ريٽين اي ڪي سڪل چمڙي ۽ پنگڻ جي ڪري رهيو آهي - مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟

8 ٽوٽيون حاصل ڪرڻ لاء خشڪ چمڙي، پيچنگ ۽ ڦڪڻ جي ڪوشش سان ريٽين-اي (Tretinoin) جي سبب ڪئي وئي آهي.

توهان صرف ماني جي علاج ڪرڻ لاء ريٽين-اي (tretinoin) کي استعمال ڪيو. هاڻي توهان جو جلد سڪل هوندو آهي، اهو لڳ ڀڳ پاڻ کي بدترين کان بدتر ڏسڻ لڳندو آهي (اهو ضرور ضرور تمام گهڻو وڻندو آهي).

بدقسمتي سان، سڪل چمڙي ، پيچلڻ ۽ ڦڪڻ تمام گهڻو خوبصورت آهي جڏهن توهان ريٽين-اي وانگر ڪنهن به عام ريٽينڊيڊ استعمال ڪري رهيا آهيو. اهي ضمني اثرات عام عام هوندا آهن، ۽ شروعات ٿيندڙ علاج کان پهريان ڪجھه هفتن ۾ انهن جي بدترين ٿيندي آهي.

جيتوڻيڪ پنهنجو علاج اڃان تائين اڃان نه کائي ڇڏيو. ڪجھ شيون ڪجهه ڪري رهيا آهن جيڪي سڪل ۽ ٽيلنگ کي گهٽائڻ لاء، ۽ توهان جي چمڙي نظر ۾ مدد ڪن ٿا ۽ تمام گهڻو بهتر محسوس ڪن ٿا.

جيتوڻيڪ اهي تجاٽ ذهن ۾ ريٽين-اي سان لکيل هئا، اهي ڪنهن به ريٽيڪل رٽائرڊ جي ڪري خشڪ ڪرڻ سان گڏ ڪم ڪندا، ريٽين-اي مائڪرو ( ٽريٽينٽ ) ، ڌارين (Adapalene)، طازورڪ (ترروزورين) يا ٽيڪنالاجي ايون دوا شامل آهن. رٽائرڊ.

1. اضافي نرم اختيارن لاء آنا چمڙي جي سنڀال جي شين جو ٻاھر ڪڍي

جيڪڏهن توهان تيل واري يا چمڙي جي چمڙي جي لاء هڪڙو ڌوء جو استعمال ڪيو ويو آهي، پهرين شيء جيڪا توهان چاهيو ٿا، هڪ نوڪري صفائي ۾ سوئچ آهي. غير متعارف ڪراو، بنيادي نيٽروگنينا بار، يا ڪيٽيپل صاف ڪرڻ وارا تمام نرم انتخاب آهن.

يا ڪمر تي ٻڌل، غير فومنگ صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي گهٽ سڪل آهن منهن ڪڍڻ کان منهن چشما. پنهنجي ڊرماتولوجسٽ کان پڇيو ته هن کي صلاح ڏني آهي. توهان هميشه سٺين شين جي شين کي پورو ڪري سگهو ٿا ۽ صرف آسان پاڻي جي استعمال ڪريو (جيستائين توهان کي ٺاهي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي).

سڀني کان وڌيڪ اوڳاڙي جي علاج جي پيداوار جي شين جو استعمال نه ڪريو. ھن ۾ گھريل ٽرنر، لوشن، دوائن وارو پيادا شامل آھن (Stridex يا Oxy) يا نمسٽسرائزر جيڪي مھينن جي جنگ جي اجزاء ۾ آھن. توهان جي ٽرمينڊي جي دوا صرف واحد علاج جو توهان جي ضرورت آهي، جيستائين توهان جي ڊرماتولوڪسٽ ٻي صورت ۾ ڄاڻ نه آهي.

توهان کي وقت لاء پڻ لوئر لوشن، افٽرڇڙا، عطر، ۽ کولڊو استعمال ڪرڻ کي بند ڪرڻ چاهيندا. ريٽين کي استعمال ڪندي انهن شين جو استعمال ڪندي خشڪي، جلائي ۽ خراب ٿيڻ بدتر ڪري سگهي ٿو.

