نه رڳو اهي جڙي وارا ذائق ۽ ذائق وڏيون ٿين، پر انهن کي ڪجهه ممڪن آهي ته صحت جي فائدي ۾ بيل ۾ ذیابيطس برقرار رکڻ ۾ مدد ملي سگهي. هتي توهان جي خواهشن کي صحتمند فروغ ڏيڻ لاء پنج مزيدار طريقا آهن.
1 -
Turmericهڪ قدرتي علاج جيڪا توهان جي ذیابيطس کي آزاد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي: هيرمڪ ، هيب جڙي استعمال ڪندڙ ڪيري پاؤر ۾ ۽ غذائي جي اضافي فارم ۾ موجود آهي.
سردياتي ۽ ذیابيطس تي تحقيقات 2012 ۾ صحافي ذيابيزس جي سنڀال ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ شامل آهن. هڪ کلينياتي آزمائشي ۾ 240 ماڻهن جي تڪليف (هڪ شرط آهي جنهن ۾ رت جي شگر جي سطح غير معمولي طور تي آهي پر ايتري قدر ڪافي نه آهي ته هڪ ذیابيطس تشخيص جي منتقلي) جيڪي انهن 9 مهينن تائين ترمرڪ سپلائي ڏنيون آهن انهن مطالعي جي ڀيٽ ۾ ذیابيطس جو ساڳئي وقت تائين هڪ جڳهه ڏني وئي آهي.
ايورويڊڪ دوا ۾ ڊگهي استعمال ڪئي وئي آهي، گرمي جو ذیابيطس جي خلاف بچاء ڏسڻ ۾ اچي ٿو، رت جي قندلي ڪنٽرول کي بهتر ۽ انسولين مزاحمت جي علاج ڪرڻ ۾.
2 -
شهزادي بالمتشخيص جو ڌيان ڏي ٿو ته هيب لمون بالم ماڻهن کي ذیابيطس سان مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. جانورن تي تجربن ۾، سائنسدان اهو معلوم ڪيو آهي ته ليمن بام جي گهٽ گنجائش سان علاج ڪندڙ جگر ميهنابوليزم ۾ بهتر ۽ رت جي شڪري جي ضابطي ۾ ڏيکاريا ويا آهن.
گهڻو ڪري متبادل طب ۾ پريشاني ۽ دٻاء لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ليمن بامم مرڪب تي مشتمل آهي جنهن کي نرمي کي فروغ ڏيڻ چيو ويندو آهي. اڳئين اڀياس ۾، محقق مليا آهن ته جڙي هر ماڻهو Alzheimer جي بيماري سان ۽ سنسڪرت کي آسان ڪرڻ ۾ سنجڪرت واري ڪم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته ليمن بامم ذیابيطس جي علاج ۾ سفارش ڪري سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ ذیابيطس جي خلاف بچاء لاء ڪو ٻيو قدرتي علاج ثابت نه ڪيو ويو آهي، ڪجهه تحقيق کان اهو ڄاڻڻ آهي ته گولن جي بيماريء سان جدوجهد ۾ خون جي شڪري ڪنٽرول کي بهتر بڻائي سگهجي ٿي.
3 -
ڪارو چانمطالع ڪيو ويو آهي ته ڪاروائي چانهه کي ذیابيطس جي ذخيرو جي مدد ڪن ٿيون. مطالعي لاء، سائنسدان جيڪي سبز چانهه، اوولونگ چان، ۽ ڪارو چاء مان ڪڍيو ويو هو. انهن ٽنهي شڪلن مان، پوليويڪرنريڊس (ڪلوسييڪرنڊرنٽ جو هڪ ڪلاس) ڪارو چانڊ مان نڪتل آهي ۽ نشو ۽ سلولوز شامل آهن. رت جي شڪري (جذب جي طور تي پڻ سڃاتو وڃي) کي گهٽائڻ ۾. ڪارو چان چانڊيڪرائسز آزاد ريڊيڪلس (ڪيميائي شين جي هٿن جي ڊي اين کي نقصان پهچائڻ ۽ مدافعتي نظام کي دٻايو وڃي ٿو) سان وڙهڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو ثابت ٿي.
ماڻهن ۾ ذیابيطس جي صورت ۾، گلوڪوز خونريزي داخل ٿيڻ بدران رت ۾ جمع ڪري ٿو، جيڪو بالآخر دل ۽ گردڪ کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. گذريل تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته قدرتي عناصر جهڙوڪ مرمون، ڪنڪرمين (ڪيري اسپس ۾ ملٽي هڪ مرڪب)، ۽ ginseng پڻ مبتلا مبتلا جي مدد ڪري سگھن ٿيون.
4 -
ڦوٽو جينهڪ قدرتي مادي جاندار آورواڊا ۾ ڊگهي استعمال ڪئي وئي، ڀارت جي متبادل دوا-ايڪس آڪسائيڊين جي اميرن جو ذريعو، بي ايم سي پروپيلري ۽ متبادل دوکي جي شو جي هڪ اڀياس جي حيثيت ڪري سگھي ٿو. ايوورڊا ۾، ڪترڻ جڌ اڪثر ڪري بخار کي گھٽ ڪرڻ لاء، hyperglycemia جي علاج ڪرڻ ۽ درد کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ليبار ٽيسٽ جي سيريز ۾، تازو مطالعي جي مصنفن دريافت ڪيو ته تلخ جي گرافي کي آزاد ريڊيڪل کي ڇڪڻ ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي خلاف دفاع ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (سرطان، ذیابيطس، دل جي بيماري، الزيرير جي بيماري، ۽ اسٽروڪ سان ڳنڍيل هڪ تباهي واري نظرياتي عمل).
