سائنسي ۽ علامات قسم 2 ذیابيطس جا
جڏهن ته 21 ملين ماڻهن ذیابيطس جي تشخيص ڪئي وئي آهي، اٽڪل 8.1 ملين ماڻهن جو مرض جي ڀرسان پنڌ آهن ۽ نه ڄاڻندا آهن (27.8 سيڪڙو ماڻهن جو ذیابيطس غير معياري آهي). ذیابيطس جي علامات مختلف ماڻهو کان وٺي مختلف آهن. پر، اڳ ۾ توهان انهن کي پڪڙي، بهتر اهو توهان جي مجموعي صحت ۽ ذیابيطس جي سنڀال لاء آهي.
اهو ڄاڻڻ جي لائق آهي، ۽ انهي لاء هڪ نظر رکندو آهي، ذیابيطس جي علامات-خاص طور تي جيڪڏهن جيڪڏهن هيٺ ڏنل ڪنهن به توهان تي لاڳو ڪيل آهي.
- توهان 45 سالن کان مٿي آهيو
- توهان پري ڊائريڪٽر سان تشخيص ڪئي وئي آهي
- توهان ٿلهي ۽ / يا غير فعال آهيو
- اڪي آفريڪا آمريڪي، آذربائيجان الاسلام، آمريڪي انڊيا، ايشيائي آمريڪي، هسپانوي / لاطينيا، يا بحراني آمرين آمريڪي ۽ ائسپيپي علامات سان رهيا آهن.
عام طور تي ذیابيطس جي علامات
جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪو به مشاهدو ڪري رهيا آهيو، توهان کي جلد ممڪن طور پر پنهنجي پرائمري جي طبي ڊاڪٽرن طرفان ڏٺو وڃي.
پوليوريا (وڌيڪ تعارف)
پالوريا پيشاب جي تعدد ۾ اضافو طور تي بيان ڪئي وئي آهي. توهان پنهنجي رت ۾ غير معمولي کنڊ جي هوندي آهي ، توهان جي همت کي پنهنجي پاڻيء جي پنهنجي نسب تان پاڻي ڀريو آهي، انهي کنڊ کي ڌڪڻ لاء، تنهنڪري توهان جو جسم پيشاب ذريعي حاصل ڪري سگهو ٿا. سيلاب کان وٺي رت کي ڪڻڪ جي مدد ڪرڻ لاء رت جي دٻاء ۾ پاڻي پمپ لڳائي رهيا آهن ۽ هارين کي فلٽرنگ دوران هن مائٽي کي ٻيهر ڪرڻ کان قاصر نه آهي.
بالغن لاء پالوريه، پيشاب جي پيداوار واري ڪلينڪ تجربي کي ملڻ لاء 2.5 ليٽر في ڏينهن کان وڌڻ گهرجي (عام پيشاب جي ٻاغر 1.5 ليٽر في ڏينهن آهي).
جيئن ته توهان پنهنجو پاڻ کي اندازو ڪرڻ لاء تمام ڏکي آهي، بس نوٽ ڪيو ته توهان معمول جي ڀيٽ ۾ بيروز روم کان گهڻو پري وڃائي رهيا آهيو ۽ / جيڪڏهن توهان اتي رهندا آهيو.
پوليوپسسيا (وڌيڪ اڃڻ)
تمام گهڻو پياسي خاص طور تي هٿ ۾ هٿ وڌڻ سان وڌائي ٿو. جيئن توهان جو جسم پاڻيء جي باضابطن مان ٻاهر ڪڍندو آهي ته توهان جي رت کي ڦهلائڻ ۽ توهان جي جسم کي کنڊ کان بچائڻ لاء، وڌائڻ جي وڌائي پوندي. ڪيترا ماڻھو ھن اڃ کي ھڪڙي اڻ پڙھيل سمجھي رھيا آھن. هڻي رهڻ لاء، توهان شراب جي گهڻيون مقدار پيئي. ۽ جيڪڏهن انهن شرابن ۾ سادي سوغرن (سوڈا، مٺي چريل چاڙ، ليما يا رس جو مثال آهي) ته توهان جي سگرن کان به وڌيڪ آسمان ڏانهن وڌي ويندي آهي.
