گهڻا والدين جن جن ٻارن کي گلوڪين آزاد غذا جي پيروي ڪري اسڪول ۾ ٿانو لنڊن موڪليندا آهن ۽ سٺي سبب لاء - اسڪول جي لنچ مينين اڪثر ڪري پيزا، ڪڻڪ جي ڪڻڪ ٿيل ڪڪڙ جي نگارن ۽ سڄي ڪڻڪ جي رولن جي نمائندگي ڪري ٿو.
بهرحال، توهان کي اهو احساس نه آهي ته توهان هڪ ٻيو چونڊ ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار سرڪاري طور تي ويلياس بيماري يا غير سيليڪ گوتن سنسڪرت جي تشخيص ڪئي وڃي ٿي، عام اسڪولن کي شايد هن کي محفوظ، گليبان آزاد مفت سان گڏ رهڻ جي ضرورت پوندي .
جيتوڻيڪ اهو گهربل هجي، اهو امڪان توهان جي حصي تي گهڻائي ڪوشش ڪندو، توهان کي شايد خوراڪ طور تي کاڌي جي سروس اسٽاف ۽ اسڪول ضلعي جي هاءٿٿين سان گڏ ڪم ڪرڻو پوندو ته انهن کي ڪيئن سيفرياريا ۾ محفوظ خوراڪ پيدا ڪرڻ سکيو. پر اهو شايد ان جي قابل هجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو ٻار مفت يا گهٽ قيمت جي ماني ۽ ناشتي جي لاء مستحق آهي.
هتي ڇهه قدم آهن توهان کي اسڪول جي ڪيفيٽريا ۾ توهان جي گلوڪين مفت ٻار لاء محفوظ خوراڪ حاصل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
1) پڪ ڪيو ته توهان جو ٻار اسڪول کا کاڌو "رهائش وارو" آهي. زراعت جي آمريڪي شعبي جي مطابق، "انهن جي معذوريء جي سبب اسڪول جي خوراڪ کائڻ کان قاصر آهن جيڪي ٻارن لاء باقاعده خواهشن کي متبادل بڻايو وڃي، جڏهن اها ضرورت لائسنس يافتہ طبيب طرفان تصديق ٿيل آهي."
مختصر ۾، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي ٻارن جي بيماري واري خط مان هڪ خط حاصل ڪرڻ جي ضرورت پوندي، جيڪا هن کي گلوبلين آزاد غذائي جي خدمت ڪئي وڃي ها (ها، لوزن کي برداشت ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي رهيو آهي "معذور" سمجهيو ويندو آهي).
اهو توهان جي مدد سان توهان جي ٻاراڻي جي تقرير لاء هڪ گلوٽين فري 504 منصوبو قائم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو جنهن کي اسڪول جي ضلعي هن کي ڪيفيفيريا ۽ ٻين هنڌن ۾ رکڻو پوندو.
جيڪڏهن توهان جو خاندان گلوڪين کان پاڪ آهي پر توهان وٽ رسمي تشخيص (يا گهٽ ۾ گهٽ، ڊاڪٽر جي غير رسمي پس منظر) نه آهي، स्कूल जिल्लालाई अनुरोध समायोजन गर्न आवश्यक छैन (भले ही यदि तपाईमा कुनै पनि संदेह छैन कि तपाइँको बच्चा جي ضرورت آهي ته غذا تي هئڻ گهرجي.
2) توهان جي اسڪول ضلع لاء سر غذا بڻائڻ يا کاڌي جي سر جي سر سان ملڻ . سڀني شقن ۾، هي شخص گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ گلوين آزاد غذا جي رعيت کي سمجهي سگهندو، پر ڪجهه تعليم حاصل ڪرڻ جي اميد رکندي ته گليٽ کان ڀڄڻ کان بچي سگهجي ٿي (اها مون کي حيران ٿي رهي آهي ته ڪجهه هٽيٽيين گليٽ آزاد کان گهٽ ڄاڻن ٿا ).
خفيه طور تي زور ڀريو پر محڪم آهي ته توهان اسڪول کي توهان جي ٻارڙن کي گلوڪينن کان آزاد طعام سان گڏ رکڻ جي اميد رکندي، ۽ انهي کي توهان چاهيندا ته فوڊ سروس جي آفيسرن سان گڏجي ڪم ڪرڻ لاء هي مقصد حاصل ڪرڻ. ضروري طور تي ورجائي.
3) سر غذاٿاني کان پڇو جيڪو توهان جي ٻار جي اسڪول ڪيفيٽريا ۾ ڪنهن کي مقرر ڪرڻ لاء ڏينهن جي ڏينهن تي ان جي کاڌي جا ذميوار هوندا . هي شخص توهان جي مکيه رابطي سان رهندو، ۽ توهان کي باقاعده بنيادن ۽ خواهشن جي باري ۾ توهان سان گفتگو ڪرڻ گهرجي.
توھان جي حصي لاء، توھان ھي شخص کي گلوٽين کان پاڪ فوٽن جي فهرست، گلوڪين تي مشتمل کاڌي جي معلومات ۽ وسيلن تي معلومات مهيا ڪرڻ گھرجي جنھن کي کاڌي جي ليبلن تي گليٽ جي سڃاڻپ ڪرڻ گھرجي .
4) مضبوط طور تي گلوٽين پارس-آلودين ۾ موجود مسئلن تي زور ڀريو . اهو توهان جي ٻار کي سٺو نه ٿيندو ته هڪ واٽ ۾ تيار ڪيل ٺهڪندڙ فريٽن مان ٺهڪندڙ ننڍڙي لنڊن کي. مثال طور، هڪ ڪٽ بورڊ تي سلاد ڪٽي تيار ڪيو جنهن ۾ گلوونين و سانيچيس تيار ڪيا ويا آهن، يا 100٪ بيف هيمبرگر تيار ڪئي وئي جتي ڀنگن تي تيار ٿيل آهن.
