دل جي حملي وانگر واقعي واري واقعي کانپوء توهان کي بهتر نموني ۽ ڪارڪردگي موٽڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڊزائينڪ بحالي جي مشق ۽ تربيت واري تعليم جي حوالي سان ڪارڪردگي جي بحالي . اهو عام طور تي مختلف سيٽنگن ۾ ماهرن جي هڪ ٽيم پاران مهيا ڪيل آهي. اهي صحت جايئر جا پروفيسر توهان کي پنهنجي ڪارڪردگي متحرڪيت کي بهتر ڪرڻ، پنهنجي زخمي زخم جي متعلق خطرو ڪارڪردگي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ توهان جي ۽ توهان جي خاندان کي نفسياتي اثرات جو انتظام ڪن ٿيون جيڪو توهان جي دل جي حملي بعد توهان جي بحالي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
جسماني ڊاڪٽرن جي ڪارڪردگي واري ڪارڪردگي جي بعد توهان جي عام معمولي طرز جي موٽڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء، ڪارڪردگي جي ڪارڪردگي جي مدد ڪري، ڪارڪردگي جي فزيشن جي مدد سان، ڪارڪردگي جو جائزو وٺندي جيڪا توهان جي موبائيل کي حد تائين محدود ڪري سگهي ٿي ۽ ترقي پسند ورزش ۽ جسماني سرگرمي پيش ڪندي.
ڪارڪن بحالي جي چار مرحلن ۾ آهن. ابتدائي مرحلو اسپتال ۾ توهان جي دلائل واري واقعي کان پوء ٿيندي آهي، ۽ ٻئي ٽن مرحلن کي ڪارڊ بحالي مرڪز ۾ يا گهر ۾ موجود آهي، هڪ دفعو توهان اسپتال کان ٻاهر نڪري ويو آهي. ذهن ۾ رکو ته هڪ ڪارڪردگي واقعي کان پوء ٻيهر بحال ٿئي ٿو؛ ڪجهه ماڻهو هر اسٽيج تي وڃائي رهيا آهن، جڏهن ته ٻين کي سخت وقت عام طور تي معمول ڏانهن حاصل ڪري سگهي ٿي. توهان جي ڊاڪٽر سان ويجهي ڪم ڪرڻ لاء ڪارڪردگي واقعي کانپوء توهان جي ترقي ۽ امتحان کي سمجهي.
1 -
فيڊ هڪ ڪارڊ ٻيهر ريبي: ايڪٽ مرحلوڪارڪردگي جي بحالي جو شروعاتي مرحلو ٿئي ٿو جلدي توهان جي ڪارڪردگي واقعي کان پوء. هڪ خطرناڪ خيال جسماني ماهر توهان جي ڊاڪٽرن، نرسس، ۽ ٻين بحالي جي ماهرن سان توهان جي موبلائيت حاصل ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪم ڪندو.
جيڪڏهن توهان سخت زخمي زخم يا سرجري ڪئي هئي، جهڙوڪ کليل دل جي سرجري ، توهان جي جسماني ماهر توهان سان گيريئر سنڀال يونٽ (ICU) ۾ ڪم ڪرڻ شروع ڪري سگھن ٿا. هڪ دفعو توهان کي اي سي يو جي گھڻي نگراني ۽ خيال جي ضرورت ناهي، توهان کي ڪارڊ قدمڊ يونٽ ۾ منتقل ڪيو وڃي.
مرحلن ۾ ڪارڊ جي بحالي واري ابتدائي مقصد شامل آهن:
- توهان جي موبلائيت ۽ اثرات جو بنيادي فعل متحرڪيت توهان جي سينووڪرالا نظام تي آهي
- ڊاڪٽرن، نرسز ۽ ٻين طبيب سان ڪم ڪرڻ جي لاء انهي کي يقيني بڻائڻ لاء مناسب ڊيموڪريء جي منصوبي جي ضرورت آهي
- توهان جي موبلائتي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ۽ صحت واري ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ لاء محفوظ مشقون پيش ڪريو.
- توهان جي باهمي احتياط کي برقرار رکڻ ۾ توهان جي مدد ڪئي آهي دل جي سرجري کليل آهي.
- ايڊريس ڪنهن به خطري واري ڪارڪردگي جو پتو پئجي ڪندڙ واقعن جي ڪري سگھي ٿو
- هڪ سهولت يا ڊوائيس وانگر مناسب مددگار ڊوائيس وضاحت ڪريو ، انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان محفوظ طور ڀرسان منتقل ٿي سگهندا آهيو
- توهان جي ۽ توهان جي خاندان سان گڏ توهان جي حالت بابت تعليم مهيا ڪرڻ ۽ ڪارڊ بحالي بحالي پروگرام سان لاڳاپيل متوقع فوائد ۽ خطرو
هڪ دفعو اهم شفا حاصل ڪرڻ جي جاء تي، توهان کي گهر ۾ ٻه ڪارڊ ريبي شروع ڪرڻ لاء هلايو ويندو.