2. ريٽرن-اي لاڳو ٿيڻ کان اڳ توهان جي جلد کي سڪل صاف ڪيو

پڪ ڪريو ته توهان جي چمڪندڙ صاف ڪرڻ کان پوء مڪمل طور تي سڪل آهي ۽ ريٽين-اي لاڳو ڪرڻ کان اڳ. چمڙي جي ڪنهن به ٿڪ تي ڇڏي ڇڏي چمڙي جلن جي تڪليف وڌائي سگھي ٿو. توهان جي دوائون استعمال ڪرڻ کان پهريان ڪيتريون ئي چمڙي جي نموني کي صاف ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن جي منتظر آهي.

3. هڪ آئل فري ٽائيم ماھر استعمال ڪريو هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ٽائم

جڏهن ته ڪنهن به بحالي رٽائرڊ دوائن جي استعمال سان، هڪ نموني کي لازمي آهي! اڃا توهان کي عام طور تي منهن چمي معميش استعمال نٿا ڪن، توهان ضرور ضرور شروع ڪرڻ چاهيندا. انهي کي استعمال ڪندي هر روز کي سڪل جي بدترين دور کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جو چمڪندڙ تمام گهڻو بهتر محسوس ڪري ٿو.

پر نه ڪو معدني ڪرڻ وارو ڪم ڪندو. هڪ خوشبو، آزاد، hypoallergenic برانڊ توهان جي پهرين ٽيلر چمڙي ڏانهن گهٽ جلدي ٿي ويندي. حساس جلد جي قسمن تي مارڪيٽ مسٽاسورز لاء ڏسو.

اڳ ۾ ئي نموني کي استعمال ڪندي پر اڃا به سڪي محسوس ٿئي ٿي؟ توهان عام طور تي استعمال ڪريو ٿا اهو پراڊڪٽ ڪافي ايتري تائين نه ٿي سگهي ٿي، جيڪا توهان ريٽين-اي استعمال ڪري رهيا آهيو. ڀريل وارين شين جي ڪوشش ڪريو. باقي اچان توهان جو استعمال ڪريو، ڪجهه پڪ ڪريو ته غير منڍوگينڪ نامزد ٿيل آهي، تنهنڪري اهو توهان جي ڪنن کي گند نه ڪندو.

انهي کان علاوه، يقيني بڻائين ته توهان جي ماسترورسٽ ۾ ڪنهن به ويندڙ جنگ جي اجزاء شامل ناهي، جهڙوڪ سلائيسنسيس اسيد ، يا الفا هائيڊروڪس ايڪز يا گليڪول اسيد . (۽ جيڪڏهن توهان جي نمائش وارو ليبل چوي ٿو ته چمڪندڙ، بيماري واري ڪنٽرول يا عمر جي ضد هجي ، اهو شايد ڪري ٿو؛ اجزاء جي لسٽ ڏسو.) ٽريٽينٽ کي تيز رفتار سان ڀڃڪڙي ڪري ٿو ۽ پڻ عمر جي علاج لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو، تنهنڪري توهان کي ڪنهن ٻئي جي ضرورت ناهي.

توهان ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ، سج تحفظ آهي. نظرياتي رٽائرڊ توهان جي چمڙي کي سوربورن ۽ سور جي نقصان تائين وڌيڪ حساس بنائي سگهو ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي نمائش جي ايس ايس ايف 30 يا وڌيڪ آهي، ته بهتر آهي.

4. معميشيت واري ايجاد کي لاڳو ڪريو، پوء هيٺيان قطعي رٽائر-اي مٿان مٿي

توهان پنهنجي معميشيت کي پنهنجي چمڙي ۽ ريٽين-اي وچ ۾ بفر طور استعمال ڪري سگهو ٿا، جلدي جلدي اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء. پنهنجي ماستر ڪرائيندڙ کي پهريون ڀيرو وجهي، ۽ ان کي ڪجهه منٽن لاء جذب ڪرڻ ڏيو. انهي کان پوء ٻيهر ريٽرنٽ اي مٿان لاڳو ڪريو.

