حقيقت کان جدا ڪرڻ کان جدا
اتي موجود ڪيتريون ئي مريضن جو علاج موجود آهي، حقيقت کان افسانن کان سخت سخت ٿي سگهن ٿيون. ڇا توهان جي پسنديده مڪاني علاج حقيقت ۾ ٽپ آهي؟
افسانه: توهان کي مضبوطيء سان هر روز توهان جي جلد کي جلد ڇڪيو وڃي
حقيقت: مندن سان ماڻهو جيڪي پنهنجي منهن جي حقيقت کي ڇڪائڻ لاء لاڙو آهن، انهن کي چمڙي کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ "چوڪ صاف صاف" محسوس ڪن ٿا.
ڌوٻيٽ، کٽندڙ اجزاء سان صاف ڪرڻ، ۽ مودي اسڪابن هميشه آني سان چمڙي لاء بهترين چونڊ نه هونديون آهن. بلڪه مدد کان، اهي جلدي جو سبب بنائي سگهن ٿا جيڪي بي مثالن جي سوزائٽي ۽ برائيٽ خراب ڪري ٿو.
توهان جي چمڙي کي جلدي ۽ جلن کي گھٽائڻ لاء آسانيء سان علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي چمڙي کي گهڻو ڌڪڻ يا صاف نه ڪريو. اهو خاص طور تي درست آهي جيڪڏهن توهان برائيٽ کي متاثر ڪيو آهي .
افسانه: ٻيڙيون ڇڏڻ وارا توهان جي پوڙهن کي ٻاهر نڪرندا
حقيقت: جيتوڻيڪ اهو ظاهر ٿئي ٿو ته پتلون توهان جي پورن کي صاف ڪري ٿي، حقيقت ۾ اهو مٽيء کي صاف ڪرڻ لاء ڪجھ به ناهي. ۽، جيڪڏهن توهان پسندي حاصل ڪرڻ کان فوري طور تي شاور جي باري ۾ محتاط نه آهيو، اهو اصل ۾ برائيٽ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.
ڏسو، توهان جي چمڙي جون قسمن جا ٻه مختلف قسم آهن: توهان جو پسيو پگهار ( سوڊوريلس پوزي کي سڏيو ويندو آهي) ۽ توهان جو تيل پٿر
ڪاروائي ۽ ٻنيون تيل جي پوک ۾ ترقي ڪن ٿا. بهرحال، هڪ مڪمل طرح مختلف پاسو مان اچي ٿو. تنهن ڪري، پسڻ واري چمڪندڙ ڪاروائي کي ڌڪڻ نه ڏيندو.
اهي تيل ۽ ٺهرائي واري پني-ڪلجنگ جي سگهه کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين رستو انهن کي چمڙي جي حفاظت جي ورهاست مان ڪڍيو هوندو . ان کي روزانو ھڪڙو مريض علاج وچ ثاني جي ذريعي استعمال ڪندي واپس رکو.
توهان جي جسم لاء ورزش وڏو آهي، پر اهو واقعي توهان جي جلد اثر نه ٿي رهيو آهي.
افسانه: آئاني برتن لاء سپر ڊسڪنگ چمڙي جي سنڀال جوڙي جو استعمال ڪريو
حقيقت: اوائي جلد تڪڙو ڪري سگهي ٿو، پر الٽرا سڪل چمڙي جي سنڀال جي شين جو استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو ناهي.
توهان جي جلد صحتمند ٿيڻ لاء ڪجهه تيل جي ضرورت آهي. توهان جي چمڪندڙ سڪل چمڪندڙ پنهنجو پاڻ جي مسئلن جو شڪار ٿي سگهندو، جهڙوڪ ناگزيرانه تنگ ۽ ٽوڪڻ. انهي جو ذڪر ڪرڻ نه آهي ته چمڪندڙ، چمڪندڙ چمڙي کي تمام گهڻو نظر نه ٿو اچي.
