هڪ سوال اسان اڪثر پڇيو آهي: ڇا مان ڪينسر جي علاج دوران ويتامين وٺو؟ اهو ڪجهه انگ اکرن تي غور ڪري هڪ انتهائي اهم سوال آهي. 2008 ۾، جرنل آف ڪلينائيلو آفڪولوجي ۾ نوٽ ڪيو ويو هو ته ڪينسر جي مريضن جو 64 ۽ 81 سيڪڙو وچ ۾ ويتامين يا معدني اضافو استعمال ڪيو ويو آهي (عام ماڻهن جي 50 سيڪڙو جي ابتڙ) ۽ انهي جي 14 کان 32 سيڪڙو ماڻهن جي وچ ۾ سرطان جي تشخيص کان پوء انهن کي اضافو ڪرڻ
سادي جواب هي آهي: "اهو صرف هڪ شخص جيڪو سوال جو جواب ڏيئي سگهي ٿو توهان جي عضويات پسند."
هڪ بهتر جواب آهي: "توهان جي آلوڪولوگر کان پڇڻ کان اڳ ڪنهن به قسم جي اضافي صلاحن کان وٺي، پر هيٺيان ۽ انهن جي خلاف ڪجهه سببن جي چڪاس ڪريو، انهي ڪري توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي جواب کي بهتر سمجهڻ ۽ گڏجي فيصلو ڪيو." ڪڏهن به ويتامين، معدنيات، يا انوائيوڊئنٽ اضافي کان سواء توهان جي ڊاڪٽر کي پهريان کان پهريان مشورا ڏنا ويندا آهن ته ڪجهه ماڻهو ڪينسر جي لاء خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون.
اهو آرٽيڪل ڪجهه ممڪن خطرن ۽ فائدن مان ڪجهه پکڙيل آهي، پر اهو ڪجهه شيون ياد ڪرڻ ضروري آهي. ڪينسر جا ڪيترائي قسم آهن، ۽ هتي جي هڪ قسم جي سرطان سان پڻ وڏا فرق آهن. اھو ھر ھڪ منفرد شخص، پنھنجي جسم جي خاصيتن ۽ ٻين طبي حالتن سان شامل ڪريو، ۽ ڏسڻ لاء آسان آھي تھ ھڪڙو سادو سوال جيڪو شايد ٿي سگھي ٿو سو ھڪڙو مشڪل آھي.
صحت جي ضرورت لاء ويتامين ۽ معدنيات جي هڪ فهرست، ۽ گڏوگڏ عام غذائي ايٽيڪڊينٽس جي هڪ فهرست، هن مضمون جي آخر ۾ ملي سگهي ٿو.
توهان جي انسولوجسٽ جو سبب توهان کي ويتامين نه ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي
علاج جي فائدن سان ممڪن مداخلت
سائنسي ماهرن جو هڪ سبب اڪثر ڪري ويتامين ۽ معدني سپلائٽ يا اينٽيائيڊيدن فارمولن جي سفارش نه ڪندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي ڪيفوتراپيرا يا تابعتي علاج جا اثرات کڻي سگهن ٿا.
اسان جي جسمن ۾ مفت رزيڪس (تمباکو جي دونگ، تابعيت ۽ معمولي ميڙابڪ عملن جي پروٽينن جي ذريعي) اسان جي سيلن ۾ ڊي اين کي نقصان پهچائي سگھندو آهي (جيڪو سرڪشي جي سرفراز ڪري سگهي ٿو.) هن نقصان کي ردعمل کان "آڪسائيڊيڪريشن نقصان" سڏيو ويندو آهي. آکسيجن. اسان جي جسمن ذريعي پيدا ٿيل انٽيائڪسڊينٽس ۽ اسان جي ڊاڪٽرن ۾ ڪم لڳل انهن بنيادي ريڊيڪلز کي بي ترتيب ڏيڻ ۽ آڪسائيڊ ٽرانس کي نقصان پهچائڻ؛ اھڙي طرح سيلز کي بچائڻ. اهو فڪر اهو آهي ته ايئن آڪسائيڊيون ڪيٽٿراپي ۽ تابعتي علاج سان خراب ٿيڻ کان بچندڙ سرطان جي سيلز کي بچائي سگهن ٿيون. اسان کي "بچاء" سرطان خاني جي حفاظت نٿا چاهيون.