5. ايپليڪيشن کي وڌيڪ نه ڪريو

جلدي نتيجن جي اميدن ۾ اضافي دوا استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي، پر ان کي استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ، तपाईंको डाक्टर द्वारा निर्धारित गरिएको छ، रातो، चिन्ताजनक र छाला लगाउने को लागी एक निश्चित तरीका हो. توهان جي اپليڪيشن کي وڌيڪ نه ڏيو- وڌيڪ توهان جي جلد کي تيزيء سان صاف نه ڪندي.

ريٽينٽ جو هڪ ننڍڙو ڊاب وڏو رستو ٿيندو. توهان سڀني جي ضرورت لاء هڪ مفاصلي جي رقم آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان گيمپ جو ٺهيل (يا وڌيڪ) گانڊو استعمال ڪندا آهيو، توهان اصل ۾ تمام گهڻو استعمال ڪري رهيا آهيو. گهٽ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ڏسو ته توهان جو جلد ڪيئن محسوس ٿئي ٿو. هڪڙو گڏوگڏ، توهان پنهنجي پاڻ کي ڪجهه پئسا بچايو سين ڇو جو توهان جي دوا گهڻو عرصو گذري ويندي.

6. آسانيء سان هڪ نرم ڪپڙي سان چمڪندڙ ڦڪائڻ کي ختم ڪريو

جيتوڻيڪ محتاط علاج سان، ڪجهه رقم خشڪ ۽ تڪليف حاصل ڪرڻ جي اميد رکندي، خاص طور تي توهان جي رينن-اي استعمال ڪري توهان جي پهرين ڪجهه هفتن ۾. جيڪڏهن چمڪندڙ چمڙي واقعي توهان کي پريشان ڪري رهي آهي، توهان کي نرم، نم ڌوڪوٿٽ سان چمڪندڙ مساج سان صاف ڪري سگهو ٿا.

خيال ڪريو ته ڏاڍو سختيء سان صاف ڪرڻ، باقي، يا توهان جو چمڪندڙ بدتر محسوس ڪري سگهي. ۽ يقينا، سپر ڦرندڙ خرچي استعمال نه ڪريو. اهو توهان جي جلد جي لاء ڏاڍو ڏاڍو جارحتي آهي.

7. شاٽ واري دور جي وقت کان پوء ريٽينٽ آف ڌوء

جيستائين توهان جو چمڪندڙ دوا کي رواداري پيدا ڪري رهي آهي، ان کي ڪپڙي جو تمام ڏينهن ڏاڍو جلدي ڪري سگهي ٿو. ان وقت تائين ننڍن وقتن کي کڻڻ ۽ ان کي ڌوئڻ کان پوء، توهان جي تڪليف کي ٻيهر رينٽ-اي لاء استعمال ڪرڻ جو موقعو مليو. اهو توهان جي مايع جي علاج جي معمولي تي توهان کي شروع ڪري سگھو ٿا.

ريٽائن-اي ڪپڙي ڪوشش ڪريو انهي کي ڌوئڻ کان صرف هڪ ڪلاڪ پهريان. جيڪڏهن توهان جو جلد سڪي ۽ جلدي محسوس ٿئي ٿي، رڳو 20 منٽ ڪندا. تمام گهڻي وقت تائين ڳائڻ تائين تمام گهڻي وقت تائين جيستائين توهان ان کي ڪپڙا ڪري سگهو ٿا.

جيتوڻيڪ توهان جي جلد ڪڏهن ڪڏهن ريٽين-اي جي سڀني ڏينهن جي درخواست کي اجازت ڏين ٿا، توهان گهڻو ڪري مختصر وقت جي وقت سان ايون جو اهم صاف ٿيڻ جي اجازت ڏينداسين. يقينا، توهان اها ڪوشش ڪرڻ کان پهرين پهريان توهان جي ڊيٽاتولوجيزم طرفان هن منصوبي کي هلائڻ گهرجي.

