محفوظ خوراڪ چونڊيو ۽ توهان جي گهر کان ٻاهر محفوظ رهڻ
موننٽ الرجري آمريڪي ٻارڙن لاء ٽيون سڀ کان وڌيڪ عام فوڊ الرج آهن ۽ بالغن لاء ٻيو گهڻو مشهور فوڊ الرڊ آهي. اٽڪل 1.4٪ ٻارن جو ٻارن ۽ بالغن جي 0.6٪ مانوارن کي متحرڪ ڪن ٿا.
ڪو به ڄاڻي ٿو ته ڇو نه، پر ٻارڙن جي مانوت الٽيز اڃا وڌيڪ عام ٿي چڪي آهي. ڇوڪرن کي ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ مانوئي مارڪس جي اعلي شرح آهن، ۽ غير هسپانوي افريقي-آمريڪي ٻارڙن کي ٻين نسلن جي اولادن جي ڀيري ميلاڪ آلريز جي اعلي شرح آهي.
ٻين جي ڪجهه ننڍپڻ وارا ننڍپڻ وارا اناج جي خوراڪ ، ميونت آلائيز اڪثر زندگي گذاريندا آهن. اڀياس ڏيکاري ٿو ته ٻن سالن کان گهٽ عمر جي ٻارن جو 20 سيڪڙو، جن سان گڏ انگورن کي الرجي ويندا آهن ان جي الرجر ننڍپڻ جي ذريعي ختم ڪندي، جنهن جو مطلب آهي 80٪ زندگيء لاء الرجر هوندي.
خوراڪ جي ملهائڻ سان لاڳاپيل موت جا گهڻا ئي مرچ اجزاء ۽ انفيليڪڪسس سان لاڳاپيل آهن. اسان جي خوراڪ جي فراهمي ۾ ميلاپ گهڻو ڪري مليا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن کاڌي ۽ غير کاڌي شين ۾ لڪيل آهن ، ۽ انهي کان بچڻ لاء انهن کي حقيقي چئلينج بنائي ٿو.
علامات
مونجهت آلريلين سان لاڳاپيل علامات جواني ميوو يا کاڌي خوړو وروسته د غنمو توليداتو ته فوري طور پر ظاهر کيږي. علامتن کي ڪجهه منٽن اندر شروع ٿي سگھي ٿو، پر شايد ٻه ڪلاڪ ويهڻ تائين ڊگهو ٿي سگھي ٿو.
کاڌي جي الرڊ علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- هوائي ويڙهاڪن سميت هڻڻ ، ڪڪڙ، يا هڪ رنء نڪ.
- سوراخ، هونئن به زبان، يا منهن جو انگواڊيما جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
- سخت ردعمل، جيڪو انفيلڪسس سڏيل آهي، شايد اهو ٿي سگهي ٿو، ڪيترن ئي عضوي نظام کي متاثر ڪري سگھي ٿو.
پئجيٽ ٻين اهم انجڻين جي ڀيٽ ۾ ائفيلڪسڪسس جي سبب هونديون آهن. انفيليڪسس طبي بيمارين وارو آهي ۽ تڪڙو علاج جي ضرورت آهي.
تشخيص ۽ علاج
Peanut Allergy نالي هڪ ڊاڪٽرن جي تشخيص ڪئي وئي آهي جيڪا الرجيز ۾ مشغول آهي- هڪ الرجسٽ. توهان کي تشخيص ڪرڻ لاء، توهان جو ڊاڪٽر هڪ تفصيلي طبي تاريخ وٺي ويندي، هڪ جسماني امتحان ڏيندو، ۽ ممڪن هوندي ته خوراڪ جي الرجي جاچ جانچ ڪري سگهندي.
مرچت جي الرج جو علاج غذا مان ممنوع ۽ مونگ جي شين جي خاتمي آهي.