ڪجھه اڀياس آهن، خاص طور تي ماڻهو جيڪي تماڪ لڳائيندا آهن، انهن ۾ ماڻهن جو سپاهي استعمال ڪندي خراب نتيجا هئي. 2008 ع ۾ ظاهر ڪيو ويو ته ويتامين سي کي انساني ليميميا ۽ ليبارٽري جي جوڙجڪ ۾ ليمفاما خيلات جي 30 کان 70 سيڪڙو جيميماٿري جي اثرائتي کي گهٽتائي ڏني وئي. ٻين اڀياسن جو چوڻ آهي ته ڊاسن جي علاج لاء اعلي خوراک واري ويتامين سي جو فائدو حاصل ٿئي ٿي، گهٽ ۾ گھٽ ليب ۾. هڪ ليب ۾ انساني سينوسر جي سرطان کي ڳوله لڌو اٿن ٿا ته ويتامين سي tamoxifen جي تاثير کي گهٽتائي. هنن مطالعي ۾ اهو سوچي رهيو هو ته سرطان جي سيلز ۾ ويتامين سي سان مداخلت ڪري، سيل، موت، سان.
ڪجهه خطري کان وڌيڪ نظرياتي طور تي ٿي سگهي ٿي. 1966 کان وٺي 2007 ع تائين مطالعي جو ڪو به ثبوت نه مليو ته اينٽيائيڊيدنٽ سپاهي ڪيمٿراپي سان مداخلت ڪري ٿي، ۽ ڪجهه محقق اهو يقين رکي ٿو ته اينٽي آڪسائيڊرن شايد سرطان جي علاج کي اثر اندازي سان بغير عام خاني جي حفاظت لاء مدد ڪري سگھن ٿيون. اس جائزي ۾ گليتٿين ، ويتامين اي، ويتامين سي، ويتامين اي، اليڪسيڪ اسيد، سيلينيميم ۽ بيتا ڪيروتين جي استعمال سان پڙهائي شامل ٿي ۽ نتيجو اهو ڪيو ويو ته انٽيائيوڊينٽ علاج ۽ بقا جي شرح تي طومار جي جواب کي بهتر ڪري سگھن ٿا. 33 مطالعاتو جي هڪ ٻي سسٽماتي جائزي موجب اهو ثابت ڪيو ويو ته اينٽيڪسائيڊٽس استعمال ڪندي ڪيمونٿراپي سان گهٽ زلزلي جي نتيجي ۾ ماڻهن کي اجازت ڏني وئي ته جيئن ماڻهن کي علاج جي مڪمل علاج مڪمل ڪيو وڃي.
هڪ مطالعي جو هڪ استحصال هو، جنهن ۾ ويتامين اي ضميمه استعمال ڪرڻ ۾ زهرديت ۾ اضافو ظاهر ٿيو. هن جائزي ۾ اين اي ايڪٽيليڪسٽين ، ويتامين اي، سليمينيم، ايل-کارنيت، ڪوينزمي 10 ، ۽ يلگڪ ايسڊ جي استعمال سان پڙهائي جاچيا.
ٻين دوا سان تعلق
ممڪن آهي ته ممڪن ڪيترن ئي مثالن جا مثال آهن، پر هڪ سادي مثال اهو آهي ته विटामिन ई को संभावित रूप देखि रक्त रक्तचाप Coumadin ले रहे मान्छे मा रक्तचाप को खतरा बढ्छ.
غذائي ذريعن جون خدمتونون
عام طور تي، سرطان جي علاج دوران ويتامين ۽ معدنيات حاصل ڪرڻ جو قاعدو آهي "پهرين کاڌو." ۽ هڪ سٺي سبب آهي. اسان وٽ ڪينسر جي علاج دوران ايئن آڪسائيڊرن جي استعمال تي ڪيترائي مطالعو نه آهن، پر انهن سپيمن جي استعمال سان سرطان جي روڪٿام جي مقصد سان ڪجهه دلچسپ نتيجو ظاهر ڪيو آهي. مثال طور، بيٽ ڪاروتن جي اعلي غذائي جو نتيجو ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي جي گهٽ خطري سان لاڳاپيل هو، هڪ وڏي مطالعي کي بيتا ڪيروتيني ضميمه جي استعمال تي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اهو پٿر جي سرطان جي خطرن ۾ اضافو ٿي ويو. ساڳئي طرح پروسٽاتسرسرسر سان ملندڙ هئا، جنهن ۾ غذائي ويتامين اي گهٽ خطر سان جڙيل آهي، پر هڪ مطالعي ۾ ويٽامين اي سپلائٽي جو جائزو هڪ خطر وڌايو. هن کي وضاحت ڪرڻ لاء نظريا پيش ڪيا ويا آهن. شايد اتي بيٽ ڪيروٽيني کان غذا ۾ فيوٿيڪيمڪ (پوکي تي ٻڌل ڪيميائي) موجود آهن جيڪي ڪينسر جي روڪيل ملڪيت جي ذميوار آهن. هڪ ٻيو نظريو اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته هڪ انٽيائيوڊرنٽ کي ضمني طور حاصل ڪري ٿي جسم ۾ نتيجو گهٽ گهٽ يا گهٽ استعمال ڪري سگهي ٿي، ٻئي اهم انيڪ آڪسائيڊسٽ جو.
