ڇا توهان پنهنجي نوجوانن جي ايڏا نه ڪڍيو آهي؟ يا شايد توهان جي مٽيء ۾ توهان جي بالغ سالن ۾ هڪ واپسي (يا پهريون ظاهر ڪيل) ٺاهيو؟
توهان هن جلد جي مسئلي سان صرف هڪ معاملو نه آهيو. انسانن ۾ بالغن جو ٻاجڙ، ضد آهي، پر غير معمولي ناهي.
حضرات، هتي 10 شيون آهن جنهن کي توهان کي پنهنجي بالغ مله کي ڪاميابي سان ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء ڄاڻڻ گهرجي.
1 -
بالغن کي مٺي وٺن، گهڻوٽينس ئي نه آهن جن کي اڪثريت حاصل آهي. ڪيترا ئي ماڻهو اعلي اسڪولن کان مٿي ڊگهي نڪتا آهن.
ڪيترائي ماڻهون ان جي پيٽ ۾ پئجي ويندا آهن جيڪي پنهنجن سالن جي دوران ڪڏهن به دور نه ٿي سگهندو آهي ۽ زنا ۾ جاري رهي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن ٽائيم پوسٽ ڪرڻ لاء پوسٽ ظاهر ڪري سگهجن ٿا.
ماکيء ٻنهي نوجوانن جي ڀيٽ ۾ هڪ جيتري جنس تي اثر انداز ڪري ٿو، پر مردن کان به وڌيڪ عورتن جي ڌمڪيون هونديون آهن. ۽ بدقسمتي سان، وڌيڪ ماڻهو وڌيڪ شديد ايون پڻ آهن.
سٺي خبر اها آهي جيڪا وڏي عمر ۾ ڪاميابي سان علاج ڪري سگهجي ٿي.
2 -
ڄاڻڻ ڪهڙو سبب آهي (۽ ڇا نه آهي)توهان جي نوجوانن ۾، توهان کي ٻڌايو ويو آهي ته فاسٽ فوڊ جي جڳهه تي ڪم ڪندي، يا پيزا کائي، ايڏو وڌو. اسان کي ملهائڻ جي ترقي بابت گهڻو ڪجهه معلوم ٿيو آهي ته توهان جي پراڻي عقيدن بابت ڪيتريون ئي ڪهڙا سبب آهن جن جي سببن کي درست نٿو ٿئي .
هتي ڪجھه اهم مکيه عنصر آهن جن کي ملهائڻ جو ذميوار ذميواري آهي: اضافي تيل، زخم ۾ مرڻ واري مرض سيلز جي هڪ تعمير، ملهائي جي بيماري بيڪرياريا ۽ سوزش.
اهو ضروري آهي ته ڄاڻڻ ضروري آهي ته مڪاني سببن جو سبب آهي؟ ڇو ته اهو توهان کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ توهان جي علاج کان بهتر نتيجا حاصل ڪريو.
3 -
پنهنجي سنڀال جي سنڀال ڪريوبس صاف طور تي ھڪڙو گندي ھڪڙو گندي ھڪڙي جو سبب نھ آھي. پر هڪ سٺي چمڙي جي سنڀال جي معمولي ضرور ٽريڪ تي توهان جي مٽيء جو علاج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ "نه" چمڙي جي پرواهه نه آهيو، پريشان نه ڪريو. توهان کي گهڻو وقت خرچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ توهان کي توهان جي چمڙي کي موثر انداز ۾ رکڻ لاء ، تمام پراڊڪٽس جي ضرورت نه آهي.
گهڻو ڪري صبح جو صحيح ۽ صحيح صبح جي ضرورت آهي، ۽ مٽيء جو علاج جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي چمڪائي ڇڏيندو آهي. آسان!