جيڪڏهن ممڪن هجي ته، "گونٽ آزاد" ڪنڊ جي طور تي نامزد ڪيل باورچی خانه جي هڪ ڪنڊ کي ڳولڻ چاهيندا آهن، جتي صرف گلوٽين کان پاڪ خوراڪ تيار ٿئي ٿي. جيڪڏهن اهو ممڪن ناهي (۽ گهڻا اسڪولن ۾، اهو نه ٿيندو)، اهو يقيني بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو ته ساڳئي شخص (ترجيح سان، توهان جي مکيه رابطي) هر ٻار توهان جي ٻار جي خوراڪ کي روزانو تيار ڪري ٿو، ۽ انهي کي سيکاريندو آهي ته انهي کي پار ڪري سگهجي ٿو. . صاف ڇٽي، پن، برتن ۽ تازو دستانو جي ضرورت تي زور ڀريو. رستن تي گلوٽين کان آزاد ٿيڻ لاء اهي قاعدا پڻ اسڪول ڪيفيٽرياس تي لاڳو ڪري سگهن ٿا.
5) فلٽرز ۽ لڪيل گليٽ جي اجزاء لاء ڏسو . اهو هڪ اسڪول جي ڪيفيٽريا ۾ هيمبرگير يا گرم ڪتا جو غير معمولي ناهي، جنهن ۾ ڪڻڪ ڀريو ويندو آهي، ۽ ڪيترائي ماڻهو - شايد ماهر ڪيفيٽريا مزدورن جي ماهرين جي شايد ضروري آهي ته اهي خواهشمندن لاء انهن کاڌن جي جانچ ڪرڻ جي سوچ نه ڪن.
پنهنجي رابطو واري شخص کي خبردار ڪريو ته گلوڪين ڪٿي به لڪائي سگهون ٿا، ۽ پڪ ڪريو ته سڀني ليبل ۽ اجزاء چيڪ ڪنديون آهن.
6) خوراڪ يا اجزاء لاء تجويز ڪرڻ لاء ڊپ نه ڪريو . توهان تقريبا ڪيففيريايا جي ماڻهن کان گهڻو ضرور ضرور گلوٽين آزاد غذا کي ڄاڻو ٿا، ۽ شايد شايد توهان کي ممڪن ئي خوراڪ جو خيال رکونگا، جيڪي انهن کي نه ڪيو هو.
مثال طور، توهان منجمد گلوٽين آزاد پيزا ڪاسٽ جي فراهمي کي نوٽ ڪري سگهو ٿا، جيڪو ساڳيا ساس ۽ ٽوپنگ استعمال ڪرڻ واري گافن مفت پيزا ٺاهي سگفٽيا کي چالو ڪري سگهي ٿو (باقاعدي طور تي اهي گلوٽين آزاد، پڻ) جي طور تي استعمال ٿيل آهن پجي.
اين ايف سي سي اسڪول ڪيفيٽريا اسٽاف لاء گلوبل-مفت ٽريننگ فراهم ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان جو اسڪول ضلع خاص طور تي منفي طور تي ظاهر ٿئي ٿي (يا جيڪڏهن اهڙا گهڻائي گوتن کان آزاد ٻارن کي فيڊ ڪرڻ لاء، شايد وڏي اسڪولن ۾ ڪيس هجي)، توهان شايد اسڪول جي عملي جي سفارش ڪرڻ چاهيندا ته نيشنل فائونڊيشن ڪيليڪل ايجادريٽريٽ اسڪول اسڪول پروگرام تي غور ڪيو وڃي. پروگرام، اين ايف سي جي ري ريسٽورنٽ جي پروگرامن جي پروگرام تي مبني طور تي، ڪفافيا جي اسٽاف کي تربيت ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
جيتوڻيڪ توهان جو اسڪول ضلع پنهنجي ڪم کي گڏ ڪرڻ لڳي، توهان کي ويجهي ملوث رهڻ جي ضرورت پوندي، ۽ شايد انهي کي نئين بورڊ ڪيفيٽريا جي عملي جي ميمبرن کي تعليم ڏيڻ ۾ مدد ڏين. پنهنجي ٻار کي علامتي طور تي علامتي طور تي ڏسي ڏسو (هتي ٻارن ۾ سيليسي بيماري علامات جي هڪ فهرست آهي)، ۽ توهان جي ٻار ۽ توهان جي ڪيفرياريا جي رابطي جي ٻنهي سوالن کان پڇو جيڪڏهن توهان لوڪ جي نشانين کي ڏسو.
اميد آهي ته، توهان جي حصي ۽ ڪجهه مددگار مددگار اسڪول سان، توهان پنهنجي ٻار کي اسڪول ۾ باقاعده، محفوظ ڪيفيٽريا جي لنچ کائڻ لاء چالو ڪري سگهو ٿا. اهو شايد توهان کي ڪجهه پئسا بچائي سگهي ٿو، پر وڌيڪ اهم طور تي، اهو توهان جي ٻار کي ٻين سڀني ٻارن وانگر محسوس ڪرڻ جي قابل بڻائي ويندي آهي جيئن هوء هن کي ڪيفيٽريا لائن جي ذريعي رستي ۾ وڌائي.
ذريعن:
نيشنل فائونڊيشن ڪيليڪ آگاهي لاء. اسڪول جو نظام تبديل ڪري رهيو آهي. حاصل ڪيل اپريل 10، 2012.
آمريڪي زراعت جو کاتو. ملندڙ ٻار سان خاص غذائي ضرورت سان اسڪول جي تغذيه جي پروگرامن ۾ . 2001 ع