ڪڏهن ڪڏهن کڻڻ لاء هڪ تشخيص لاء هڪ اضافو ٿي سگهي ٿو هڪ ٻيو تشخيص وڌائيندو. هڪ مثال هڪ مطالعو آهي جنهن ۾ ماڻهن کي ميلاوما سان سيلينيم سان علاج ڪيو ويو آهي. محقق اهو محسوس ڪيو ته اهو ڦڦڙن، نوآبادي، يا پروٽيڪٽ جي سيڪنڊ جي ڪئميسر جي ترقي لاء گهٽ خطري سان لاڳاپيل هو، پر ذیابيطس جي اعلي خطري سان پڻ جڙيل هو.
گهڻو ڪري عضوي پرستن کي صحت مند غذا کائڻ جي سفارش ڪن ٿا ۽ کاڌي مان نڪتل انٽيڊيڪرنس کي يقين نه ڏيندا آهن ته ڪينسر جي علاج جي اثرائتي نموني کي خطرو آڻيندا آهن. جيڪڏهن توهان antioxidants جي پنهنجي غذائي جي ذريعي وڌائڻ چاهيندا ته انهن کاڌي کي وڌيڪ ترجيحن سان جانچيو.
مطالع جو طريقو
ڪينسر جي علاج دوران ايٽيڪيوڊرنٽ جي ڪجهه معلومات کي تشريح ڪرڻ ڪيترن ئي سببن لاء ڏکيو آهي، جن مان هڪ کي مختلف طريقن سان استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪجهه اڀياس روڊن تي ڪيا ويا آهن، ۽ روڊن تي اثرات شايد انسانن وانگر آهن. انهن مطالعي مان ڪيترائي عمل ڪيا ويا آهن جن ۾ ليبيل هڪ کاڌ خوراڪ ۾ وڌندڙ انساني ڪينسر جي سيلز. جيتوڻيڪ اهو اسان کي ڪجهه سٺي معلومات ڏيندو آهي، اهو انساني پروٽين ۾ وڃڻ واري ٻين عملن جو غلبو نٿو رکي سگهي جيڪو ليب ۾ ڏٺو ويو هجي.
توهان جي انسولوجسٽ جو سبب ويتامينن جي صلاح مشورو ڏئي ٿي
غذائي جي گھٽتائي
جيتري قدر سانسر ۽ ڪينس عام جي نقصان سان ضمني اثرات سان، غذايي عدم استحڪام غير معمولي نه آهن. هن امڪان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪجهه محقق جيڪي نظريي ڪيا آهن ته ضمير کيسرسر ڪيچڪسيا کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. Cachexia هڪ غير معمولي وزن جي نقصان، عضب جي ضايع ڪرڻ، ۽ گهٽتائي جي تڪليف جو هڪ ڪنڊڪ آهي، جيڪو وڌندڙ سرطان سان 50 سيڪڙو عوام تي اثر انداز ڪري ٿو. اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته ڪئسيس سڌو ڪينسر جي گهٽتائي جي 20 سيڪڙو حصي ۾ حصو وٺي ٿو. افسوس، مڇيء جي تيل جي مدد سان جيڪا شايد مدد ڪري سگهي ٿي، هن سنڊوم ۾ مدد ڏيڻ لاء غذائي سپلائپشن نه مليا آهن.