2 -
دو ڪارڊيڪيشن ٻيهر مرحلا: ذيلي ذيلي مرحلاهڪ دفعو توهان اسپتال کي ڇڏي، توهان جي مٽي بحالي بحالي پروگرام هڪ ٻاهرئين پائيليٽ سهولت تي جاري رهندو. عام طور تي ٻن قلعي جي بحالي جو مرحلو عام طور تي ٽي کان ڇهه ڪلاڪ تائين آهي ۽ مشق ۽ سرگرمي جي پنهنجي ڪارميائي جوابن جي مسلسل نگراني ۾ شامل آهي.
مرحلن جو هڪ ٻيو اهم پاسو ٻن ڪارڪردگي بحالي مناسب ورزش پروسيسنگ جي باري ۾ تعليم آهي، ۽ مشق دوران دل جي شرح ۽ اضافي سطح تي خودمختاري جي حوالي سان. هي مرحلو مرڪز توهان جي دل جي شرح جي نگراني ڪرڻ دوران توهان جي محفوظ جي موٽ ۾ فعلي متحرڪ تائين.
مرحلن جي آخر ۾ ٻه، توهان وڌيڪ آزاد مشق ۽ سرگرمي شروع ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ گهرجي.
3 -
ٽي مرحلو: اندروني ٻاهرئين بيمارين جو علاجٽي ڪارڊ جي بحالي جو مرحلو شامل آهي وڌيڪ آزاد ۽ گروپ مشق. توهان کي پنهنجي دل جي شرح، توهان جي علامتي جواب ڏيڻ ۽ توهان جي مشاهدي واري ريٽيشن جي ريسرچ جي نگراني ڪرڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي. توهان جي جسماني ماهر هن وقت دوران موجود ٿي توهان جي مشق رواداري کي وڌائڻ ۾ مدد ۽ ڪنهن به منفي تبديلين جي نگراني ڪرڻ لاء جيڪا ميڊيڪل بحالي جي اس مرحلي دوران ٿي سگهي ٿي.
جئين ته توهان مرحلن جي بحالي واري ٽنهي دوران وڌيڪ ۽ وڌيڪ آزاد ٿي، توهان جي جسماني ماهر هڪ مشق جي پروگرام کي درميان مدد ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ لچائلي، مضبوط، ۽ ايبيبڪ مشق شامل آهن.
4 -
لطيف جو مرحلو: آزاد ڪندڙ روانگي ڪوريشنڪارڊ جي بحالي جو آخري مرحلو توهان جي خود مختيار ۽ جاري ڪنڊولنگ آهي. جيڪڏهن توهان پوئين ٽن مرحلن ۾ مڪمل طور تي حصو ورتو آهي، ته توهان کي بهتر صحت برقرار رکڻ لاء توهان جي مخصوص حالت، خطرو ڪارڪردگي ۽ حڪمت عملي جي باري ۾ شاندار علم هجڻ گهرجي.
آزاد ورزش ۽ سهولتن کي بهتر صحت جي برقرار رکڻ ۽ مستقبل جي مستقبل جي مسئلن کي روڪڻ لاء ضروري آهي. جڏهن چار مرحلو هڪ آزاد سار سنڀال جي مرحلي آهي، توهان جي جسماني طبيب موجود آهي ته توهان کي فزني فلاح ۽ خير حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء توهان جي موجوده ورزش جي معمولي تبديلين ۾ مدد ڪرڻ لاء.
هڪ لفظ
هڪ غير متوقع دلائل واقعي، جيڪو دل حملي يا کلي دل جي سرجري وانگر، ڊار ۽ زندگي گذارڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر ۽ بحالي ٽيم سان ويجهي ڪم ڪرڻ سان، ۽ ڪارڪردگي جي بحالي جي چار مرحلن ۾ مڪمل طور تي حصو وٺي سگهو ٿا، توهان جلدي ۽ محفوظ طور تي بهتر ترين صحت جي واپسي جا موقعا وڌائي سگهو ٿا.
> ذريعو:
> مي ايم ميون، ايس اي، ۽ الف. دل جي بيماري سان مريضن ۾ مبتلا ڪارڪردگي جو ڪردار. کاروواسولر دوائون میں رجحانات؛ 2017. (27) 420-5.