تمام گهڻي تڪليف
توهان جو جسم ڪار وانگر آهي- اهو ڪم ڪرڻ لاء ايندڻ جي ضرورت آهي. ايندھن جو بنيادي ذريعو گلوڪوز (کنڊ) آھي، جيڪو خوراڪ مان حاصل ڪيل آھي، جيڪو ڪاربوهائيڊريٽ ۾ شامل ٿئي ٿو. انسولين، پينسيريا جي پيداوار هڪ هرمون، پنهنجي رت کان کنڊ توانائي لاء استعمال ڪرڻ لاء توهان جي سيلن تائين کنڊ وٺندو آهي. تنهن هوندي به، جڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، يا ته توهان جي پينسيز ڪافي انسولين نه هوندي آهي ۽ انسولين جو توهان جي جسم ٺاهڻ جو طريقو ناهي، عام طور تي ڇاڪاڻ ته ڇاڪاڻ ته خيلات ان جي مزاحمت بڻجي ٿي.
اهو نتيجو توهان جي سيلن ۾ کنڊ کان محروم ٿي رهيو آهي. نتيجو: ٿڪ ۽ تڪليف. هي اڪثر ڪري بک وانگر غلط سمجهي ويندا آهن، ۽ ماڻهو گهڻو ڪجهه کائيندا آهن.
پختو (بلڪل بھوڙ)
تمام گهڻو بکري هٿ ۾ هٿ ٿڪ ۽ سيل غلبو آهي. ڇاڪاڻ ته جسم جا جسم انسولين تي مزاحمت آهن، گلوڪوز خون ۾ رهي ٿو. سيلز وري گلوڪوز تائين رسائي حاصل ڪرڻ ۾ ناڪام آهن، جن کي بک هارمونون ٽاريندو آهي، جيڪا دماغ کي توهان کي بکيو آهي. ٿڪائڻ کائڻ وڌيڪ شين کي پيچيدگي ڪري رت کي ڳائڻ ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
Neuropathy
انتهاپسندي ۾ نونپن، ٽنگنگ، يا "پن ۽ سوز" واري نئپروپپي جو حوالو ڏنو ويو آهي. نئپروپا عام طور تي هڪ علامتي آهي، جيڪو تيز طور تي وڌيڪ کنڊ جي اعصاب کي نقصان پهچائيندو آهي. عام رينج ۾ رت جي شگارن کي رکڻ سان وڌيڪ نقصان پهچائڻ ۽ علامتون گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ماڻهن کي سخت علامن سان دوائون حاصل ڪري سگھي ٿي.
ٻٽا ۽ دروس جيڪي سدا لاء شديد آهن
جڏهن رت کي کنڊ سان موڙ هوندي آهي، اعصاب ۽ گردش متاثر ٿي سگهي ٿو.
شفا ڪرڻ لاء مناسب گردش جي ضرورت آهي. غريب گردش کي شايد انتهائي متاثر علائقن جي علائقن تائين پهچڻ لاء سخت ڪري سگهي ٿي، شفا جي عمل کي ختم ڪرڻ. جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته توهان ڪٽي يا زخم ڪيو آهي جيڪو پري وڃڻ لاء تمام سست آهي، اهو اعلي رت جي شگر جو نشانو بڻجي سگهي ٿو.
بلدياتي ويزن
اڀرندڙ مينهن کي رت جي شڪري کان وٺي سگھي ٿو. اهڙي طرح، جيڪو خشڪ کان خريدار کان وٺي رتب ۾ ڦوڪيو ويندو آهي ان کي توهان جي اکين جي لين مان ڪڍي سگهجي ٿو. جڏهن اک جي لين سڪي ٿي وڃي ٿي، اهو اکيون ڌيان ڏيڻ جي قابل ناهي، نابودگي واري نقطي نتيجي ۾. اهو ضروري آهي ته قسم 2 ذیابيطس جي تشخيص سڀني ماڻهن کي تشخيص کانپوء ٿورڙي اکين جو امتحان حاصل آهي . ذیابيطس جي تشخيص کان اڳ به ٿي سگھي ٿو اکين کان نقصان پڻ موجود هوندا.