4 -
جڏهن توهان کي بچايو وڃي جو خيال آهيماکي ڏکيا ڪمائڻ ڪري سگھي ٿو (۽ ڪڏهن ڪڏهن دردناڪ.) ڪم ڪرڻ ۾ اضافي خيال رکو. جيڪڏهن توهان جي مدد ڪري سگهو ٿا ته نموني جي چوٽي بند نه ڪريو. ۽ وڌيڪ احتياط کان مٿي ڀريندڙ مشڪلاتن کي ڍڪڻ جي ڪوشش ڪريو.
جيڪڏهن توهان جي پکن واري ريز کي توهان جي چمڙن کي جلدي ڪري رهي آهي، انهي کي ڏسڻ لاء برقي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ سنجيده مچائي ماني آهي، يا پاڻ ۾ ظاهر ٿئي ٿي، حقيقت ۾ توهان جي ايون ۾ جلدي ڪرڻ لڳي ٿي، توهان کي شايد سرن جي ٽيمر سان تجربو ڪرڻ چاهيندا. هي بال بال ننڍو ٿيندو پر مڪمل طور تي ان کي ختم نه ڪندو، ۽ اهو جلدي کان توهان جي جلد کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو (گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ لاء ايون شروع ٿيڻ تائين.)
بس FYI، ڪڏهن ڪڏهن انسانن کي ڇا سوچيو آهي، اصل ۾ ڳاڙهو بال ، انسائيڪلوٽس يا گهڙي واري ڦيري جي سوزش آهي. ڳاڙهو وار وار وارين ماڻهن سان گڏ ٻاجهه ايراضيء کان وڌيڪ متاثر ٿي ويا آهن ڇاڪاڻ ته ڪٽ جي چمڙيء هيٺ چمڙي ڇڏيندو آهي. ٻيهر، بال ڇڏڻ کان ٿورو وڌيڪ مدد ڪري سگھن ٿا.
پڪ ناهي ته اهو انجي يا folliculitis آهي؟ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ضرورت محسوس ڪري ٿو، انسائيڪلوٽس، ۽ دوا جي وضاحت ڪري سگهو ٿا
5 -
واڌارو پوسٽر بهتر ٿي سگهي ٿوڪيتريون ئي ماڻهون ڳوليائين ٿيون ته وڏي پٿرن کي پريشان ڪندڙ نموني وانگر. وڏيون پٿرن، چمڙي جي دستاويزن کي پڻ ڦهلندڙ دستاويزن کي سڏيو وڃي ٿو، جيڪي عام طور تي سون جي جلد سان گڏ آهن.
واقعي حقيقت ۾ ڪنهن به جلد خيال جي شين جي شين جي نٿي ڪري سگهي ٿو جيڪي مڪمل طور تي وڏي پورن کي ختم ڪري سگھن ٿيون، پر توهان انهن جي پيرن کي ننڍا هڻي مدد ڪري سگهو ٿا. مٿي-ٿيل-ڏسندڙ ايڪس جون شيون توهان کي ڪجهه سڌ ڏين ٿيون. ڪجهه نسخن جي شين، جهڙوڪ ريڊيينوڊس ، پڻ وڏن پٿرن لاء سٺو آهن ۽ هڪ ئي وقت ۾ مٽيء جو علاج.
6 -
توهان وٽ علاج جا اختيار آهناڄ به ڪيترائي ماکي علاج جا اختيار موجود آهن، ۽ اهو سٺو شيء آهي! اتي هر ڪنهن لاء علاج جو علاج آهي.
جيڪڏهن توهان جي مٽي نرمي ٿئي ٿي (مطلب ته ڪجهه روشني نموني ۽ ڪٽيل وار). وڌيڪ ضد ضد مچين لاء نسخن جي دوا لاء بهتر جواب ڏيندو.
ايٽٽترينائن توهان لاء پڻ هڪ اختيار ٿي سگهي ٿي. توھان کي شايد ھي دوا آھي ته ھڪڙي نالي جو نالو صحيح آھي . استعمال ٿيل مناسب، هي دوا مٽيء جا شديد ڪيس صاف ڪري سگهن ٿيون، جيتوڻيڪ مٽيء جو به ٻين علاج سان سڌارو نه ڪيو آهي.
