مردپوري هارمونون ۽ نڀاڳو علامتن جي ڦيرڦار جو هڪ وقت آهي، جنهن مان ڪجهه پنهنجي زندگيء سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. گرم چمڪندڙ ننڊ ۾ ڦيرايو، انگن جي خشڪيء سان پنهنجي پيار جي زندگيء سان مداخلت ڪندو آهي ۽ موڊ جي وڻندڙن سان توهان جي رشتي کان گوشت کائڻ کان بچي. پر هنن مان اڪثر سيراب ۽ ڏکيل علامات قابل علاج آهن، يا گهٽ ۾ گهٽ عارضي.
پر ماڻهون جي ڪجهه علامتون صرف اذيت کان وڌيڪ آهن.
جڏهن ايسٽروجن ۽ پروگسترون جي سطح ڦيرايو، اهو توهان جي جسم ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان جي صحت لاء خطرناڪ آهن. انهن مان ڪجهه به نٿا ڪري سگهجن ٿا، جيڪي وڌيڪ ڊرامن واري رات ۾ گذاريندا آهن.
هڪ دفعو توهان پريمينپيٽ داخل ڪيو، توهان جي جسم ۾ تبديلين تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. ڪجهه تبديليون سگنل حقيقي تشخيص ڪري سگھن ٿا. خاص طور تي، انهن نشانين يا تبديلين لاء ڏسو:
ڳڻي بلندي
جيڪڏهن توهان جي دورن ڳري ٿي چڪي آهي، ٽريڪ رکو. حالتون جيئن ته فيبرائي ٽامس يا uterine polyps جي گهرن ۾ رت جي نقصان جا سبب هجن. ڪي ٻه چڪن لاء ڌيان ڏيو، ۽ جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان هڪ مائي ڪلاڪن کان هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ ميڪسي پيڊ يا سپر ٽمپون بدلائي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان پنهنجي رتبي سان گڏ خون ڪيو پيو وڃي ته توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان ملاقات ڪر.
ڊپريشن
رينجرز ۾ هارمون کي تبديل ڪري سگهن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ان جي ذاتي يا خانداني تاريخ هجي.
جيتوڻيڪ ماضي ۾ پريشاني سان پريشاني نه هجي ها، زور ۽ هرمون جيڪو ڦيرائي ٿو اهو هن وقت جي زندگيء تي اچي ٿو توهان کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت کي وڌائي سگھي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي مزاج کي منظم ڪرڻ لاء توهان جي بهترين ڪوششون باوجود، حالتون ۽ هارمونون جي ميلاپ توهان کي ڊپريشن ۾ موڪلي ويندي. جيڪڏهن توهان نوٽيس وٺي توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان ملاقات جو ٺاهيو ته توهان:
- عام طرح کان وڌيڪ رونا
- نا اميد يا گهڻيون تڪليف محسوس ڪريو
- پنهنجي پاڻ کي مرڻو يا زخم بابت سوچيو
- شيئر جيڪي توهان استعمال نه ڪندا آهيو لطف اندوز نٿا سگهن، جنهن ۾ جنسي شامل آهن
- توهان جي اپليٽ کي ڇڏي ڏيو
- ھڪڙو وزن يا نقصان آھي جنھن کي اوھين حقيقت ۾ بيان ڪري سگھو ٿا
- عام طور تي جلدي يا ناراض آهن
جڏهن توهان کي مشڪوڪ دوست يا ڪٽنب جي ميمبر ۾ تسليم ڪيو وڃي ته توهان کي شايد متاثر ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان کي ڊاڪٽر يا مشيرڪار ڏسڻ لاء ٿورڙي اخلاقي حمايت جي ضرورت آهي، توهان جي دوست، مڙس، يا ساٿي کان پهرين ملاقات لاء توهان سان ملاقات ڪريو.
لڳاتار دل جي ترتيب
دل جي ڇولين کي توهان جي سينه ۾ غير معمولي ٿورڙي ٿورو پيتر پيٽر آهي جيڪو وقت کان وٺي اچي ٿو . توهان جي بدلندڙ هارمونز لاء عام ترتيب ڏئي سگهجي ٿي. پر مردن جي وقت پڻ هڪ وقت هوندو آهي جڏهن دل جي بيماري هن جي مٿي کي شروع ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو ته توهان جي ٺهڪندڙ ڏينهن هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ايندا يا 30 کان وڌيڪ سيڪنڊن لاء آخري وقت اچي رهيا آهيو توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو وقت آهي.
۽ جيڪڏهن اهي ڪڏهن سينه پيٽ، جلندڙ احساس، سانسازي ڪرڻ، پختو، ٿڪڻ يا اوچتو تشخيص سان گڏ آهن، 911 ڪال ڪريو.
