ڪجهه ماڻهو اهو ڏسي ٿو ته مسلسل لڳاتار معدي علامن جو تجربو پڻ ڪن ٿا، تنهن کان پوء انهن جي گالواڊر کي هٽائي ڇڏيو ويو آهي، پوسٽولولسٽسٽريميشن سنڊوم جي نالي سان هڪ حالت آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي گلي ٻرندڙ ٻاهر ڪيو آهي ۽ روين هضميج جي علامات جو تجربو ڪيو آهي ته توهان ڳولي سگهو ٿا ته اهو خاص طور تي کائڻ پيئڻ جو مشڪل آهي. اهو خاص طور تي اهو ڪيس آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي کائڻ کانپوء دست دراز محسوس ڪيو آهي.
نوٽ: ڪيترا طبي طبي سبب موجود آهن ڇو ته توهان جي گال بلڊر سرجري هيٺ هلندڙ روڊن جا نشان لڳندا هوندا. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽرن سان توهان جي علامات بابت ڳالهايو جيئن مناسب مناسب تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ لاء.
ڇو ته گلاباد هٽائڻ پنهنجي معدي کي متاثر ڪري ٿي؟
ان کان پهرين جيڪو اسان حاصل ڪيو سو مددگار ٿي سگھي ٿو، اهو توهان لاء فائدي وارو هوندو جيڪو غلط هجڻ جو احساس آهي. توهان جي گم ٿيل گليڊاد جي نوڪري جيڪا توهان جي جگر کي ٺاهيندي آهي انهن کي ذخيرو ڪرڻ لاء هو. جيتوڻيڪ توهان کي گلي ٻرندڙ ڪونهي، توهان جي جگر اڃا تائين پٽي پيدا ڪري رهي آهي. ان کان وٺي ان کي ذخيرو ڪرڻ لاء ڪابه جڳهه نه آهي، بائل کي دير سان توهان جي ننڍن اينٽين ۾ لڪايو ويو آهي . ٻن مسئلن جو سبب بڻائڻ
- موثر طريقي سان توهان جو کائڻ لاء باهه ڀڃڪڙي ڪرڻ لاء ٿڌي گهٽ نه آهي. اهو نتيجو ٿي سگهي ٿو ڪجهه مشکل ۾ جذب غذايي مواد.
- بيائل اسيڊ وڏن ايٽائي ۾ ڦڪو ڪري ڇڏيندو آهي جتي اهي سوراخ سوراخ وڌندا آهن، جنهن ۾ دستن ۾ شامل هوندا آهن.
هتي ڪجهه تجويزون آهن، تحقيق جي ٿورڙي ۽ ڪجهه عام احساس جي بنياد تي، کائڻ جي لاء چونڊڻ جي لاء جڏهن توهان پوسٽ گليڊرن خارج ڪرڻ واري هضمي علامات سان جدوجهد ڪندا آهيو. کاڌي کي چونڊيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهي هضم آسان ٿي وڃن ٿا يا ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي وڏي اثر کي وڏي ايٽائن ۾ گھٽائي ڇڏيندا آهن .
فوري پوسٽ سرجري درسي
شروعاتي ٿورن ئي ڏينهن ۾ سرجري ۾، توهان کي اڻ وڻندڙ غذا کائڻ چاهيان ٿو، جيڪي خوراڪ سان گڏ هڻندا آهن. اهو توهان جي جسم کي شفا ڏيڻ واري عمل ۽ توهان جي جسم طرفان پروسيس تي عمل جي طريقيڪار تي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏيندو.
- Applesauce
- بنناس
- برائو
- ڪرڪيٽ
- آڱا
- ڪڪڙ يا مڇي، ٻاڦيدار يا چشمي
- چانهه
- سوپ
تيار ڪيل سبزيجون
هتي هڪ علائقو آهي جتي اصل ۾ ڪجهه تحقيق آهي ته اپيل جي پٺڀرائي لاء! غذائيت جي تحقيقات ۾ هڪ مطالعي اهو معلوم ٿئي ٿو ته جڏهن ڀاڄين کي خاموش جي مخالفت ڪري رهيا آهن، اهي بائل اسيد کي روڪڻ جي صلاحيت کي بهتر بنائي رهيا آهن. ان ڪري، نظرياتي طور تي ممڪن آهي ته ڀاڄي ڀاڄيون کاڌي کائڻ واري پيلي ايش جي وڏي ايٽائي ۾ پنهنجو رستو ٺاهيندي ۽ انهال ۾ مدد ڪري ٿي. هن مطالعي ۾ خاص ڀاڄيون آزمائيا ويا:
- Broccoli
- گوبي
- گردن جو تختو
- سائو مرچ مرچ
- ڪٿا
- گھوڙي جو باغ
کاڌي جي ٻاڦن ۾ سلفوبل فائبر
تحقيق مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته ٿلهي فائبر بائل ايڊز سان پابند ڪرڻ ۾ اثرائتي ٿئي ٿي، گيو ڪمائڻ تي ايڪي جي منفي اثر کي گهٽائڻ ۽ تنهنڪري ناپسند ٿيل علامات کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. حليل فائبر جا سٺا نتيجا شامل آهن:
- مثال
- بنناس *
- ٻين، مثال طور لاما، همت، پنٽو
- بلبيسس *
- برسلن جي خرابي
- Broccoli *
- گاڏيون *
- ڪڪڙ
- انگور
- دال
- آاتما *
- پياز
- اورينج *
- ڳوڙها
- پلاٽ
- پراڻي
- ڏاڪڻ
* نوٽ: گهٽ فڊڊمپ لاء مناسب.
