جيڪڏهن توهان درد سان رهندڙ آهيو، پنهنجي ريمينڊ ۾ اسريون شامل ڪري پنهنجي مصيبت کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي جڏهن باقاعده مشق، غذا ۽ آرام جي طريقن جي طريقيڪار سان گڏ.
جهڙوڪ ڪيتريون ئي درد جي بيماري جون حالتون، گٿري، پوئتي درد ، ۽ ٿونڊيٽائتن جو سودو آهي، انفڪشن يا زخم لاء هڪ فطري مدافعتي جواب. درد بنائڻ کان علاوه، سوزش-اگر اهو دائمي ٿيندو-کانسرسر، دل جي بيماري ۽ ذیابيطس دائمي بيماري لاء هڪ خطراتي عنصر آهي.
هتي ڏسڻ لاء ڇهه جابن کي قدرتي درد جي رليف لاء اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي:
1) سفيد ولو بوڪ
پر مشتمل هڪ ايسپين جهڙي مرڪب جنهن کي سلڪين، سفيد واه بارار جو نالو ڄاڻايو ويندو آهي سوفائٽي ۽ درد جي لاء قدرتي علاج طور استعمال ڪيو ويو آهي. اهو هڪ روايتي طبقي طور تي ماڻهن کي درد جي گهٽتائي سان سخت سخت گھمڻ ۽ هپ مسئلن سان درد جي گهٽتائي ۾ 2008 جي مطالعي ۾ اثر انداز ٿي رهيو هو.
سفيد واهه جي ڀاري شايد شايد شديد درد، درد، ۽ اوٽيوائيروٿيس کي گهٽائي سگهون. بهرحال، ايسپين وانگر، اهو ڀڃڪڙي کي غفلت، گردڪ ڪارڪردگي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، رت جي وقت ختم ٿيڻ، ۽ خون جي خطر کي وڌائي سگھي ٿو. انهي سان گڏ، اها ٻارن طرفان استعمال نه ٿيڻ گهرجي.
2) بوسنيايا
هڪ رين مان تيار ڪيل فرينسيس جي وڻ جي ڳولا ۾، بسوويليا کي سمجهه ۾ شامل ٿيندڙ ڪيميائي رد عمل کي ختم ڪرڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي. آورواڊ جي پروٽين کي باٿريريا جي علاج ڪرڻ لاء بيسو ويليايا استعمال ڪيو ويو آهي.
3) شيطان جي ڪلوا
روايتي طور تي رميوم گٿريري لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ڏکڻ آفريڪا جي هيب شيبل جي پنڊ شايد درد و غريب ٿي سگهي ٿو، پروٽوڪولس مطابق، اوٽيوآرٿرتس، ٽيوونائيٽائٽ، ۽ پٺي ۽ ڳچيء ۾ مشڪلات.
2007 میں ریمیٹک حالات کے ساتھ 259 افراد کا مطالعہ، محققین پایا گیا کہ 60 فیصد مطالعہ کے ارکان شیطانی پن پن کان ھفتو ڪرڻ کان پوء ان جي درد جي دوا کي کم یا بند ڪري. هيب پڻ شاگردن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ ظاهر ٿيو.
4) بروميلن
هڪ ان قسم جي اينزيمن مان نڪرڻ واري انگن واري اسيڊن مان ڪڍي، بروميلائن پروٿگلانلن جي سطح کي گھٽائي ٿو، جنهن ۾ سمارمن کي هارمون ٿيون.
بروميلين شايد عوام جي گوتھائي ۽ حالتن سان مشڪوڪسوڪيليل جي تنقيد سان گڏ (اھڙن TMJ سنڊوموم ) سان گڏ ھجڻ سان گڏوگڏ جراثيم سان لاڳاپيل جھنگلي سان. وڌيڪ ڇا آهي، اينزيما مشڪرا ۽ کنسڪ ٽائيس ۾ شفا جي واڌاري ڪري سگهي ٿي.
