ٹینڈرونائٹس ڇا آهي؟
ٽينسنائٽائٽ جو ٿانو آهي، فبسيس ٽائيم جو بينڊ جيڪا عضلات رکندڙ هڏا سان ڳنڍيل آهي. حالت سبب متاثر ٿيل گڏيل ويجهو درد ۽ رسوخ واري سببن جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪو گڏيل جي تحريڪ سان وڌيڪ خراب آهي. ٽينسنائٽس سڀ کان عام طور تي ڪاوڙ، ڌڪ ۽ گوڏن جي ڀرسان واقع ٿينديون آهن، پر اهو به ڪپڙا، هپس ۽ هيلس پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.
Tendonitis لاء قدرتي علاج
جيڪڏهن توهان ٽونسنائٽس جي علامات کي منهن ڪري رهيا آهيو، توهان جي ڊاڪٽر کي صحيح نموني جي تشخيص ڪرڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ ڪجهه قدرتي شيون به واعدو ڏيکاري سگهون ٿا، جيستائين انهي دعوي لاء سائنسي حمايت آهي ته متبادل متبادل جو ڪنهن به قسم جي وابنيتائٽس جو علاج ڪري سگهي ٿو. هتي ڪجھه ڳالهين تي غور ڪرڻ وارا آهن.
1) ايڪوپنڪچر
ايڪوپنڪچر درد جي لاء بهتر اڀياس جي علاج مان هڪ آهي، جن ۾ انسونٽيٽز جو درد شامل آهي. مثال طور، تحقيق تحقيق گروپ طرفان هڪ جائزو وٺڻ کان اڳين ٽينز قودي لاء ايڪپنڪچر جي اثرائتي جو جائزو ورتو. ان جي شامل ٿيڻ جي معيار کي جيڪو ڇهه مطالعو پيش ڪيو ويو اها صلاحيت آهي ته ايڪپونڪچر ٽين ڪڻڪ درد جي مختصر مدت جي امدادي لاء مؤثر هئي.
روايتي چيني دوا جي مطابق، بدن کي بيماري انرجي ريلويز سان گڏ بيماري توانائي جو نتيجو سمجهيو ويندو آهي، ميريڊين کي سڏيو ويندو آهي، جڏهن اهي انڌا هوندا آهن جڏهن اهي ايونپنڪچر سوراخ انهن رستين ۾ چمڙي ۾ داخل ٿين ٿيون.
ايڪوپنڪچر طبيعي درد کان رليفائيشن اوپيڊس ڇڏائي سگھن ٿا، سگنل موڪليندڙن جو اعزاز سيسم کي سلام ڪري ٿو، يا دماغي ڪيميائيز (نيوروٽينٽرسٽرز) ۽ هارمونز کي جاري ڪري ٿو.
هڪ ايڪپونڪچر ڪوشش ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي پڪ ڪرڻ. ضمني اثرات شايد انجيل جي جاء تي درد، زخم، يا خونريزگي شامل ٿي سگھي ٿي.
ايڪوپنڪچر شايد عارضي ٿڪ سبب هجن. جيتوڻيڪ نادر، سوڌو اندروني عضوي يا تعمير کي ٽوڙڻ يا زخمي ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان خونريزي جي خونريزي سان ڪئي ته ايڪوپنڪچر محفوظ نه هوندا يا دوا "رت-ڌڪ" کي کڻندا آهن.
2) ٽرانسورس ڀڃڪڙي مساج
ٽرانسورس رگڑ مساج ایک مساج تخنيک آهي، جو ڪڏهن ڪڏهن tendonitis لاء استعمال ٿيل آهي. اهو يقين آهي ته درد کي گهٽائڻ، ڀرپاسي واري علائقي ۾ رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ، ۽ ڳاڙهو ٽائيم ۽ آسن جي ٺهڪندڙ ٽڪن ۾ ٺهڪندڙ رکڻ ۾ مدد ڪن.
مساج ٽرانسورس گھمڻ واري مساج جي اسٽرو کي گندي آهن ۽ سڌو متاثر علائقن جي ايراضيء تي لاڳو ٿين ٿا، ٽنڊو جي هدايت ڏانهن پيش ڪن ٿا.
هڪ 2002 جي تحقيقاتي گروپ طرفان نظرثاني ڪيو وڃي ٿو Cochrane تعاون ترانسنائٽس درد لاء ٽرانسورس رگنگ مساج تي مطالع ڪيو. ٻن مطالعي کي ٻين طريقن سان ٽرانسروڊ ريڪارڊ مساج جي ڪا به فائدي نه مليو جهڙوڪ برف يا الٽراسائونڊ، پر محقق انهن مطالعي کي محدود ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهي ننڍا ننڍا هوندا هئا ۽ نتيجن کي لازمي طور تي منتقلي رگڻ جي اثرات جي باري ۾ ضروري ٿي سگهي ٿو. مساج.
