سمهڻ واري سمي کي علاج ڪرڻ لاء سي پي پي جي بيماري استعمال ڪندي پهرين رات جو خرچ

توهان جو سامان ڪيئن حاصل ڪرڻ ۽ ڪاميابيء سان سموڻ شروع ڪرڻ شروع ڪريو

هڪ دفعو توهان ننڊ ماني سان تشخيص ڪيو آهي ، بستر ۾ رهڻ سان توهان جي مسلسل مثبت هوا ايئر پريشر (سيپي پي) استعمال ڪندي پهرين رات گذاري وڃڻ لاء ٿورو ڊڄي ٿي سگهي ٿو. توهان کي پهريان سيپ پي جي علاج جو استعمال ڪريو تنهن جي توقع ڪرڻ گهرجي؟ توهان ان کي ڪيئن ٺهرايو ٿا؟ ختم ٿيڻ کے لئے ڪھڙو ابتدائي رکاوٹ شاید ہو؟ ابتدائي تجربو بابت ڄاڻ حاصل ڪرڻ سان سي پي پي سان علاج ڪيو ويو ۽ ڪاميابي سان ڪيئن صحيح رستو تي شروع ٿي.

توهان جي سيپي پي جو سامان حاصل ڪرڻ

اڪثر ماڻهو سيپ اپ استعمال ڪندڙ ماڻهن کي ننڊ ڪلينڪ ۾ ڪنهن جي طبيعت سان جائزو وٺندا آهن ۽ انهن جي ننڊ اپني جي شدت جي تشخيص لاء ننڊ جي مطالعي ۾ آگاهه ڪيو ويندو. نتيجن جو جائزو وٺڻ ۽ مختلف علاج جي اختيارن کان پوء، ڪيترن ئي سيپ پي استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪندو، جيئن اهو سونڊي معياري علاج آهي. سامان حاصل ڪرڻ لاء، ڪيترن ئي فيصلا ڪيا وڃن.

پهريون اهم مفهوم مان هڪ آهي ته مشين لاء مناسب دٻاء جي ترتيب جو اندازو لڳائڻ. اهو سيٽنگ صحيح طور تي اندازو ٿي سگهي ٿو (توهان جو طبيب توهان جي اندازي جي ضرورتن جي بنياد تي دٻاء جو دٻاء يا رينج چونڊيندو)، يا سيڪنڊ رات سينٽر ٽائيشن جي مطالعي سان. مطالع ڪرڻ سان گڏ، هڪ ننڊ ٽيڪچ توهان جي اپن جو حل ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاء مٿاهون دٻن کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو، ۽ اهو توهان کي ڦوڪيو ڪونهي. اهو اڀياس ماڻهن لاء وڌيڪ پيچيدگي واري صحت واري مسئلن جي سفارش ڪري سگهجي ٿي، خاص طور تي جيڪي دل جي ناڪاميء کان مرڪزي اپٻيٽ سان، نشرياتي دوائون استعمال ڪرڻ يا اسٽروڪ.

اهو شرط شايد بيليلي علاج سان حل ڪرڻ جي ضرورت هجي.

توهان جو ڊاڪٽر سيپي پي جي سامان لاء هڪ لکت جو نسخ ٺاهي سگهندو. توهان کي مقرر ٿيل دٻاء سيپي اي پي، آٽو پي ايس پي (APAP)، بيليلي (ڪڏهن ڪڏهن سڏيو ويندو آهي يا پي پي اي پي)، يا اڃا به وڌيڪ نفيس علاج به اهڙي طرح انضمام خدمتوائيشن (ASV).

نسخ شايد هڪ برانچ ظاهر ڪري سگھي ٿو، يا ڪنهن به ٺاهيل ترقي ڪندڙ، ريمميمز، رپوپونسنس، فشر ۽ پائيڪلي، يا ٻين جي لاء اهو عام طور تي رکيو ويندو. ننڊ ڊاڪٽرن کي گرم ٽائيپنگ ، اسٽٽا پٽي ، ۽ مخصوص سيپي پي ماسڪ پڻ پيش ڪري سگهي ٿو.

