ڪلهير کي ختم ڪرڻ لاء انهن مرحلن کي استعمال ڪريو
مريضن جي بچاء واري مريضن جو مريض کي ٻيهر ڪٽ ڪرڻ، هڪ ڪلهي کي گهٽائڻ وارو عمل سڏيو ويندو. تقريبن هر ماڻهو جو اهو پهريون ماڻهو ختم ڪرڻ جي ڪلهي ۾ مدد جي ضرورت پوندي. اهي ماڻهو جيڪي پنهنجي هاري کي پنهنجا ڪلهي ڇڏيا آهن شايد شايد پنهنجي ڪلهي کي گهٽائي سگھندا.
جڏهن ته طبي ڌيان جي طلب ٿيڻ گهرجي جڏهن ڪنهن ڪلهي تي ايذايو ويو آهي ڪڏهن ڪڏهن ممڪن ناهي.
هائير، قيصر، ماٿرن ۽ ٻين ٻاهرين رانديڪن جا طبي امداد کان ڏينهن هوندا، ۽ انهن ماڻهن کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته ڪٿان ڊاڪٽرن کي ڪيئن علاج ڪرڻ گهرجي.
خراب ٿيل ڪٿان کي گهٽائڻ لاء سڀ کان اهم قدم هڪ شخص کي آرام سان آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. صحت جي سار سنڀال جي جوڙجڪ ۾، هن کي مڪمل ڪرڻ لاء دوائون استعمال ڪيا ويا آهن، پر ڪڏهن ڪڏهن هڪ ائٿليٽ فيلڊ يا صحبت ۾، اهو ممڪن نه ٿي سگهي. جيڪڏهن هن جي ڪلهيرن جي ڪلهي تي قابو پوندا آهن، گڏيل گهٽ ۾ گهٽ ممڪن ناهن. جيڪڏهن ڏوهاري کي گهٽتائي نه هوندي ته ڏوهاري، حرڪت، ۽ افراتفري کي مڪمل طور تي مڪمل ناهي. هڪ خاموش سيٽنگ ٺاهي، جتي هڪ مريض کي ختم ڪرڻ واري ڪاسر سان آرام ڪري سگهي ٿو، گڏيل طور تي ريٽنگ ڪرڻ جي نوڪري شروع ڪرڻ لاء تمام گهڻا طريقو آهي.
ڌڪڻ کي ختم ڪرڻ کي گھٽائڻ
- ڄاڻڻ گهرجي ته ڪلهي ڇڏيل آهي
ٿڌڙي جي ٽڪڙي جي عام علامتون شامل آهن:- اوچتو درد جي ڪلهي ڀرسان
- ڪلهير جي سڌاري
- ڪلهير جي درد جي سبب توهان جي پيش قدمي کي ڏسندي
- صبر ڪر، ڪوڙ ڀانيو
مريض کي آرام سان پوزيشن ۾ رکڻ گهرجي. هن جي مشغولن کي اجازت ڏيڻ واري ڪلهيرن جي گڏيل سهولت کي گڏيل گهٽائڻ ۾ گڏيل گهٽ هوندي آهي. جيڪڏهن اينشميريا موجود نه آهي، مريض کي ممڪن طور تي آرام سان رکڻ گهرجي، انهن جي مشڪين کي آرام ڪرڻ گهرجي. - ڪجهه سوٽي سان وٺو ۽ آرام ڪريو
ٻيهر، چاٻي ڪرڻ آرام ڪرڻ آهي. زخمي ماڻڻ جي اجازت ڏيڻ لاء ڪجهه منٽ وٺو. سانس ڪجهه ٿورڙي وٺو ۽ ممڪن طور آرام سان آرام ڪريو. مريض جيڪو روئي وڃڻ کان اڳ ۾ آرام ڪرڻ کان روڪي، غضب يا مصيبت جي ضرورت آهي.
- انهن کي ختم ڪرڻ لاء ٻاهر نڪرڻ وارو هٿ اچي
سڄي پاسي کان زخمي ٿيل هٿ تائين پهچڻ ۽ پنهنجي مٿي جي مٿان شروع ڪريو. توهان کي پنهنجي پاسي کان منتقل ٿيڻ گهرجي. هٿ هڪ مددگار جي مدد سان ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو ضروري ناهي. اهو سست رفتار هجڻ گهرجي، ۽ درد سست ٿيڻ لاء هڪ نشاني هجڻ گهرجي. ان کي دردناڪ هجڻ جي ضرورت ناهي. - پنهنجي هٿ کي پنهنجو سر ڦيرايو
هڪ دفعي توهان جي ڪلهي جي سطح مٿان آهي، هٿ کي پنهنجي مٿي جي پويان ڦهليندي. حرڪت اهڙي طرح هجڻ گهرجي جيئن توهان جي ڳچيء جي پٺي کي ڇنڊ ڇاڻڻ گهرجي. پڪ ڪريو ته اهو سست ٿي چڪو آهي ۽ آرام سان رکڻ جي ڪوشش ڪريو. - توهان جي سامهون ڪلهي ڪرڻ لاء
هڪ دفعو توهان جي اڳيان پنهنجو مٿو پوي ٿو، پنهنجي سامهون ڪلهي لاء پهچي. جئين توهان وٽ پهچي وڃي، ڪلهي ويندو، اميد رکندو، پوئتي ڀڄڻ ۾. توهان کي پنهنجي درد جي اوچتو امڪاني محسوس ٿيڻ گهرجي جڏهن ته زخمي زخمي ۾ جاري نااميد ٿيڻ جو معمول آهي. گهرجي ته مناسب پوزيشن ۾ هئڻ وارو حرڪت تمام گهٽ دردناڪ هجڻ گهرجي. - مدد حاصل ڪريو جڏهن ممڪن هجي
ممڪن آهي ته ڪلهير جي خاتمي سان لاڳاپيل سنگين مسئلن ۽ ڪاس کي بحال ڪرڻ لاء علاج. تنهن ڪري اهي جيڪڏهن ممڪن هجي ته تربيتي عملدارن طرفان علاج ڪيو وڃي. جيڪڏهن ڪو ڪلاهل ڊاڪٽرن کي "فيلڊ ۾" گھٽائي سگهجي ٿو، "جلد کي جلد ممڪن ٿي وڃي.
ڌاڙيلن کي ٺاھڻ جي لاء طريقيڪار
- ٽيڪنڪ سست ٿيڻ گهرجي. اهو سست ۽ آرام هلڻ، توهان جي عضلات کي ٽوڙڻ لاء آزمائش کان بچڻ ضروري آهي.
- هڪ مددگار توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو، پر اهو ضروري ناهي. مددگار توهان جي هٿن کي انهن تحريڪن ذريعي سهارو ڏيڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان انهن تحريڪن کي وساري ڇڏيو، هڪ باس بال بال جي سوچ کي بال اڇلڻ تي کنيو ويندو آهي - اها عام تحريڪ آهي.
- پهرين طبيتي ڳولڻ جي هميشه، جيڪڏهن ممڪن هجي. اهي مشغول صرف انهن کي ٿيڻ گهرجي جڏهن طبي امداد دستياب ناهي.
ذريعو:
بي غريب سي آر، "ڪلر تخليق جي مليچ ٽيڪنالاجي" آرتھوپيڊس جي بيٺل درسي ڪتاب.
> اي ايم ٽي، ٽڪيموٽو آر، پارڪ بيڪ. "ڪلهي ڊاڪٽرن جي ايڪٽ انتظام" جي ايم ام ايٽ آرٽ سرج. 2014 ڊسمبر؛ 22 (12): 761-71.