هاڻ هن وقت تي ڪيترائي تحقيقاتي اڀياس آهن جن کي مرنٽ آلبرج جي لاء امونٿراپي تي نظر رکڻ، مونث البرڪز لاء علاج يا علاج ڪرڻ. گهڻو ڪري مونن پروٽين جي کائي خوردبينيڪ مقدار جي ذريعي انگورن کي بيزابين جو عمل شامل ڪيو ويو آهي. ڇاڪاڻ ته شديد الرجڪ رد عمل جي خطري جي ڪري، هنن جو علاج توهان جي مقامي ڊاڪٽر آفيس جي لاء تيار ناهي، ۽ اهي يقين آهن ته توهان کي پنهنجو پاڻ تي غور ڪرڻ گهرجي. بدقسمتي سان، موننٽ الرجيئر لاء هاڻي فقط محفوظ علاج مونجهارن کان بچڻ آهي.
ڪئين ميلاپ کان ڪيئن بچاء
جيئن جو ذڪر ڪيو ويو آهي، توهان کي توهان جي غذا مان تمام مانوان کي ختم ڪرڻو آهي. عام طور تي ضروري، توهان کي سڀني خوراڪ کان بچڻ گهرجي جنهن ۾ پيداوار جي پروٽين ۾ مانوان سان گڏ پارڪ امڪانيشن، جهڙوڪ گرينولا بار، ڪوڪيز، ڀڪيندڙ ۽ اناج.
فوڊ ايل ايلئر ليبلنگ اينڊ کنسڪرنر تحفظ ايڪٽ (FALCPA) صارفين لاء صلاحڪار ليزر موننٽ ٺاهي ٿو.
نه رڳو توھان ان معلومات کي اجزاء جي فهرست ۾ ڳولي سگھو ٿا ، پر اھو پڻ ھڪڙي پیکج تي ھجي. ڪجهه پيداوار جنن بنيادن تي مشتمل مواد کي ليبل تي نه سڏيندو. هن صورتحال ۾ توهان ٻه ڪم ڪري سگهو ٿا: ڪاروبار کي سڏ ۽ محصول ۾ موجود مخصوص مواد جي باري ۾ پڇڻ، ۽ / يا شين جي شين کي ڇڏي ڏيو.
ڇاڪاڻ ته پارس جي امڪاني خطري جي ڪري (هي اهو ٿئي ٿو جڏهن کاڌ خوراڪ ۾ ساڳئي سهولت ۾ ٺاهيو ويندو آهي ۽ ميونت جي مقدار جو اندازو ڪري سگھي ٿو جيڪي وڻ شامل آهن)
هيٺيان ڪو به خوراڪ شامل نه ڪريو.
- ٻڏل ۽ مڻندڙ مکڻ
- گريٽ ٻٽا
- مخلوط مٽي
- مصنوعي مٽي (جهڙوڪ Nu-Nuts®)
- مٽيء جو اٽو
- درآمد ٿيل خوراڪ جيڪي هائڊليليڊ پلانٽ يا سبزي پروٽين) آمريڪا ۽ ڪئناڊا ۾ ڪيل کاڌا آهن، انهن انهن اجزاء جو ذريعو لسٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر درآمد ٿيل کاڌو نه هجن)
- ٿڌي دٻاء، ٻاهر نڪرڻ يا مٽيء جي تيل جو اظهار ڪيو
کاڌ خوراڪ جي هيٺين قسمن جي لئنگري ۾، جيئن اهي موتي هجي.
- بيڪ سامان، خاص طور تي ڪوڪيز، ڪيڪ، کپڪڻ، پگهار، ۽ پسند
- چيڪليٽ ۽ شيڊيون "تقريبا" تقريبا هميشه مانون کي اشارو ڏئي ٿو، ۽ "برار" عام طور تي ڪنهن قسم جي مٽي مان بڻيا ويا آهن، جڏهن ته گهڻا ئي چڪتا چڪنهن ۽ بدقسمتي سان ڏنل قطار تي ٺاهيل آهن.
- آئس ڪاسڪ ۽ ٻيا منجهيل ڊيريون
- سپاھيٽ ساس، مرچ، سوپ ۽ ساڳيء طرح کاڌا
- nugg ۽ marzipan
- سموري ۽ گرينولا
Peanut اجزاء شايد ٻين کاڌي ۾ لڪيل يا عام طور تي استعمال ڪيا وڃن يا غير کاڌي جا شيون موجود هوندا.