ٽيڪن پروٽين
توهان پروٽين کي هڻڻ لاء توهان جي گليڊادر جي ضرورت نه آهي. تنهن ڪري، توهان خوراڪ کائڻ کانپوء ناپسند ٿيل هضمي علامن جو تجربو ڪونه ڪنداسين جيڪي پروٽين ۾ تمام گهڻو آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي ڀاٽي کا گوشت کائيندا آهيو ته شايد توهان وٽ ڪو مسئلو هجي.
پوء گوشت جي پاسو کان بچي ٿو جيڪا مرغوب نظر اچي ٿي ۽ چربی پنهنجي سور جو چپس جي پاسي کان ڪٽي ڇڏي! ان جي بدران، چونڊيو:
- گوشت جو ٿانو ڪٽي
- سور جو گوشت لينن
- اڇو گوشت ڪڪڙ يا ترڪي
- مڇي، جهڙوڪ ڪوڊ، فيوانر، ۽ halibut
صحت مند ڀاڳ
جيتوڻيڪ باهمي هڻڻ جي توهان جي صلاحيت توهان جي گلاڊر جي غير موجودگي جي ڪري محدود ٿي ويندي، توهان کي صحت مند ٿيڻ لاء اڃا تائين کائڻ جي ضرورت آهي. توهان جي پينڪريز اڃا تائين ڪم ڪري رهي آهي انزاييمس کي ٻاهر ڪڍڻ لاء باهه ڀڃڻ ۾ مدد ڏيڻ، پر توهان جي گال بلڊر جي نقصان جو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي چٽن جي باري ۾ دانشور ٿيڻ جي ضرورت پوندي. سراسري غذا ۾ پروسيسائيز وماگا 6 فائيٽي ايڊز ۾ تمام وڏو آهي پر ضد جي ضد آميگا 3 فائيٽي ايڊ ۾ گھٽ آهي. هيٺيان کاڌيون توهان جي "سٺو ڀاڻ" ۾ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون:
- ايڪوڪوڊس
- ناريل تيل
- مڇي، جهڙوڪ اينچيو، سامونڊي، ۽ سارينج
- مٽي، جهڙوڪ اخروٽ ۽ بادام
- زيتون
- زيتون جو تيل (اضافي ڪنوار)
- وهن، جهڙوڪ چيا ، ڦيراي ، ۽ پيسيليم
ننڍڙو گوشت
توهان کي شايد پنهنجي طعام جي معمولي تبديل ڪرڻ جي ضرورت هجي. توهان جي گيريڊريڊ جي مدد سان هضمي سان مدد ڪرڻ لاء، توهان کي اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو جسم بهتر وقت برداشت ڪري ٿو جڏهن هڪ وقت سان معاملو ڪرڻ لاء صرف ننڍن ننڍن سيڪشن آهي. ان جي بدران "ٽي چوڪين" کائڻ، "توهان جي ڏينهن ۾ چار ننڍا کاڌو کائڻ جو مقصد.
ذريعن:
جونز، پي. "غذائي جي ايجنٽ جو مقصد جامد وگستينالاٽ ۽ بائل ايشز ۽ کوليسٽرول" جرنل آف ڪلينائيل لائيڊسولوج 2008 2008 2: S4-S10 جو هيڪٽ هيلنگنگ.
ڪولن، ٽي. چيو، ايم. ۽ چاپمن، ايم. اسٽيم ڪڪنگ جي اھم وائٽرو بائل ايڊمي ۾ ڪليئر ساگر، ڪٿا، سرسري ساگر، بروڪاولي، سائي جي ڳوڙها مرچ ۽ گوبج ۾ واڌارو وڌايو " غذائيت ريسرچ 2008 28: 351-357 .
شوروفر، ج. "بيلابي سببن جي پوسٽولولوسيٽراتياتي سنڊوم" جرنل آف هنگامي دوائون دوائون 2010 39: 406-410.