انهي جي باري ۾ ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟
Carnosine ھڪڙو ھڪڙو مواد آھي جنھن جي جسماني طور تي جسم جي طرفان. dipeptide جي طور تي مشهور (ٻن منسلڪ امينو ايڊمي آلوز جو مرڪب ٺاهيو ويو)، ڪارناسين جي عضلات جي بافت ۽ دماغ ۾ تمام گهڻو ڌيان ڏنو ويو آهي. ضمني فارم ۾ هڪ ڪرنيزائن جو مصنوعي روپ وڪرو ڪيو ويو آهي ۽ صحت جي حالتن جي ميزبان لاء قدرتي علاج جي طور تي.
استعمال ڪيو ويو کارورنسائن لاء
عام طور تي پراڻن عمرن جي مدد سان ڪناروسنائن سپلائيز جو شڪار ٿي ويا آهن.
ڪي متبادل دوا پروپئگنڊا پڻ دعوي ڪن ٿيون ته ڪارونين صحت جي مسئلن جي علاج يا روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، جنهن ۾ شامل آهن:
- خودمختياري
- موتيڊس
- ذیابيطس سان لاڳاپيل پيچيده
- بلڊ پريشر
- همت جا مسئلا
ان کان علاوه، ڪارنزين کي موفيوشن سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ، موڊ کي وڌائڻ، ياد رکڻ بهتر، جھرين سان وڙهڻ ۽ اکين جي حفاظت کي چئبو آهي.
کارنيسائن جا فائدا
تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪارنيسن جي طاقتور ايئن آڪسائيڊٽ ملڪيت آهي. ويڙهاڪن جي بغاوت کي منهن ڏيڻ ۽ انهن جي گهٽتائي جي ڪري سرناسين پڻ نظر اچن ٿا. اهو خيال آهي ته ڪارنين جي انسائيڪسڊينٽ، انسائيڪلوپيڊيا اثرات ڪيترن ئي عمر سان لاڳاپيل حالتن جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگھن ٿا (جهڙوڪ الزيائمر جي بيماري ۽ دل جي بيماري ).
جانورن تي ٻڌل مطالعي ۽ ليبارٽري تحقيق ۾، سائنسدان اهو معلوم ڪيو آهي ته ڪارنيز صحت مند فوائد پيش ڪري سگهي ٿو، مثلا اميولوڊ بيتا جي تعمير (جو هڪ पदार्थ جو अल्ذيرر جي بيماري سان منسلڪ دماغي تختي جي شڪل) کي ٺهيل آهي، ذیابيطس متعلق اعصاب کي روڪڻ نقصان، واسووداليشن کي وڌائڻ ۽ رت جي رشتن کي وڌائڻ، هڪ عمل ۾ رت جي دٻاء رکڻ ضروري آهي).
اڃا تائين، ٿورن ئي ڪلينڪ ٽنڊل تجربن کي ڪرنسينائن جي اضافي صلاحيتن جي صحت جي امڪاني امتحان حاصل ڪيو آهي. جيستائين اهڙي آزمائشي ڏني وينديون آهن، اهو سمجهڻ ڏکيو آهي ته ڪرناسين جو استعمال انساني صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
چندن جي ڪلينل ٽنڊل آزمائشي مان هڪ ڪارروسنين ۾ جرنل آف چائلڊ نيورولوجيز ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو مطالعو آهي.
مطالعي لاء، 31 ٻارن جي خودڪار اسپيڪر جي خرابين سان گڏ هڪ ڪارونين جو اضافو يا اٺ هفتي لاء هر ڏينهن هڪ جڳبو جوڙي وئي. علاج جي دؤر جي آخر ۾، ڪارنوسين گروپ جي ميمبرن ڪي خاص عملن ۾ (خاص ۽ رويي ۽ مواصلات سميت) ۾ وڏا واڌارو ڏيکاريا آهن. مطالعي جي ليکڪن کي ياد آهي ته ڪارنيزين اعصاب-سسٽم فنڪشن کي وڌائڻ سان ٻارن کي آسٽزم سان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿي.
ڪيٽيون
جڏهن ته تمام ٿورڙي ئي ڪارنيسين سپيڪشن کڻڻ جي حفاظت بابت ڄاڻ چڪي آهي، اتي ڪجهه انديشو آهي ته ڪارنيسن توهان جي ننڊ ۾ ڦهلائي سگهي ٿي. ڪارنسينين جي اضافي جي صحت جي خطرن کان آگاهه ٿيڻ کان پوء، ڪارورن جو استعمال ڪرڻ کان اڳ طبي مشورو وٺڻ ضروري آهي.
