ڦڦڙن ڪينسر وڙهڻ وارن کاڌي

فيڪيوکيمڪکسس جو ڪينسر سيل تي اثر انداز سان کاڌو

شايد شايد توهان ايتري قدر خوراڪ جي باري ۾ ٻڌو آهي جيڪو پنهنجي سرطان جي سرطان وانگر پنهنجو سرطان کي گهٽائڻ جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان هن بيماري سان رهندڙ آهيو؟ توهان پنهنجي حق ۾ گاديء کي وڌائڻ لاء ڇا کائڻ گهرجي؟

اهو هڪ مشڪل سوال ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو وقت تي ان تي منحصر آهي ته توهان ڪهڙي علاج حاصل ڪندا آهيو. مثال طور ڪيفٿراپي ۽ تابع جي طبيعت شامل آهن. کینسر جي سيلز کي ختم ڪرڻ لاء انهن علاج جو مقصد آهي، تنهنڪري توهان واقعي ۾ ڪنهن غذا کي اعلي کائڻ چاهيندا آهن جيڪو سرطان جي سيلز سميت سيلز کي تحفظ ڏئي ٿو؟

ڪي ويتامين ۽ معدنيات جيڪي توهان علاج جي دوران کان بچڻ چاهيندا آهن، تنهن ڪري توهان جو علاج چونڊيو فائدو وٺندي آهي. انهي چيو ته، ڪجهه کاڌو آهن جيڪي توهان جي حقن ۾ گنجائش وڌائين ٿيون. ڪهڙو مطالعو اسان کي امڪاني طور تي سرطان جي خلاف جنگ جي باري ۾ سکيا آهن، مثلا آپ کانسرس هڪ ڀيرو فوٽ جو فرق وٺي سگھي ٿو؟

اچو ته ڪجهه مخصوص خوراڪ، فيويويڪيمڪولوڪ (ٻوٽن جي بنياد تي ڪيميائي) جو ذميوار هجڻ تي نظر اچن ٿا، ۽ مختلف طريقن سان جن جوسرسر سيلاب جي موت کي جلدي سان جراثيم سان سرطان جي خسرو سان مداخلت ڪري، پکڙيل حجري جي صلاحيت کي روڪيو ويو. (ميڪاساساسزيشن) ۽ ٻيا ميلاپيون.

1 -

انهي جو کاڌو جيڪي ڦڦڙن جي ڪينسر ۾ مدد ڪري سگھن ٿا

ڇا ڪجهه ڦڦڙن جي ڪينسر جو شڪار جيڪي توهان جي غذا ۾ شامل ڪري سگھن ٿا؟ توھان شايد ان مضمونن جو جائزو وٺن ٿا جو غذائیت جو کینسر سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں ، پر بحث کرتے ہیں ، لیکن کیا آپ پہلے سے ہی پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ رہ رہے ہیں؟

خوف نه ڪريو. ڪيترائي مطالع جيڪي اسان کي سرطان جي خاني تي کائڻ جو اثر ڏسي رهيا آهن جيڪي اڳ ۾ موجود آهن . انهن مان ڪيترائي مطالعاتي انسانن جي ليب يا جانورن ۾ ٿي چڪا آهن، پر ايتري قدر اسان کي وڌيڪ معلوم ٿئي ٿو ته عام طور تي صحت مند غذا کي گهٽ ۾ گهٽ خطرو آهي. (البته، سڀئي کاڌو نه سڀني ماڻهن لاء صحيح آهن، ڪجهه ماڻهو کاڌو الائيز آهي، ۽ توهان جي اوڪولوجسٽ ڪجهه خاص خواهش کان بچڻ جي صلاح ڪري سگهي ٿي جيڪا علاج سان مداخلت ڪري سگهي ٿي.)

هيٺ ڏنل فهرستن کي صرف غذائي غذائيت تي بحث ڪري ٿو جيڪو توهان صحتمند غذا جي طور تي حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ اضافي ناهي . ڪجهه سپلائٽ شايد ڦڦڙن جي ڪينسر (جيئن بيتا ڪيروٽيني) کي وڌائڻ يا سرطان جي علاج جي اثرائتي کي گهٽائڻ جي خطري ۾ وڌائي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪيفٿوتراپي ۽ / يا تابع ٿيري علاج حاصل ڪري رهيا آهيو، ڪينسر جي علاج دوران دوران ويتامين ۽ معدنيات جي استعمال بابت خدشات بابت هڪ لمحو وٺو.

2 -

ڳوڙها

ڳوڙها (گڏوگڏ سيب) هڪ فيوٽوڪيول جنهن کي فلورٿين سڏيو ويندو آهي، جيڪو اهو طمع ضد سرگرم آهي سو مشتمل آهي. هڪ تازي مطالعي ۾ ليبارٽري ۾ ننڍڙو ننڍڙو ڦڦڙن جي سرطان جي سيلز کي ڏسڻ ۾ اچي ٿي، انهن سرطان جي خاني ۾ فلورٽين کي متاثر ٿيل پروگرام سيل موت (apoptosis) شامل آهن. محقق محسوس ڪيو ته فلورٽائن کي غير ننڍي سيل ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج ۾ ڀرپاسي طور استعمال ڪيو ويندو.