هڪ سيڪنڊ ڪينسر کي روڪڻ لاء
سرطان جي علاج کان وٺي، جيمونٿراپي ۽ تابع جي طبيعت کان بچڻ جي ٻين بچتن جي بچاء کان بچڻ جي ڪري، اميد ڪئي وئي آهي ته هڪ سيڪيورٽي ڪينسر جو خطر گھٽجي سگهي ٿي اينٽيائيڊيدن سپافر جي استعمال سان گھٽجي سگھي ٿو. جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، هڪ مطالعي ۾ ماڻهن کي ميلاوموم سان سليمينيم سان علاج ڪيو ويو، ٿوري دير کانپوء ڦڦڙن، نوآبادي، يا پروسٽڪ جي سرطان جي واڌ جو خطرو (مگر ذیابيطس جي وڌندڙ خط سان.). جيئن جراثيم (غذائي انسائيڪسڊرنٽ جي مخالفت) ۾ نه ڏيکاريا آهن مسلسل سرطان کي روڪڻ جي نتيجي ۾، وڌيڪ ثبوت نه آهي ته انهن سپيٽيڪل زندگين ۾ سيڪنڊ ڪينسر کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو.
علاج جي زهريسي کي ختم ڪرڻ لاء
مطالعي ۾ ايئن آڪسائيڊٽس جي حوالي سان گڏ ڪيفٿراپي جي زهرالي کي وڌائڻ يا گهٽائڻ جي حوالي سان ملايا ويا آهن، پر ڪجهه تحقيق مان اهو ڄاڻايو ويو آهي ته اهي ڪينسر علاج جي دوران ڪجهه ماڻهن لاء زندگي جي معيار کي بهتر ڪري سگهن ٿا. هڪ مطالعي ۾، هڪ وائيسائيڊ سيٽ، ويتامين اي، ويتامين اي، پولوٽسين ۽ سائي چاين ڪڍڻ شامل هئا، جن ۾ ماڻهن کي ٿڪيل ڪينسر سان ٿڪ گھٽائڻ ۾ شامل هئي.
مريض وڌائڻ سان گڏ وڌندڙ ڪينسر
هڪ اعلي حوالن جي مطالعي جي سرطان جي علاج دوران ويتامين سپلائٽ جي استعمال جي حمايت ڪندي بقا جي ڊيگهه ۾ اضافو ڏيکاري ٿي. هن 2009 جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته وڌ کان وڌ ويجها بقا جو وقت کان وڌيڪ، 76 سيڪڙو مريضن جو گهڻو عرصو گذارڻ کان گهٽ مري ويندو هو (5 مهينن جي بقا ۾ وڌندي وڌندي.) اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي ماڻهن جي آخري مرحلي جي سرطان جو خيال آهي، جيڪو صرف 12 مهينن جي زندگي جي اميد رکي ٿو. اهي مريضن سان گڏ ڪنزيوئي ق10، ويتامين اي، سي ۽ اي، سليمينيم، فولڪ ائڊس، ۽ انهن جي بغير ڪينسر جي بغير، بيتا ڪيروتيني جي اضافي سان علاج ڪيو ويو.
ويتامين ڊي ۽ ڪينسر جي خاص ڪيس
ڪيترن ئي سببن لاء، ويتامين ڊ جي سرطان جي علاج ۾ ان جي ڪردار جي حوالي سان خاص غور جو مستحق آهي.
پهرين سبب اهو آهي ته غذائي قدمن جي ذريعي ڪافي مقدار ۾ ويتامين ڊي حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته روزاني جي روزانه خيرات عمر جي حساب سان 400 کان 800 اي يو جي هر روز آهي، سرطان جي روڪٿام کي مطالعي سان وڌيڪ تعداد وڌي چڪو آهي - 1000 کان 2000 تائين اي يو جي ڏينهن تائين. اسان قلعي واري کير جو نتيجو سمجهيو ويتامين ڊي جو ذريعو بڻيو، پر 100 آئي يو پي جي شيشي تي هر روز 8 شيشي پيئڻ جي ضرورت هوندي آهي، هڪ 70 ساله مرد ۽ عورت جي لاء 800 اي يو جي سفارش ڪئي وڃي. سرطان جي روڪٿام جي مطالعي ۾.) سورج ويتامين ڊي جو هڪ سٺو ذريعو آهي، جنهن جي هٿن ۽ منهن سان 5000 ڀيرا ايڪو جي جذب کي منهن ڏيڻ لاء سامهون اچي ويو آهي. اهو آهي، جيڪڏهن توهان هڪ علائقو ۾ رهندا آهيو جتي توهان پنهنجي هٿن سان ٻاهر نڪرندا آهيو ۽ منهن جي سامهون اچي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان جي ويڪرائي ۾ سج جو زاويٽي ويڪامين ڊي-پيدا ٿيندڙ رڻ جي جذب جي اجازت ڏئي ٿو.
