پوشاڪ ۽ منڊي جو علاج عام طور تي منهن موڙي کان آڱر کان وڌيڪ سخت آهي. هڪ لاء، توهان جي علاج تي ڪامري واري رنڊڪ جي ريجسٽ کي هڪ فڪر آهي. ٻيو، جسماني دشمني اڪثر گهڻا ۽ ضد آهن.
پر صحيح علاج سان، ڪجهه وقت، ۽ صبر، توهان پنهنجي جسم جي پيٽ ۾ قابو حاصل ڪري سگهو ٿا.
جسماني ايون لاء وڌيڪ انسداد جو علاج
معدني جسم ماني (مطلب ته توهان ننڍڙو بمپون ۽ برائوٽس يا صرف ڪجهه نمونا) اڪثر ڪري بهتر روزانه چمڙي جي سنڀال ۽ مٿي-سينٽر (OTC) علاج جو جواب ڏين ٿا .
ڪوشش ڪريو ھڪڙو علاج جو جسم ڌوئڻ يا صاف ڪرڻ. سلائيسنس اسيد يا بينزليل پرڪسائڊس تي هڪ جسم جو ڌوئڻ چونڊيو. جيڪڏهن توهان ترجيح ڪريو ٿا، بينزليل پرڪسائڊس شامل آهن. توهان ڪنهن به دوا جي دڪان تي ڳولي سگهو ٿا. هر روز استعمال ڪريو. پٽي بلاڪز کي گهٽائڻ يا پٽي ڇڏڻ کان پوء ممڪن طور تي شاخ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
دوا ٿيل لوشن ۽ اسپري استعمال ڪريو. جيڪڏهن صفائي چال نه ڪندا آهن، دوا جي علاج جو لوشن شامل ڪريو يا توهان جي علاج جي معمولي کي اسپرايو. وري، هڪ انهي جي نظر ۾ رکي جنهن ۾ يا ته سلائيليسن اسيد يا بينزليل پرڪسائڊس شامل آهي. تڪليف ۽ تڪليف پيسائيڊس بنسليليس آڪسائيڊس جي لاء ڪافي ڪم آهي جيڪي توهان کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگھن ٿا، پر عام بينزلوئل پرڪسائڊس کي نموني نموني لاء ڪم آڻيندي، جڏهن ته هلائيسيلسنسي ائسڪ لاء بلڊنگ ۽ ڪاروائيڊس. ھڪڙو ھڪڙو يا ٻه ڀيرا ھڪڙو ڏينھن لاڳو ڪريو، مصنوعات جي هدايتون تي منحصر ڪري ٿو. توهان جي پوئتي تي سخت سخت هنڌن لاء اسپريون آهن. بينڪيوال پرروڪسائيڊ توهان جي ڪپڙن کي پٿر ڪري سگهي ٿو ، جيتوڻيڪ، انهي کي پڪ سان پڪ آهي ته توهان وٽ لباس اچڻ کان پهرين مڪمل طور تي سڪل آهي.
Alpha hydroxy ايڊس OTC ايون جي مصنوعات جي اثرائتي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. هڪ OTC جي پيداوار لاء ڏسو جيڪو هڪ الفا هائيڊڪس آڪسائيڊ، جهڙوڪ گليڪول اسيد يا ليٽيڪڪ ايڊس تي مشتمل آهي. Alpha hydroxy ایسڈز سيل ٽريول کي تيز ڪرڻ ۾ مدد، چمڙي کي تڪليف ڏيڻ ۽ پوڙ بلاڪز جي تعداد کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
توهان هڪ ڀيرو تي ڪيترن ئي OTC مائن جو علاج استعمال ڪري سگهو ٿا، صرف جلدي لاء توهان جي چمڪ جي نگراني ڪريو. جڏهن جسم جي پيٽ کي علاج ڪرڻ سان، توهان عام طور تي غير معمولي جلدي کان بغير ڪنهن به مڪن جي علاج جي شين جو استعمال ڪري سگهو ٿا (مثال طور، هڪ سلائيسنسي ائس واش ۽ بينزلو ايل پرڪسائڊ لوشن).
پوئتي، سٿ، ڪاس، ۽ اوٽ جي هٿ تي چمڙي جي چمڙي کان سخت آهي، ۽ عام طور تي وڌيڪ طاقتور علاج برداشت ڪري سگهي ٿو. پر، جلد جي ڳچيء تي انتهائي حساس آهي. هن علائقي ۾ علاج ۽ پيچيده علاج علاج استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان گهڻو جلدي جلدي محسوس ڪيو، سڪلگي يا جسم جي ڪنهن به علائقي تي لڳل، علاج جي پيداوار جي پوئتي يا بند ٿيڻ جي استعمال کي ماپ ڪري، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
جسماني جسماني طور تي مرڪزي علاج جو علاج
جسماني مڪن جو ضد آهي، تنهنڪري سخت شديد برتن جي وچ ۾ مرڪزي تبديلي مٿي ڏنل فهرستن جي او سي اختيارن سان ڪو به بهتر نه آهي. توهان کي ڪجهه مضبوط نسخ ۾ علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي، جيڪي ڪنٽرول هيٺ برائوزر حاصل ڪندا.
