هڪ اندازي مطابق 24 ملين آمريڪن ذیابيطس ڪيو، پر سي ڊي سي مطابق، هڪ ٽيون حصو هڪ ٽين تائين نه ڄاڻن ٿا. ڪيترا ئي ماڻهو ڪيئن بي خبر هجن ته اهي ذیابيطس آهن؟ يقينا، هڪ اهم عنصر علامات جي غير موجودگي آهي. هي ٻنهي جي بيماري ۽ ابتدائي مرحلو 2 ذیابيطس جو ابتدائي مرحلو آهي.
نشانيون ۽ علامتون
ٻئي قسم جي 1 ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس جي اهڙي قسم جي علامن جهڙوڪ اڻ پڙهيل اڃ سان بار بار پيش ڪرڻ، غير متوقع وزن نقصان، ٿڪڻ، بيحد بکھن ۽ خاموش خيال.
هڪ ٻئي علامه ٽائپ 2 ذیابيطس جي ماڻهن سان تجربو ٿيو آهي انڪشاف ۽ ڪمن جي فرائض وڌي وئي آهي، يا تڪڙو جيڪي جلدي شفا نه ڏيندا آهن. علامات جي شروعات انهن ماڻهن جي لاء 2 قسم جي مقابلي ۾ وڌيڪ قسم جي بيماري سان تعلق رکي ٿي.
پردي جي بيماريء واري طبعي طبيعت اڪثر ڪري 2 قسم جي ذیابيطس جي ابتڙ آهي. انهي جي نتيجي ۾، خاص طور تي انهن ماڻهن لاء اهم آهي جيڪي ڪجهه ذیابيطس خطري کان آگاهي ٿيڻ ۽ انهن جي ظاهر لاء ڏسڻ لاء خطرو آهي.
انهن علامتن مان هڪ ظاهر ظاهر آهي ته صحت جي هيلٿ ورڪ کي ڏسڻ لاء سٺو سبب آهي.
خطر فڪر
ذیابيطس، خاص طور تي 2 قسم، هڪ وراثت جزو آهي. جيڪڏهن هڪ شخص ذیابيطس سان گڏ گهرايل ڪارڪن جي بيماري سان آهي، انفرادي شخص ان جي ترقي جي وڌاء جو هڪ وڏو موقع حاصل ڪري ٿو. ٻئي اهم خطري جا عنصر سگريٽ، ٿلهي يا غير فعال، يا اعلي کوليسٽرول يا رت جي دٻاء شامل آهن.
عمر، قوم (يورپي جي قسم جو قسم 1، ۽ آفريڪا، ايشيائي، هسپانڪ، آمريڪي انڊين يا پئسفڪ جزائرر قسم 2 قسم جي لاء)، جزواتي ذیابيطس ۽ پريزمتن جي تاريخ پڻ خطرو ڪارڻ آهن.
ٿلهي ليکي هڪ ذيابيب جي ذخيري رابطن مان هڪ آهي. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت (اين ايڇ) بابت ٻڌايو ويو آهي ته لکندڙ ماڻهن جي تقريبا 80 سيڪڙو ماڻهن جي مڇيء ۾ ٿلهي يا ٿلهي هوندي آهي.
خوش قسمت، اها ذيابي جي خطرات کي گهٽائڻ يا ڪنهن جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء نااميدگي وزن جي نقصان نه ايندي آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي وزن جو فقط 5٪ وڃائي ٿو، اها ذيابي جي خطرات کي گهٽائڻ ۾ هڪ اهم فرق پيدا ڪري ٿي. ڪنهن به وزن کي وڃائڻ دير جي مدد ڪري سگهي ٿو يا دير جي پيچيدگي جي بيماري کي روڪڻ، ۽ 2 ذیابيطس ۾ گلوڪوز ڪنٽرول آسان بڻائي ٿو.
عمل کڻڻ
جڏهن ڪو ماڻهو ذیابيطس جي خطري جي ڪنهن به سبب آهي، تڪليف جي چڪاس جي سفارش ڪئي وئي آهي. بنيادي تجربن ۾ روزو رکڻ پلازما گلوکوز ٽيسٽ ۽ زباني گلوکوز رواداري امتحان آهن ، جيتوڻيڪ هڪ به ترتيب واري پلازما گلوڪوز جو امتحان مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو - ۽ اهو ڪرڻ لاء آسان بڻائڻ آهي. ٻئي اين ايڇ ۽ آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن جو خيال آهي ته ماڻهو خطرات جي فڪر سان ماڻهن کي ذیابيطس جي طور تي اڪثر ٻن سالن تائين ڏيکاري سگهجي ٿو.
ھڪڙو شخص جيڪو ذیابيطس سان گڏ ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ اھم شيء آھي، ان جي صحت جي صحت جي ٽيم جي مدد سان غذا ۽ مشق تي مفيد، کنڊڪ فيصلا ڪرڻ. ماڻهو ذیابيطس سان ان جي فعال ٿيڻ گھرجي ۽ انهن جي رت جي شڪريء جي سطح بابت ۽ ذیابيطس سان منسلڪ خطر فڪٽرن جي باري ۾ انهن جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙن کان پڇڻ گهرجي.
> ذريعا:
> "ڇا توهان ٿلهي جي گهٽتائي جا خطرا آهيو؟" وزن ڄاڻ ڪنٽرول نيٽورڪ. نيشنل انسائيٽيوٽ ۽ هضمي ۽ انسٽيٽيوٽ ڊاڪٽرن جو انسٽيٽيوٽ.
> "ذیابيطس جي بچاء واري پروگرام". نيشنل ڊائيٽس انفارميشن صاف ڪرڻ واريون. نيشنل انسائيٽيوٽ ۽ هضمي ۽ انسٽيٽيوٽ ڊاڪٽرن جو انسٽيٽيوٽ.
> "ذیابيطس: علامات ۽ تشخيص." اين ايڇ سينئر صحت. نيشنل انسائيٽيوٽ ۽ هضمي ۽ انسٽيٽيوٽ ڊاڪٽرن جو انسٽيٽيوٽ.