فلورٽين صرف نه رڳو سينگار جي سرن جي خانداني سرن سان مٿئين ڪردار ادا ڪيو پر ٻيو مطالعو پڻ سيسپلينٽ جي ارتباطي اثر کي وڌايو، ماڻهن کي پٿر جي سرطان سان استعمال ٿيندڙ هڪ کيمٿراپيري دوا. سرطان تي ان ممڪن اثر کان علاوه، فوريٽين ڦڦڙن ۾ فائيروزس کي گهٽائي سگھي ٿي، جهڙوڪ عام طور تي تابعتي علاج سان لاڳاپيل.

3 -

سائو چانهه

چانورن جي چانورن هڪ ٻيو کاڌو آهي، جيڪو دوگنا ڊاڪٽرن تي ظاهر ٿئي ٿو جڏهن اهو ڦڦڙن جي ڪينسر ۾ اچي ٿو. نه رڳو اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته ڦڦڙن جي سرطان جي ترقي ۾ بچاء وارو ڪردار هجڻ آهي، پر شايد شايد هن جي بيماري سان رهندڙن جي فائدي ۾ هجي.

جيتوڻيڪ انسانن تي مطالع ٿي چڪو آهي، محقق پنهنجي ليبرن ۽ جانورن ۾ پيدا ٿيل انسان جي ڦڦڙن جي سرن تي ٻنهي اثرات کي ڏسي رهيا آهن. ائفلوئنين ۽ ايپيگلاڪوٽچين-3-گيلٽ (EGCG) گڏوگڏ مليا ويا کيمٿراپي جي منشي سيسپلائن جي اثر کي ڦهلائڻ لاء، جيڪو اڪثر ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. مطالعي جي هڪ حصي ۾، سرطان جي خسيس کي ختم ڪرڻ ۾ سيسپلينٽ جي اثرائتي کي ستن جي عنصر وڌائي وئي.

ذهن ۾ رکون ته سڀ کان وڌيڪ چانهن چاهيندو آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪافين سان حساس آهيو يا اهو توهان کي ستل رکي ٿو، توهان شايد ڪيفين فري قسم ڳولڻ چاهيو يا هن لسٽ تي ٻين شين تي ڌيان ڏئي سگهون ٿا. اهو ذهن ۾ رکندو آهي ته دڪان تي بوتل سائي سائي چانهه جيڪا توهان کي سٺي پسند نه هوندي. جهڙوڪ اي سي جي سي جو آخري نه آهي، ۽ گهڻو ڪري نرم پيئڻ ۾ مقدار تمام گهٽ آهي.

آخري ياداشت تي، توهان کي ڪمرر کي ڇڏڻ چاهيو ٿا، جيئن دودي جي مصنوعات ECG سان گڏ ڪري ۽ ختم ڪري سگهن ٿيون. ليبون جي هڪ رابط کي شامل ڪرڻ جي بدران، هن مرڪب جي جذب کي وڌايو وڃي ٿو.

4 -

صلاح الدين

ويٽامين ڊي کي تازو سالن ۾ گهڻو ڌيان ملي چڪو آهي، ۽ هڪ ويتامين ڊيمن ۾ تمام گهڻو ڪري ماڻهن جي ڦڦڙن جي ڪينسر بابت ڪجهه فائدو حاصل ڪري سگهيو آهي.

محقق جيڪي اين اي ايف آر جي ميوٽيشن سان مشتمل هوندا هئا، انهن کي ڏسڻ لاء ويتامين ڊي 3 جو اثر ٿي سگھي ٿو. خيلات 25-هائيڊيڪسي ويٽيامين D3 سان گڏ علاج ڪيا ويا، جنهن ۾ وٽيامين جي ٽوڙيڊ واري شين جو رت ۾ گردش ڪن ٿا. اهو معلوم ٿيو ويو ته هن جوڙجڪ ۾ ويتامين ڊي 3 جي ڦڦڙن جي ڪينسر جي خريج جي واڌ کي وڌايو.

هن تحقيق جي نتيجي ۾ هڪ قدم وڌيڪ اڳتي وڌايو، ان کان پوء اي ايم ايف جي مثبت ڦڦڙن جي سرطان کي ترقي ڪئي وئي جنهن ۾ ويتامين ڊي 3 ۾ خوراڪ تيز ڪئي وئي هئي. اهي ڊاڪٽرن جي نتيجي ۾ ٽومور جي ترقي جو هڪ اهم نمونو آهي.

ويتامين ڊي جيڪا فائيٽي مڇي ۾ مليل هوندي آهي نموني، ميڪريل ۽ هيرنگ ٻين صحت جي فائدي سان گڏ آهي ۽ ويٽامين ڊي ۾ گهٽتائي ڪري ڪيترن ئي طبي مسئلا پيدا ڪري ٿي . غذائي ذريعن جي اضافي سان گڏ، ويتامين ڊي سج کان ٻاهر نڪرڻ کان پوء، سني اسڪرين سان هن پروسيس سان مداخلت ڪري ٿو. کيسر ۾ پنهنجي ڪردار کي، ۽ توهان جي سطح هڪ سادي خون جي امتحان سان گڏ ڄاڻڻ آسان آهي، آزمائشي طور تي توهان جي آکولوجيزم سان ڳالهائيندي.