هي اتر موسميات ۾ هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو.
انهي سبب، ڪيترن ئي ڊاڪٽر ويتامين ڊي 3 جي اضافي جي سفارش ڪن ٿا. ڪير وٺڻ وارو ڪير آهي؟ مهرباني ڪري توهان جو ڊاڪٽر اهو ثابت ڪرڻ جو هڪ آسان رستو آهي. هڪ سادي ۽ سستي خون جي جانچ توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي پنهنجي وٽيامين ڊي جي رت جي سطح سان گڏ ڪري سگهو ٿا (بلڪه، جسم جي ڀڃڪڙي شين). جڏهن ته اهو توهان کي نه ٻڌائي سگهندو ته توهان جي ويتامين ڊي جو مجموعو جسم "اسٽوريج" آهي، اهو طئي ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو ته هڪ اضافي گهربل آهي ۽ علاج جي هدايت جي. ذهن ۾ رکون ٿا ته آمريڪا ۾ گهڻائي ماڻهن وٽ ويتامين ڊي جي گهٽتائي آهي.
هي ضروري آهي؟
اهڙا ڪيترائي مطالعو ٿي چڪا آهن جن ۾ سرطان جي بچاء ۽ ٻنهي سرطان جي علاج ۾ ويتامين ڊي جي ڪردار جو جائزو ورتو آهي. ويتامين ڊي جي رت جي رتبي ڪيترن ئي ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهن، ۽ ٿورن ۽ ويٽامين ڊي جي سطح سان سينو ۽ کولوريڪل ڪينسر جي ترقي جي گهٽ خطري سان جڙيل آهي. جيڪي تشخيص جي وقت ۾ ويتامين ڊي جي اعلي سطح تي آهن، انهن جي ڀيٽ ۾ ڪينجهر جي سرطان کان گهٽ رهڻ جي شرح گهٽ آهي. ۽، سرطان جي علاج دوران ويتامين استعمال ڪرڻ بابت اسان جي سوال بابت، گهٽ ويٽامين ڊي جي سطحن ۾ سينيٽ جي سرطان جي ڀڃڪڙي (ميٽسٽاساسزنگ) جي خطر وڌائي ٿي. شايد شايد سڀ کان وڌيڪ نموني اثر وابستگي سان سرزمين سان ڏٺو ويو آهي. هڪ وڏو نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ جو اڀياس مليو ته ماڻهن جي اعلي ويتامين ڊي جي سطح سان 76 سيڪڙو ماڻهن جي بيماري کان گهٽ مري ويندا هئا.
ڪجھ ڪنسر جي علاج کان وٺي آستيوپورسس ۽ ويتامين ڊي آيسس کي ڪلسيم جذب جو اندازو لڳايو وڃي ٿو، تنهن ڪري ڪافي ويتامين ڊي جي سطح ڪجهه ڪينسر جي مريضن جي زندگي جي معيار کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.
وٽامن ڊي هڪڙو آڪسائيڊٽيٽ ناهي. اهو اصل ڪم ۾ وڌيڪ هڪ هرمون جي جسم ۾ ويتامين کان وڌيڪ.
جيتوڻيڪ گهڻو ڪري تحقيق گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ماڻهن جي سرطان سان ويتامين ڊي جي مثبت ڪردار ڏيکاري ٿو، انهي جي استعمال کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي. حقيقت ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سطح جي نگراني ڪرڻ چاهيندو ته اهي تبديل ڪندا ته جيڪڏهن توهان مڪمل ڪيو. عام قدر جي حد شايد ڪنهن ماڻهو جي سرطان سان مثالي حد تائين نه ٿي سگهي. مثال طور، مونو ڪالوني ۾ مونو ڪلينڪ ۾، وٽيامين ڊي جي سطح جي عام حد 30-80 آهي. اڃان تائين ڪجهه اڀياس پيش ڪن ٿا ته 50 جي سطح کان 31 تائين هڪ سطح بهتر آهي.
