مسڪينن کي مناسب وقت کان واقف ناهي جڏهن مساج کي مونجهاري جي دؤر پيدا ڪري سگهي ٿي. ڇا توهان هڪ مساج جي ماستر جي پوپي آهي؟ توهان ڪيتري ڪپڙي ڪيتري ڪپڙي ڇڏيندا آهيو؟ يا ته توهان مساج نوانيا آهيو يا هڪ مخصوص سوال آهي، هتي مٿين سوالن جا توهان کي پڇڻ کان ڏاڍو خطرناڪ آهي.
ڇا توهان مساج تھراپيسٽ کي مدد ڪريو ٿا؟
جيتوڻيڪ هڪ ٽپ ڪڏهن به گهربل ناهي، جيڪڏهن توهان جي مساج اتر آمريڪا ۾ سپا يا هوٽل تي آهي، جيڪڏهن 20 سيڪڙو ٽپ معيار آهي جيڪڏهن توهان خدمت سان خوش ٿيو.
(استثنا سڀني خاص اسپاس آهي جيڪا ڪا ٽيپ پاليسي نه آهي.) جيڪڏهن توهان کي تحفي سرٽيفڪيٽ ڏني وئي يا ريموٽ سائيٽ ذريعي هڪ ڊالر خريد ڪيو ويو آهي، اصلي قيمت تي ٻڌل روايتي روايت آهي.
جيڪڏهن سپا يا ڪلينڪ ٽپڻ لاء لفافي فراهم ڪري، لفافي ۾ پئسا رکي، ۽ بيفريٽ جي مڪمل نالو کي لفافي تي لکي، مونجهارو کان بچڻ لاء. جيڪڏهن هڪ سپا لفافي مهيا نه ڪري، ته توهان کي يا ته توهان جي خدمت لاء ادا ڪري رهيا آهيو ته ڪئپٽيٽسٽ نقد ڏيو يا ٽپ شامل ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان جو مساج طبي يا ڪلينڪيل ماحول ۾ هوندو آهي، تجاوز ممڪن نه ٿي سگھي يا اڃا به قبول نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان کي يقين نه آهي ته ڇا ڪلپينٽ ريپشنيسسٽ يا مساج جي طبيعت کان پڇو ته روايتي آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ڪنهن کان پڇو، پڇڻ کان اڳ ۾ سڏ.
ڇا توهان مساج جي دوران درد ۽ درد محسوس ڪرڻ گهرجي؟
اهو هڪ يادگار آهي ته مساج جي طبيعت جو هڪ روپ (مؤثر هجڻ جي ڪري پڻ ڳاڙهو گشوپو مساج ) هجڻ گهرجي. درد هڪ مساج جي دوران پڪ ناهي ته اهو مساج مدد ٿئي ٿي.
حقيقت ۾، درد کي پيٽ ۾ ڦهلائڻ جي ڪري سگهي ٿو، مساج جي بيمارين کي سخت علائقن کي آسان ڪرڻ لاء تمام گهڻو ڪري سگهي ٿو.
ڪجهه ٽيڪنالاجي وانگر، ٽرڪ پوائنٽ جو علاج ، عام طور تي وجوهات جو سبب آهي. نرم نموني جو مسئلو صحيح ڪرڻ (جهڙوڪ عضون، تنگ منسلڪ، ۽ ٽڪر پوائنٽ) شايد ڪجهه نااميد ٿي سگهن ٿيون.
البت جيڪڏهن توهان کي نرم باضابطه حالت نه آهي، هڪ مساج کي درد يا درد نه هجڻ گهرجي.
توھان جي مساج تھراپيسٽ سان رابطي کي کوليو ھڪ مساج جي اھم آھي، جيڪو اوھان جي ضرورتن کي پورو ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ زخمي يا سخت طور تي سخت يا دردناڪ علائقن آهي، پڪ ٿي وڃي ته توهان جي طبيعت سيشن جي شروعات کان پهريان خبر رکندڙ آهي. جيڪڏهن دٻاء تمام گهڻي شديد آهي، پنهنجي مساج جي بيمارين کي فوري طور تي ٻڌائي ته هو هن کي آسان ڪري سگهي ٿو.
مساج لاء ڪيتري ڪپڙن کي ختم ڪرڻ گهرجي؟
عام طور تي، هڪ مساج جو علاج ڪندڙ توهان کي توهان جي آرام جي سطح تي انديشو ڪرڻ کان پڇندو. ڪيترا ماڻهو پنهنجي مساجد دوران مساج کي هڻي رکڻ چاهيندا آهن، جڏهن ته ٻين کي دوست هجڻ پسند ڪن ٿا. اهو توهان تي آهي. عورتون عام طور تي پنهنجن برز کي هٽائڻ لاء مساج جو علاج ڪندڙ کي پوئتي ۽ ڪلهي واري علائقي تي ڪم ڪرڻ جي بغير مساج تيل يا چولي جي لوشن حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون.