اهو ذهن ۾ رکڻ لاء ضروري آهي ته سپيمنٽز حفاظت ۽ غذائي جي اضافي لاء جانچ نه ڪئي وئي آهي. ڪجهه حالتن ۾، پيداوار شايد ڊسڪ ڏئي سگھن ٿا جيڪو هر جڙي هر مخصوص رقم کان مختلف آهي. ٻين حالتن ۾، پيداوار ٻين مادي جهڙن ذخيري سان زهر هجي. گڏوگڏ، حامله عورتن ۾ سپلائمن جي حفاظت، مائرين کي ٻارن، ٻارن، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا وٺي رهيا آهن جن کي قائم نه ڪيو ويو آهي. هتي وڌيڪ سپاهي استعمال ڪرڻ تي توهان وڌيڪ رايا حاصل ڪري سگهو ٿا.
صحت لاء ڪارنوين استعمال ڪندي
اهو ڪنهن به صحت جي مسئلي لاء ڪارنيز سپلائڪ معياري علاج جي طور تي سفارش ڪرڻ ۾ تمام جلد آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن حالت جي علاج لاء ڪارنيز سپيمن جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، توهان جي ضمني رجسٽريشن ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته هڪ پاڻ کي ڪارنيز سپلائٽ سان گڏ علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير ٿيڻ جي نتيجي ۾ سنجيده نتيجن جو شڪار هوندو.
> ذريعا:
> شيز ايم ايم، بوچنن سي پي، اييونونوچچ ايم ايم، بيکر ايم، شئيفر ڪ، ڪاميل سي، ڪومن ج. "آٽيڪي اسپيڪر ڊسڪرن سان ٻارن ۾ آيل-بلائنڊ، جاءو-ڪنٽرول مطالعو" ۾ آيل L-Carnosine لاڳو ڪرڻ. J ٻار نيلول. 2002 نومبر؛ 17 (11): 833-7.
> گويوٽ اي، ڪيڊرر اي، روزوزا پي، بورين گ. "کارنينائن ۽ کارسنين سان لاڳاپيل انٽيوبڪسينٽس: هڪ جائزو وٺندو." Curr ميڊ Chem. 2005؛ 12 (20): 2293-315.
> هپسيس آر. "هارونسائن ۽ ان ۾ تغذي ۽ صحت جي ممڪن ڪردار". ايڊڊ فوڊ غذائي ريس. 2009؛ 57: 87-154.
> هپسيس آر. "سگريز يا لاڳاپيل شين جي الزيمير جي بيماري کي دٻاء ڏيئي سگهي ٿي؟" J Alheimheimers Dis. 2007 مئي؛ 11 (2): 229-40.
> هپسيس آر. "ڇا ڪري سگارسينوين يا هڪ کارنيٽيس ڊاء مدد ڪري رهيو آهي ايجنگ ۽ ايسوسيئيشن پٿريشنز کي منهن ڏئي؟" اين نيو ايس ايسڊ ايس ايس. 2006 مئي؛ 1067: 369-74.
> جينسنسن بي، ههناالڊ ڊي ڊي، برنکوٽٽر پي، پيٽر وي، رند ن، فشرر سي، ريچڪڪ آء، ڪئرنا ايم، رومزوا م، دي هير اي، بيليڊ ايڇ، بکرر ايس جي، زيري ايم، روندو اي، ميٿيسن پي، سليم ايم، ميئر ج، ڪوپليل ايڇ، سواورووفر ايس، باررمام آر ڪيو، نوٿٿ پي، هيمس ايڇ، يارڊ بي سي، زچاکي ج، وين وين واڊ ايف. "ڪراروسائن ذیابيطس ۾ هڪ حفاظتي فڪر جي حيثيت ۾ نيپروپهائيٽ: ايسوسيئيشن هڪ ليکنين سان ڪروسوسينيس جيني سي اين پي ڊي1 جو ورجائي ٿو." ذیابيطس 2005 آگسٽ؛ 54 (8): 2320-7.
> Quinn PJ، Boldyrev AA، Formazuyk VE. "کارنسن: ان جي ملڪيت، ڪم ۽ ممڪن علاج واري درخواستون." مئل اسريون ميڊ. 1992؛ 13 (5): 379-444.
> رري ڊي ڊي، رابرٽس پي آر، شرمس اين ايم، زولا پي. "غذائي پيٽيڊائيڊ Carnosine جو واسطي ورڪشن." غذائيت. 2000 مارچ؛ 16 (3): 168-72.