هڪ دفعي توهان جو نسخ هڪ دفعو، توهان کي پائيدار قابل طبي سامان (DME) فراهم ڪندڙ تي وٺي ويندي. دوا جي نسخ وانگر گهڻو ڪري توهان ڪنهن چونڊيو فارميسي ۾ وٺي سگهو ٿا، توهان پڻ چونڊيو ٿا ته ڪنهن به ڊي اي اي پي فراهم ڪندڙ لاء توهان جي سي پي پي نسخ کي وٺي. اهي مهيا ڪندڙ عام طور ننڊ ڪلينڪ سان لاڳاپيل نه هوندا آهن، جيئن ته هن کي طبيعت وانگر ڪجهه بيماري جي دلچسپيء جي نمائندگي ڪري سگهي ٿي. بهرحال، اها ڊيموڪريٽ ڊي ايم ڪمپني کي چونڊڻ لاء سموري سامان جي باري ۾ ڄاڻڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علائقي ۾ ترجيح ڪمپنيون بابت سفارشون ڏئي سگھندا.

توهان پنهنجي ڊي ايم اي مهيا ڪندڙ سان گهمڻ جي شيڊول حاصل ڪرڻ لاء سي پي پي جي حاصل ڪري سگھو ٿا. انهي دوران، جيڪو هڪ ڪلاڪ تائين وٺي سگھي ٿو، توهان مشين کي متعارف ڪرايو ويندو. ڪجهه تعليم جي بنيادي استعمال ۽ ڊوائيس جي صفائي ۽ بحالي تي. توهان هڪ سي پي آر ماسڪ سان پڻ سينگار ڪئي ويندي، ۽ اها مختصر طور استعمال ڪندي. توھان کي ھڪڙو ماسڪ چونڊيو جيڪو آرام سان ھجي، ۽ جيڪڏھن توھان خوش نه آھيو، ڏسڻ لاء ۽ ٻيو اختيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان کي شروع ڪرڻ جي سهولت ۽ سپورٽ ڏني ويندي، پر پوء توهان پنهنجي CPAP گهر وٺي وٺو.

پنهنجي سي پي پي جي گهر آڻيندي

توهان جي سي پي پي جي گهر آڻڻ لاء اهو دلچسپ ٿي سگهي ٿو: اهو بهتر ٿي سگهي ٿو ۽ ان سان گڏوگڏ محسوس ٿيڻ جو موقعو پيش ڪري سگهي ٿو، جيڪو تجربو آهي جيڪو توهان مهينن لاء، يا ان کان به سالن تائين وڃايو ويو آهي. شروعات ڪرڻ لاء، شيء کي جاء تي رکڻ لاء ڪجهه منٽ وٺڻ جي ضرورت پوندي.

توهان جي سي ايم پي لاء پنهنجي رهائش واري جڳهه ۾ هڪ جڳهه منتخب ڪريو. توهان کي اهو يقيني بڻائڻ چاهيو ته اهو توهان جي بستري لاء ڪافي آهي تنهن ڪري ٽيوبنگ ڊوائيس تائين پهچي سگهي ٿو جتي توهان بستري ۾ منتقل ٿي سگهو ٿا. گهڻو ڪري اهو ماڻهو هڪ رات تي رکندو، يا صرف تي يا تياري تي بستري جي ڪنڊ هيٺ.

ذهن ۾ رکو ته توهان کي پاور ذريعو ۾ ان کي پلگ ڪرڻ جي ضرورت پوندي. هڪ دفعو توهان ان لاء هڪ جاء تي چونڊيو آهي، توهان کي پاڻي سان مزاحمت وارو ٽين ڀرڻ گهرجي. (ٺاهيل ٺاهيندڙ مشڪل پاڻي جي استعمال جي سفارش ڪن ٿا، پر محفوظ پاڻي جي وسيلن سان ڪيترا ماڻهو استعمال ڪري رهيا آهن.) توهان وري پنهنجي پي سي پي کي پهريون ڀيرو استعمال ڪرڻ لاء تيار ڪيو ويندو.

پهرين وقت لاء سي پي پي استعمال ڪريو

ڇاڪاڻ ته توهان ڊم اي آفيس ۾ پنهنجي ماسڪ ڀڃڪڙي ڪئي هئي، توهان کي انهي کي آسانيء سان آسان رکڻ گهرجي. توهان جي مٿي جي پٽي کي سخت ڪر، ۽ ڪجهه پڪ ڪريو ته اهو ٿوري دير سان ڀريل آهي پر ڏاڍي تنگ ناهي! توهان پنهنجي سيپي پي تي ڦيرايٽ ڪرڻ لاء يقين رکڻ جي قابل ٿي سگهندا. پريس واري بٽڻ کي دٻايو، ۽ مشين کي ڦيرايو وڃي. اهو گهٽ دٻاء تي شروع ڪري سگھي ٿو، ۽ نئين ماڊل اڪثر ڪري ليکڪ چيڪ ڪارڪردگي ڪن ٿا. توهان اڪثر مشين تي گرمي ۽ نمي سيٽنگون سيٽ ڪري سگهو ٿا.