اڳ ۾ ڇپيل اڀياس پيش ڪن ٿا ته ڪيترن ئي ايورڊيوڊڪ جڙي پڻ انسائيڪسڊينٽس سان ڀريل هوندا. مثال طور، انٽيائيوڊرنٽ ڀرپاسي گگل ، مثال طور، شايد کولسٽروول چيڪ ۾ رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. هڪڙو ايورويڊڪ جڙي انوائيوڊرنٽ ۾ وڌي، ڀاڻ هڪ انسولين مزاحمت سان وڙهندي ۽ ذیابيطس جي ڪنٽرول ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
5 -
ميٽاچانهن جي سڳورن جي وچ ۾ هڪ پسند، ميڪسي هڪ سائي چانهه جو هڪ قسم آهي جيڪو پڻي روپ ۾ اچي ٿو. جيئن ته ڪجھ ٿورين ٿنڀن ۾ جيڪو ڪيمليلي سينيسس ٻوٽي جي پوري پتي تي مشتمل آهي، ميڪا چانهن جي سڀ کان وڌيڪ چانهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ايئن آڪسائيڊٽر طاقت جو اعزاز چيو ويندو آهي.
جيتوڻيڪ سائنسدان اڃا تائين اهو طئي ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي ته ڇا مادو ٻين ٽيمن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ايئن آڪسائيڊيون ڇڏيندو آهي، اتي ڪجهه ثبوت آهي ته ماڻوش ڪجهه صحت فائدا پيش ڪري سگھن ٿا. مثال طور، ميڊيڪل فوڊل آف جرنل آف جرنل ۾ شايع ٿيل ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مماثي کوليسٽر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ رت ۾ شڪري کي چيڪ ۾ رکندو.
جيتوڻيڪ ميڪا جي منفرد صحت جي اثرات تي تحقيق ڪجهه محدود آهي، ڪيترائي مطالعو پيش ڪن ٿا ته عام طور تي سائي چانهه، ڪيتريون ئي صحت جي حالتن جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون (هاء بلڊ پريشر، ذیابيطس، ۽ ڪينسر جا ڪجهه فارم پڻ شامل آهن). بس کيفين جي مواد جي حوالي نه ٿي وڃڻ جي صورت ۾، سبز چانهه شايد اندرا ۽ سر درد جهڙو مسئلو (مثلا، 5 कपभन्दा बढी भन्दा बढी) समस्याहरूको जोखिम बढाउन सक्छ.
سينٽرز جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء مرڪز پيش ڪن ٿا ته جيڪڏهن موجوده رجحان جاري رهي-ٽي آمريڪن جي بالغن ۾ ڪيترائي طور تي ڊاڪٽرن کي سال 2050 تائين مبتلا هوندا هئا. جيڪڏهن توهان ذیابيطس کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ميون ۽ ڀاڄين ۾ هڪ صحت مند غذا اعلي جي پيروي ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ روزانو استعمال ڪريو، صحتمند وزن برقرار رکون، ۽ پنهنجي رت جو دٻاء ۽ کوليسٽرول جي سطح چڪاس ۾ رکون. ڪجهه اڀياس ڪن ٿا ته ويٽامين ڊي جي ڪافي گهڻ اچڻ واري ذیابيطس جي بچاء ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.
> ذريعا:
> اني وي، ندوu ڪ. آکاڻين جي گئس جي انٽيائڪسائڊٽچر جي صلاحيت (Centratherum > anthelminticum > (L.) Kuntze) ويٽرو ماڊل ۾ ٻج. بي ايم سي پروسيسنگ متبادل ميڊيا. 2011 مئي 20؛ 11: 40. Doi: 10.1186 / 1472-6882-11-40.
> چن، ايڇونگ ٽي، ۽ بلڊ ٽي تان 3 پوليسڪچرريڊس جي ايڪسيوڪسڊينٽ ظرفيت، چن، ز، فو، ايل، ڊانگ، پي ۽ جهان، اي. (2009) جرنل آف سائنس جو جرنل، 74: C469-C474. Doi: 10.1111 / j.1750-3841.2009.01231.x
> Chuengsamarn S، Rattanamongkolgul S، Luechapudiporn R، فاسسلفونگ سی، جربوتنائي ایس ايس ڪيڪرمين قسم جي 2 ذیابيطس جي روڪ لاء ڪڍڻ. ذیابيطس جي سنڀال. 2012 نومبر؛ 35 (11): 2121-7. Doi: 10.2337 / dc12-0116. اي پي ايم 2012 جولاء 6
> چنگ MJ، Cho SY، Bhiyan MJ، کم کے، لی ایس جے. ليمن بام جون انسائيڪلوپيڊيا اثرات (مليس درٻاريلين) ۾ لازمي تيل گلوڪوز تي ۽ 2 لڀيٽ جي چوٿين ۾ لپيد ريگيوليز انزايمزون. بر جتت. 2010 جولائي؛ 104 (2): 180-8. Doi: 10.1017 / S0007114510001765. ايبوب 21 مئي 21.
> ڊسڪشن: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف تعليمي مقصدن جو مقصد آهي ۽ لائسنس ٿيل ڊاڪٽر طرفان مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.