ذیابيطس جي عام عام علامات
اهي علامتون هر ذیابيطس سان گڏ نه هوندا آهن، پر اهي بيماري سگھن ٿا ۽ انهن جي آگاهي جا لائق هوندا آهن:
- وزن گھٽائڻ (عام طور تي 1 قسم جي ذیابيطس سان لاڳاپيل آهي، پر اهو 2 ذیابيطس سان ٿي سگهي ٿو)
- ايمٽيلل ڊسڪشن (وڏن شين جي سالن کان پوء)
- سڪل، چمڪندڙ جلد
- اڪثر ڦڦڙن، جهڙوڪ عورتن ۾ ٿورڙي بيماريون
- Acanthosis nigricans: جلد جو هڪ اونڌو، "مخلص" پيچ آرڪٽس، ڳاڙهو ۽ ڳچيء ۾، ۽ آڱريون ۽ ڌڪ جي ساٿين تي ويهندا هوندا. اهو اعلي انسولين جو اشارو آهي ۽ افريقي آمريڪن ۾ وڌيڪ عام طور ڏسي رهيو آهي.
- جلدي
- مڪل وات (ديڊريشن جو هڪ نشاني جيڪو وڌائڻ وڌائڻ کان نتيجو ڪري سگهي ٿو)
ذیابيطس ڪيئن ٺهيل آهي؟
ساڳيو تجربن ۾ ذیابيطس جي اسڪرين ۽ تشخيص ڪرڻ لاء استعمال ٿيل ماڻهن کي پري ذيابيز سان گڏ ڳولڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. تشخيص حاصل ڪرڻ لاء ڪجھه طريقا موجود آهن توهان جو ڊاڪٽرن خونريزين جي مختلف قسم جي چونڊ ڪري سگهو ٿا، ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان جي علامات آهي يا نه. ڇا توهان ذیابيطس لاء گهٽ يا گهٽ خطر تي آهيو، توهان جي ڊاڪٽر ان ساڳي تجربن کي استعمال ڪندي:
- رونق گلوڪوز ٽيسٽ (جيڪڏهن توهان علامتي آهيو)
- روزانو گلوڪوز جاچ (هڪ امتحان مڪمل ٿي چڪو آهي جڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ اٺ ڪلاڪن تائين نه کپي)
- ٻن ڪلاڪ گلوکوز رواداري امتحان
- هيموگلوب a1c ٽيسٽ (پنهنجي رت جو کنڊ جو هڪ ٽي مهينو)
ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو علامات جي بيماري جو تجربو نه ٿا ڪن ۽ تشخيص نه ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته هڪ ڊاڪٽر کي لازمي طور تي بيماري تي مشڪوڪ آهي، پر معمولي چيڪ اپ جي نتيجي ۾.
ڪنهن ماڻهو لاء جيڪو ڪنهن علامي سان نه هوندو آهي ان کي 2 ذیابيطس سمجهي سگهجي ٿو، هن کي لازمي آهي:
- هڪ روزو رکڻ وارو رتبي کنڊ (ڪا اٺ ڪلاڪ لاء کاڌو نه هوندي) 126 ميگا / ڊي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ يا برابر آهي
- هڪ گلوڪو جاچ 200 گرام / ڊي ڊي جي ٻن ڪلاڪن کان پوء گلوکوز رواداري امتحان جي دوران گلوکوز حل 75 گرام استعمال ڪندي
- 6.5 سيڪڙو يا اس کان وڌيڪ هوموگلوبن A1c آهن
ڪنهن ماڻهو لاء ٽائپ 2 ذیابيطس جي علامات حاصل ڪرڻ لاء، هن کي مٿي ڄاڻايل نتيجن مان ڏئي يا 200mg / ڊي يا وڌيڪ جي بي ترتيب واري رتبي شگر حاصل ڪري سگهي ٿو.