مساج جو علاج ڪندڙ هڪ بااختيار ۽ لائسنس يافتہ طبي معالج عام طور تي محفوظ آهي.
پڪ اٿو ته توهان جي مساج جو طبيب اوهان جي مڪمل صحت جي تاريخ آهي. ڪينسر سان گڏ، تازو يا غير جانبدار جراثيم، آستيوپولوزس، رمائيٽائٽ گٿريس، گہرے رگ سٿبباس، سرطان، حالیہ دل جي حملي، جل يا يا زخمي زخم، يا गर्भवती हुने गर्नुपर्दछ، पहिले आफ्नो डाक्टरसँग बोल्नु पर्छ. ان کان سواء، ڀڃڪڙي مساج جلد کان مٿي نه ڪيو وڃي، جيڪا ڀڃڪڙي، ڀڃي، ڇڪيل، يا ڳرڻ واري آهي. اهو روممائيڊ ٽيوٽائٽيز، بورسرائٽس، اعصاب جي بيماري، هيماتما، يا ايراضين جي حوالي سان نه هجڻ گهرجي، جتي گهرا دٻاء نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
مساج جي ضمني اثرات ۾ عارضي درد، درد، ۽ ٿڪائي شامل ٿي سگھي ٿي.
تمام گهڻو ڪري، مساج اندروني خونريزي سبب، ٿورڙي پينل، ۽ اعصاب نقصان جو سبب بڻجن، عام طور تي ناجائز طور تي قابل شخص شخص جي مساج مان.
Tendonitis جي لاء ٻين علاج
- اڇو واھ
- آنگر
- Turmeric
- هوميوپيٿا - رتو، ريوس ٽسڪس، آرنيڪا
- هوميوپيٿڪ ڪمي جو پيچومل
- بوسنيايا
- بروميلن
- شيطاني جو پنو
- پروٽينوليوڪ انزيمس
Tendonitis کی اقسام
رينڊائٽس جون وڌيڪ عام قسم جا آهن:
- Achilles tendonitis - سور جو مٿيون پاسو اييل جي پٺتي آهي.
- کلون tendonitis - باضابطه ايپيڪونڊيائيٽسائٽس، ٽينس جي قابلي پڻ سڏيو ويندو آهي، ڪنڊو جي ڀرسان فارميئر جي ٻاهرئين پاسي تي درد سبب هونديون آهن. Medialondicylitis، جو گوفرر جي کلون جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، اهڙيء ريت قنو ڀرسان فارميم جي اندروني حصي تي درد.
- پيٽرور tendonitis - درد صرف هيٺيان گھمي آهي.
- روٽرٽر کف ملندڙ ٽائٽائٽ - درد کي ڪلهي جي ويجهو آهي.
ملندڙ اصطلاحون: Achilles tendonitis، گالفر جي قنو، ورهين واري ايشيائيڊائلائٽس، ميڊيڪل ايڪوائيڊيلائٽيس، ٽينس جوز، روٽرٽر ڪف ملن
متبادل دوائون استعمال ڪندي
جيڪڏهن توهان رجحانات لاء متبادل دوا جي ڪنهن به قسم جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، ته پهريان توهان جي طبيب سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو. هڪ حالت جو علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير جي ڪري شايد سنجيده نتيجا هجي.
ذريعو
بروسسو ايل، ڪاسميرو ايل، ملن ايس، رابسنسن وي، شيا بي، ٽيويليل پي، ويلز ڊي گيري ٽرانسورس رگنگ جا علاج ملندڙن جي علاج لاء. کوچين ڊيٽابيس سسٽ ريويو 2002؛ (4): سي ڊي003528.
ڪلينزز ج، اسٽريٽبرگر ڪ، ونڊرل ج، گاسبچر اي، ميالڊيس گ، مارٽن ايڪو ۽ ايپپنڪچر جي اثرن جي بيمارين کي ٺهڪندڙ ۽ روٽرٽر ڪف جي انٽائٽسائٽ ۾ نئين ٺهيل جاء بوٽ انجڻ جي آخري منظوري ڏني وئي آهي. درد. 83.2 (1999): 235-241.
اسپيڊ اين، انٽيليلٽ ڊبليو، ايراالا ايڇ، مالمويار اي، گرين ايس ايس، بوربرندر آر، وين ويل واٽيٽ ڊي، بلٽر ايل ايم. ورهاڱي جي ايپيڪنڊيائيٽائٽس لاء فزيوٿراپي جي اثرائتي: هڪ سسٽماتياتي جائزو. Ann Med. 35.1 (2003): 51-62.
Trinh KV، فلپس ايس ايس، هاء اي، ڊيما ڪ. ايڪوپڪچرور جي فزيشل ايپسيڊيليل درد جي خاتمي لاء: هڪ منظماتي جائزو. ريمماتولوجي (آڪسفورڊ). 43.9 (2004): 1085-1090.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.