ڇا توهان هڪ ئي ڪيترن ئي تائيوورڊ مريضن مان آهن جيڪي سٺو محسوس نٿو ڪري سگهان؟
تشخيص ۽ علاج ٿيڻ جي باوجود، توهان اڃا تائين ٿڪ، اداس، انديشو محسوس ڪيو ٿا يا وزن ۽ ننڊ جا مسئلا، گهريلو نقصان ، ۽ ٻين علامن ۽ چئلينج جو شڪار آهن جيڪي توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪن ٿا؟
ٽئرايئر مريض وانگر ، پهرين ماڻهن کي الزام ملين ٿو شايد شايد توهان جا ڊاڪٽرن ۽ صحافتي ڪارڪردگي وارا هوندا.
پر آخر ۾، اهو شايد توهان جي مدد نه ڪري سگهندي اڳتي وڌڻ ۽ انهي کي بهتر محسوس ڪرڻ معلوم ڪيو. ها، طبي دنيا کي الزام ڏيڻ آسان آهي، پر جڏهن توهان جي صحت اچي ٿي، آخر ۾، توهان ذميواري قبول ڪندا. جيئن اڳئين چوڻي چيو ويندو آهي ته "بيڪ هتي رهجي ويو آهي."
توهان هٿن ۾ ڏاڍا حاصل ڪرڻ کان اڳ، اسان توهان جي ٺاهڻ جي پنجين غلطين تي هڪ نظر رکون ٿا جيڪو توهان جي تائيدري جي صحت ۽ خير و حفظ کي ختم ڪري رهيا آهن.
1. توهان سڀني ڳالهين کي مڃيندا آهيو
هڪ ٽائيٽل ٽي وي جي حيثيت ۾ توهان تمام وڏو غلطي ڪيو آهي، اهو هرڪو پنهنجو ڊاڪٽر چوي ٿو. ها، ڊاڪٽرن طبي اسڪول ڏانهن ويندا آهن، پر اهو انهن غلطين جي ناقابل بيان نٿو ڪري، هر شيء بابت ڄاڻ، يا تازه ترين معلومات تي تازي ڪرڻ. اسان وٽ ڊاڪٽرنٽ موجود آهن، جيڪي قدرتي ٽيئرايٽ مريض وڪرو ڪري رهيا آهن ، لييوٿيوروڪسين صرف ٽيرايريريا دوا آهي ، جيڪو هائيپرائيرايرازم جي علاج کان پوء وزن حاصل نه ٿيندو ، يا ريڊيويڪيوٽ آئوڊائن (RAI) هائي ٽيئي ٽيرايريازم جو واحد علاج آهي. .
يقينا، انهن شين مان ڪو به صحيح نه آهن - ۽ اهي يقين رکو ته اهي توهان جي لاء ناممڪن تايرايئر خيال حاصل ڪرڻ ناممڪن ٿي سگهيا.
پوء اهو حل ڇا آهي؟ جواب هڪ ڄاڻڻ ۽ بااختيار مريض بنائي رهيو آهي. شروع ڪرڻ جو هڪ ضروري طريقو جديد ترين ٽي وي نيوز تي پڙهي رهيو آهي - منهنجي ٽي وي نيوز ليٽر جي سبسڪرائي مدد ڪري سگهجي ٿي.
توهان هڪٻئي سان هڪ ٻئي جي مدد ڪري سگهو ٿا ته هڪ ٻئي تي طاقتور مريض ٻين تائيوڊرو مريض کان وٺي . مريض جن جو خندق ذريعي اڪثر ڪيو ويو آهي بهترين مشورو ۽ تجويزون آهن.
۽ توهان کي گهرو ڪم ڪرڻ نه وساريو. پڙهو، پڙهو، پڙهو! (مون وٽ هتي هزارين مضمون تايرايريا سائيٽ تي مدد ڪرڻ لاء توهان ٽيرايڊ جي تشخيص ۽ علاج جي سڀني آگاهي کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن، ۽ انهي سان گڏ تائيڊروڊ صحت بابت ڪيتريون ئي ڪتابون مدد ڪن ٿيون.
2. توهان باقاعده طور تي، يا سڀ تي توهان جي ٽيريئر دوائون نه وٺو
مان توهان کي نه ٻڌايو پيو وڃي ته ڪيترا ڀيرا ماڻهو مون کي ٻڌايو آهي ته اهي سٺو نه محسوس ڪندا آهن يا اهي بدبختي هوندا آهن، انهن کي ڇڏي ڏيڻ جهڙي محسوس ڪيو آهي، ۽ انهي کان پوء هن کي ٻڌائڻ جو ذڪر ڪندي. مان هر روز منهنجي دوا کڻڻ بابت ڏاڍو وڻندو آهيان. " يا، "اها مدد نه هئي، تنهن ڪري مون کي ڪجهه ڏهن مهينن کان روڪي ورتو."