هاء بلڊ پريشر
50 سالن جي ڄمار کان مردن سان مردن کي پڪڙڻ ۾ "دل جي بيماري" کاتي. هاء بلڊ پريشر شايد پهريون نشانو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ستي جو سسٽم نظام ڏيکارڻ شروع ٿئي ٿي ڪجهه لباس ۽ ڳوڙها.
جيئن ته توهان جو ايسٽروجن گھٽجي ويندو آهي، توهان جي رت جي ويڪريز جي ڀتين کي گهٽ لچڪدار ٿي سگهي ٿي. اهو توهان جي رت جي دٻاء کي جنم ڏئي سگهي ٿو، جيڪو فلو ۽ دل جي بيماري لاء خطرناڪ عنصر هوندو آهي. بلڊ پريشر کي سست رفتار سان، چڙهائي سگھي ٿو. يا اهو اوچتو تيز تيز ٿي سگهي ٿو، بغير ڪنهن به علامه نشانين کان سواء.
جڏهن توهان ريپروپيوشن جي نشانين کي ڏسڻ شروع ڪيو، توهان جي رت جي دٻاء گهٽ ۾ گهٽ هر ڇهه مهينن جي جانچ ڪئي وڃي. توهان مقامي منشیات جي دڪان، باهه اسٽيشن، يا توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس تي ڪم ڪري سگهو ٿا، پر هر هڪ وقت تي اهو ساڳيو جڳهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري توهان اهو صحيح طور تي موازنہ ڪري سگهو ٿا. توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي صحيح طور ڏسي ڏسو جيڪڏهن توهان حاصل ڪيو آهي:
- سرڪش جيڪي معمولي کان وڌيڪ اڪثر يا سخت آهن
- توهان جي نظر سان مشڪلات آهي
- غير معمولي ٿڪ
- سانس سان مشڪلاتون، يا آرام تي يا مشق کان پوء
- سينه جو درد ڪنهن به قسم
- هلڪو سرن يا بدمعاش
- مونجهاري جي ڊگهي
- توهان جي پيشاب ۾ رت
جيتوڻيڪ اهي هڪ مسئلي جي واضح نشانيون آهن، تمام رت جي دٻاء به ان ۾ ڪا علامتون پڻ نٿا رکي سگهن. ٻيهر، توهان رينجرز جي عمر جي حوالي سان، توهان جي رت جو دٻاء باقاعده نمايان ٿئي ٿو ته توهان جي ڳڻتي جي پهرين نشاني تي علاج حاصل ڪري سگهو ٿا.
توهان کي "نئين" جسم کي سمجهڻ ۽ سمجهڻ لاء وقت جي ضرورت هوندي آهي ۽ علامات ڏانهن ڌيان ڏيڻ جي توهان کي صحت جي شروعاتن جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ماڻهون هڪ عظيم عذر آهي پنهنجو پاڻ کي سٺو خيال ڏيڻ شروع ڪرڻ!
> ذريعا:
> اريل، ڪ، ايم، شرور، ايس ايم ڊي، "غير معمولي نارين بليو"، " अमेरिकन फिज फिजियन" ، 10 अक्टोबर 2007.
> گيٽ، ايم، مايوڪس، اي ايم، "ڊيفٽيننٽ اوٽائن بليوڊنگ جي تشخيص ۽ انتظام" ايم ايم اڪيليٽ، آمريڪي اڪيڊمي آف فيملي فزنيس (اي ايف پي) وڳي 2007، وي ڊي ايس، نمبر 6، نمبر 10، 2007.
> Rosano، جي ايم سي، ويتلي، سي، مارززي، ج، وولوترين، ايم، "مردپلو ۽ دل جي بيماري جي سبب: ثبوت،" ڪلائيٽيڪڪ، 2007، جلد 10، مسئلو S1، 19-24. 10 آڪٽوبر 2007
متيشس، ايڇ پي اي ڊي، ائي الائي، "پيريميينوپلاڪ ۽ پوسٽينوپيوشن ۽ ڪارروڊ آرري جي صحت واري عورتن ۾، سٿروڪ ، 2001؛ 32؛ 1104-1111. 10 اكتوبر 2007 دوران ارتباطي خطراتي عوامل ۾ تبديلي .
> مظاهرو، سي ايم، ڪييتا، پي پي، ۽ بيهر، ايم، سمن عورتن ۽ ڊپريشن تي: ڪارڪردگي ۽ تجويزون. آمريڪي نفسياتي مدد. اپريل. 2002، 10 آڪٽوبر 2007.
> نيشنل انسٽيٽيوٽ آف اينگنگ، "رينوپوس جي علامات لاء نئين مداخلت، خلاصو اجلاس،" 25 جولاء، 2007. 10 آڪٽوبر 2007.