5) ڏاڏي
هڪ آورواهڪ مصيبت جيڪو ٿلهو گٿريس جي پيٽ سان سڃاتو وڃي ٿو، ڪنري اسپس جمري ۾ هڪ انوائيڊينٽ مرڪب جنهن کي ڪنڪرمين سڏيو ويندو آهي. 2007 ۾ شايع ٿيل هڪ جانور تي ٻڌل مطالعي ۾، سائنسدانين اهو معلوم ڪيو ته ڪنڪسيم پروٽيڪائن جو نالو وٺي پروسڪرت پروٽينن تي ضابطو ڪري سگهي ٿو. مرڪب آٽيميونٽ جي خرابي ۽ ملندڙن سان تعلق رکندڙ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
6) گنگر
آڱر جي چانهن کي ڍڪڻ دوران ٿڌو لاڳاپيل جراثيم کي رليف ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، انگور سان گڏ اضافي درد کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته انڊرنگ گٿريس درد کي ممڪن ڪري سگھي ٿو، ممڪن آهي ته توهان پروسٽگينڊين جي سطح کي گهٽ ڪندي.
هڪ 2005 جي مطالعي ۾ پڻ اها ڄاڻ ڏني وئي آهي ته ادڪين درد ۽ سوزش کان وڌيڪ نسبتا غير سيرائيڊل ضد انسائيملوڪي منشي (مثلا ايسپينر) کان گهٽ ڪري سگهي ٿي.
ٽپٽي
جيتوڻيڪ سائنسي حمايت دعوي ڪري ٿو ته هر جڙي جاکوڙي کي محدود ڪري سگهي ٿي، ڪجهه شامل ڪرڻ واريون جيڪي ڪجهه ماڻهن سان مدد ڪن ٿيون جيڪي دائمي درد سان گذاريندا آهن، خاص طور تي جڏهن ته ٻين طرز زندگيء جي تبديلين سان گڏ هوندو آهي، مثلا مراقبت، گندي سانس، هڪ ضد غذا ۽ مشق.
جيڪڏهن توهان جڙي استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي، ته توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهائڻ لاء ضروري آهي ته ڪنهن به منفي ردعمل کان بچڻ لاء. مثال طور، اڇو واھ جي ڀاري، جمر ۽ انگن ۾ قدرتي رت جو ٺهيل مرڪب شامل آهن، تنهنڪري ماڻهو عام رواجي ادویات ۽ اضافي سامان وٺي رهيا آهن ۽ انهن جي جراحي کي ختم ڪرڻ بابت خاص طور تي محتاط هجڻ گهرجي.
> ذريعا:
بيئر ايم، وگرنر ٽ. "گونارٿروس ۽ ڪوڪسرٿورسس جي لاء ولو بوڪ ڪڍڻ (سلسيس سنترڪس)، هڪ ڪنٽرول گروپ سان گڏ هڪ کوڙ مطالعو جو نتيجو." Phytomedicine 2008.
گرزنا آر، لنڊن مارٽر ايل، فرڊوڊوزا سي جي. "گنگر - هڪ هڻل دوا جي ڦهليندڙ وسيع ضد سوفائٽي ڪارناما سان." صحافتي فوٽ جو جرنل 2005 8 (2): 125-32.
ريزس گورڊو K، سيگوګيا ج، شيباما م، ويرارارا پي، مورنيو مي جي، مورييل پي. "ڪنڪرمين کي ايٽ جگر جي خلاف نقصان جي حفاظت ڪندي اين ايف ڪيپبا بي، پروين فلومريٽ ٽيٽيڪين جي پيداوار، ۽ آڪسائيڊريٽ دٻاء. بييويميما ۽ بيفوفيسا آرٽيڪا 1770 (6): 989-96.
Warnock M، McBean D، Suter A، Tan J، Whittaker P. "عام رماتي خرابي سان مريضن ۾ شيطان جي شاخ جي گولٽس جي اثرائتي ۽ حفاظت." فائيٽيٿراپ ريسرچ 2007 21 (12): 1228-33.
> ڊسڪشن: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف تعليمي مقصدن جو مقصد آهي ۽ لائسنس ٿيل ڊاڪٽر طرفان مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.