ويتامين ڊي ضميمه هر ڪنهن لاء نه آهي. امڪاني ضمني اثرات موجود آهن جن ۾ تمام ڏکوئيندڙ عذاب شامل آهن هڪ گردڪ جي پٿرن جي صورت ۾ جيڪڏهن سطح تمام گهڻو آهي.
توهان جي ڊاڪٽرن طرفان هڪ ويتامين يا اضافي جي سفارش ڪئي وئي آهي
جيڪڏهن توهان جو اوڪولوجسٽ ضمير جي صلاح ڏين ٿا، ذهن ۾ رکڻ لاء ڪجھ شيون موجود آهن.
- ٻيهر. صرف ويتامن يا معدنيات (يا ڪنهن ٻئي جي غذائيت ۽ هيبل سپلائٽ) استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان جو ڪنولوجسٽ اهو نٿو سوچيو ته اهي توهان جي خاص حالت ۾ نقصانڪار هوندا.
- مٿي ذڪر ڪيل امڪاني خطرن ۽ فائدي ۾ صرف هڪ ٺهيل آهي انهي مان سمجهڻ لاء هر انسان لاء ويتامين ۽ معدني سپلائٽڪ انفرادي طور تي غور ڪرڻ گهرجي. توهان جي ڊاڪٽر اضافي سببن لاء ويتامين يا معدني سپلائي استعمال ڪرڻ يا استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿي.
- هميشه سڀني کان وڌيڪ ڊاڪٽرن جي دوائن جو احتياط ڪريو ۽ توهان سان گڏ هر سازش جي استحڪام لاء توهان کي سپليمنٽ فراهم ڪريو.
- اشتهارن جي طرفان بيوقوف نه ڪريو جيڪي چوي ٿو "قدرتي" يا "ٻوٽو ٻڌل." هڪ مثال هيلڪ آهي. اها قدرتي آهي، اها پوکي تي ٻڌل آهي، ۽ اهو پڻ منظم طور تي وڌي سگهي ٿو. اڃا تائين ڪيترن ئي اهو سوچي سمجهي ٿو ته روميو ۽ جوليت ۾ حوالو ڏنو ويو آهي. حقيقت ۾، ڪيترائي مضبوط جوتوٿراپي جي دوا پوکي تي ٻڌل آهن.
- صرف سفارش ٿيل خوراک استعمال ڪريو. وڌيڪ ضروري ناهي ته بهتر ۽ نقصان پهچائي سگهجي. ذهن ۾ رکون ٿا ته سپاڪٽارن تي عام ويتامين ۽ معدنيات تي مشتمل هوندي آهي جيڪي توهان کي عام غذا کائڻ کان گهڻو پري آهي. ان کان سواء، آمريڪا ۾ انهن سپاڪن جو ننڍڙو ضابطو آهي، ۽ ڪجهه شين جي ڪشميات ۽ وڏن ڌرين جي نشانين تي مشتمل ٿي سگهي ٿو.
- صرف بهترين معيار ويتامين ۽ معدنيات استعمال ڪريو. اهو ڏسي ڏسو ته اهي صارف ConsumerLab.com ذريعي جائزو ورتو ويو آهي. انهي کي ڏسڻ جي جانچ ڪريو ته ڇا ليبل تي يو ايس پي يا اين ايف سي مهر آهي، انهي اشارو ڪندي ته معيار تي ڪنٽرول ٽيسٽ جي مصنوعات تي ڪيو ويو آهي.
- هر قسم جي گهمڻ واري دوري تي وٽامن ۽ معدنيات جي پنهنجي ٽوپي تي بحث ڪرڻ جاري رکو. ڪيتريون ئي ڪلينٽيڪل آزمائشي جاري آهن ۽ معلومات تبديل ٿي سگهي ٿي- يا ٻئي طرف.