خفيه! جيڪڏهن توهان سڄي طريقي جي تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ جا ذريعه وڃڻ چاهيندا آهيو ۽ هڪ ڊاڪٽر توهان لاء توهان جي ٽيرايئر ڊائريشن فراهم ڪري ٿي، ۽ پوء توهان اهو نه وٺو ، ته توهان کي خودمختياري محسوس ڪيو آهي.
اتي مختلف سببن جو سبب آهن ته ماڻهو پنهنجن ٽيڊاير دوائون نه ڏيڻ جو فيصلو ڪن ٿا، ۽ گهٽ ۾ گهٽ توهان جي صحتمنديت ۽ صحت جي اثرات تي غور ڪيو وڃي ٿو ، ۽ سبب جو سبب توهان کي دوا وٺي.
توهان شايد شايد توهان جي دوا وٺڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا، پر سخت وقت ياد رکڻ. هتي توهان جي ٽيريئر پيلي وٺڻ جي ياد ڪرڻ لاء 10 تخليقي طريقا آهن. انهي کان علاوه 300 کان وڌيڪ ٽيڊرايٽ مريضن پنهنجا تائروڊ گولن کي ڪئين ياد ڪرڻ لاء انهن جون تجويزون ڪيون آهن .
2. توهان غلط ماڻهن کان مشورو وٺڻ چاهيندا آهيو
جيڪڏهن توهان هڪ ٽيرايئر مريض آهيو، اتي ماڻهن جو هڪ مستحڪم وهڪرو آهي جيڪو توهان کي مشورو پيش ڪرڻ چاهي ٿو، يا توهان کي ڪجھ وڪڻڻ چاهي ٿو. $ 10،000 + نقد اپ-فڪر "توهان جي ٽيرايئر" کي پروڊڪٽ پيرايو جيڪي ايم ڊي يا دوائن ۾ شامل نه ڪن، صحت آئيڊين خوراڪ جي دڪان تي آئوڊائن سپيڪشن ، فينس جا صفحا ۽ ٽويڪ، تائرايئر "علاج سڀني" جي اضافي کي ڪلپڻ حل / رازڪ ڪاوات / اڳ اڻڄاتل معجزات پروٽوڪولس جيڪي توهان جي ٽيڊري جي مسئلن کي حل ڪندا، سڀني کي $ 19.95 ڊائونلوڊ ايڪسز ، خود خود اعلان ٿيل تايرايئر ماهر ، 15،000 $ ايڪسائيڪٽرڪ غذائتي پروگرام، پيش ڪيل ويب سائيٽن، بلاگز، فيس بوڪ، ۽ اڪثر ڪري صحيح معني کان Twitter جي فيڊ، پر اڪثر اڻ ڄاڻايل ماڻهن جو يقين آهي ته اهي توهان ۽ صرف انهن کي انهن جي ٽي وي تي گهرايا ويندا آهن.
جيئن ته ان پٽ، مشورو، ۽ معلومات مددگار ٿي سگهي ٿي، ياد رکو ته جيڪي انٽرنيٽ تي پڙهي هر شيء کي ڄاڻڻ لائق نه آهي، ۽ جيڪو توهان حاصل ڪيو اهو مشڪل، محفوظ، يا توهان لاء مناسب نه هوندو. هن سفر ۾ خيرات لاء سڀ کان اهم پارڪ هڪ بهترين ڊاڪٽر آهي جيڪو توهان آن لائن حاصل ڪرڻ واري صلاح، معلومات ۽ خيالات کي ڍڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ يقيني بنائي ٿو ته اهي احساس پيدا ڪري سگهندا، ۽ نقصان پيدا نه ٿيندا. ۽ توهان جي والٽ.
4. توهان غلط ڳالھيون کائيندا آهيو
مان تايرايريا مريض کان ٻڌي ٿو، جيڪو سمجهي نه ٿو سگهجي ته اهي خراب ٿيڻ چاهين ٿا، جيتوڻيڪ تشخيص ٿيڻ کان پوء. جڏهن آئون پڇان ٿو ته انهن جي غذا ڪهڙو آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو ٻڌندو آهي ته ماڻهو غذا جو "هڪڙو صحت مند خام جو رس" ڪري رهيو آهي. بنيادي طور تي سپينچ، ڪالي ۽ ٻين سبز ڀاڄيون شامل آهن. آواز، سڀني ڀاڄيون کان سواء، جڏهن خام کائي ويندا آهن، سڀ آهن "بکترينز" - گهڙيون شيون جيڪي ٽيڊرايئر کي سست ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ ٽيري ٽيڊر کي وڌائڻ ۽ اڳتي وڌائڻ جي پيداوار ڪن ٿا.