- عام طور تي سڌريل نموني جو تيل گهڻو ڪري ماڻهن لاء مانوت جي الرجي سان محفوظ آهي، پر ٿڌو تيل تيل مون کي پروٽين پروٽين جي اعلي سطح تي مشتمل هوندو. محتاط ٿيندڻ واري تيل جي استعمال سان، ۽ استعمال ڪرڻ کان پهرين تيل جو قسم ۽ ذريعو هجڻ گهرجي.
- گندم واري تيل عام طور تي گهڻي رڙيون ۽ ايشيائي پائڻ جي ڪري استعمال ڪئي ويندي آهي. ميونچ تقريبا جڳهه، چيني ۽ انڊونيشيا ۾ پکڙيل آهن. اهي اولهه افريقا ۽ ڏکڻ آمريڪي کاڌ خوراڪ ۾ عام آهن.
- مونن جو تيل (ارچيس تيل جي طور تي ليبل ٿيل) کي بهتريات، دوائن، ڪرم ۽ زيادتي شين ۾ ملي سگھن ٿا.
- گرمي جو مونٽ يا ميونٽ مکڻ پروٽينن کي هوا ۾ پهچائي سگھن ٿا، جيڪو هوا جي ڄمڻ واري سمورن حساسن جي حساس ماڻهن لاء رد ڪري سگهي ٿو.
ڪيتريون ئي اينئرين جي دوستانه ٺاهيندڙن کي بيان ڪنديون آهن ته انهن جي پيداوار اڻ وڻ-मुक्त सुविधाहरूमा ٺاهيو وڃي، त्यसकारण तपाईंले विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि ती कम्पनीहरूबाट उत्पादनहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ.
Cross-Reactivity ۽ اضافي ايجاد
جيتوڻيڪ انگورن مان هڪ ٽنگو آهي، نه ڪو خشڪ آهي، ٻارن جي هڪ ٽين پائوٽيل آلريلين سان گڏ گهٽ ۾ گهٽ هڪ قسم جي وڻ نٽي، عام طور تي بادام ۽ هزيللنٽ جو الرج پڻ ٿيندو. ٻارن جو هڪ ننڍڙو ننڍڙو بچاء مڱڻي سان گڏ شايد انجيريز جي هر هڪ کان کنيون، عام طور تي سويا، چپاسي او دال.
انهن مان فقط پنجن سيڪڙو پننٽ آلنگي سان گڏ ڪن لفظن جو ڌڻي (بيڻ) ٻيڙا آهن، 95٪ ماڻهن کي ملهائڻ واري الرڊ برداشت ڪري. هتي لوپين جي 20٪ جي خطري ( لوپين جي نالي سان پڻ مشهور آهي)، وڏي پروٽين، گلوبلين کان پاڪ ۽ خاص خوراڪ جي شين ۾ استعمال ٿيندڙ هڪ قسم جي شين کي. يورپ پکائڻ ۽ بيڪنگ ۾ لوپين عام آهي، ۽ آمريڪا ۾ وڌي رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ مانوت آلريلگي آهي، توهان کي ممڪنه پارليامينٽ جي خواهش جي خوف کان ٻاهر بچڻ کان نه بچڻ گهرجي، ڇو ته دا کار به ستاسو غذايي محدوديت محدود کړي، او حقيقت به د ستونزو د مخنیوي پر ځای د حساسيت په وده کې مرسته وکړي.
جيڪڏهن توهان پارڪرائيزيشن بابت پريشان آهيو، پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڳالهائڻ بابت ڪهڙو کاڌو محفوظ ڪرڻ لاء توهان لاء محفوظ آهن.
ھڪڙو پياروت آلبرگ کي اسڪول ۾
ٻارن کي پيار مکھن مکھن، ۽ ھڪڙو مکھن مکھن ۽ جلي سینڈوچ ھڪڙو لنچ بڪ اسٽاپ آھي. پر ميونت جي تيل چپڙي چڪي آهي: اها ٻين کاڌن کي پار ڪري سگهي ٿو ۽ لنڊن جي ٽيبلهن، هٿ، يا چتان جي پيٽن تي پوئتي رهجي ٿو. اسڪول مختلف طريقن سان پار ڪري ڇڏڻ جي خطري سان ڀريل هوندا آهن جن ۾ الرجڪ ٻارن لاء مختلف لنچ جي ٽيبل تيار ڪرڻ ۽ سڄي اسڪول جي مانوان کي پابنديون شامل آهن.