وٹامن ۽ معدنيات جو جائزو وٺو
اسان جي ادارن جي ويتنامن جي ضرورت آهي:
- ويتامين اي
- وٽامن B6 (pantothenic acid)
- وٽامن B12 (بايوٽين)
- وٽامن ڊي
- ويتامين اي
- ويتامين ڪ
- فولڪ ائسڊ
- نيينڪ
- ربوفلاوين
- ٿامين
اسان جي ادارن جي معدنيات جي ضرورت آهي:
- ڪيڪيميم
- Chromium
- کاپر
- آئيڊين
- آئرن
- منگاني
- مئگزينيم
- پوسٽشيم
- سلينيم
- سوڊيم
- زنڪ
انٽيڊڪسس
انٽيائيوڊرنٽس ٿي سگهي ٿي ويٽامين، معدنيات، يا ٻين غذائيات. انهن جا مثال شامل آهن:
- ويتامين اي
- وٽامن سي
- ويتامين اي
- سلينيم
- ڪاريوينوڊس، بيٽا ڪيروٽين ۽ لائيپيپيني
> ذريعا:
آمريڪي سوسائٽي آف ڪلينڪل آرگنولوجي. ڪينسر علاج جي دوران ۽ ڪينسر علاج جي پوسٽريشن. 03/2014
بلاڪ، ڪ.، ڪوچ، اي، ميڊ، ايم، تولي، پي.، نيومن، آر، ۽ سي جيللل. جيموتوپيٽيڪڪ اثرائتي تي ايٽ آڪسائيڊٽين جي اضافي جو اثر: بيڊيڪل ڪنٽرول ٽتحان مان ثبوتن جو هڪ منظم جائزو. ڪينسر جي علاج جو جائزو . 2007. 33 (5): 407-18.
Denner، G.، ۽ ايم. هاورن. سلينيم ۾ ضمير اثرات جي رسوخ ڪرڻ لاء ڪينميٿراپي، ريڊيٿراپي، ۽ سرطان جي مريضن ۾ سرجري. ڪوچري لائبريري . تجويز 02/16/09. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005077.pub2
گرینلي، ايڇ، هيرسن، ڊي، ۽ جي. جيڪبسن. سينيٽ جي ڪينسر جي علاج دوران ايٽيوڪسڊنٽ سپلائٽ استعمال ڪريو: هڪ جامع جائزو. بوٽ ڪينسر جي تحقيق ۽ علاج . 2009. 115 (3): 437-52.
هيني، ايم، گاررنير، جي.، ڪراساووا، اين. گولڊي، ڊي، اسڪينبرگ، ڊي، سمٿ، اي ۽، اي او اوڪنيئر. ويتامين سي انٽيٽيڪلوڊ ڊزائن جي سائيٽيڪڪسڪ اثرات کي منهن ڏئي ٿو. ڪينسر جي تحقيق . 2008. 68 (19): 8031-8.
حرٽز، اين.، ۽ آر لسٽر. مريضن ۾ بهتر زندگين سان گڏ ڪينسر جي پڇاڙي سان گڏ قنوين ق10 ۽ ٻين انٽيائيوڊرنٽس سان پيرايو: هڪ پائلٽ مطالعو. بين الاقوامي جرنل ميڊيڪل ريسرچ . 37: 1961-7 1.
لينڊن، بي، ڪيلي، ڪي، لاسس، اي.، ساگر، ايس، ويڪر، اي، ۽ ج بيمبرگ. ڇا ايٽيوڪسڊينٽ انتظاميه ڪيفٿراپي ۽ ريڊيشن علاج جي دوران کان بچڻ گهرجي؟ . جرنل نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ آف جرنل . 2008. 100 (11): 773-83.
نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. انٽيائجنڊس ۽ ڪينسر روڪڻ. اپڊيٽ 01/16/14.
نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. هاء ڊاس ويتامين سي (پي پي آر). اپ ڈیٹ 04/08/15.
پرلٽا، اي.، ويگاس، ايم، لوئي، ايس، اينيل، ڊي، ۽ گ.ننگنٽن. tamoxifen تي ويتامين اي جي اثر سان سينوسر جي علاج جا علاج. جراحي 140 (4): 607-14.
سبرمنياني، ٽي.، ايپ، ايس، هائو، و.، هو، سي، عمر، اي.، عزيز، ايس، رحمان، اين.، ۽ ايم. اليتين. ويتامين سي جي ايم سيف 7 ۾ سيل جي موت سان انسانن جي سرن جي ڪينسر جو خروج tamoxifen پاران جرنل آف سيلولر ۽ آلوڪيول دوائون . 18. 2 (2): 305-13.
Velicer، C.، اور C. Ulrich. تمام ضروري سوال آمريڪي بالغن جي وچ ۾ ويتامين ۽ معدني سپلائر استعمال ڪرڻ کان پوء ڪينسر تشخيص: هڪ سسٽماتي جائزو. جرنل ڪلينڪ آنڪولوجي جا جرنل . 26 (4): 665-673.