هڪ نسخ جي مريضن جي علاج لاء هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء تمام گهڻو نه انتظار ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي مٽي کي شديد طور تي ڦهليل آهي. جسماني مڪاني پڻ گندي ڳاڙهو ڪري سگهي ٿو. وڏي ۾ وڏي ايذاء، پائيدار ڊگري جو ترقي ڪرڻ جو امڪان.
توهان جي صورتحال تي مدار رکندي، توهان جي ڊرماتولوجسٽ هڪ فوجي علاج، زباني دوائون ، يا ٻئي جي وضاحت ڪري سگهي ٿي. ڪجھ عام علاج ھي آھن:
- ريٽيڪل رينوينڊس ريٽين-اي وانگر (tretinoin)
- زباني انسائيڪلوپيڊيا
- اسٽوترينائن (AKA Accutane)
جئين آهستي مٽيء سان، جسم جي پيٽ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء وقت وٺندو آهي. توهان گهڻو ڪري گهڻو ڪري توهان جي ڳولڻ جي صلاحيت حاصل ڪرڻ کان پهريان ڪيترائي علاج جي شين يا دوائن جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهندا.
ٻيون شيون توهان جي جسم جي پيروي ڪرڻ ۽ پيٽ ڪرڻ لاء
هڪ دفعو توهان هڪ ثابت آنا علاج جو معمول تي شروع ڪيو، توهان جي علاج جي اثرائتي کي وڌائڻ لاء ڪجھ قدم وٺي رهيا آهيو.
ٻاھر نڪرڻ بعد ASAP جيتوڻيڪ جسم جي اڪثريت صاف ڪرڻ جي اڻهوند سبب ناهي، اهو ٿي سگهي ٿو. پسين جي ڪري. تنھنڪري پڪ ڪريو ته ھڪڙو ڪم ڪرڻ کانپوء سڄي شاور.
ڪنهن به شيء کي گھٽائي ڇڏيو جيڪو پريشان ٿيل علائقن جي خلاف ڦيرو ڪري ٿو. ڪنهن به شيء جو چمڪندڙ چمڙي جي خلاف گرمي، يا رگڻ سبب هجڻ ڪري، پڻ خراب ٿي سگهي ٿو. هن ۾ راندين جي سامان، پوسٽ پيڪ، پرس ۽ چوري پٽي، ۽ تنگ ڪپڙا شامل آهن. ڪوشش ڪري سگھو ٿا ته اهي ٽارگيٽ توهان حد تائين حد تائين يا ان کي بهتر ڪن.
بدمعاشي پاپ يا نچوض نه ڪريو. بس جيئن پٿرن کي مٽيء سان، توهان جي جسم کي ڦڦڻ کان بچڻ ۽ مٽيء جي نموني کان بچڻ. هي وڌيڪ سوزيز ۽ شايد ممڪن ممڪن مشڪنگ سبب بڻائڻ لاء يقيني رستو آهي.
هڪ لفظ
اهو ڪاميابي سان مبتلا جي صورت صاف ڪرڻ لاء تمام گهڻو وقت وٺي سگھي ٿو، تنهن ڪري صبر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان کي پنهنجي مرض علاج جي دوا ۽ روزاني جلد جي سنڀال جا معمول سان بلڪل مطابقت هوندي آهي. جيڪڏهن توهان محسوس نه ڪندا ته توهان جي دوائن کي ڪم ڪري رهيا آهن، پنهنجي ڊرماتولوجسٽ کي ڄاڻڻ ڏيو. اهو علاج ڳولڻ کان اڳ ڪيترن ئي ڪوشش ڪري سگھي ٿو، يا علاج، جيڪو توهان لاء ڪم ڪري ٿو. پر صحيح علاج سان توهان جي جسم کي مٽي صاف ڪري سگهجي ٿي.
ذريعن:
"ماني بابت سوال ۽ جواب." نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ارٿريس ۽ مسڪوڪوسليليال ۽ چمڙي جي بيمارين (NIAMS). 2015. صحت جي نيشنل ادارن.
> زينلين ايل، پٽي ايل، شولوسر بي جي، اي ۽ ايل. "آيون وولوگرس جي انتظام لاء سنڀال جي رهنمائي ڪرڻ." جرنل آمريڪي اڪيڊمي جو ڊرماتولوج جو. 2016 مئي؛ 74 (5): 945-73