جيڪڏهن توهان جو مسئلو علائقو توهان جي گهٽ پوئتي، هپس، بٽيون، يا گارو، تنگ فليش يا وڏن ڪپڙن جي ڪڏهن ڪڏهن مساج جي ڪم ۾ حاصل ڪري سگھن ٿا. توهان پنهنجي مساج جي بيمارين کان پهرين تبديل ڪرڻ کان اڳ چئي سگهو ٿا. اتر آمريڪا ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي انڊروڊ کي هٽايو ٿا، لائسنس يافتہ مساج جي بيمارين کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته توهان هميشه هڪ چادر يا توليڙي سان صحيح طور تي احاطه ڪيو آهي.
مساج جي طبيعت کي ڪمري کان ٻاهر ڇڏيندو، جيئن ته توهان پنهنجي ڪپڙا ختم ڪري سگهو ٿا ۽ مساج جي ميز تي ڪوڙ ڪريو (اڪثر ڪري مٿو مٿاهون) مٿين شيٽ تحت.
اتر آمريڪا ۾، توهان پريشان ٿيڻ گهرجي ته مساج جي طبيعت توهان تي هلندو رهي؛ انهن کي دٻائڻ گهرجي ۽ مسڪين ڪمري ۾ داخل ٿيڻ کان پهريان توهان کي گهربل آهي.
توهان ڪيتري ڪپڙا ڪيتريون ئي ڊٽيون آهن پر مساج جي قسم تي جيڪو توهان حاصل ڪري رهيو آهي ان تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجن ڪپڙن تي چاهيندا آهيو، مساج جي شالين وانگر شيئٽس يا ٿائي مساج جي لاء چونڊيو، جيڪي عام طور تي مڪمل طور تي پيش ڪيا ويندا آهن.
توهان پنهنجي جسم جي باري ۾ خودڪشي محسوس ڪيو ٿا ڇا؟
ان جي پاڻ کي ذھن شعور صحت جي خيال کان بچڻ جي ضرورت نھ آھي، ڇا توھان پنھنجي ڊاڪٽر کي زيارت ڪري ٿو يا مساج تھراپسٽ ڏسي. هڪ ورجائي مساج جو علاج ڪندڙ غير منصفانه ۽ توهان جي مشڪرن تي مرضي (۽ ٻيو نرم نرپو) ٿيندو.
اڃان تائين، ڪجهه عام ڳڻتي وارا مئل آهن:
توهان انهي جي درخواست ڪري سگهو ٿا ته مساج ماڊل ڪي خاص علائقن کان پاسو ڪريو. يا، توهان هڪ لائسنس يافتہ مساج جو طبيب ڳولي سگهو ٿا جيڪي مساج جي انداز کي استعمال ڪن ٿيون جيڪي ڪپڙن ذريعي ڪري سگهجي ٿو. ڪابه مساج جي تيل يا لوشن کي استعمال ڪيو ويندو آهي، تنهنڪري توهان علاج جي دوران مڪمل طور تي ڄاتل رهندا آهيو.
جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجا پير نه ڇڪڻ جو وقت نه آهي، پريشان ٿيڻ نه گهرجي. توهان جي پيئي تي وار وار يا ڪابه بال نه آهي توهان جي مساج جي بيمارين جو ڪو تعلق ناهي.
ڇا توهان مساج جي دوران گفتگو ڪيو؟
جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو هر مساج سان ڳالهائڻ پسند ڪن ٿا، محسوس نه ڪريو ته توهان مساج تھراپيسٽ سان گفتگو ڪرڻو آهي. آخرڪار، توهان هڪ علاج ڪيو آهي. توهان ڪڪٽييل پارٽي تي نه آهيو. ڪيترائي ماڻهو پنهنجون اکيون بند ڪري ڇڏيون ۽ آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي مساج جو علاج ڪندڙ توهان کان ڪائون وٺڻ گهرجي.
گپ ٽشو مساج ۽ راندين جي مساج صرف ڪجهه قسم جا مساج آهن جيڪي وڌيڪ موٽڻ جي ضرورت آهي. ڊاڪٽرن جي مساج اڪثر اڪثر پٿرن جي عضون تي ڪم ڪندو آهي ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ چاهين ٿا ته پريشر آرام ٿئي.
توهان کي ڳالهائڻ جو يقين آهي ته توهان:
- تمام گهڻو گرم يا ٿڌو محسوس ٿيو
- سور ۾ آهن
- مساج بابت ڪي سوال آهن
- مشاورت جي دوران صحت جي مسئلي جو ذڪر ڪرڻ لاء وساريو
ڇا توهان سوڊ ۽ سنوور يا ڊروول ڇا ڪيو؟
مساج جي دوران سمهڻ وقت تمام عام آهي. ڪيترائي ماڻهو هڪ مساج تي زور ڀريو ۽ ننڊ کان محروم ۽ محروم محسوس ٿي پيا آهن جيڪي مسز جي ٽيبل تي سوچي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان جي ماستر جي دوران خرابي آهي ته توهان جو طبيب توهان کي فيصلو نه ڪندو.