آمريڪي ذیابيطس 2016 جي ڪلينل جي هدايتن موجب، جيستائين مريض علامات سان منهن نه ڪيو وڃي، تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاء هڪ تجربو نئين رت جو نمونو استعمال ڪري ٻيهر بار بار ٿيڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان تازو ڪيو آهي ذیابيطس سان تشخيص ٿيل آهي
جيڪڏهن توهان کي ذيلي ذیابيطس جي تشخيص ڪئي وئي آهي، خوفناڪ، پريشان ۽ ٿلهي محسوس ڪرڻ عام طور تي عام آهي. اتي اهڙا ڪيترائي ذوق موجود آهن جن بابت ذیابيطس موجود آهن، جن کي پڪ سان وڌيڪ ڏکيو پئجي سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو ٻين ماڻهن کي ٻڌڻ نه گهرجي، جهڙوڪ، توهان ڪڏهن به ڪاروهائيڊريٽ نه کائي سگهو ٿا. بجاء تعليم حاصل ڪرڻ.
تصديق ٿيل ذیابيطس جي تعليم سان رابطي ڪرڻ ۽ ذیابيطس خود انتظامي تعليم حاصل ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڇا کائڻ بابت بابت سکڻ، توهان جي دوائن جو ڪهڙو عمل، ۽ توهان جي رت جي شگر کي ڪيئن آزمايو آهي، انهن مان ڪجهه شيون اهي ذريعا مدد ڪري سگهن ٿيون. استاد پڻ پنهنجا ويٺل هٽائڻ، طعام منصوبو ٺاهي سگهن ٿا، توهان لاء ٻين ڊاڪٽرن جي تقرري کي همٿ ڪن ٿا، ۽ توهان جي ضرورتن تي ٻڌن ٿيون. اهي مريضن جي وچ ۾ رهڻ واري طريقيڪار استعمال ڪرڻ سيکارڻ لاء سکيا ويا آهن. اهي توهان جو وڪيل آهن جيڪي ذیابيطس ۾ ماهر هوندا آهن. اڄ پنهنجي ڊاڪٽرن کان پڇو يا آمريڪي ايسوسيئيٽ ڊايبس جي تعليم ڏيندڙ ويب سائيٽ تي وڃو توهان جي ويجهو ڪنهن کي ڳولي. توهان جي انشورنس ڪمپني کي ڏسڻ لاء اهو يقين ڏيڻو آهي ته اهي خدمتون جيڪي ڍڪيل آهن، پڻ.
جيڪڏهن توهان ذیابيطس جي رهڻ لاء رهندا هئاسين
اسان توهان جي حالت کي منظم ڪرڻ لاء خاص کدو ڏين ٿا، جيئن اهو هميشه سولو ناهي. جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت لاء ذیابيطس ڪئي هئي، ته ڪڏهن ڪڏهن به ساڙڻ لاء معمول آهي. توهان پنهنجي ڏينهن تائين ڏينهن جي ڪمزوري کان ٿڪايو، جهڙوڪ ڪاربوهائيڊريٽ ڳڻڻ يا توهان جي رت جي شڪري کي ماپڻ. ڪنهن تي هڪ دوست يا سپورٽ دوست جي حمايت ڪرڻ، يا ڪنهن ٻئي سان ڳالهائڻ تي غور ڪيو جيڪو ڊاڪٽرن جو سهارو ڏئي سگهي ٿو، شايد شايد توهان کان وڌيڪ قائل ڪن يا خيال جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان اهو ڳولهيو ته توهان ٿورو ٿڪڙو آهيو ۽ غذائيت يا ذیابيطس جي متعلق ڪنهن ٻئي سان لاڳاپيل ريفريشر ڪورس استعمال ڪري سگهي ٿي، ڊبليو ڪلاس ميچ ڪلاس بابت گفتگو ڪرڻ تي غور ڪيو. اهي طبقي سان هڪ گروپ جي ترتيب ۾ ذیابيطس جي اهم حصن کي ٻيهر سکڻ جو طريقو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ مناسب علم آهي ۽ بدران توهان جي زندگي کي آسان ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ جا طريقا، ڪجهه ائپس ، غذائيت وسيلن يا فٽٽر ٽريڪرن کي جانچ ڪريو جيڪي توهان جي صحتمند خواهش کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهو سٺو ڪم رکندو ان جي لائق آهي، جيئن ته اهي پيچيدگي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن، ٻئي طرف، توهان اڳ ۾ ئي پيچيدگيون ٺاهڻ شروع ڪري رهيا آهيو يا توهان جي دوا جي ريجن کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي ڇو ته توهان جي رت جا ڳاڙهو گهڻو وڌي رهيا آهن، ياد رکون ٿا ته ذیابيطس هڪ ترقي پسند مرض آهي- ڪڏهن ڪڏهن اهي شيون صرف پنهنجي عملن کان سواء بغير ڪنهن به اثر کان سواء آهن. جئين توهان جي عمر، پينسيريا جي بيٽا سيلز ٿڪجي پيا ۽ ڪم ڪرڻ بند ٿي ويا. جيڪڏهن توهان 20 سالن لاء ذیابيطس ڪئي هئي ۽ هاڻي انسولين شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، مثال طور، اهو هرگز ناهي توهان کي ناڪام ٿي ويو آهي. اهو صرف انهي جو مطلب آهي ته توهان جي جسم کي ڪجهه مدد جي ضرورت آهي. اها پڪ ڪريو ته توهان تعليم حاصل ڪرڻ جاري رکي ۽ توهان ڪي جاري رکڻ چاهيندا هئاسين جڏهن توهان کي ضرورت هجي، ۽ توهان جي ڊاڪٽرن سان رابطي واري لائنن کي جاري رکو. اها سچائي فرق اچي سگهي ٿي.
هڪ لفظ کان
ذیابيطس جي تشخيص کي شديد ٿي سگهي ٿو، پر سٺو خبر اهو آهي ته جيتوڻيڪ هڪ بيماري آهي ته توهان کي روزانو سان معاملو ڪرڻ گهرجي، اهو هڪ منظم آهي. جيڪڏهن توهان مٿين علامن مان ڪنهن به مشغول ٿي رهيا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو آهيو جيڪو اعلي خطرو آهي، توهان کي آزمائشي ڪرڻ لاء توهان جي پرائمري جي طبي معالج سان ملڻ گهرجي. ابتدائي هڪ تشخيص ڪرائي ويندي آهي، ممڪن آهي ته توهان پنهنجي ذیابيطس کي قابو ۾ رکي ۽ مشڪلاتن کي روڪيو.
۽ ياد رکو ته ٻين کي بدترين سوچ ۾ سوچڻ نه ڏين. تعليم حاصل ڪرڻ سان توهان جي ذيلي ذخيرو جي تشخيص کي سمجهڻ ۾ مدد ملندي، جڏهن ته سنجيده ٿي، دنيا جو خاتمو نه آهي. ڪجھ ماڻهن لاء، زندگي جي تبديلين جھڙوڪ وزن جي نقصان، صحتمند کاڌو ۽ مشق ڪرڻ واري ذخيري جي حد کان هيٺ رت جي شگر حاصل ڪري سگھي ٿو. توهان پنهنجي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ اهو توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت ناهي.
> ذريعا:
> آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن. ذیابيطس علامات http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> جرنل آف ڪلينائيڪل ۽ اپليل ريسرچ اينڊ ايجوڪيشن - ذیابيطس جي سنڀال. ذیابيطس ۾ طبي خيال جا معيار، 2016. 2016؛ (39): s13-s22.
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. نيشنل ڊاڪٽرن جي شمارياتي رپورٽ، 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> نيشنل ذیابيطس جي معلومات صاف ڪرڻ جو گھر مان آهيان 2 ذیابيطس جي لاء خطر تي. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> آمريڪي دوائون جي لائبريري. صحت جو نيشنل انسٽيٽيوٽ. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm