چانورن جي پيٽن سان ڌار ڌار قسمن لاء مزاج سان پائو-هير چان سان واقف ٿي سگھي ٿو، جيڪي پنهنجي اميرانه ذائق لاء انعام ڪئي. چين جي يونان جي علائقي ۾ شهر جو نالو (۽ اصل ۾ انهي علائقي ۾ پيدا ٿيل)، پائو-هير چان چانورن کي پڻ صحت جي فائدي جي حيثيت سان پڻ چيو ويندو آهي.
سبز چانهه وانگر، ڪارو چانهه ۽ سفيد چانهه، پ-هير چان چانڊيل سينوسنس ٻوٽي جي پنن مان ٺاهيو ويندو آهي.
بهرحال، پ-هير چان هڪ خاص پروسيس جي مطابق پيدا ٿئي ٿو جيڪو ڊگهي خمير جي مدت ۾ شامل آهي. هڪ ڀيرو خمير، چانهن جي پنن سالن جي عمر (ڪڏهن ڪڏهن سالن کان يا ان کان به ڏهاڪن تائين) ۽ اينچين يا ڪيڪ ۾ ڀريل.
قرض پائي-هير چان سان ان جي مختلف ذائق قرضن سان گڏ، هي خمير ۽ عمر جي عمل کي چاء ڏيڻ لاء چيو ويندو آهي.
پ-هير چان جي صحت فائمن
چين ۾ پ-هير چان ڊگهي قدرتي فائدن جي حاصلات لاء حاصل ڪئي وئي آهي جيئن ته دل صحت ۾ بهتر ۽ کوليسٽرال جي سطح ۾ گھٽتائي. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته پ-هير چان چانهه کي نقصان وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، اکين کي وڌائي، گردش کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، ۽ ٿڪندڙ پيچيدگين کي ختم ڪري ٿو.
جانورن تي ابتدائي تحقيق ۽ آزمائشي ٽيوب ۾، سائنسدانن اهو محسوس ڪيو آهي ته پ-هير چان کي آڪسائيڊ ٽائيم سان وڙهندي، خون جي شڪريء جي سطح کي منظم ڪن ( ذیابيطس جي ڪنٽرول ۾ هڪ اهم عنصر)، موهيت جي خلاف حفاظت، ۽ سرطان جي خلاف سرگرمي جي حفاظت ڪن ٿا.
ايتري قدر، اڃا تائين ڪجھه ڪجھ مطالعو انسانن ۾ پ-هير چان جي صحت اثرات جي آزمائش ڪئي آهي. اڃا تائين، ڪجهه دليل آهي ته پ-هير چان ڪي خاص صحت جي حالتن جي علاج ۾ انجام ڏيکاري ٿو. هتي پئر هير چان تي موجود انساني بنياد تي تحقيق مان ڪجهه نتيجن تي نظر اچي ٿو:
1) کوليسٽرول
2016 میں اگلے کلینیکل مداخلت میں شائع ہونے والی ایک تحقیقی تحقیق میں، محققین طئي ڪيو ته پیو-ھیر چان کی مدد سان کولیسٹرول چیک ۾ رکون.
20 هفتن لاء هر روز پ-هير چاهڻ ڪڍڻ کان پوء، ٿلهي لي يا مٺاڻ بالغن جو هڪ ننڍڙو گروپ کولسترينڊ جي سطح ۾ ٿوري گهٽتائي ڏيکاري ٿي. شرڪت ڪندڙن سان گڏ ساڳئي وقت تائين هڪ جڳهه جي ڀيٽ ۾، جيڪي پي-هير چا چاهڻ سان علاج ڪيل انهن کي پڻ وزن وڌائڻ ۽ چربی نقصان جو تجربو ڪيو ويو آهي.
2) ميٽابولڪ سنڊوم
ڪيترائي ننڍا مطالعا ڏٺا آهن ته پ-هير چان چانهنابوليڪ سنڊوم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. خاص طور تي صحت جي مسئلي جي ڪلستر (بشمول اضافي پيالي ٿائي، هاء بلڊ پريشر ، اعلي کوليسٽرول، انسولين مزاحمت ، ۽ دائمي سوزش )، ميهنابولڪ سنڊوم کي پنهنجي دل جي بيماري جي خطر وڌائڻ ۽ 2 ذیابيطس جي قسم جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
مثال جي طور تي چيني جرنل آف انٽيٽيوٽو ميڊيڪل ۾ 2011 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾، ميٽابولڪ سنڊوم سان گڏ 90 ماڻهو پوئو هير چاه ڪڍڻ يا هر روز ٽن مهينن تائين ڪئپسول ۾ هڪ جڳبو ٺاهيو. مطالعي جي آخر ۾، پائي-هير چان ڏني وئي جيڪي موهيندڙ، رت جي کنڊ جي سطح، ۽ کولسترين جي سطح (انهن جڳبو جو مقابلو ڪندڙ) جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ واڌارو ڏيکاريا آهن. مطالعي جي مصنفين اهو ياد ڪيو آهي ته پ-هير چان چانڊلڪ سنڊوم جي شروعاتي روڪ لاء مثالي طور تي آهي.
ضمني اثرات ۽ حفاظت جي ڳڻتي
پائي-هير چانهه ٻين قسم جي چانهن جي ڀيٽ ۾ ڪيفين جي گهٽ سطح تي مشتمل آهي.
اڃا تائين، تمام گهڻو ڪوفين کي وڌائڻ جا ڪيترائي ضمني اثرات شامل ڪري سگھن ٿا، جن ۾ سر درد، اندرا، اسهرا، غير قانوني دل جي ڦاٽ، دل جي بيزاري، ۽ چراغ شامل آهن.
اهو پڻ ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته پ-هير چان کي ڪنهن قسم جي دائمي حالت جي معياري علاج (جهڙوڪ هاء کوليسٽرول يا ميهنابولڪ سنڊوم) جي طور تي استعمال نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان سوچڻ چاهيو ٿا ته انهن شرطن لاء توهان جي علاج جي منصوبي ۾ پي-هير چان کي شامل ڪرڻ، پهريان توهان جي طبيب سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو.
> ذريعا:
> چو سولو، فو اي، يانگ جڪس، ايٽ ال. هڪ ترتيب ڏيڻ واري ٻاهري جڳبو- پئير چانڊ جي ڪنٽرول ٿيل مطالعي ميٽابوليڪ سنڊوموم جي ضابطي تي نڪتل. چين ج انٽي مي. 2011 جولائي؛ 17 (7): 492-8.
> هوانگ ايڇ، لن جي ڪي. پ-هير چان، گرين چانور، ۽ ڪارو چان چانڊ ۾ ايم پي ڪي چالو ڪري پيو هائيپرليپيميميا، هائيپرليمايميا ۽ فاطلي ايڪڊ سيٿيس کي وڌايو ويندو آهي. کاڌي جو ڪم. 2012 فيبروري؛ 3 (2): 170-7.
> جينسن گي، بيامان جي ايل ايل، هو ي، گو ز، سورج ايڇ جسم جي ڦٽ ۽ ڪتب آڻڻ واري لڌيڊ جي ڪارڪردگي سان هائپر ايلپڊيمڪ Population ۾ هڪ پائور چاء ڪڍڻ واري ڪاروبار بابت شامل آهن: هڪ رينجائزڊ ٽائون-ڪنڊول آزمائشي. ڪلينٽ انٽرنيٽ جي ايجنگ 2016 م مارچ 24؛ 11: 367-76.
> يانگ ٽي، چئو جي، يوگ سي، ۽ عالم. ميٽابيڪل سنڊرم سان مرد جي مريضن ۾ پيئر چاء جو وزن گھٽائڻ وارو اثر. فيٽيوٽ ريس. 2014 جولائي؛ 28 (7): 1096-101.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.