7 -
جسماني پيٽ جو علاج ڪري سگهجي ٿو، گهڻو ڪريٿي سگهي ٿو توهان جي منهن کان سواء ٻين هنڌن تي مبتلا آهن. گهڻا ماڻهو ڪندا آهن. پوئتي ۽ مٽي جو پيٽ پڻ علاج ڪري سگهجي ٿو.
توهان پنهنجي منشي منشي دڪان، ٽارگيٽ، وال-مار وغيره وغيره جسماني ٽوڪٽ لاء خاص طور تي خريد ڪيو ويو هوس، خاص طور تي بينزيولو پرڪسائيڊ تي مشتمل هوندو.
پر جيڪڏهن اوٽسي پروڊڪٽس ڪم نه ڪن، نسخن جي دوا جي ضرورت آهي. ڇو ته اهو شايد توهان جي پنهنجي پوئتي تي هڪ کائڻ سمجهه ۾ سخت (۽ گندي) ٿي سگهي ٿو، هڪ زباني مڪن جي دوائن جو تجويز ڪيل هجي.
8 -
ڊرماتولوجسٽ جي گهمڻ جو رستو نه ڏيويقينا، کان چونڊڻ لاء او سي سي ايون جي شين جي گهڻا موجود آهن. پر جيڪڏهن توهان جي مابين انهن سان بهتر نه آهي، اهو وقت تي مضبوط علاج تي منتقل ٿيڻ جو وقت آهي.
جيتوڻيڪ ڊاڪٽر جي آفيس ۾ خرچ وقت به شايد توهان کي مناسب وقت کا خيال نه وي، ملاقات ڪرڻ نه رکون. توهان جي دوا جي ماهر توهان جي علاج کي ڳولڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا توهان جي چمڙي کي صاف ڪري ڇڏيندو. جلدي جلدي توهان کي ملاقات ڪري، جلد ئي توهان نتيجو ڏسڻ شروع ڪيو.
9 -
صبر ڪر ايٿيون علاج ڪرڻ جو وقت کڻندو آهيياد رکو، مندن جو علاج وقت ڪم ڪرڻ لاء وقت وٺن. حوصلا حاصل نه ڪريو ۽ يقيني طور تي گهڻو جلد نه ڏيو.
توهان توهان جي جلد ۾ فرق محسوس ڪرڻ کان اڳ ٽي يا چار مهينا وٺي سگهو ٿا. گهٽ ۾ گهٽ علاج سان رستن جو ڊگهو.
۽ اڃان تائين ڪجهه نئين نموني حاصل ڪرڻ جو، يا ڪنهن به وقت تي، علاج جي شروعاتي هفتي دوران. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو علاج ڪم ڪرڻ وارو ناهي. ڪجهه وقت ڏيو، پر توهان جو سوال آهي ته توهان جي چمڙي کان پڇو.
10 -
توهان کي هيٺيون ڇڪيون ٽائيپ نه ڏيوجيتوڻيڪ اهو اعتراف ڪرڻ ڏکيو ٿي سگھي ٿو، ايون توهان جي خود اعتمادي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي. اهو توهان کي ناراض، پريشان، اداس محسوس ڪري سگهي ٿو. پنهنجي پاڻ تي ڏاڍو ڏک نه ٿيو. تون اجايو يا بي عزتي نه آھين. گهڻن ماڻهن جو هي انداز محسوس ڪيو. (جيڪڏهن توهان مله وانگر محسوس ڪيو آهي ته توهان جي بدترين زندگي تي اثر انداز ٿئي ٿي، ۽ توهان ماضي کي نه ٿا لڳي، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو).
هتي ڪجهه سٺي خبر آهي - تقريبن هر صورت ۾ مٽيء جو صحيح علاج سان هليا ويندا. علاج جو منصوبو حاصل ڪريو. بس توهان وانگر محسوس ٿي رهيو آهي ته توهان جي چمڙي تي ڪجهه ڪنٽرول توهان کي فوري طور تي توهان کي واڌارو ڏئي سگهو ٿا.