ڇا اهو واقعي ڪري پنهنجي صحت کي اڳتي وڌائي سگھي ٿو؟
گنڊرما قافيا هڪ پاؤڊر پيئي سان گڏ آهي، جنهن ۾ عام طور تي فوري طور تي ڪافي ۽ گنڊرم ليوڊيم جي پڻي ڪڍڻ واري ( extracted medicinal mushroom) يعني "ريشي" يا "Lingzhi") مان ڪڍيا ويندا آهن. جيئن ٻيا اجزاء، کنڊ، غير ڊيري ڪاسر، ۽ جڙي شامل ٿي سگھن ٿيون.
انهي مان کڻڻ کان ٻاهر اهو ڪافي قافيا مهيا ڪري ٿو، اهو هڪ مشروبات آهي ته ڪجهه پروپولين کي صحت جي فائدن جي رينج پيش ڪري ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي پنهنجي ڪافي قافلي کي گھٽائڻ چاهيندا آهن پر اڃا به انهن جي توانائي جي سطح کي وڌايو.
گڏوگڏ ganoderma قاف جي فائدن جي مارڪيٽنگ دعوي باوجود، مصنوعات جي صحت جي اثرات لاء ڪو سائنسي حمايت نه آهي.
ماڻهو گانوڊرما ڪافي استعمال ڪندا آهن؟
پروپاگنڊن جو دعوي آهي ته ganoderma ڪافي قائداعظم کي وڌائڻ ، وزن جي نقصان سان مدد، ٿڪائي جي مدد، يادگيري کي وڌائڻ، توانائي بهتر ڪرڻ، ऊर्जा stamina کي وڌ، कम کوليسال کول ، سوزش कम ، तनावलाई कम गर्न ، उमेर बढाउने प्रक्रियालाई रिवर्स गर्नुहोस्، र परिसंचरण को उत्तेजित गर्न .
گنڊرما انٽيائيجنس جي اعلي ماخذ طور پڻ ڄاڻايو آهي.
گنڊرما جون فائدا: ڇا اهو مدد ڪري سگھن ٿا؟
تاريخ تائين، ڪا سائنسي اڀياس کي گانڊماما قاف جي صحت واري اثر جي آزمائي ڪئي آهي. بهرحال، ابتدائي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ganoderma پنهنجي پاڻ تي ڪجهه صحت جي فائدي پيش ڪري سگھي ٿو.
مثال طور، پنج اڳ شايع ٿيل مطالعي مان هڪ 2016 جو جائزو ورتو ويو ته گانڊماما ليوڊمم "طومار جي جواب کي وڌائڻ ۽ ميزبان کي محفوظ ڪرڻ جي صلاحيت جي لحاظ سان روايتي علاج سان متبادل متبادل جي حيثيت سان منظم ڪيو ويندو".
شروعاتي جائزو جي ڪوچ ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل رپورٽ، پهريون لييم ڪينسر جي علاج جي طور تي گنڌرم ليوڊيم جي استعمال کي صحيح ڪرڻ لاء رپورٽ ڪافي ثبوت نه ملي.
ان کان سواء، تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته عام طور تي پيئڻ جو ڪافي ڪجهه فائدي وارو اثر پيدا ڪري سگھن ٿا. مثال طور، 2006 فوجي سائنس ۽ غذائيت ۾ تنقيدي جائزو کان هڪ رپورٽ آهي ته ڪافي ڪيميائي بيمارين ( ذیابيطس ۽ پارڪسنسن جي بيماريون شامل آهن ) کي ڪافي قابليت جي مدد ڪري سگھي ٿي.
بهرحال، تحقيق جو جائزو پڻ مليا آهن ته ڪافي قائداعظم ۾ وڌندڙ قافلي جو تعلق ( دل جي بيماري لاء هڪ اهم عنصر).
جڏهن ته گانڊوڊ ڪڏهن ڪڏهن هاء بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري جي مدد سان چيو ويندو آهي، 2015 ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل رپورٽ ۾ ماڻهن کي دل ۾ خطرناڪ خطرو عوامل جي علاج لاء گانوڊرم ليوڊيم جي استعمال جي حمايت نه ملي. ذیابيطس.
ممڪن سائڊ اثرات
ٿورن ئي گانڊماما قاف جي حفاظت بابت ڄاڻ آهي. تنهن هوندي، ganoderma شايد ڪي طرف اثرات پيدا ڪري سگھن ٿيون، بشمول غلبي، سڪل گلي، ۽ سڪل نڪ. توهان کي گانڊماما ڪافي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان رت جي دٻاء، انيڪيوبوليٽ، انسائيڪلوپيڊيا، يا سرطان جي دوائون استعمال ڪن.