هڪ دفعو توهان جي ماسڪ واقعا آهي، اوندهه جي مٿان چڙهندي ۽ پنهنجو پاڻ کي آرام پهچايو. ڪجهه ماڻهو امڪاني طور تي ٽڪر لڳائي رهيا آهن ۽ انهن جي پٺن تي ڪوڙ ڪري رهيا آهن، اڪثر ڪري اڃا تائين هڪ مجسمو آهي. توهان انهي کي ڳولي سگھو ٿا جئين ته توهان ان کي استعمال ڪيو، توهان اڻڄاڻ انديشو کان وڌيڪ آزاديء سان منتقل ڪنداسين.

توهان وري سانس جي نموني تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪنداسين. توهان شايد اهو شروعاتي طور تي سي پي پي جي دٻاء جي خلاف پيٽ ڪرڻ لاء نااميد محسوس ڪري سگهو ٿا. پنهنجي وات کي هڪ نئون ماسڪ سان بند ڪر، يا هوائي ان کان فرار ٿي ويندو. جئين توهان پنهنجي نڪ ذريعي پيٽ ڪيو، اتي ڪجهه مزاحمت ٿي سگهندو. جئين توهان سان پيئڻ ۾، توهان محسوس ڪندا سين ته مشين سان توهان جي سانس اضافي واڌارو آهي. جيڪڏهن توهان مڪمل-منهن ماسڪ استعمال ڪريو ٿا، توهان پنهنجي نڪ يا خوله ذريعي پيٽ ڪري سگهو ٿا. هن سانسائي نموني جي عادي ٿيڻ سان شايد ڪجهه منٽ هوندا. جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪريو ٿا، توهان شايد پنهنجي سي پي پي سان سست رفتار سان سست ڪرڻ مشغول ڪرڻ چاهيندا هئاسين جڏهن ته ٽي وي ڏسي رهي آهي يا ميوزڪ ٻڌڻ ۾. هي توهان کي پريشان ٿيندي، ۽ توهان ان کي وڌيڪ آسان بڻائي سگهندا.

جڏهن توهان سڀ کان پهريان سيپ پي استعمال ڪيو ٿا، توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته توهان کي ننڊ ۾ ٿوري گهڻي دير پوي ٿي. اهو وقت سان بهتر ٿيندو. اهو بستر تي وڃڻ لاء مددگار ٿي سگهي ٿو 1 ڪلاڪ کان پوء معمولي ٿي سگهي ٿو ته تون توهان کي وڌيڪ آساني سان سودو. توهان شايد ڪجهه ٻين مشڪلاتن سان منهن ڪري سگهون ٿا. توهان کي پنهنجي منهن جي ماسڪ کي منهن ڏيڻ يا توهان جي منهن يا ڪنن تي گهمڻ کان بچڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان جي وات ۾ پنهنجي ننڊ ۾ کليل هوندي آهي، اهو نتيجو سڪي وڍ ڪري سگھي ٿو ۽ ٻيهر ڇپائڻ جي ضرورت آهي. تعميل حل سان هنن شروعاتي مسئلن کي خطاب ڪندي وڏي فرق آڻي سگهي ٿو.

هڪ لفظ

ڪنهن به شروعاتي رڪاوٽون ختم ڪرڻ سان، توهان کي صحيح رستي تي مقرر ڪندي جيڪو توهان کي آرام ڪرڻ ۽ بهتر محسوس ڪرڻ جي هدايت ڪندو. جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪندا، توهان جي خدشن جو پتو لڳائڻ لاء پنهنجي DME فراهم ڪندڙ ۽ ننڊ ڊاڪٽرن سان ويجهي رابطي ۾ رکون. گهڻا ماڻهو سي پي پي سان ڪامياب ٿي سگهن ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان نٿا ڪن ته توهان جي ننڊ جي اپيل کي علاج ڪرڻ لاء ٻيا اختيار موجود آهن.