محقق ڏيکاري ٿو ته hypotyroidism وڌيڪ وزن وڌائي سگھي ٿو
ماڻهن کي تائيرايڊ مسئلن سان وڌيڪ ۽ خاص طور تي هايپوترايرايډيزم سان مقابلو ڪرڻ لاء غير معمولي نه آهي. حقيقت ۾، وزن هائيڊوتايرايډيزم جي سڀ کان وڌيڪ علامتن مان هڪ آهي، ۽ اهو آهي ته آخرڪار ڪيترا ماڻهو ان جي تشخيص جي سبب ڪن ٿا.
تائيڊرو وزن ماڻڻ فراهم ڪرڻ
انگلينڊ جي برمنگھم يونيورسٽي ۾ محقق آخرڪار جيڪي مريض ڄاڻي چڪا آهن ۽ ڪيترين ئي ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي گهڻو ڪري رد ڪري ڇڏيو آهي، انهن جي نفسيات جو ڪارڻ اهو ئي آهي ته انهن جو وزن گھٽائڻ آهي.
جرنل کلينکل اينوکرينولوجي ۾ رپورٽ ڪيل هڪ مطالعي ۾، محقق 162 ماڻهن کي ڇهه مهينن لاء هائيپرٿايرايډيزم سان اڀياس ڪيو. جيڪي اڳ ۾ ئي ٿلهي ويا هئا، جن جي هائيپرٿايرايډيزم قبرن جي سبب سبب هو، يا تشخيص کان اڳ جو وزن وڃائي چڪو هو اهو وزن جي ڀيٽ ۾ هو، جيڪو ڇهن مهينن دوران تقريبن 5 کان 5.5 ڪلوگرام (11 کان 12 پائون) هو. ريڊيويڪيوڊ آئوڊين لاء انسٽيٽيڊ ڊرامي سان گڏ علاج ڪيو ويو.
جن انهن کي پنهنجي ٽايرايئر هٽائي ڇڏيو هو انهن کان وڌيڪ وزن حاصل ڪيو، هڪ سراسري طور 10 ڪلوگرام (11 پائون). ۽ جيڪو علاج حاصل ڪرڻ کانپوء هيڪوٽوڊرو ٿيو، هاڻوڪي، علاج جي لحاظ کان، تقريبن 3 ڪلو (6.5 پائون) کان وڌيڪ آهي، جيڪو انهن جي مقابلي ۾ هلندڙ هوائي ايڇوتوراڊ هوندو هو.
مجموعي طور تي، هڪ سال جي آخر ۾، هڪ سال جي ڊيگهه ۾ چار سال بعد 3.9 ڪلوگرام (8.75 پائون)، 9.91 ڪلوگرام (22 پائون) جي ڀيٽ ۾ وزن وڌي وئي. انهي جي ڀيٽ ۾ تقريبن 3.66 ڪلوگرام (8 پائون) في ڪلوگرام سال.
محقق اهو نتيجو ڪيو ته هائي ٽيٿايرايډيزم جي علاج کانپوء ڪافي وزن حاصل ٿي ويو آهي، ۽ جيڪي هٿيروائيروائيڊ علاج جي باوجود، هاءٿوائيڊيا بڻجي ويا آهن.
هائپوتايرايډيزم سان وزن گهٽائڻ
جيڪڏهن توهان وٽ hypotyroidroidism آهي، وزن گهٽائڻ تمام مشڪل ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو اهو سمجهندا آهن ته هڪ دفعو توهان پنهنجي ٽيريئر هارمون کي متبادل دوا جي شروعات ڪندا، وزن صرف گر ٿي ويندا.
جڏهن اهي دوا توهان جي وزن توهان کي حاصل ڪري وڃائي ڇڏيندا آهن، انهي وزن کي جادوء سان نه ڀري سگهندو آهي - اهو محنت، غذا ۽ مشق وٺندو آهي.
جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ جي لاء جدوجهد ڪري رهيا آهيو، غذائتي منصوبي سان توهان جو بهترين ڪارڪردگي حاصل ڪرڻ لاء غذائيت سان ڪم ڪريو. هڪ بهترين خواهشن آسان سادي ڪاربوڀيريٽ ۽ سڪن کي گهٽائي ٿو ۽ لائين پروٽين ۽ ڀاڄين تي ڌيان ڏيندو آهي. غذا صرف وزن نقصان ڪيڪٽٽٽ ڪرڻ لاء ڪافي نه هجن. ستن اٺن ڪلاڪن جي ننڊ ۾ هر رات توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ورزش توهان جي وزن گھٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. موجوده هدايتن بابت مرض ڪنٽرول ۽ روڪٿام سينٽرز (سي ڊي سي) جي سفارش ڪن ٿا ته هر هفتي حد کان 150 منٽ ۽ مشڪين عمارت جي ٻن سيشن حاصل ڪن. ماڻهو hypotyroidism سان گڏ انهن سفارشن کان مٿانهون وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان قبرون بيماري يا هائيپرائيرايريازم ڪئي آهي ۽ هي وزن يا نوٽ وٺي ويندا آهن ته هائيڊوتايرايډيزم جي ٻين نشانين ، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ توهان جي ٽيرايئر آزمائش کي. ايڇوٿايرايډيزم جي ٻين علامن کي ٻاهر رکڻ لاء هن ۾ شامل آهي:
- ٿڌي وار
- ٿڪ
- ٿڌي عيوض
- هڪ سوراخ يا رسيل آواز
- ڪڙيون ناخن
- سڪل چمڙي
- ڊيپريشن يا بيڪارڻ
- قبضي
اهي علامتون، انهي سان گڏ وزن وڌڻ، ظاهر ڪري سگهجي ٿو ته توهان جي موجوده ٽيريرايئر علاج بهتر نه آهي ۽ طبي پروفيسر کي ٻيهر ٻيهر ٻيهر ڪرڻو پوندو.
ڪوشش ڪريو پنھنجو دوا پاڻ ۾ نہ آڻيو.
ذريعو:
ڊيلي، ج.، ديني، جيو، هولڊر، آر، شيپڊ، ايم سي ۽ فرينڪ لينڊ، جئي "هائي ٽيٽرايريازم جي علاج هيٺ ڏنل وزن"، ڪلينڪ اينڊ آرگنولوجي، 55 (2)، 233-239.