اضافي طور تي، تمام گهڻو ڪيفين کي وڌائڻ توهان جي دل جي شرح کي تيز ڪري، پنهنجي ننڊ ۾ ڦهلائڻ، توهان جي پيٽ کي پريشان ڪري ۽ ڪجهه ذهني صحت جي مسئلن کي وڌائي سگهو ٿا (جهڙوڪ ڊاڪٽرن).
اتي موجود ماڻهن جو ڪيترن ئي ڪيس رپورٽون موجود آهن جن مان هيپاٽائيٽس گانڊماما ليوديم پروڊڪٽس جي استعمال کان پوء پيدا ڪيو آهي. هڪ هڪ اگاروس بلوزيني ۽ گانڊرما لوڪيم مان هڪ ڪڍيو هو. ٻيو ganoderma lucidum (lingzhi) پاؤڈر، جيڪو فوت ful fulantant هيپاٽائيٽس جي صورت سان لاڳاپيل هوندو هو.
ٻي رپورٽ مان اها ڄاڻ ملي ٿي ته گانڊماما لوڪيمم کي ضايع ڪرڻ جي صلاحيت جي سبب احتياط سان استعمال ڪيو وڃي.
انهي سان گڏ، هبلل ۽ غذايي سپلائمن کي ذهن ۾ رکڻ لاء امريڪا کا کاڌو ۽ دوا جي انتظاميه جي طريقي سان دوا جي طريقيڪار نه آهن. ڪجهه حالتن ۾، صارفن تي وڪرو ڪيل شين جي اجزاء ۾ مليا ويا آهن جيڪي ليبل تي ڏنل نه هوندا آهن، نقصانڪار اثرات جي نتيجي ۾.
هڪ لفظ کان
جيتوڻيڪ توهان ganoderma قاف جي ٿورڙي مزو مزو وٺن ٿا، اڃان تائين اڃا نه ڀريو. هتي تحقيق جو هڪ وڏو تحقيق آهي ته اڃا تائين گانڊماerma تي ڪيو وڃي ٿو ۽ وڏي پيماني تي ڪلينڪ ٽنڊل آزمائشي ۾ صحت جي اثرات (اهو ثبوت آهي جو اسان کي علاج ۾ مڪمل اسٽاڪ رکڻو پوندو).
جيڪڏهن توهان اڃا تائين گانڊرما قاف کي پنهنجي غذا جي باقاعده حصي ٺاهڻ تي غور ڪيو آهي، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو ته ٻڌاء ته ڇا توهان لاء صحيح آهي.
ذريعن:
> Higdon JV، فريائي بي ڪافي ۽ صحت: تازو انساني تحقيق جو جائزو. ڪريٽو فيڊ خوراڪ سائنس نائو. 2006؛ 46 (2): 101-23.
اساموچي اي، ڪيج ايم، آرينگا ٽ، ايٽ ال. آريسرس بلزي جي مرلي سان ٺهيل جگر زخم جو شڪار آهي جيڪو آٽو ايمون هيپائٽسائٽس ڏانهن تمام گهڻو آهي. ڪلين ج گيسٽروٽرول. 2013 اپريل؛ 6 (2): 139-44. Doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. ايبوب 2013 فبروري 5.
> جن ایکس، روز بيگيرئي ج، سيز ڊيم، چان گ. سي. گنڌرم ليودووم (ريشي جوش) لاء ڪينسر جي علاج لاء. ڪوچيسا ڊيٽابيس سيسٽ ري آر. 2016 اپريل 5؛ 4: سي ڊي ايس ايم7777.
> Klupp N، چانانگ ڊي، هاک ايف، ۽ الائي. گنڊرما لوڪيمم مشروم جي خطراتي خطرن جي علاج لاء مشغول. ڪوچيسري ڊيٽابيس سيسٽ ري آر. 2015 فيبروري 17؛ (2): CD007259.
> وانگوان ايڇ، ليپيريوت ج، ڪوسيچائيٽ سي، واننولول وائي، Bunyaratvej S. فالٽي fulminant گانڊرما لوڪٺ (Lingzhi) جو روموم پائوڊر سان ڳنڍيل آهي. ڄام ميڊ اسٽوڪ ٿائي. 2007 جان؛ 90 (1): 179-81.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.