو آهي يا باقي رهي ٿو
- ڪي ڏينهن کان وٺي گھمي درد جاري رهي
- ڦرڻ (روڪڻ جي معذوري) جي گھڻي
- گڏيل طور تي يا گابي واري علائقي جو سودو
- بخار، لالچ، گرمي سميت هڪ سراف جي نشاني
- ڪنهن ٻئي غير معمولي علامتون
علاج
گھٹنے درد لاء ڪجهه عام علاج هتي ڏنل آهن. اهي سڀئي شيون هر حالت لاء مناسب آهن، پر اهي توهان جي صورتحال ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا.
- باقي: گھڻي عام حالتن جو پهريون علاج اهو آهي جيڪو گھٽ درد سبب ٺهرايو ويندو آهي، ۽ گڏيل تڪليف پهچائڻ جي اجازت آهي. گهڻو ڪري گھڻي درد جي رستن کي بچائڻ لاء هڪ ئي قدم آهي. جيڪڏهن اهي علامتون سخت آهن، ڪچري به مددگار ٿي سگهي ٿي.
- برف ۽ گرمي ايپليڪيشن : آئس پيز ۽ گرمي پياد جا گھرو درد لاء سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل علاج شامل آهن. تنهن ڪري هڪڙو استعمال ڪرڻ صحيح حق آهي، برف يا گرمي؟ ۽ ڇا برف يا گرمي علاج سان ڪيترو ڊگهي ٿيڻ گهرجي؟
- ڇڪڻ: گڏيل سرسبز ۽ سرن کي ڇڪڻ جو ڪنڀرو درد جي ڪجهه سببن سان مدد ڪري سگھي ٿو.
- جسماني معالج : جسماني علاج، تقريبن سڀني آرتپيپيڊ جي حالتن جي علاج جو هڪ اهم ذريعو آهي. جسماني ڊاڪٽرن کي طاقت، حاصل ڪرڻ جي موبلائي کي وڌائڻ لاء، ۽ واپسي مريضن جي مدد سان ان جي اڳوڻي سطح جي سرگرمين ۾ مدد ڪرڻ لاء مختلف ٽيڪنالاجي استعمال ڪن ٿا.
- اینٹی انفیکچرم دوا : اینٹائڈیلیل اینٹی سوزش دواوں ، عام طور پر NSAIDs को रूप मा जाना، केहि भन्दा अधिक सामान्य निर्धारित औषध، विशेष रूप देखि गठिया، bursitis، और tendonitis जैसे समस्याहरु को कारण घुटने को दुखाइ को रोगीहरु को लागि .
- Cortisone انجنيئر : Cortisone هڪ طاقتور دوا آهي جيڪو سماج جو علاج ڪري ٿو ۽ ڏک ۾ گندو درد سان مريضن ۾ هڪ عام مسئلو آهي. توهان جي ڊاڪٽرن جي ممڪن سان بحث ڪريو ممڪن آهي توهان جي حالت لاء ڪارگونڊ انجڻ جو.
هڪ لفظ کان
گھٹنے درد جي علاج جو دارومدار مڪمل طور تي مسئلي جو سبب آهي. تنهن ڪري، اهو سڀ کان اهم اهميت آهي ته توهان علاج جي پروگرام جي شروعات کان اڳ توهان جي علامات جي سبب سمجهي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي تشخيص جو يقين نه آهي، يا توهان جي حالت جي شدت، ڪنهن به علاج جي منصوبي شروع ڪرڻ کان پهريان توهان کي طبي مشورو وٺڻ گهرجي.
ذريعن:
> بيتيا، ڊي، بيجرانو، ٽ، نوو، ايم ج "گھٹنے آستيوارٿرت جي انتظام ۾ موجوده مداخلت." جرنل فارميسي ۽ بياليلڊ سائنسز جرنل 2013
بوو وي ڪي، ڪيٽز سي. "گيٽ جي جامع جامع طريقي سان ڪيئن" جفا ". 2009 جون؛ 22 (6): 20-5.
> برونسٽ آر ڊي، شفر جئ "جسماني امتحان واري گھٹنے: مينپسس، ڪارلائيج، ۽ لليلوفيموري حالتن ۾" اي ايم آد اوٿپ سرگ. 2017 مئي؛ 25 (5): 365-374.