جڏهن توهان جاڳندا آهيو، توهان پنهنجي منهن يا مسز جي ميز تي ٿورو پريز محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو عام آهي ۽ مساج جي ٽيبل تي توهان جي پوزيشن سان ڪرڻو آهي. توهان ان بابت ڪجھ ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان کي باثبات گهرڻ لاء آزاد محسوس ٿيڻ گهرجي.
توهان جي مساج جي دوران باتھ روم ڏانھن ڇا وڃو؟
مساج کان اڳ واري ڪمري ۾ وڃڻ کان اڳ مثالي آهي، پر جيڪڏهن توهان مساج جي دوران پيش ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي کي مساج جي طبيب ڄاڻڻ جي پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ گهرجي. ان کي مساج جي مدت تائين ڏسندي آرام آرام نه آهي يا آرام ڪرڻ لاء سازگار آهي.
جيڪڏهن اهو هڪ سپا تي ٿئي ٿي، عام طور تي هڪ شاخ آهي جنهن کي توهان آرام روم تي ويهڻ لاء پرچي سگهو ٿا. طبي سيٽنگ يا ڪلينڪ ۾، توهان کي توهان جي ڪپڙن تي وڃڻ جي ضرورت هوندي.
ڇا توهان جي مساج جي دوران هڪ اصلاح حاصل ڪريو؟
اهو عام طور تي انسانن لاء ڪڏهن ڪڏهن غير جنسي، معالج مساج جي تعمير ۾ حاصل ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه شرمندگي ٿيڻ جو ڪو سبب نه آهي. جسم تي ڪو به نرم رابطو، جسم جي پرسايمپيپيٽائٽي اعصاب سسٽم کي چالو ڪري سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ تعمير ڪيو ويو آهي. هڪ پیشہ ور مساج جو علاج ڪندڙ سمجھندو ھو ۽ صرف ان کي نظرانداز ڪندو.
ڇا توهان ٽچيل آهيو؟
توهان جي مساج جو طبيب ڄاڻو ته توهان جي مساج شروع ٿيڻ کان اڳ توهان کي ٽچايل آهي. عام طور تي، مضبوط، سست دٻاء (۽ ڪجهه خاص هنڌن کان بچڻ) توهان کي مساج جي دوران ٽليش محسوس ڪرڻ کان بچائي سگهو ٿا.
توهان کي گيس پاس ڪرڻ جي ضرورت آهي
هڪ مساج جي بيمارين جي خيال کان، اهو ڄاڻڻ بهتر آهي ته مساج جي دوران گيسٽ جي عضلات کي گهٽائڻ جي ڀيٽ ۾ مساج جي دوران (اڪثر هڪ نشاني جيڪو توهان آرام ڪيو وڃي) مساج جي دوران گيس پاس ڪرڻ معمول آهي. ايڏو شرمندگي محسوس ڪر. جيڪڏهن توهان واقعي سان ڪمزور ٿي رهيا آهيو، توهان هميشه پنهنجو پاڻ کي غسل خاني ڏانهن وڃڻ لاء عذر ڪري سگهو ٿا.
توهان ڪئين مسڪين ڪلينڪ جائز آهي ڇا بڻائڻ جو پابند آهي؟
جيڪڏهن توهان هڪ نئون ڪلينڪ يا سپا ڪوشش ڪري رهيا آهيو، اهو پهريون فون آهي ۽ انهن سوالن کان پڇڻ لاء سٺو خيال آهي:
- ڇا توهان علاج معالج پيش ڪندا آهيو؟
- ڇا مساج جو معالج تصديق ٿيل آهي يا لائسنس يافته آهي
- ڇا توهان پنهنجي گراهڪن جي صحت واري سوالن جي ضرورت آهي؟
هڪ لائسنس يافتہ مساج تھراپيسٽ مساج جي دوران پنھنجي جينيٽي يا نپل سان رابطي ۾ نه ايندي.
هڪ لفظ کان
يا توهان هڪ مساج نائيبي آهيو يا هڪ مخصوص سوال آهي ته توهان پڇڻ کان ڏاڍو خوش ٿي رهيا آهيو، مشاهدو ڪندڙ توهان کي ٻڌائي سگهو ٿا جيڪي مخصوص سوالن جي جواب ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توهان پڻ ڪلينڪ يا سپا استحقاق وارو سوال پڇي سگهو ٿا. هن يا انهي جي امڪان هڪ باقاعده بنياد تي ڪيترن ئي نوڪري سوالن جو جواب ڏئي رهيو آهي ۽ توهان جي جواب ڏيڻ تي خوش ٿي ويندي آهي ته توهان پنهنجي علاج مان تمام گهڻو حاصل ڪري سگهو ٿا.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.