اسان جي ڊاڪٽرن ۾ سڀني ويتامين ۽ معدنيات مان، ويتامين ڊي غذايي روپ ۾ حاصل ڪرڻ لاء تمام سخت هوندا. شارٽ ۾ سورج کان ٻاهر نڪرڻ ۽ 15 ٽي منٽ لاء هڪ ٽي شرٽ هجڻ جي باوجود، هڪ انتهائي صحتمند روزاني کاڌي فراهم ڪري ٿو. اهو هميشه شمالي موسميات ۾ ممڪن ناهي ٿيو (يا ٻيا سببن لاء، جهڙوڪ ڪيٿوتراپي جو دوائون جيڪو سورج برداشت جو خطرو بلند ڪري ٿو). جيڪڏهن توهان جي سطح گهٽ آهي، توهان جي عضوي پرست پنهنجي سطح کي بهتر ڪرڻ لاء بهترين ضمير بابت ڳالهائي سگهو ٿا.

5 -

آنگر

انگ اکر شايد ڪيڊوتراپي-حوصله پسند ناشي سان مدد ڪن ٿيون ، پر اهو ڦڦڙن جي سرطان سان رهندڙ ماڻهن لاء پڻ وڏي ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.

انگن ۾ هڪ مرڪب 6-شگولول آهي جيڪا ڦڦڙن جي سرطان جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پر ان جي عملن جي ذريعي جيڪي رستن تي ڀڃڪڙي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، اڳ ۾ ئي ڪنهن سرطان جي مسماس جي خطرات کي گهٽ ڪري سگھي ٿو. ليبرن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جي سيلن جي علاج ڪرڻ ۾ آڱر جي فائدن جي ثبوتن جو ذڪر ڪيو ويو آهي، ۽ اهو پڻ معلوم ڪيو ويو آهي ته غذائي انگور کان علاوه چٻيسر جي سرطان سان گڏ پيٽ جي ڪينسر جي سرزمين جي خطر کي گهٽائي ڇڏي. سرطان سان ماڻهن لاء موت جي معياري سبب اچڻ کان، هي هڪ اهم پئجي رهيو آهي.

جگر کي ٻين صحت جي فائدي سان گڏوگڏ خاص طور تي ماڻهن جي پيٽ ۾ سور جي مدد ڪرڻ آهي.

انگورن کي پنهنجو غذا ۾ شامل ڪرڻ لاء ڪيترائي اختيار آهن. توھان انگن واري چانھن يا ڪٿائيليڊ ٿيل انگن جي لاء ھن طريقي جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا.

6 -

ڪيپ

ڪجهه ماڻهو ڪيڏانهن مٽيء جو اچار جهڙوڪ سوچن ٿا، پر هنن ننڍڙو گلن جو مئل رومانڊيائيريا ۽ ايشيا جي ڪجهه حصن ۾ آهي.

ڪئپٽرز هڪ مرڪب جي نالي جي اعلي ترين ذريعن مان آهن جيڪي چوڪيرين سڏيو ويندو آهي. Quercetin هڪ طاقتور انسائيڪسائيڊٽ آهي، جيڪو ڪيترن ئي ڪينسر جي واڌ کي ڦهلائڻ ۾ خاص ڪردار ظاهر ڪري ٿو، خاص طور تي فنگر، دماغ، رت ۽ سلائي گران جي ڪينسر. ڪروڪٽين ڦڦڙن جي سرطان جي سيلن ۾ هڪ سگنلنگ جو رستو ڏيکاري ٿو جيڪو سيلز لاء ورهائڻ ۽ وڌائڻ لاء ضروري آهي.

اڳوڻي اڀياس مان معلوم ٿئي ٿو ته سرطان جي سيل جي واڌ کي روڪڻ کان سواء، قارئينڪين کي سرطان جي خاني جي پروسيس سيل سيل (apoptosis) ۾ پڻ ڪردار ادا ڪري ٿي.

قرنچين ۾ مالدار ٻين کاڌو شامل آهن ڊيل واڪ، ڳاڙهي پياس، نيب ٻير، سيب ۽ سائو ۽ ڪارو چانهه.

7 -

ڳالهه ڪر

Turmeric، ٻين خوراڪ جي وچ ۾ هڪ لازمي اجزاء، مرڪب ڪيراڪرم. Turmeric اهو مشغول آهي جنهن کي پيري رنگ جو رنگ ڏئي ٿو. ڪيترن ئي مطالعي ۾ ڪرڪ ڪيوسر جي سرطان جي سيلاب جي اناسلي صلاحيت کي روڪڻ لاء ڪرڪوم مليا آهن.

ڪيسرسر کي ڪجهه وقت لاء ڪينسر ڏسڻ ۾ آئي آهي، جيئن ته ان کي سرطان جي سيلز ۾ سيل موت (apoptosis) جي اضافي جي اضافي کان علاوه انٽيائٽيڊٽ، انفلوجنس ۽ مدافعتي استحڪام اثر ظاهر ٿئي ٿي. آمريڪي ڪينسر سوسائٽي اڃا تائين اها ڳالهه ڪئي وئي آهي ته ترڪمي تي ليبار ۽ جانورن جي تجربن کي ايترو ئي تعبير نظر ايندو آهي، پر هن مصيبت کي بچاء يا علاج لاء مشغول آهي.