يا ڪڏهن ماڻهو ماڻهو انهي جي حصيداري ڪندا آهن ته اهي "صحت کائڻ" آهن ۽ تمام گهڻو سويا کير، ادامام، ٽوف، سويا برگر، سويا ڇڪي ۽ سويا بار آهن. يا انهن هڪ غذا پروگرام تي شروع ڪيو آهي، جتي خواهش کي متبادل پروٽينن جي ماخذ طور سويا استعمال ڪن ٿا. ٻيهر، آواز جو آواز، سويا سوا سوا ، هڪ بايوٽروجن پڻ ٽيڊرايئر هارمون کي جسم جي صلاحيت کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو .
پوء ٽي تايراي مريض موجود آهن جيڪي ٽيسٽز (مثلا گليدين اينگيوڊيس امتحان، يا الرجي جي آزمائشي وانگر) - گلوڪين يا گندم جي شين کي حساسيت ڏيکاريو. (يا پاسو)! "تنهنڪري اهي گلي ۽ ڪڻڪ کائڻ شروع ڪن ٿا، جنهن ۾ سوزش پيدا ٿئي ٿو ۽ آيسيمايون ٽيئرايريس ۽ علامات کي خراب ڪري سگهن ٿا .
5. توهان کي غلط ڊاڪٽر آهي
ٺيڪ آهي، تنهن ڪري هي هڪ قسم جي شروعات ڏانهن واپس هلندو آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان سٺو ڊاڪٽر نه آهي، اهو वास्तविकतालाई राम्रो लाग्यो. ۽ انهن نشانين جو توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر توهان جي ٽيرايئر خيال لاء غلط ڊاڪٽر اڪثر خوبصورت ۽ سخت نظر انداز ڪرڻ کان سخت آهن. تنهن ڪري آء ٽي وي بيمارين مريضن کي ٻڌان ٿو ته اهي هڪ ڊاڪٽر کي ڳولڻ کان ڊپ کان ڊپ کان ڊڄن ٿا ڇو ته "زه موجوده ڊاڪٽان کي گاريون ڪرڻ نه چاهيندا" يا "त्यो मलाई पागल हो؟" آئي ٽيرا بيمارين جو چوڻ ٻڌو آهي، ڇو ته انهن جو موجوده ڊاڪٽر ڪو به مدد نه آهي، "مون هڪ وقتي ڊاڪٽر کي ڳولي." مون ماڻهن کي ٻڌو آهي ته اهي هن جي گريبان مان هڪ سفارش ڪندڙ ڊاڪٽر کي ڏسي ڏيڻ کان انڪار نٿا ڪن، جيتوڻيڪ اهي هن کي برداشت ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته "مان پهريان تائين منهنجي صحت جي بيمي کي ادا ڪيو آهي ۽ اهو मेरो लागि एक डलर तिर्न وڌيڪ. "
هيٺئين قطار؟ جيڪڏهن توهان کي نئين ٽيريرا ڊاڪٽ جي ضرورت آهي، توهان کي هڪ نئين ٽيرايئر ڊاڪٽ جي ضرورت آهي ... ۽ توهان کي موجوده ڊاڪٽر جي نازڪ احساسات جي باري ۾ پريشان نه ٿي سگهو. جيڪڏهن توهان علاج حاصل نه ڪيو آهي ته توهان کي ضرورت هجي، سياسي طور تي نئين ۽ بهتر ڊاڪٽر کي منتقل ڪيو وڃي. ۽ ڊاڪٽرن کي تسليم ڪندڙ جيڪي اي ايم ايز ۽ انشورنس پروگرامن جو حصو آهن انهن هومين ۽ انجمن پاران مقرر ڪيل هدايتون ۽ پروٽوڪول جي پيروي ڪرڻ جي ذميواري آهي - ۽ انهن جي رهنمائي ڪرڻ ۽ پروٽوڪول خاص طور تي ٽيسٽ ۽ علاج جي اختيارن جي مڪمل حد ۾ شامل نه هوندي. رسائي تائين پهچ توهان ڪڏهن ڪڏهن هن وقت تائين ڪم ڪري سگهو ٿا ته ڊاڪٽر پنهنجي گنجائش کي وسيع ڪرڻ لاء ڊاڪٽر حاصل ڪري، پر جيڪڏهن توهان ان کي برداشت ڪري سگهو ٿا، اهو تيز رفتار ۽ تمام مؤثر طريقي سان اڪثر ڀيري جي ڀيٽ ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا سال جي گهمڻ لاء ٽيليئر ۽ هارمون جي بيلنس ۾ هڪ ذهني ماهر رکندڙ ماهر .