متعدد سکليرسيس جو علاج ڪرڻ مشڪل طور تي ڏکيو آهي، پر دماغ / جسم جي عمل جي هدايت واري تصوير کي سڏيو ويندو آهي ته مريض پنهنجن صحتمند کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. خودڪار خيال جي ٽيڪنڪ جو هڪ قسم، هدايت واري تصويري ۾ مثبت ۽ پرامن تصويرون تي ڌيان ڏيڻ شامل آهن جن کي دٻاء گھٽائڻ ۽ ڪجهه خاص فائدي جي باري ۾ آڻڻ لاء.
جڏهن ته سائنسدان اڃا تائين ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڪيئن هدايت ٿيل تصويري صحت کي متاثر ڪري سگھي ٿي، اهو عملي طور تي نظريو اهو آهي ته دماغ ڪيترن ئي جسماني ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
آخر تائين، هدايت يافته تصويري جي ڪجهه طاقتن جو مشورو ڏئي ٿو ته ٽيڪنڪ کي جسم جي خودمختياري قوت کي مضبوط ڪري سگهي ٿي ۽ ايم ايس علامات کي ختم ڪري ٿي.
جيتوڻيڪ سڌو رستو ڏيکارڻ لاء ڪيترن ئي سيولرسيس لاء واحد علاج جي طور تي استعمال نه ڪيو وڃي، اهو شايد معياري علاج سان مڪمل طور تي فوجي فائدا هوندا. حقيقت ۾، ڪيترائي مريضن جي هدايت ٿيل تصويري استعمال ڪندي انهن جي علاج ۾ وڌيڪ فعال ڪردار حاصل ڪرڻ ۽ انهن جي ڪاپي جي مهارتن ۾ اضافو ڪرڻ.
ڪئين سلائيڊروزيس لاء ماڻهو رديف ٿيل تصويري استعمال ڪريو؟
ماڻهن ۾ ڪيترن ئي سوبرروزيس ۾، جسم کي غلط طور تي پنهنجي پنهنجي ميلاين تي حملو ڪندو آهي (هڪ اهڙي شيء جو آهي جيڪو توهان جي اعصاب جي کوٽ کي کوٽ ڪري ٿو) ۽، موٽ ۾، اهڙي علامات جيئن عضلات جي ڪمزوري، دائمي درد، همغږيي مسئلن، ٿڪائي، ۽ مثلقي ڪنٽرول سان مشڪل وانگر. ڇو ته ڪيترن ئي سوالرسيس لاء ڪوبه علاج ناهي، مريضن ۾ اڪثر متبادل ۽ مڪمل ڪندڙ علاج شامل آهن جهڙوڪ هدايت واري تصوير ان جي علاج جي رٿ ۾.
هدايت واري تصوير جي ڪجهه حصن جي مطابق، هي ٽيڪنڪ ماڻهن ماڻهن جي وڌ ۾ وڌ فائدا پيش ڪري سگهي ٿو جيڪي ڪيترن ئي سيالرسيسس سان گڏ آهن، جنهن ۾ شامل آهن:
- ڳاڙهو ۽ سختي
- توانائي جي سطح وڌايو
- دٻاء ۽ پريشاني جو رليف
- بهتر موڊ
اهو پڻ اهو سوچي رهيو آهي ته هدايت واري تصوير تصويرن جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي پنهنجي خوف ۽ اعصابي تي قابو ڪري سگھن ٿيون جڏهن ڏکيا يا دردناڪ علاج ٿي رهيو آهي.
وڌيڪ ڇا آهي، جسماني ڪوشش جي گهمڻ جو سڌو رستو ڏيکارڻ جي ڪري خاص طور تي ماڻهن کي ڪيترن ئي سيالرسيس سان گڏ فائدي وارو آهي (جن مان گهڻا ڪجهه معزز معذور آهي).
رائڊ ٿيل تصويري ڪئين تصويرون ڪئين ڪم؟
بیلروتوت نیپارتکیک (ایک نفسیات پسند، مصنف، ہدایت کی تصویر کے میدان میں رہنما اور رہنما) کے مطابق، هن ٽيڪنڪ کي "ھڪڙي قسم جي مشھوري ڏينھن جو ڪم ڪري ٿو، تصور خاص طور تي ذهن ۽ جسم جي شفا جي مدد ڪرڻ لاء ھڪڙو طريقو، مضبوط رھندو آھي، ۽ اڃا به گهربل آهي. "
هن هدايت وارا ڌاڙيلن کي کڻڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن، پر اڪثر نقشه هڪ آرام سان منظر (جهڙوڪ خاموش ساحل يا مستند جنگل) کي منظر عام سان شامل آهن ۽ اس منظر سان لاڳاپيل سڀني خوشگوار حيواني عناصر (بشمول scents، sounds، and textures) جڳهن سان). مخصوص حالتن تي وڌيڪ حدف ٿيل نقشن ۾ (جهڙوڪ ملٽي سلائيسيسس)، هدايت ٿيل تصويري شايد تخليقي بيماري-جنگي فعاليت ۾ جسم اندر داخل ٿيندي.
جيتوڻيڪ beginners هن ٽيڪنالاجي جي مشق، مختلف قسم جي وسيلن (ڪتابن ۽ آڊيو رڪارڊ سميت) جي مدد سان هن ٽيڪنالاجي جي علاج کان فائدو ڏئي سگھن ٿا.
گائيڊ ٿيل تصويري ۽ گهڻائي ساڪرائسيس جي سائنس جي سائنس
هن نقطي تي، ڪجهه گهٽ مطالعو ماڻهن جي هدايتن جي تصويرن جي اثر کي ماڻهن ۾ ڪيترن ئي سائلروسوزس سان تجربو ڪيو آهي.
بهرحال، ڪجهه ابتدائي تحقيقي (2018 ع ۾ جرنل آف شفاهيت پر مبني ايپليٽيڪل ميڊيڪل ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو مطالع پڻ شامل آهي) ظاهر ڪيو ته هدايت واري تصوير ايم ايس لاء مڪمل طور تي علاج جي طور تي انجام ڏيکاري ٿو.
2018 واري تعليم ۾، ڪيترن ئي سيالرسيس سان گڏ ماڻهن جو هڪ ننڍڙو گروپ يا هيئن لائي گائيڊ ايريريشن سڏيو ويندو آهي، جيڪو 10 هفتن لاء جرنلنگ قائم ڪيو. 10-हप्ताको अन्त्यको अन्तमा، 9 वटा अध्ययनका सदस्यहरू जुन अनुयायी इमेजरी प्रयोग गर्दथे، देखाइयो، मूड، थकान، र जीवनको शारीरिक र मानसिक गुणमा सुधार (जर्नलिंग कार्यक्रम पूरा गरेपछि आठ सहभागीहरूको तुलनामा).
اضافي طور تي 2014 ۾ شايع ٿيل پيٽريٽ جي ترجيح ۽ تعصب ۾ شايع ٿيل هڪ رپورٽ جيڪا هدايت ڪئي وئي آهي ته هدايت ڪيل تصويري (مراقب ۽ ميوزڪ سان گڏ) اهڙيون حڪمتون آهن جن ۾ انجيل سان لاڳاپيل تشويش / فوبيا کي عام طور تي ڪيترن ئي ساليرساس مريضن جي مشڪل سان مدد ڪري ٿي. (ڪجهه دوا ڪندڙ ڪيترن ئي سيالرسيس جي علاج ۾ استعمال ڪيا ويا آهن انجنيئر ذريعي.)
گائیڈڈ تصویر کی مشق کے لئے مددگار اشارو
توهان جي سڌي رستي واري تصويري جي بهترين عمل کي وڌائڻ لاء، هيٺيون مشغول ذهن ۾ رکون:
- بهتر ترين آرام لاء، هميشه خاموش، آرام سان سيٽنگ ۾ هدايت واري تصوير کي مشق ڪريو.
- اهو مقصد هر ڏينهن تي ٻه تصويرون تصويري سيشن لاء. (جيئن ته صبح جو پهرين ۽ صبح کان پهرين پهرين شيء).
- بشمول پرائيز ميوزڪ توهان جي هدايت واري تصوير واري مشق تي غور ڪريو. اهو توهان کي وڌيڪ آساني سان ۽ تڪڙو آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته دماغ / جسم جي طريقي سان يوگا ۽ تائي چي جي ڪيترن ئي سيالرسيس جي ڪجهه علامن کي به گهٽ ڪري سگهون ٿا.
جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي sclerosis (يا ٻي ٻي دائمي حالت) جي علاج ۾ هدايت ٿيل تصويري جي استعمال تي غور ڪندا آهيو، توهان ٽيڪنڪي جي مشق شروع ڪرڻ کان اڳ توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين ڏياريو آهي.
> ذريعا:
> ڪيس ايلڪ، جڪسن پي پي، ڪيڪليل آر، ملز پي ج. "رهنمائي ڪيل تصويري، هڪ وڌيڪ سيکروسيسيسيس سان ماڻهن ۾ موڊ، ٿڪائي ۽ معيار جي معيار کي بهتر بنائي ٿو: هائيل لائيٽ گائيڊ شوي ايجادري جو هڪ تفسير تخليقي آزمائش." 2018 جنوري-ڊسمبر؛ 23: 2515690X17748744.
> ڪرورفورڊ اي، جوريل ايس، مارا اي، ميڪاتيت ايل، پيليري آر. "ڊگھي وائليسرسيس جي مريضن ۾ مريضن جي علاج ۾ ٿڪڻ جو انتظام: ڊگري وائليسرس نرسس جي ڪردار." مريض کي ترجيح ڏيو. 2014 آگسٽ 19 آگسٽ؛ 8: 1093-9.
> نيشنل سينٽر ضمني ۽ انٽيليٽيڪل هائوس لاء. "گهڻن سلسلرسيسس." سيپٽمبر 24، 2017.
> مرسلز A1، واحه اي، اسپين آر، شينٽ ايل. ڪيترن ئي سيالرسيس لاء دماغي جسم جي دوا: هڪ سسٽماتي جائزو. "آٽو ايم ميٽ ڊسڪ. 2012؛ 2012: 567324.
> ڊسڪشن: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف تعليمي مقصدن جو مقصد آهي ۽ لائسنس ٿيل ڊاڪٽر طرفان مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.