جيڪڏهن توهان کليل دل جي سرجري ڪئي هئي ۽ ڪارڪن آباد ۾ حصو وٺي رهيا آهيو، توهان جي جسماني ماهر توهان سان ڪم ڪندي مڪمل طور تي بحال ڪرڻ ۽ توهان جي اڳئين سطح جي ڪارڪردگي متحرڪ جي موٽ ۾ مدد ڪندي. هن کي شايد توهان جي قابليت ۽ برداشت کي بهتر بڻائڻ ۽ توهان جي مشق ۽ سرگرمي جي نگراني جي نگراني ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء امڪان ٿيندو.
توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي دل جي سرجري کان پوء اندروني احتياط برقرار رکڻ چاهيندا. اندروني احتياط جو مطلب آهي ته توهان کي توهان جي ڪلهن ۽ هٿ جي ڀرسان قوت ۽ رفتار جي حد کي وڌايو وڃي. ان کان جدا ٿيڻ کان توهان جي اندروني پاسو کي روڪيندي آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ انفيڪشن جي خطري کي برقرار رکندو آهي.
توهان جي جسماني ماهر مدد توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان جي موبلائي جي انتظام ڪرڻ لاء بهترين طريقا سکڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪڏهن توهان سادي احتياط سان آهيو.
هتي ڪجھ خيالات آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاء توهان جي سھاني احتياط برقرار رکڻ ۾ مدد لاء. جيڪڏهن توهان جي توهان جي احتياط بابت سوال موجود آهي يا توهان کي انهن کي برقرار رکڻ جي باري ۾ يقين نه آهي جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر يا فزيٽ جي طبي معالج ۾ چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
- ڪرسيء تان اٿي بيٺا آهيون پنهنجو پير. ڪيترائي ماڻهو پنهنجن هٿن سان گڏ ڦهندا هئاسين. ائين ڪرڻ سان توهان جي شفا جي اندروني انٽ کي ٽوڙي ڇڏيو. جڏهن ڪرسيء کان اٿڻ پنهنجي پيرن کي استعمال ڪندي. بس پنھنجي ھوس واپس ورھائي ڇڏين، ڇو جو اوھان جا پير پنھنجي گوڏن ۾ سٺي پوزيشن آھن، ۽ پنھنجي ھٿن کي پنھنجي رانين تي رکي. اڳتي وڌڻ جي نڪ سان توهان جي ڌڪڻ تي اڳتي وڌو، ۽ اٿي اڳتي وڌڻ، پنهنجي هٿن سان پڄڻ يا کڄڻ نه رکڻ.
- پنهنجي ڪلهن کي وڌائڻ لاء رول ڪريو. هتي صبح جو پهرين پهرئين طرح ڪجهه نه آهي جڏهن توهان هٿيار ٻئي مٿي رکي سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان هن کي کلي دل جي سرجري کان پوء ڪريو ٿا، ته توهان پنهنجي باهمي احتياط جي ضابطن کي ٽوڙڻ ڪري سگھو ٿا. بغير مٿي وڌائڻ جي بغير، اڳتي وڌڻ واري ڪلهي وارو بلڊ ڦلڻ ۽ پنهنجي هٿن سان پنهنجي هٿ سان. اهو توهان جي سٿن ۽ توهان جي سينه انجن جي گهڻ ڌار ڌار کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- پنهنجو پاڻ کي چمڪڻ لاء تکتي جو استعمال ڪريو کليل دل جي سرجري کان پوء دردناڪ درد ٿئي ٿو، ۽ زور زبردستيء سان دٻاء رکي ٿو ۽ پنهنجي طبقي جي ذريعي دٻاء وجهندو. توهان جي سينه مٿان هڪ تکيا رکي ۽ ان کي تنگ ڪيو گونگا جيڪڏهن توهان جي دل جي سرجري کان پوء توهان کي کٽ يا ساهڻ جي ضرورت محسوس ٿئي ٿي.
- مددن جي مدد ڪرڻ لاء سامان کڻڻ وقت. ليفنگ وڏين شين جو ڪو به کلي دل جي سرجري کان پوء ناهي. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽرن کي سادي احتياط تحت آهي، انهي کي يقيني بڻائي ته توهان سامان کڻڻ ۾ مدد لاء پڇي سگهو ٿا. پريشان نه ڪريو - اتي ڪجھ وقت ٿي ويندو جڏهن توهان شين کي لائڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا، پر توهان کي توهان جي ڊاڪٽر توهان کي اجازت ڪرڻ تائين جي انتظار ۾ رکڻ گهرجي.
- جڏهن بستري مان نڪرڻ دوران لاگ رول ٽيڪنڪ استعمال ڪريو. جڏهن بستري کان اٿي، ڪيترائي ماڻهو پنهنجن هٿن ۽ هٿن کي پاڻ ڏانهن ڇڪيندا آهن. جيڪڏهن توهان سادي احتياط برقرار رکيا آهيو، توهان کي اهو ڪرڻ نه گهرجي. بستري کان جنم وٺڻ، لاگ رول ٽيڪنڪ استعمال ڪريو. بس توهان جي پوئتي تي ڪوڙ ڳالهايو ۽ پوء هڪ پاسي تي هليو. توهان جا پير توهان جي بستري جي ڪنڊن کي بند ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ انهن جي رفتار کي مٿانهون اونداهي جي مدد ڪرڻ جي اجازت ڏي، پنهنجي هٿن سان زور نه رکڻ يا هٿ ڪڍڻ جي اجازت ڏيو.
ڪارڊ ٻيهر بحالي ۽ کلي دل کان پوء بحالي جي عمل سرجري جي ڊگهي سفر وانگر محسوس ڪري سگهي ٿي. سادي احتياط برقرار رکڻ لاء هڪ ضروري حصو شايد ٿي سگھي ٿو ته توهان جي اندروني انٽي سان صحيح طور تي انفیکشن جي گهٽ خطري سان صحيح ٿئي.
توهان جي جسماني طبيب ۽ ڊاڪٽر سان ويجهي ڪم ڪرڻ لاء توهان جي باهمي احتياط کي سمجهي ۽ انهن احتياط برقرار رکڻ واري قاعدن کي روڪڻ لاء طريقا طئي ڪرڻ لاء.