توانائي، درد، ۽ نوريٽانسٽرٽرر بيلنس
SAM- f فيبرومائلائيلييا (ايف ايم ايس) ۽ دائمي ٿڪڻ جي سنڊوموم (سي ايف ايف يا ايم ايف / سي ايف ايس ) لاء وڌيڪ مقبول سپاڪن مان هڪ آهي. هن جو پورو نالو s-adenosyl methionine آهي ۽ اها هڪ اهڙي شيء آهي جيڪا توهان جي جسم ۾ قدرتي طور تي ٺاهيو آهي. ان جي نوڪري توهان جي سيلن ۾ اهم ڪارڪردگي کي منظم ڪرڻ آهي.
اهو نيورٽينٽرسٽر سٿوئنين ۽ ڊوپيامين جي پيداوار ۾ پڻ اهم آهي، ۽ تحقيق مان اهو ڄاڻايو ويو آهي ته هنن نيورٽينٽرس جي سرگرمي کي ايف ايم ايس ۽ ايم ايف / سي ايف ايس ۾ مصيبت آهي.
SAM-D وڏي مقدار سان ڊپريشن ، آسٽروائيٿٽريس ۽ جگر جي بيماري لاء اڀياس ڪئي وئي آهي. اهو پڻ مريڪلين ، الزيرير جي بيماري ، ايڇ ايڇ ايڇ ۽ شيزفورنيا جي لاء تحقيق ڪئي وئي آهي. بهرحال، اڃا تائين اسان کي اهو ڄاڻڻ نه گهرجي ته ان بابت نتيجن کي ختم ڪرڻ جي باري ۾ آيا ته اهو ڪم ڪندو آهي.
SAM-E فبوموموليائيڪليا ۽ دائمي فاطمي جي سنڊوم لاء
ڪجهه اڀياس اهو آهي ته SAM-FMS ڪجھ علامتون، جن ۾ درد، صبح جي تڪليف ۽ ٽنڊو پوائنٽ شمار شامل آهن، ۽ گڏوگڏ موڊ جي بيماريون ۽ ڊپريشن علامات شامل ڪرڻ تي اثرائتي آهي. اهو ايم / سي ايف ايس جي سلسلي ۾ پڻ انهي سان گڏ ڳولڻ ناهي، پر ڪيترن ئي ماهرين جو چوڻ آهي ته تحقيق اسان کي پنهنجي استعمال جي حمايت ڪئي آهي.
SAM-a نالي جي مڪمل ۽ متبادل فيصد جي علاج جو 2006 جو جائزو ورتو ويو آهي، جنهن جي پويان هڪ بهترين دليل آهي.
2010 جي جائزو ۾ درد، ٿڪ، ننڊ جي معيار، ۽ فائونڊيشن جي بيماري ۾ کلينياتي بيماري جي تجزيي ۾ واڌارو، ايف ايم ايس سان 44 ماڻهن شامل آهن.
انهي ساڳئي سال، هڪ ٻي نظرثاني چيو ته اها ايف ايم ايس ۽ ايم ڊي / سي ايف ايس لاء مستقبل جي تحقيق لاء تمام گهڻو امڪاني آهي.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو، جيتوڻيڪ، اهو به ڪيترائي تحقيق نه ڪيو ويو آهي، ۽ گذريل ڏهاڪي ۾ ان جي گهٽتائي به ڪئي وئي آهي. اها ڪافي عام آهي ته ان جي پويان ڪيتريون ئي مستند ثبوت موجود آهن، پر تحقيق ڪرڻ کان گهٽ قيمتي قيمتي آهي جڏهن اهو فيصلو ڪري ٿو ته اهو علاج توهان جي لاء صحيح آهي.
ڌنڌو
ڪيتريون ئي ڊاڪٽرن جي SAM ايم جي ھڪڙي 400 ايمگرام جي شروعات ڪن ٿا ۽ جيڪڏھن اوھان کي برداشت ڪرڻ جي صورت ۾ ھڪڙو ھڪڙو 800 ميگا گھيرو لڳائڻ جي صورت ۾ اضافو وڌائي.
SAM-خالي خالي پيٽ تي رکيو وڃي. اهو حوصلہ افزائي ڪري سگهجي ٿو، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته اهو ڏينهن ۾ جلدي وٺي وڃي پوء توهان جي ننڊ کي ٽوڙي نه ٿي.