انهن لاء جيڪي هن وقت تائين سرطان جي علاج کان فارغ ڪري رهيا آهن، خبر پڻ چڱي ريت آهي. ڪرڪيمم کيمياڻي علاج ۽ تابعتي علاج سان علاج جي اثرات تي وڌيڪ حساس ڪم ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي دوائن سان گڏ جيئن عام ڦڦڙن جي سرطان کيمٿراپي جي منشي سگريٽتيٽ.

سرطان جي روڪٿام ۽ علاج جي باوجود، ڏاڪڻ مختلف قسم جي صحت جي حالتن ۾ پنهنجي ڪردار جي لاء اڀياس ڪئي پئي وڃي، حيرت الزيرير جي بيماري ۾ ان جي امڪاني ڪردار .

ان وقت تائين، ۽ جڏهن اسان اسان غذائي ذريعن سان اڪيلو بحث ڪيو آهي، اهو شايد شايد هي رنگارنگ مصالحه ٿوري خوراڪ شامل ڪري توهان جي خواهشن ۾ شامل نه ٿئي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جذب ٿيڻ لاء نسبتا وڏي مقدار جيروليم سپلائيوز کي استعمال ڪرڻو پوندو. ٽن مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو ته هر سال 1.8 گرام ڪلوگرام تي اضافي طور تي، ڪرڪسيم تمام گهرن جي دستياب آهي ۽ ان کي حاصل ڪندڙ مريضن جي رت ۾ لاٿو ويو آهي. ٻئي طرف، جڏهن کري وانگر پکايا ويندا آهن، ڪرڪسيم کي بهتر دستياب آهي ۽ بهتر آهي.

8 -

ٻير

جيڪڏهن توهان ڪنهن شيء تي ڊائن چاهيندو آهي جيڪا متوازي پٿر 2 پکين کي ماريندو آهي، جيڪا ٻير تي ٻڌل آهي.

جهڙوڪ ٻيريون ٻڪريون، راسبرز، ڪاروبرري ۽ ڪينبربرون آتشينڊائنس جي ڄمڻ سان ڪتب آندو وڃي ٿو. هڪ ڊائيفائنڊين جي نالي سان هڪ انوکوانڊيڊين جو هڪ روپ جيڪو چيلينج جي ايجاد ٿيل انساني ڦڦڙن جي سرطان جي خيلات سان گڏ ڪيو ويو آهي، انهن لاء هڪ اهم فرق آهي. (جيڪڏهن توهان اي ايف جي آر سان واقف نه آهيو يا توهان جي ڦڦڙن جي ڪينسر تي آلوڪول پروفيسر تي نه ڪيو آهي ، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ يقيني بڻائين.)

غذائي ڊففينڊين جي ٽيمن جي واڌ کي روڪيو، ٽيمن جي صلاح کي نئين رت جي وڻن کي وڌائڻ لاء وڌايو (وڌوگينوينس جو نالو ڄاڻايو) ۽ سرطان جي خانداني حالتن ۾ موثر موت (apoptosis) جي لاء.

هڪ اضافو فائدو حاصل ڪرڻ جو مطالعو آهي ته ائٿيوئنئنئنز رت جي ڪلٽ (ٺومباس) جي قيام کي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهي ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ته 3 کان 15 سيڪڙو ماڻهن کي ڦڦڙن جي سرطان سان رت جي دشمني جي پيداوار آهي ۽ اهو مرض کان موت جي وڌي وڃڻ جي شرح سان لاڳاپيل آهي، ٻير هڪ کان وڌيڪ طريقن سان مدد ڪري سگهي ٿي.

9 -

گاڏيون

گاڏين جو هڪ بهترين ذريعو آهي جيڪو فيوٽوڪيمڪ جو ڪلوروگينڪ ايڊس جي نالي سان مشهور آهي . انهن ٽيمن کي وڌائڻ ۽ اناج تي حملو ڪرڻ لاء، انهن کي طومار فراهم ڪرڻ لاء نئين رت واري رستا ٺاهڻ لازمي آهي. ڪينسر بابت ڪجهه علاج هن پروسيس کي ٽوڙڻ لاء ٺاهيل آهن جن کي اينگينوجنسي سڏيو ويندو آهي. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن تامور پاڻ لاء رت جي فراهمي پيدا ڪرڻ جي قابل ناهي، اهو وڌائي وڌو نه ٿو.

کلورجينڪ ائسڪ ڦڦڙن جي سرطان ۾ هڪ سگنل پيچرو کي ڦهلائڻ جي ظاهر ٿئي ٿي، جيڪو اينگينوجنسيشن جي صورت ۾ ضروري آهي.

جڏهن گاڏين هن مرڪب ۾ تمام گهڻو مالدار آهن، اهو پڻ فلوسائي، سيب، سوراخ، آلو، ۽ انناس ۾ وڏي مقدار ۾ ملي سگهي ٿو.

ڪي کاڌ خوراڪ وانگر، جيڪو پکڙڻ دوران پنهنجي حفاظتي فيويڪيڪوڪيڪل وڃائي سگهيو آهي، گاڏيون هڪ قاعدي جي حڪمراني هوندي آهي. هڪ ڏينهن لاء فرج ۾ پکڪندڙ گاڏين ۽ پکا ڏيندڙ گاڏين کي پڻ رکڻ جي عمل ۾، سندن تغذيه جي قيمت وڌائي سگهي ٿي.