8. هر ٻين ڏينهن استعمال ڪرڻ لاء واپس ڏسو

ڇا توهان جو چمڙو اڃا نااميد سڪي ۽ پنگل آهي؟ ڪوشش ڪريو ته هر وقت هڪ ڀيرو ٻيهر ريٽين-اي کي هڪ ڀيرو، يا هڪ مختصر وقت لاء، هر ٻه ٽي ٽي ڏينهن ۾.

ڏينهن لڪائڻ جي توهان جي چمڪ جو هڪ گهربل وقفو ڏيندو. هڪ دفعو توهان جي سٺي چمڙي کي محسوس ڪرڻ کان پوء هڪ ڀيرو هر دفعي ان کي استعمال ڪرڻ لاء ڪم آڻيندي (يا جيئن توهان جي ڊرماتولوگر طرفان هدايت ڪئي وڃي).

پوري طرح سان توهان جي علاج کي روڪي نه ڪريو. جيئن توهان جي چمڙي کي دوائون ڪرڻ لڳائي، خشڪ ۽ پنگڻ گهٽ ٿي ويندي. انعام تي پنهنجو نظر رکڻ جي ڪوشش ڪريو!

هڪ لفظ

جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ تمام سڪل هوندو آهي، يا توهان کي سخت ڇڪڻ، ڦڪڻ، جلائي، جلاد آهي، توهان جي ڊرماتولوجسٽ کي درست ڄاڻڻ گھرجي. بس تيار ڪيل توهان جي ڊرماتولوجسٽ توهان کي وقت کان وٺي علاج لاء رکو ٿا.

ھتي ڪٿي آھي توھان کي پنھنجي پاڻ ۽ پنھنجي ڊاڪٽر سان ايمانداري ھئڻ گھرجي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي صرف ضمير اثرات وٺي نه ٿو سگهي، پنهنجي ڊرماتولوجسٽ کي ٻڌايو. هو / توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان کي نئين ضرورتن جي نئين علاج جو منصوبو هجي.

هڪ نئين دوا جو ڪوشش صرف علاج کي روڪڻ کان بهتر آهي. پر ياد رکو، سڀن جو علاج ڪندڙ سڪل ۽ چمڪندڙ ڪارڻ سبب، ڪجهه ڊگهي.

ڄاڻڻ چاهيندا ته ضمير اثرات جيڪو توهان جو تجربو ٿي رهيا آهن عام طور تي، ۽ توهان جي علاج سان رستي کي ڇا ڪرڻ جي اميد ڪجي؟ ريٽائن-اي (tretinoin) علاج لاء هي هفتي هفتيوار گائيڊ کي ڏسو .

> ذريعا:

> ڪول ايل، موردي طوشي سي ايس، الينيا اي، فيلڊمان ايس. "جمالياتي رٽائرڊس جي استحڪام: ڇا واقعي جي بنيادي رينيوڊس جي وچ ۾ معقول طور تي معقول فرق آهي؟" صحافتي کاڌي جي دوائون ۽ جراحي جو جرنل. 2015 نومبر-ڊسمبر؛ 19 (6): 530-8.

> "Tretinoin جي بنيادي." MedlinePlus Drug Information ، Medicine of US نيشنل لائبريري، نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت، 15 جولاء 2017.

> ويرالدي ايس، باربرسچي ايم، بينڊون ايس ايس، اسڪينچي آر. "ٽريٽينين سان ايون جو ننڍڙو رابطي وارو علاج." جرنل درمياتولوجي علاج جي. 2013 عيسوي؛ 24 (5): 374-6.

> ي آيل، بونٽي ايل ايم، سلوربرگ اين بي. "ايون لاء فوجي رٽينوڊس." ڪڻڪ جي دوائون ۽ سواريء ۾ سيمينار. 2016 ع؛ 35 (2): 50-6.