چولي توهان جي هر ممڪن بيهڻ جي بغير وڌيڪ تيل کي ختم ڪرڻ آهي. ائين ڪرڻ جو بهترين طريقو هڪ فومنگ صاف ڪرڻ وارو آهي جيڪو توهان جي چمڙي صاف محسوس ڪري ٿو، پر گهڻو ڪري تنگ ۽ سڪل نه آهي.
جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ اڃا توهان جي پسند جي لاء تمام گهڻي خوشي محسوس ڪري ٿي، هڪ هارائي هڪ اضافي تيل کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر سمجھو ته صرف توهان جي جلد کان وڌيڪ تيل کي ختم ڪرڻ کان روڪڻ وڃڻ نه آهي.
اڪيل اڪيلو وڌيڪ تيل جي سبب نه ٿي آهي. ٻيا عنصر راندين تي هوندا آهن، هارمونون جهڙوڪ ڪجهه مٽيء جو سبب بڻائڻ واري بڪرياريا، پڻ توهان جي جينز . بس توهان جي چمڙي ٻاهر نڪرڻ سان مصنوعات جي ٻين اهڙن فڪر کي تبديل نه ٿيندي آهي.
افسانه: فاسٽ Acne صاف ڪرڻ لاء، لوڪ جي دوا جي لوط کي استعمال ڪريو ۽ ان کي استعمال ڪريو
حقيقت: اهو هر فرصت تي اٻن جي دوائن تي ذليل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي، پر ائين ڪندي ائين تيز نه ٿيندو.
حقيقت ۾، تمام گھڻي دوا جو استعمال ڪندي، انهن کي گهڻو ڪري استعمال ڪندي، يا هڪ وقت تي تمام گهڻو استعمال ڪري توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. صاف صاف ڪرڻ جي بدران توهان کي اميد اچڻ جي بدران، توهان کي وڌيڪ سڪل، چمڪندڙ، لالچ ۽ جلن ٺاهڻ جي بدلي ٿيندي.
سمورن سمورن دوائن تي هميشه استعمال جي هدايتن تي عمل ڪريو احتياط سان. ياد رکو، اهو نتيجو ڏسڻ لاء وقت وٺي ويندو، تنهن ڪري صبر ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن ڪيترن ئي مهينن لاء مٿي-ڏسندڙ اختيارن جي علاج کان پوء، چمڙي جي نظر ۾ ڪا بهتري نه آهي، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ.
Myth: ڪجهه به نه آهي توهان کي مڇي بابت ڇا ڪري سگهو ٿا
حقيقت: اڄ به علاج جي اختيارن جي اڪثريت کي بهتر ڪرڻ لاء موجود آهن. علاج ۾ جمالياتي چرچ، زباني دوائون ۽ وڌيڪ شامل آهن.
يا توهان جي ڏند مٽي يا سخت آهي، جيڪڏهن توهان نوجوان يا بالغ آهيو، اتي موجود موجود علاج موجود آهن جيڪي توهان لاء ڪم ڪندو. پنهنجي ڊرماتولوجسٽ کي سڏڻ لاء سنکوڪ نه ڪر، ڪهڙي علاج جي اختيارن جي توهان جي چمڙي کي علاج ڪرڻ ۾ وڌيڪ اثرائتي ٿي سگهندي.
ايون ڪي شيء نه آهي جنهن جي ذريعي توهان کي برداشت ڪرڻ گهرجي. تقريبن هر قسم جي مڏن کي ڪاميابي سان ڀيٽ ۾ وقت، تسلسل ۽ صبر سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
> ذريعا:
> زينلين ايل، پٽي ايل، شاولوسر بي جي، الڪشان اي، بالڊون اي ۽ اي. الف. "آيون وولوگرس جي انتظام لاء سنڀال جي رهنمائي ڪرڻ." جرنل آمريڪي اڪيڊمي ڊرماتولوج جو 74.5 (2016): 945-73.