10 -

ڳاڙهو انگورو رس

ریورورٹول، ريڊ شراب ۾ هڪ مرڪب، تازو سالن ۾، ۽ سٺن سببن لاء گهڻو ڌيان ڏنو آهي. ريورورٽول رڳو نه رڳو ڪيترن ئي ڪوسر ترقي ڪرڻ جي خطري کي گهٽ ۾ گهٽ اچن ٿا پر شايد ڪينسر علاج جي علاج کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن.

ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج سان اهو مسئلو آهي ته سرطان جي سيلن جي پنهنجي ذهن جو ذهن آهي. اهي آهن "سمارڪ" جيڪڏهن توهان کي هلايو، ۽ انهن کي ختم ڪرڻ لاء ٺهيل علاج لاء مزاحم بڻجي وئي. شڪرگذار اهو ئي مليو آهي ته ريوروريوٽول جهڙوڪ علاج جا اثر ٽامير کي علاج جي اثرات ڏئي سگھن ٿا. ڦڦڙن جي ڪينسر سان، هن غذائيت جو هڪ عام ڀاڱو شايد عام جومونٽيپي دوائن جي اثرائتي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهون جهڙوڪ ٽيڪول (پينسلائيڪسيل)، پلاٽينول (سيسپلينٽ)، ۽ آئيريا (گفيتينب). اهو "جلد ڀرسان" طور استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪرڻ ۾ تمام جلدي آهي پر توهان جي غذا ۾ ٿورو رورورٽرول حاصل ٿيڻ جو امڪان به آهي.

يقينا، هڪ الکوحل مشروبات جي سفارش ۾ تڪرار آهي، پر پريشان ناهي. ڳاڙهو رس رسائي هڪ طاقتور پنچ کي ڀريل آهي، جيئن ٻيا کاڌا جيڪي رورورٽول شامل هوندا آهن جهڙوڪ ڪاٺ چاکليٽ ۽ نيبيربس.

ڳاڙهو رس جو رس، هڪ ٿورين چاکليٽ جا ٿورا ۽ ڪجهه نيل ٻيرون هڪ خوبصورت شيرين ٿي سگهي ٿي، شايد اهو سوچي سمجهي سگهي ٿو ته توهان هڪ ڦڦڙن جي سرطان جي ڀڃڪڙي ڪري رهيا آهيو.

11 -

ٽماٽي جي ڄٽڻي

ٽامي، ۽ خاص طور تي ٽماٽو سٿس، ليوپيپيين تي مشتمل ، هڪ سرطان جي خطرات کي گهٽائڻ ۽ ان جي مقابلي لاء هڪ طاقتور مرڪب آهي .

ليپپييني ڪيترن ئي نقطي تي ڪمزور جي ترقي ۾ ڪم ڪري ٿو. اهو طومار جي واڌ کي روڪي سگھي ٿو، ان عمل ۾ مداخلت ڪندڙ آهي جنهن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جي سيلاب ويڪرائي، سرطان جي ڀڃڪڙي کي روڪيو، ۽ apoptosis جي ذريعي سرطان جي سيلز جي جسم کي پيچيدگي ۾ مدد ڪن ٿيون.

ان کان علاوه، ليپيپيين جي ضد انسائيڪلوپيڊيا خاصيتون آهن جيڪي ڦڦڙن جي سرطان جي واڌاري ۽ ترقي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. نه رڳو لائيپيپيز رڳو ڪارڪردگي جو ڪارڪردگي ڪن ٿا، اهو هڪ طاقتور سرطان فائٽر آهي، پر هڪ مطالعي 100،000 ماڻهن کي ڳولي ورتو آهي، جيڪي انهن جي لڪنپيبن سان گڏ کاڌ خوراڪ جو مانوس هو.

12 -

اوسترز

مسمار معدني جست جو هڪ تمام معتبر ذريعو آهي. نه صرف هن معدنيات ۾ ڦڦڙن جي سرطان سان وڙهڻ ۾ سڌي سڌي نموني ظاهر ٿئي ٿي، پر شايد لنگ جي ڪينسر جيميٽراپي جي نيشه ٽيڪسي ٽيڪاٽير (ڊيڪيڪيڪل) جو اثر پيدا ڪري سگهي ٿي.

انهن لاء جيڪي جن کي ڪافي زين حاصل ڪرڻ سان نٿا حاصل ڪن، انهن کي اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته زحمت جي استحڪام ۾ گهٽتائي سان جڙيل آهي.

اهو جست جو سٺو ذريعو پئجي ويو آهي، ۽ اهو هڪ مطالعو هو، جيڪو سرطان جي خلاف جنگ جي غذائيت جي غذائي ذريعن تي ڀروسو ڪرڻ جي اضافي کي استعمال ڪيو. جيڪڏهن توهان وٽ شيلفش هيلريج هوندي آهي ته ڀلي هن کان وڌيڪ بهتر آهي، پر گهڻا غنيش ناشتي اناج هڪ مناسب جين تي مشتمل آهي.

13 -

هوٽل

واٽرڪ جو هڪ بهترين ذريعو هوٿيوڪوائيٽس جو بنياد آهي، جنهن ۾ نه صرف سرطان جي سيلز جي پروسيس سان طومار وڌائڻ کي روڪڻ لاء ورهائڻ آهي، پر قتل ٿيندڙ ڪينسر جي خاني ۾ تابياتي علاج جي اثر کي وڌايو وڃي ٿو.

واڪڻ جي اضافي ۾، هي مرڪب ٻين انتهاپسند ڀاڄين ۾ موجود آهي جهڙوڪ وهبي، سرواڻ جي ساٿين، برسلز سپروٽ، بڪو شي، ڪوهلبي ۽ ڪنگر.

14 -

فيڪس ڪنو

گرم چمڪندڙن جي قبضي کان وٺي، ٻج جو ٻج مجموعي طور تي صحت جي فائدي جو خيال آهي ، پر ڪينسر جي علاج ۾ پڻ ڪردار ادا ڪري ٿي. فلیکس هڪ جزوي لينجنز جو نالو ڏئي ٿو، جيڪي انهن اثرات جا ذميوار هوندا.

تابڪاري جو علاج عام طور تي ضمني اثرات جو ڪارڻ ڄاڻڻ جي ڪري ٿو ۽ اهو ڊگهي عرصي طرف اثرات جي سبب ڄاتو وڃي ٿو جهڙوڪ پوندرون سرطان سان رهندڙ ماڻهن لاء فلمريري فيبروسس . محقق چوڻي جو علاج ڪيو جيڪو فيڪس جي ٻج جي غذا کي ڦڦڙن جي ڪينسر سان رهندڙ هئا. هنن اهو معلوم ڪيو ته نه صرف چوٿون ڏنو اٿائين ها بخشي ٻج گهڻي عرصي ۾ رهندا آهن، پر سڪل ڪڻڪ جي غذا کي معمول سيل جي خراب ٿيڻ کان بچي ويندي آهي جڏهن ته ڪينسر جي سيلن جي موت کي وڌائي سگهجي ٿي.

15 -

ڪئين ڪئين ڪينسر سان وڙهندي وڙهندا؟

اهو اهو سوچڻ لاء پريشان ٿي سگهي ٿو ته ڪئين کاڌي کي ڪينسر سان وڙهندي، سائنسدان پڻ.

ان جو سبب اهو آهي ته ڪيتريون ئي مختلف طريقن وارا هوندا، جن ۾ اهو ٿي سگهي ٿو، ۽ انهن مان ڪيترا ئي طريقا موجود آهن جيڪي اسان کائيندا آهن، انهن مان ڪيترا ئي طريقا آهن.

آسان طور تي، اهو شايد ڪجهه طريقن جي فهرست ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جنهن ۾ هن کي ٿيندي آهي.

• سيل ميبابولزم . اسان کائڻ جي ڪجهه خاصن ۾ اجزاء شايد ڪنن جي سيلن جي ڏينهن جي ڏينهن ۾ ڪم ڪن ٿا.
• سيل چڪر جو ڪنٽرول. ڪينسر جا حصا ورهائڻ جي عمل ۾ ڪيترن ئي مختلف مرحلن ذريعي پيا آهن. ڪجھ خوراڪ ۾ مرکب ٿي سگھي ٿو انھن مان ڪجھ قدم کڻي سگھي ٿو.
• انفريشن انفرافيشن صرف سرطان جي ترقي ۾ نه پر ترقي ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي. اسان کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته "microenvironment" جي ڀرسان سرطان جي خانداني ڪردار ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو يا ته ڪينسر جي ترقي يافته آهي. ڪجهه کاڌي جي انسداد اشتهاري ملڪيت جيڪي هن عمل کي تبديل ڪري سگھن ٿا.
• Angiogenesis . جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، تومر ترقي يافته وڌائڻ لاء نئين رت جي وڪري کي وڌائڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه غذائيت هنن خون جي رانديز کي وڌائڻ لاء سرطان جي سيلن جي صلاحيت سان مداخلت ڪري ٿو.
• Metastasis . آيولل رستا رهن ٿيون جيڪو سرطان جي سيلز جي صلاحيت کي پنهنجي اصلي سائيٽ کي ڇڏي ۽ جسم جي ٻين علائقن ڏانهن سفر ڪري ٿو. ڪجهه غذائيت شايد انهن سگنل رستن ۾ قدمن سان مداخلت ڪري سگهن ٿيون.
• Apoptosis . جڏهن اسان جي جسم ۾ سيلاب خراب ٿي وڃن ٿا يا عمر، اسان جي مدافعتي سسٽم ۾ هڪ عمل آهي، جيڪو انهن سيلن کي ختم ڪري ٿو. جيتوڻيڪ، ڪينسر جي سيلون، "سمجھيو آهي" اپوپيٽسس کان بچڻ لاء. ڪجهه غذائيت انهن غير معمولي (سرطان) سيلز کي ختم ڪرڻ لاء جسم جي گهرج ۾ واڌاري ڏين ٿيون.

16 -

هڪ کيجه ۽ تجربو هجڻ گهرجي

اسان جي گوند احساس هميشه ڪئي وئي آهي ته خطر کي گهٽائڻ يا سرطان جي خاتمي جي مدد ۾ کاڌي جي فائدي غذايي عناصر کان به وڌيڪ آهي. مثال طور، اسان ڏٺو آهي ته ميٽرينائيائيائي غذا نه صرف سرطان کان موت جي خطر کي گهٽ آهي، پر ڪيترائي ڪيس. انهي چيو ته، فائدا اڪيلو غذا ۾ اندر ڪنهن به کاڌي کي منسوب نه ٿو ڪري سگهجي. اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته غذائي ۽ فيويويڪيمڪيڪل جي ميلاپ جي ميلاپ اهم آهي، پر ٻيا اهم امڪان موجود آهن.

ڇا اسان اڪثر ڪري ميٽرينائيائيائي غذا بابت گهڻو نٿا ٻڌندا کائڻ جو عمل آهي. بحريائيرياين ۾، کاڌو وقت هڪ بهترين وقت کا رزق آهي جڏهن دوستن ۽ دوستن سان خرچ ڪرڻ وقت. جيڪڏهن توهان هن سان واقف نه آهيو، يوناني ريسٽورنٽ جي ڪوشش ڪريو جنهن ۾ اهي هڪ گهڻن ڪورس رات جي رات جو خانداني انداز جي خدمت ڪندا آهن. جيئن ته اسان ڦڦڙن جي سرطان سان رشتي ۽ رابطن جي اهميت بابت ڄاڻو ٿا، هن طريقي سان کائڻ لاء سکيا توهان جي صحت جي ڀرسان هڪ ٻي ڊبل فرض ٿي سگهي ٿي. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته سراسري طور تي، جيڪي ماڻهو گهڻو سماجي معاون آهن، انهن کي صرف لنڊن جي ڪينسر سان زندگي جي بهتر معيار نه آهي، پر بهتر نتيجو پڻ.

توهان جي خواهش جو تجربو ۽ وقت جي خوشي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ خوبصورت ٽيبل مقرر ڪرڻ جو وقت وٺو. اهو شايد جڏهن توهان کي ڪينسر جي علاج ۾ ڏڪڻ کان بچائي سگهون ٿا، پر اهو ان ماڻهن جي مدد ڪرڻ جو هڪ بهترين موقعو ٿي سگهي ٿو جيڪو ڊگهي رستي ۾ مدد ڪرڻ لاء. گهڻو وقت، ماڻهن جي گهرن جي بيماري ماڻهن جي سرطان جي حالت آهي جنهن کي نقل ڪرڻ جو تمام وڏو حصو لاچار ٿي رهيو آهي. هلڪو ڪي بتيون. موسيقي کي توهان سان پيار ڪريو. هر پل جو ذائقو تنهنجو کائو. جن کي سرطان سان گذاريو آهي اهو ڄاڻي ٿو ته زندگي ڪنهن ٻئي جي ڪم ڪرڻ لاء تمام ننڍو آهي.

انهن ايپليڪيشنن کي ٻين شين تي چڪاس ڪريو جيڪي توهان پاڻ کي پنهنجو پاڻ ۾ ڪري سگھن ٿا .

> ذريعا:

> ڪنوينشن، ايئر سرڪنگنگ جي نمائش، سرطان جي علاج ۽ بچاء ۾ قارچينٽ طرفان. انسٽيٽيوٽ ايجنٽ طبي طبي ڪيمسٽري ۾ . 2013. 13 (7): 1025-31.

> گول، اي، ۽ بي. اگروال. ڪرسيم، انڊين زعفران جي سونهن جو مال، عام طور تي معمولي عضون جي لاء ٿورڙن ۽ ڪوموپراٽوٽر ۽ ريڊپوپروٽر جي لاء هڪ سروسونسنٽيٽر ۽ ريزيوسنسنٽيٽر آهي. غذائيت ۽ ڪينسر . 2010. 62 (7): 919-30.

> گپتا، ايس.، ڪوھنپان، آر، ريٽرر، ايس، ڪيم، جي.، ۽ بي بي اگروال. resveratrol جي ذريعي ٽيمن جي شمسسنسينائيزيشن. نيو يارڪ اڪيڊمي آف سائنسز جو اعزاز . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu، Y. et al. 6-شوگول، غذائي انگور جي غير فعال جامد، طومار سان لاڳاپيل دينڊريڪ سيلز ۾ سي سي-چيموکوين لينگ 2 (سي سي سي ايل 2) کي پسمانده ڪرڻ سان ڪينسر جي ترقي ۽ ڦڦڙن ميٽاساسيسس کي متاثر ڪري ٿو. زرعي ۽ فوڊ ڪيمسٽري جو جرنل . 2015. 63 (6): 1730-8.

> ھنگ، اي. غذا ريکروجنن ڦڦڙن ڪارڪينووم خاني جي پيداوار کي روڪي ٿو. فورم جو غذائيت . 60: 146-57.

> ڪوڪوڊ، ايڇ. زنک ضمني طور تي اپوپيٽس کي وڌايو ۽ غير ننڍڙو سيل جي ڦڦڙن جي ڪينسر ۾ ڊيڪيڪيڪل جي آئي ٽيٽيٽرور اثرائتي کي وڌايو. دوا ٺهيل، ترقي، ۽ معالج . 9. 3899-909.

> خان، ن، ۽ ايڇ مختار. غذائي ايجنٽ کي ڦڦڙن جي ڪينسر جي روڪ ۽ علاج لاء. ڪينسر خطرن 2015. 359 (2): 155-64.

> لي، ج جتوئي. ڪرڪرم فنگر اجننڪوسرسيما ۾ EGFR ڊلجشن کي ڌمڪائڻ ۽ آنائن ۾ پي 38 سرگرمي کي تبديل ڪري ٿو: گفٽينب علاج لاء ورڇ جي ڀرسان. پلازيو هڪ . 2011. 6 (8): e23756.

> ما، ايل ۽ ايم. فلورٽين ھڪ اثرائتي اثر نمائش ڪري ٿو ۽ سيسپلينٽ جي انشورنس جي صلاحيت کي غير ننڍڙو سيل ڦڦڙن جي سرن جي لڪيرن ۾ اپوٽيڪٽ رستا ۽ ميٽرڪس ميٽيلپروٽوينز جي اظهار کي منظم ڪندي ڪندي کي وڌايو آھي. آرڪيڪل آف انٽرنيشنل جرنل . 2016. 48 (2): 843-53.

> ما، ايل ۽ ايم. ريورسورول وڌائي سيسپلينٽ جي متاثرين اثرات کي غير ننڍڙو سيل ڦڦڙن جي سرطان جي سٽون سان لائين مينوچنڊريڊ ڊائيشن ۽ سيل apoptosis ۾ ايجاد ڪندي. آرڪيڪل آف انٽرنيشنل جرنل . 2015. 47 (4): 1460-8.

> منٽ، ج او اي الف. Phloretin JNK1 / 2 ۽ P38 MAPK pathways ذريعي غير ننڍن سيل ڦون ڪارڪينوما خيلات جي ايپلپوٽس کي ٺاهي ٿو. آرڪيڪل رپورٽون . 2 آڪٽوبر 2 آڪٽوبر ((اڳوڻي پرنٽ کان وٺي).

_{Nguyen، T. et al. A549 لانگ ڪينسر جي سرن جي سيلز ۾ قربتيتن ۾ اضافو ترقي واري نمائش ۽ apoptosis ۾ فعال MEK-ERK رستو جو ڪردار. ڪارڪنن 2004. 25 (5): 647-59.}

> آنو، ايم، ٽيڪسيما، ايم، ۽ ايس اينکوانو. ليپيپيين جي Anticancer Effect جي ميکانيزم (ٽائيٽروٽرپينوڊس). انزايمز . 2015. 37: 139-66.

پارڪ، ج، هانگ، ايس، پارڪ، جي، ۽ ايڇ لي. کلورجينڪ ائسڪ HIF-1a / AKT رستي جي هيٺ ڏنل ضابطن جي ذريعي هائيڪسڪسيا-حوڪو ٿيل اينگيوجنسنس کي روڪي ٿو. سيلولر آنڪولوجي . 2015. 38 (2): 111-8.

> پيٽروفيسا، آر. فلوسائيز ۾ لينجن جزو جي تابع کي گهٽتائي جا حصا. بي ايم سي ڪينسر . 2013 13: 179.

> سڪي، ڪي سائيٽ جي خاص متاثرڪ غذائيت جي فلائيونائيز ڪروڪيتن جي اثرات. غذائيت ۽ ڪينسر . 66 (2): 177-93.

> سنگهه، ايم. PLGA-encapsuled چان پوليفينولز کي انساني ماهر جي ڪنارن جي خلاف ڪيسپيٽنٽ جي ڪيميٿپپوتڪ اثرائتي ۽ وڌاء جي اييرچ ڪرشينما ٺاهي ٿي. نانومومڊين بين الاقوامي جرنل . 2015. 10: 6789-809.

> ٽرانسپٽي، K. ۽ الف. ايللي آئيٿيوڪوائينٽ کي ٺاهي ٿي اين ايس سي سي سي سيلز ۾ رد عمل سان لاڳاپيل ڊي اين اي نقصان جو جواب ۽ آئننگ ريڊيشن کي حساس آهي. آنڪوت مقصد . 2015. 6 (7): 5237-52.

> سانائي، جئين اي ۽. Curcumin Adiponectin / NF-kb / MMPs سگنلنگ پائي رستي ذريعي ميٽيڪل سيل لنگھ ڪينسر سيلز ميٽاساسس ۾ روڪي ٿو. پلازيو هڪ . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle، A. et al. 25-هائيڊيڪڪس ويائيامينامن D3 کي ويٽامن ڊي ريڪٽرز جي نشاندهي ڪنٽرول جين جو مظاهرو ڪري ٿو ۽ ويٽرو ۽ وييو ۾ ايجاد ايٽرنٽ غير ننڍن سيل جي سرطان جي واڌ کي وڌائيندو آهي. آنڪوت مقصد . 2015 ايم. ايم. (اڳوڻي پرنٽ وارو پنو).

> وانگ، يو. ٻوٽن جي خوراڪ Delphinidin-3-Glucoside تي پليجي طور تي پليٽليٽ چالو ڪرڻ ۽ تھامومبوس: ڪاريويواساسڪ ڊاڪٽرن جي خلاف ناول حفاظتي رول. پلازيو هڪ . 2012. 7 (5): e37323.