صفائي واري مينهن کي صاف ڪرڻ ۽ هٿن کي عام طور تي آسان ناهي، پر روزاني صفائي جي معمولي ضرورت آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ مشڪل آهي، جيڪو موننٽ سان هلندڙ ٻارن جي ضرورتن کي ٻين ٻارن جي آزاديء سان پنهنجون پسنديده کاڌو کائڻ سان گڏ آهي.
استادن ۽ اسٽاف سان گڏ رابطي جي لائينن کي هڻي رکڻ واري ٻارڙن کي ملتان جي آلٽي سان گڏ بچائڻ جو بهترين طريقو آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار هڪ مانوئي آلبرين هجي، پهرين ڏينهن کان پهرين اسڪول سان رابطو ڪريو. توهان جي ٻار کي اسڪول ۾ محفوظ رکڻ لاء منصوبو بابت اسڪول نرس ۽ استاد سان ڳالهايو. ۽ تيار ڪيل ميونت مکڻ ۽ جلي سينڊوچ وٽ پنهنجا مانوف آزاد متبادل آهن .
اضافي نوٽيسون
مٺي ۽ چشمي
ڇو ته مانوارو مکھن جي چوڌاري لڙايون، اهڙا ماڻھو آھن جن کي ھڪڙي شخص کي چمڪڻ کانپوء رد ڪيو ويو آھي جن کي گونگا کائي ڇڏيو آھي. هڪ وات مان نڪرندڙ پروٽين مان ڌوئڻ جو ڪو طريقو ناهي. جيڪي تاريخون هوندا آهن اهي نوجوانن يا بالغ جيڪي پنهنجي ساٿين کي چومڻ کان اڳ ان جي خوراڪ جي الرجي بابت ڳالهائڻ گهرجي.
هڪ مانوئي آلبر سان پرواز
ڪيتريون ئي ايئر لائنز هاڻي کلاز ايئر لائن جون ميونز جي بدران ٿوريون پيڪيجز جي ڏي وٺڻ (يا سڀني کي ناپسند ڪرڻ) ڏين ٿيون. بهرحال، ڪجهه ايئر لائنز اڃا تائين مانواري هٿ ڪيو . توهان پرواز ڪرڻ کان اڳ، ايئر لائنز جي آلبرگ پاليسين جو توهان کي پرواز ڪرڻ جو ارادو ڪيو. ٻين ماڻهن جي ڀيٽ ۾ رونما ٿيندڙ ماڻهن سان وڌيڪ جذباتي آهن. اڳتي وڌو ته ڪجهه مانوان-آزاد پروازن کي ڪتاب ڪرڻ يا هڪ مانوف آزاد کاڌي جي درخواست ڪريو.
هڪ لفظ
اڃا تائين ميونٽ آلريلگي لاء ڪابه علاج ناهي، تنهنڪري ان کي انتظام ڪرڻ تمام مونگان جي شين جي سختي ۽ ممڪن رد عمل لاء تيار ٿي. جيڪڏهن توهان موننٽ آلريلين جي تشخيص ڪئي وئي آهي، توهان جي ڊاڪٽر هڪ Epinephrine auto-injector (सामान्यतया एक एपिआइ भनिन्छ) को वर्णन गर्दछ जुन तपाईले तपाईंलाई हरेक समयको साथमा लिनु पर्छ.
> ذريعا:
> Joneja JV. صحت جي هلندڙ ڪاروبار جو فوڊ الائيزز ۽ بيچينيشن جي رهنمائي ڪرڻ
> Sicherer S. فوڊ الرجيس: هڪ مڪمل هدايت جي لاء > جڏهن > توهان جي زندگي ان تي ڀاڙي ٿو
> امريڪا ۾ فوڊ الرجي جي تشخيص ۽ انتظام لاء گائيڊون: NIAID-प्रायोजित विशेषज्ञ پينل جي رپورٽ.