توهان جي درجي ۾
توهان پنهنجي غذا سان SAM-E حاصل نٿا ڪري سگهو. خاص طور تي توهان جي جسم ۾ موجود مقدار کي وڌائڻ لاء سفارش ڪيل طريقا آهن. اهو پڻ تخليق ڪري سگهجي ٿو.
غلط اثرات
بس دوائن وانگر، سپلائٽ منفي طرف اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا. SAM-e کے ممڪن ضمني اثرات شامل آهن:
- جدائي جا مسئلا، خاص طور تي نڪتا
- چمڙي جوش
- رت جي کنڊ
- سڪل وات
- خوني اسٽوري
- پياسي
- وڌائڻ وڌاء
- سرڪش
- هائپرپيٽنگ
- پريشاني
- اندرا
جيڪي پارڪسنسن جي بيماري لاء هڪ عام دوا لپپا آهن، انهن کي ڪجهه ٻين حالتن ۾ سامي نه ڪرڻ گهرجي، ڇو ته اهو ڊپومينائن ۾ خطرناڪ اضافو ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ سرٽونين سنڊومر جي نالي سان ممڪن طور تي مٺل حالت جي ڪري سگھي ٿو جڏهن سرونونين جي سطح يا فنڪشن کي وڌايو ويندو آهي.
SAM-E ڪنهن جي لاء ايڇ آئي اي / اي ايس جي لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي.
ڇاڪاڻ ته SAM_ ۽ هيڪومينييا سان گڏ هڪ تنظيم جي ڪري، SAM_ اي سان جڏهن صحت جي سار سنڀال جي نگراني جي نگراني جي نگراني ڪرڻ سان انهن کي دوئي ڊالر جي خرابي، پريشاني جي بيماري يا ٻين نفسياتي حالتن سان گڏ هجڻ گهرجي.
اسان حملن يا شيڊنگ جي دوران SAM-E استعمال تي حفاظتي ڊيٽا نه آهي.
ڇا توهان لاء سمي حق آهي؟
بهترين فيصلا ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو آهي ته توهان SAM-supplements جو ڪوشش ڪيو آهي ته توهان جي تحقيقات ڪرڻ آهي ۽ ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو وڃي. امڪاني فائدي جي خطرن جي خطرات کي پورو ڪرڻ لاء يقين رکو.
اهو پڻ SAM-E بابت توهان جي فارماسسٽ کان پڇڻ لاء ۽ توهان جي پنهنجي رجسٽريشن ۾ شامل ڪرڻ جو منصوبو پڻ آهي، انهي سان گڏ هڪ سٺو خيال پڻ آهي. دواسازي ماهرن جا آهن ته مختلف شيون توهان جي جسم ۾ ڪيئن لهه وچڙ ۾ هجن، تنهنڪري اهي هڪ بهترين وسيلو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان شين جي نظر ۾ رکي جيڪا توهان کي بهتر محسوس ڪيو.
ذريعن:
دي سلوا وي، ايل-میٹويلي اي، آرنسٽ اي، اي ايل. fibromyalgia جي انتظام ۾ مڪمل ۽ متبادل متبادل ادارن جي افاديت لاء ثبوت: هڪ سسٽماتي جائزو. ريمماتولوجي (آڪسفورڊ). 2010 جون؛ 49 (6): 1063-8. ڪريٽو: 10.1093 / ڳاڙهو / keq025.
پيچيده ۽ انٽيليٽيڪل هيلٿ لاء صحت نيشنل سينٽ جو قومي ادارو. ايس اي ايڊينوسيل-ايل-ميٿينائن (سيمي): گدائي ۾. 13 جون، 2016 ع تائين.
> پورٽر اين ايس، جيسنسن لا، بلولٽن اي، اتم. متبادل طبي انوائٽس ميالگڪڪ انيسفالوميليلائٽي / دائمي ٿڪڻ واري سنڊوموم ۽ فئبومولياليا جي علاج ۽ انتظام جي استعمال ۾ استعمال ڪيو. صحافي متبادل ۽ مڪمل ڪندڙ دوا جي. 2010 مارچ؛ 16 (3): 235-49. doi: 10.1089 / acm.2008.0376.
> سيرڪ ايج، جورو فبرووماليگيا ۾ ضمني ۽ متبادل طبي علاج. موجوده دوا سازي جي ڊيزائن. 2006؛ 12 (1): 47-57.